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今年も確定申告の時期がやって来ました。 従来は税務署や その出張機関にわざわざ出向いて申告しなければなりませんでしたが、最近はe-taxを使って電子的に手続きできるようになったので、私も去年からスマホで申告しています。 私の場合、第3号被保険者なので、確定申告をすれば還付金が戻ってきます。 申告すれ... 続きをみる
103万の壁のムラゴンブログ
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- # 103万の壁
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摂取カロリー
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旦那さんとハグしてます？
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ネットスーパーと老いること
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3月22日分 レコーディングダイエット報告（プレパレーション）
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ダイエットではカロリー意識を持つべき：ストロング缶の表示に騙されてはならない
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2月 14日の体重測定。ケーキの誘惑とBODYATTACK挑戦: 筋トレとドラゴンフラッグの挑戦
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自転車乗りの食欲とダイエット
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ダイエット記録7日目
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ダイエット記録5日目
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１食300キロカロリーって？
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ダイエット日記224 おおよそのカロリー ピーナッツバターって…
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【リバウンドダイエット】45日目 外食4日目 焼肉の万世 ホールケーキ
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【リバウンドダイエット】43日目 外食2日目 一気に増える体重
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【リバウンドダイエット】42日目 外食1日目 忙しすぎるがジム行った
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【リバウンドダイエット】41日目 久々のデパコス 体は悲鳴
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【リバウンドダイエット】40日目 大好きひよこ豆のきんつば
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糖質制限ダイエット
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ノンアルコールビールはいいことばかりなのか ～糖質制限2024年４月（続き）
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【糖質制限】揚げ物は粉もんだった！！
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ダイエッターの味方！6日で目標の体重へあと少し♪
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☆低糖質パン☆
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【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選（パン、米、麺）！糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め！
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ダイエットと糖尿病と炭酸飲料・コーヒー・紅茶について
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【コンビニ・スーパーで買える／低糖質クッキー】ZERO新商品シュガーフリービスケットは安心甘味料で美味しい！
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楽天購入品を活用！40代のヘルシーなお1人ごはん♪＆昨日の追加ポチ。
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【セブンイレブン／低糖質スイーツ】糖質１５ｇ以下！カスタード＆ホイップのホワイトエクレアが新発売！
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糖質制限2024年3月（続き） 紅麹騒ぎとアルコール摂取量
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☆とうふ麺☆
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【ローソン／低糖質ナッツ】ロイヤルミルクティーナッツ新発売！ほんのり甘くてダイエット向き！
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「低糖質のパン」の進化が凄い♪ダイエット中でも美味しいパンを堪能！
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タイトル変更しました❗。😃低糖質ダイエットです。（笑）
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【60代】ダイエットのビフォーアフター。トータル27kg減！
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