40代健康のムラゴンブログ

上白糖から三温糖に立ち返る

【定期的にパン断ち】グルテンやら人工甘味料やら自分の体に合わないもの

【今すぐ始めて！】女性必見！納豆を食べるべき5つの理由とおすすめの食べ方

５月の開運こよみ＊立夏 (りっか)＊生活に取り入れ運気を上げる暦情報

【驚くべき効果5選】代謝アップ&美肌効果!煮干しで40代女性の美容と健康の悩みを解決

【これ知ってた？】簡単！寝る時のタオル一枚で改善する睡眠の質と健康法

【9割の人が知らない！】高血圧患者必見! 降圧剤とサプリの飲み合わせで起こりうる健康被害

何かを成し遂げたことより、没頭していることが重要なんだと思い出した日

食欲不振の時に飲むべきだった！飲むタイミングをミスった先日のおやつ

【6つの効果に驚き！】キャベツ摂取で女性の美肌&ダイエットを実現!?

味噌の白いつぶつぶにビビり捨ててしまったけど

【すぐ実践できる】腹巻の驚くべき効果とは？腹部の温活で実現する10の健康&美容効果

【女性必見!】美肌、健康、性機能アップの秘密！女性のための赤ワイン活用ガイド

食欲不振からの復活、焼肉きんぐで食べまくる

病院に行こうとして捻挫、泣きっ面に蜂とはこういうこと

試合後最初の3キロ走

歴史巡りな旅

#本日のおうちごはん＞＞＞かに玉(永谷園）

本当の気持ち診断やってみた♪＞＞＞眠気と闘っている

お母さんが喜ぶギフト

#本日のおうちごはん＞＞＞チヂミ

#今が美味しい旬の食べ物（アメブロの投稿ネタより）

#わたしが最近始めたこと！

本当の気持ち診断やってみた♪＞＞＞ちょっと憂鬱。。。

#コーヒーと合う市販のお菓子＞＞＞神戸プチフェナンシェ

#平日お昼ご飯はお弁当派だった。。。

#私のストレス発散法（アメブロの投稿ネタより）

#今更だと思うこと＞＞＞月一の姉の電話

#疲労回復にはこれがいい（アメブロ投稿ネタより）

#最近作りたいと思った料理＞＞＞ミ－トスパゲティとサラダ

【40代の私】派遣の職場で、「時給が上がった人と、時給が上がらなかった人」の違い。

5月16日食事と体重　開き直するくらいやらかした1日

また辞める！？過去２年はずっと掲載されてる高時給の派遣の仕事が気になる

5月10日食事と体重　疲れて何もしたくない

5月9日食事と体重　もう仕事辞めたい>_<

55歳、仕事の話

5/8 精神的にも良いこと

水筒、マイボトル大好き！！

5/7 少し落ち着きました

50代派遣で働くおばちゃん

30代派遣社員の働き方

5月2日食事と体重　やっと連休〜！！

5月1日食事と体重　新人派遣さんが小姑と化す

4月30日食事と体重　1日でクタクタ

派遣 同期よりやること多いけど同期と同じ時給で！と言われる