4K動画のムラゴンブログ
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一日一回オレからオヤツをもらえる時間は死ぬほど従順な我がムスメ。 この時間以外は全く言うことを聞かないけど親の顔が見てみたい。 だいぶご無沙汰しておりますが、みなさまいかがお過ごしでございましょう。 ブログも書かずに何をしていたかと言うとアレっすよ。動画っすよ。 そもそもはGoPro HERO3+を... 続きをみる
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4K動画
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山本有真、小海遥が欠場。それでも女子5000mのパリ五輪出場権争いがアツい!セイコーGGP☆20240519
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優勝は葛西潤!2位に太田智樹、3位に前田和摩。陸上日本選手権10000m現地応援レポその4☆20240518
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優勝は五島莉乃!2位に小海遥、3位に兼友良夏。陸上日本選手権10000m現地応援レポその3☆20240509
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小海遥が準優勝で銀メダル!陸上日本選手権10000m現地応援レポその2☆20240506
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2024.04.07 大鰐フライト
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2024.04.06 大鰐フライト
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山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
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岸本大紀選手、近藤幸太郎選手も登場!青学OB夢のトークショー開催!”走りん祭”その5☆20240327
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小林成美・山本有真がペーサーで走る!”走りん祭”その4 TIME ATTACK☆20240326
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山本有真選手とランニングデート⁈なんと一緒に自撮りまで!”走りん祭”その3 FUN RUN☆20240323
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【おすすめ2024/1】BS/CS/4Kチューナー搭載レコーダー!
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2024.01.07 鯵ヶ沢スキー
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2023.12.30 年末ツアー3日目 エアパークCOOフライト
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2023.12.29 年末ツアー2日目 朝霧高原フライト
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2023.12.28 年末ツアー1日目 朝霧高原フライト
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バスケの練習
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【コンビネーション①】189M シュート(ジャンプストップ / アウトサイドフットミート) ミドルクラス編80
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【コンビネーション①】245M チェアードリブルからのシュート ミドルクラス編79
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【シュート】72A チェアーシュート(片手スイッシュシュート / 3ドリブルシュート) アドバンスクラス編111
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【シュート】287B ペーパーワンハンドシュート ビギナークラス編㊽
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【コンビネーション②】49M ウイングでのもらい方(スイム) ミドルクラス編78
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【レッドベアーズ通信 vol.42 4月号】旅立ちと新年度!
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紙巻きたばこの販売禁止へ
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【コンビネーション②】16M 1on1 チェイス ミドルクラス編77
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【コンビネーション②】68M チェイス シュート ミドルクラス編76
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【コンビネーション②】10M チートステップ ミドルクラス編75
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【コンビネーション①】251M ジャブステップ・リセットシュート ミドルクラス編74
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【コンビネーション①】246M プレッシャードリブル ミドルクラス編73
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【ドリブル】80A 2人組ドリブル(前後・左右) アドバンスクラス編110
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【レッドベアーズ通信 vol.41 2月号】うるう年って面白い!
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【シュート】64B ワンハンドシュート(コーンジャンプシュート) ビギナークラス編㊼
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トレラン
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【トレラン】あまえびさんを巻き込め!ふたたび箕面・六個山~五月山をゆく!
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【動画】2024 万葉の里高岡 二上山トレイルランを走ってきた。
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もはや初心者とすら言えないトレラン…の話。
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舞岡公園(5/12 13.3km 81min)
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5/9(木)、吾国山ピストン16km
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【トレラン】生駒駅から生駒縦走コースで柏原・鐸比古鐸比賣神社まで
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舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
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【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
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舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
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【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
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【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
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【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
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【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
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走れど走れど痩せない問題…の話。
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舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
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