シード選手でもなく、会社を背負って走るわけでもないのに無駄に緊張しているBlackです。。。フルマラソン、、、慣れない大阪でちゃんと遅刻しないでスタートラインに立てるのだろうか?今のところそれが一番心配です(´・ω・`) さて、いつもは100円とか200円の服を古着屋で買って喜んできているくらいケチ... 続きをみる
CWXのムラゴンブログ
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フルマラソン
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アパラチアントレイル3500キロ
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トレイルランナーと登山者の違い:装備は体力差で決まるのだが
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やっとVO2max35に⤴まだまだですが。。
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グループ登山・グループランニングの難しさとソロについて
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股関節が硬くなってるので筋膜ゆるめ。。と呼吸自主トレ
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表現が難しい体調不良?未病?とトレーニング
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今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
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