• 絶幸朝という生き方

    今日は留学の話からそれて、私の心がけていることを綴ろうと思います。 「絶幸朝という生き方」文字からも連想される通り、1日をハイパフォーマンスで送るためには朝にどれだけ有意義に使えるかです。 例えば朝11:00くらいに起きたとしましょう。 ブランチ、シャワーだの色々しているとその日の活動開始時間は1:00頃になります。 そこから脳のフル回転に1時間程度必要なので結局2:00頃スタート。私は8:00-