• ほらね💦 57.7キロX

    あんなに 体調管理 だと言っていたのに…… しっかり ダウン⤵️⤵️⤵️頭が 喉が 身体が しっかり 寝て 過ごします💤 本日の体重……57.7キロ (昼食) チキンカツ煮 麦茶 (間食) イチゴジャムクッキー ソイティー (夕食) おにぎり りんご 麦茶 体調が悪くても 食欲 が有るから 大丈夫!? しっかり食べて🍴 しっかり寝て💤 週末を楽しく過ごしたい🎵 しかし 台風 の影響で ☔雨

  • MIEUXLUXGEOUS EXTRA DEEP

    ネットで有名な洗剤の件。 NEWフレグランス柔軟剤入り洗剤がデビュー!【ミューラグジャス エクストラディープ】 気軽に高級洗剤をお試ししたい方へ、普段使うものだから「いつでも解約自由の定期コース」な洗剤ネット販売。 累計30万本突破の「ミューラグジャス・シリーズ」から待望のNEWフレグランス柔軟剤入り洗剤がデビュー! 市販の洗剤では味わえないリッチ感をご自宅で! 贅沢な香りで女子力アップ、有名人も

  • <情報発信・・>

    <八王子NPOパワーアップ講座>に参加して今回は3回目・・ 年齢を顧みず無謀な挑戦・・いつまで続くかわからぬが・・ 今回の講師は、手塚 明美さん~(認定NPO法人藤沢市民活動推進機構 副理事長・事務局長  * テーマは<情報発信の重要性と効果的な発信方法>  小生の知識は昭和世代のアナログ主体・・近代的な発信方法を、学んでリニューアルの必要を感じた。   <まずは自分を知りましょう> ● 自分たち

  • お家 大好き🎵 58.0キロ◯

    寒さ リターン↩️❗ 朝から 雨 降ってるし 寒いし💦 気温がコロコロ変化し過ぎて体調管理も大変 体調を崩す人が続出しそう ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……58.0キロ (朝食) 水 ヤマザキあんドーナツ ソイラテ (昼食) 餃子の王将の餃子 ブルーベリー酢ジュース (間食) いぶし銀塩味 アイスルイボスティー (夕食) オカラパウダードーナツ ヨーグルト アイスルイボスティー (間食) チョコ菓子

  • 食欲の秋でもね💦 57.4キロ◯

    久しぶりに 晴れ ました~☀️ 洗濯をチャチャっと済ませ 予定通り お出かけだ~🎵 お出かけの日に お天気 が良いと 気分がも晴れやか アップ⤴️アップ⤴️ 本日の体重……57.4キロ (朝食) 水 チキンカツ サラダ ソイラテ (昼食) ヤマザキマロン 1日野菜ジュース 午後の紅茶ミルクティー (夕食) カレーうどん (間食) いぶし銀塩味 オカラパウダードーナツ 午後の紅茶ミルクティー 道ば

  • 握力ゼロ〰️〰️!? 57.0キロ

    朝から 👍右手親指の付け根👍が 痛い⚡ 寝相が悪い 私 きゅぴパラ子💦 寝てる間に 壁 との 戦い に挑んだのか❗ ここが痛いと 右利きなので 物を掴む等 至る動作の度に イタ タタタ〰️〰️💦 せっかくイオンの火曜市に行く予定だったが これじゃ 無理ね 諦めます ( ̄▽ ̄;) 🍠サツマイモ🍠 買いたかった〰️〰️💦 大学芋作りたかった〰️❗食べたい〰️❗ 本日の体重……57.0キロ

  • 朝から……( TДT) 57.1キロ◯

    ありゃ〰️〰️残念❗今週は ☔雨☔ からの スタート ですよ💦 それに 寒い❗❗❗ その 寒さの影響か!? 朝から ピ〰️〰️・ゴロ・ゴロ( TДT) トイレとリビングの往復が激しい 今日は用事を済ませる為に どーしても 🏣郵便局🏣 に行かなきゃ…… 大丈夫か!? 私 きゅぴパラ子 の ぽんぽん 大丈夫か!? 私 きゅぴパラ子 のオ・ケ・ツ (朝食) 水 おでん ソイティー ソイラテ (昼食

  • <重要書類>

    東京法務局・八王子支局から<重要>と記された封書が届いた。  思い当たることもないが、恐る恐る開けてみた。  <広告の要旨>  最期の登記後12年を経過している株式会社及び最後の登記後5年を経過している一般社団法人又は一般財団法人は、まだ事業を廃止していないときは、本店または主たる事務所を管轄する登記所に、その旨の届出されたい  この公告の日から2か月以内にその届け出がなく、登記もされないときは、

  • 寒い❗ 57.1キロX

    朝から冷たい 雨 が降っているので 今日 予定していた 買い物 は中止❗ 体調を崩す!?風邪 を引きそうだしね💦 本日の体重……57.1キロ (朝食) 肉まん アイスソイラテ (昼食) 納豆カレーライス アボカドサラダ (間食) ステラおばさんのマカダミアナッツクッキー ソイティー (夕食) ヨーグルト(ほおずき) 昨日の 花火大会 で食べる予定だった ステラおばさんのマカダミアナッツクッキー

  • 雨の週末 57.4キロ◯

    昨日は多くの お祝いコメント を頂き またしても 感謝・感動 させて頂きました🙇 と同時に 人の目 が有る事を 再認識 (今頃 って感じですが 私 きゅぴパラ子なので) 改めて 生活・食生活 等 気を付け 出来るだけ!?規則正し生活を心掛けます🎵 本日の体重……57.4キロ◯ (朝食) 水 バターたっぷりトースト(キイチゴジャム) ウインナー オムレツ サラダ アイスソイラテ (間食)……イオ

  • イモ娘🍠 57.9キロ◯

    お〰️〰️寒いですね〰️〰️💦 こんな時は ホカホカ 焼き芋 がピッタリ🎵 あの 巨大サツマイモ の 残りを 全て 🍠焼き芋🍠 にて 食べちゃいましょう✨ せっかく購入した サツマイモ を 無駄 にてなるものか❗ 本日の体重……57.9キロ (朝食) 焼き芋(バター) ソイラテ (昼食) 麻婆うどん ルイボスティー (間食) 森永ビヒダスアロエ チョコレート (夕食) おでん (間食) ラ

  • 337.韓国時代劇にハマった〜〜‼️

    冬のソナタが世の奥様方の 心を掴んでからもう15年⁉️ 興味がなかったチャラメさん 今頃になって出会っちゃった〜〜 韓流ドラマの時代劇 恋愛ドラマより、ミステリー サスペンスが大好きなチャラメさん 王と王子、王妃と側室、臣下の画策 宮中ないの陰謀、忖度、面白〜〜い‼️ 風景描写がいぃ〜〜、音楽がまたいぃ〜〜❣️ 女性陣の華麗なファッションもまたいぃ〜〜❣️ これって現代の政治とまったく一緒じゃん

  • あら💦失礼💨 57.5キロ

    昨日 久しぶりの 大学芋 が美味しくて ペロッ っと一気に食べちゃった🎵 でっ❗サツマイモを食べた 代償が ぽんぽん パンパン で プップ〰️〰️💨 まだまだサツマイモが残っているのに…… ま~家の中で プップ💨 プップ💨しても 問題 無いよね💦今日は外出禁止決定❗❗❗ 本日の体重……57.5キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計202枚) (朝食) 水 おでん ソイラテ (昼食) バターたっぷ

  • 霧 発生⤴️⤴️⤴️ 56.9キロ◯

    今朝 カーテンを開けると 視界が 真っ白❗ あら 何だか ヒンヤリ してるし 異次元的✨ 久しぶりの 霧 発生に朝から少し興奮 天気予報 では 今日も暑くなるらしい…… 朝 寒くて 日中 暑い!? ん〰️体調に気を付け 楽しく過ごしましょ🎵 本日の体重……56.9キロ (朝食) 水 ウインナー 目玉焼き(塩コショウ) サラダ 森永ビヒダスブルーベリー ソイラテ (間食) 大学芋 ソイティー (昼

  • 335.母とのデート💑‼️

    月に一度、施設に入所している母と 連れ立って総合病院へ行くチャラメさん 糖尿病検査は問題無し……順調順調❣️ 彼女のお目当はその後のランチとお茶 サクッサクッのカツサンドに 玉子たっぷりのmixサンド ティータイムには大好きなモンブランと 抹茶アイスの蜜豆です。 ところが、今日の母は様子がチョットおかしい。 聞けばブラウスが派手なので気になる……と そのブラウスは去年米寿のお祝いに私が プレゼント

  • 今頃 日焼けした( ̄▽ ̄;)❗ 56.8キロ◯

    今日は 気合い を入れて!?ダイソー で 掃除道具 を色々と買いに行く予定❗ 先日 食料品を買いに行った際 少し探索したら 色々 種類豊富に 有るではないか~🎵 買い過ぎ に気を付けながら!? 快適に掃除が出来る便利なアイテムを ゲットするぞ~✨ 本日の体重……56.8キロ (朝食) 水 ウインナー オムレツ サラダ 森永 ビヒダスヨーグルトストロベリー ソイラテ ルイボスティー (昼食) ヤマ

  • 334.チャラメの朝食‼️

    毎朝、トマト缶、人参、セロリ、ブロッコリー🍅   蓮根、ニラ、カボチャ、玉葱、ニンニクの🎃   スムージーとアボガド、キウィ、リンゴ、柿🍏   バナナをヨーグルトと蜂蜜で食べています。🍌 飲み物の方は、豆乳、低脂肪牛乳にココア☕️   白胡麻、黒胡麻、きな粉、玄米、クルミ   アーモンドを粉にして、甘酒、シナモン   生姜をオリゴ糖で…… 進化しているのは、リンゴとバナナは焼いた方が 効能

  • ラストを楽しむ🎵 56.9キロ◯

    3連休 ついに最終日💦 1日目 体調不調 2日目 外食 3日目 ……何か特別な ナニカ を〰️〰️❗ って事で 朝から買い出し に行き 久しぶりの 焼き肉パーティー開催 決定~✨ 本日の体重……56.9キロ (朝食) 水 ヨーグルト ミルクティー (間食) アイスソイラテ (昼食)……焼き肉 豚バラ・ハナビラタケ (焼き肉のタレ) サニーレタス・大葉 お好み焼き アイスルイボスティー (間食)

  • ダーリンがいないとこうなる一例

    予告通りダラダラしています・・・ 現在10/9 AM7:15。 定時の8:00に書きあがるかな?これ(・Θ・;) 5:00  ・起床。ダーリンを見送る  ・朝食 6:00  ・畑で雑草処理(前日の記事を参照) 7:00  ・洗濯  ・記事に加筆(雑草関係) 8:00  ・洗濯を干す  ・朝食(2回目)???  ・前日から見始めた録画の再生(8話目。続きが気になって仕方がない) 9:00  ・朝風呂

  • ブログ開設 誕生日でめでて~(けど)な~

    ■二周年というのに愚痴と言い訳ばかりになっちゃったけど、ツイッターだとフォロワーさん達に鬱々とした言葉を強制的に投げつけるので嫌な思いさせてしまうし、ここなら見に来る人も少ないので泣き言言ってもいいかなーと思って吐き出しました。 この先の事を考えると不安で一杯ですが、身体に気を遣いつつ、今まで通り季節やイベントを楽しみたいです。 その中で絵を描いて、ブログが書けて、ウチの子達と平穏無事で過ごせたら

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