• ウォーキング。

    44分。 *4.11㎞ *6,106歩 (163.1kcal) 今日から万歩計機能がついているアバターのちょこっととかいうのやっている。 アプリ開始記念?にガチャ券一枚貰ったから早速回してみたらベッドが当たった(^-^) お金はかけられないからのんびり出来る事だけやってみようと思った。 ここでこれAndroidアプリでやっている人いないかなぁ~

  • 西のおやじランナー、練習再開

    ▶︎お盆以降 膝がへんで、様子を見ていました。 状態が良いのか、良くないままなのかよく分かりません。 とりあえずウォーキングで再開。 60分、気持ちよく汗かきました。 とりあえず毎日歩くぞ! ▶︎ブランク 2年前、 9月の王滝ダートマラソン20kmで、 下りで転倒。 額、肩等々、裂傷、打撲、、40日休みました。 それでも、年代別で入賞。 怪我で早く帰りたかったので、 表彰式はパスさせて頂きました。

  • ウォーキング。

    1時間7分。 *6.07㎞ *9,023歩 (238.5kcal)

  • ウォーキング。

    1時間36分。 *8.02㎞ *11,907歩 (320.4kcal) 今日は歩いたぞ!(^-^) 新しく使いはじめた万歩計アプリも今のところ問題無し。 軽いし前のよりバッテリーはくわない感じだ。 色味も渋くて目が疲れない。 広告無しバージョンがないのが残念だね。 ウォーキングはこのアプリでもうやっていこうと思う。

  • 躍動!全島エイサーまつり

    沖縄市コザ運動公園陸上競技場では9月15日〜本日17日の3日間「第62回沖縄全島エイサーまつり」が開催中で、私は先ほどウォーキングがてらに観てきました!会場の競技場は自宅から徒歩で10分かからない場所にありコザ運動公園は私のお気に入りのウォーキングコースです。 コザ運動公園はプロ野球広島カープの沖縄キャンプ地でコザしんきんスタジアムが有ります。エイサーまつりではスタジアムは閉鎖されていますが、まつ

  • ウォーキング。

    00:19:49 *4.7㎞ *2,481歩 (46.7kcal) 台風だけど雨風そんなにひどくないから近くのランドロームまでちょっと買い物。 おしゃぶり昆布浜風&昆布が50円になっていたからつい買ってしまった(^-^; 今使用している万歩計やっぱり距離部分おかしい気がするから明日からは別のアプリを使おうと思う。 なかなか使い勝手のよいのアプリが見つからないなぁ~。

  • ウォーキング。

    01:13:58 *4.7㎞ *9,208歩 (174.3kcal) なんかこの万歩計アプリ㎞数がおかしい感じがする。 別のアプリ探した方がいいかな。いいアプリないかなぁ~

  • ウォーキング。

    00:47:02 *4.7㎞ *5,886歩 (110.8kcal)

  • ウォーキング。

    01:35:50 *4.6㎞ *11,716 (225.8kcal)

  • ウォーキング。

    00:40:20 *4.7㎞ *4,994歩 (90.5kcal) 今年初☆肉まん食べた(*´∇`*)

  • 「台風18号」接近中!

    現在、沖縄県に台風18号(タリム)が接近中で沖縄市は風が強く吹き始めました。幸い沖縄本島に直撃しない予報が出ていますが、台風の動きは予想不可能なので現在沖縄の南にある台風の今後の動きに注意しています。 先ほど自宅周辺のウォーキングに行って来たのですが、台風接近の影響で風が強まり帰りのキツイ向かい風が以外に良い運動になりました!帰宅してシャワーを浴びて2階ベランダの植物をチェックすると強い風に煽られ

  • ウォーキング。

    00:58:25 *5.1㎞ *7,868歩 (158.5kcal) 何だかなぁ~、 バグ!?一時停止がききにくいぞ・・・(^-^;

  • ウォーキング。

    01:16:22。 *4.9㎞ *9,852歩 (207.2kcal) 今まで使用していた歩数計アプリが全くカウントしなくなった為、別のアプリに切り替えた。 広告が邪魔だね😞💦 良ければ私にとっては必要なアプリなので購入するんだけどなぁ~ 今のところは有料版はないようだ。 取り敢えず、 暫く使用してみよう。 久し振りきびきびと歩いたような気がします。

  • 神秘!浜比嘉島ウォーキング

    今日の沖縄市は午前中から日差しが強くガンガン気温が上がっています。昨夜の天気予報では沖縄の最高気温が34℃となっていましたが予報があたりそうですね。さて、昨日はゴマちゃんに留守番を頼んで予定通り浜比嘉島をウォーキングしました!浜比嘉島の名所を巡る観光ウォーキングになりました。 うるま市の海中道路まで車で行き浜比嘉大橋のたもとにある駐車場に停めました。そこから浜比嘉島を目指して橋を渡り始めウォーキン

  • ウォーキング。

    7695歩。 長年利用していた有料購入したアプリ使用辞めることにした。 早急に新しいウォーキングアプリ探さないとだ。

  • 残暑とゴマちゃんと私

    沖縄本島は9月に入りましたがまだまだ残暑が厳しく、沖縄市の最高気温は32℃で後にウォーキングを行う浜比嘉島は33℃の予報が出ています。転職までの数日間はゆっくりとゴマちゃんと沢山の時間を一緒に共にしているので、ゴマちゃんの可愛さに癒されて心豊かで平穏な時間を過ごしています。私は本当に幸せです! 今日は午前中から昼にかけて2階ベランダで栽培しているネギを収穫し、プランターに新しいネギの球根を植え付け

  • ウォーキング。

    一時間半歩いた。 *4.37㎞ *6942歩

  • ウォーキング。

    ちんたらと一時間。 *1.88㎞ *3380歩

  • 新生活への大きな一歩!

    きっとゴマちゃんが見えない力で導いてくれたのでしょう!10年間勤務した嘉手納基地の娯楽施設での仕事を昨夜で辞めて、私とゴマちゃんの人生は次のステージに突入します!今まで何度も転職しようと考えましたが、仲の良い沢山のお客さん達の反対で辞めきれませんでした。かなり八方塞がりの状態でしたね… 週休たったの1日で昼勤と夜勤の1日ダブルシフト制に10年間よく耐えてきました…実際にこのスケジュールでは自分の時

  • ウォーキング。

    一時間ちょっと歩いた。 *1.8㎞ *3129歩 歩くと擦れるからか傷跡が痛む。

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