ウォーキングのムラゴンブログ

  • 森の中でウォーキング

    森の中でウォーキングをしました。 鼻から息を吸い2歩歩き 鼻から息を出しながら3歩歩く これをだんだん 息を出しながら5歩歩くにして、 7歩歩くにして行く。 吸う息はずっと2歩です。 9歩吐くくらいは吐けますね。 苦しくなればまた7歩に戻し、調節します。 呼吸は楽にしてください。 上り坂は呼吸が浅くなるので 3歩か5歩になると思いますが、 下り坂や平坦な道は7歩、9歩まで息を長く吐くことはできます

  • 4月2日の体重&体脂肪と運動内容とつぶやき

    こんばんは🌛 今日は寝不足のせいで、15時くらいまでゴロゴロして、それから運動しました。 天気は良くて暖かかったけど、風が強くてウォーキングがちょっと大変でした😅 体重&体脂肪 体重 70.3㎏ 体脂肪 40.0% 今日は彼氏の家で計ったので、写真はありません。 運動内容 ストレッチ 腹筋 10回 足あげ腹筋 10回 足パカ 10回 たてパカ 10回 トータッチクランチ 10回 クロスボディク

  • 3月30日の体重&体脂肪と運動内容

    おはようございます🐤 今日は1時に起きて、今眠いです😅 でも今日は彼氏が食料品の買い物連れてってくれるので、頑張って起きてます‼ 体重&体脂肪 昨日食べ過ぎ飲みすぎたのに、微妙に減った😅 でも、これごときで喜んではいけない‼ 3月いっぱい…って言っても今日入れて後2日だけど、ダラダラ好きに過ごして、4月からは規則正しく生活します‼過食減らして、運動も頑張ります‼ 今日の運動内容 ストレッチ

  • 体力限界とたこ焼き🍺

    今日も良い子の私は、自宅でのんびり😪 天気も回復した大阪。昨日の分も洗濯して、 ベランダに出たところ、 眼下に見える河川敷に人・人・人 いつもの休日より、 ウォーキング、ジョギング人数が増えてる 🚶‍♀️ 🏃‍♂️ 🚶 🏃‍♂️ 🚶 思いっきり間隔あけてるのが、 なんだか切ない・・・😔 そうだ❗️京都に行こう のノリで、 そうだ河川敷行こう❣️ という事に😁 マンション降りる時は、

  • 3月27日(金)の体重&体脂肪と運動内容とつぶやき

    おはようございます🐤 2回目の投稿です。 2時に起きたので、今頃少し眠くなってきました(笑) 体重&体脂肪 昨日は運動したけど、仕事休んで寝てたり、いつもの過食で、最悪な体重&体脂肪になりました。運動が無駄になりました。もう開き直りです(笑) 運動内容 ストレッチ 足あげ腹筋 10回 足パカ 10回 たてパカ 10回 トータッチクランチ 10回 マウンテンクライマー 10回 腹斜筋トレ 10回

  • 3月26日(木)の体重&体脂肪と運動内容

    2度目の投稿です。 体重&体脂肪 前日も過食したのに、体重は少し減ったけど、やっぱり体脂肪は増大ですね😅 運動内容 足あげ腹筋 10回 足パカ 10回 たてパカ 10回 トータッチクランチ 10回 マウンテンクライマー 10回 腹斜筋トレ 10回 腕立て 10回 バタフライスパイダー 10回 スクワット 10回 ワイドスクワット 10回 ウォーキング 30分 3,826歩 ウォーキング途中の花

  • 久しぶりのウォーキング…同じ感覚

    本日の朝食 ・イチゴ、キウイ ・オニオンスープ ・サンドイッチ ・ゆで卵 ・漢方茶 早起きしたので、久しぶり朝ウォーキング🚶行った途中コンビニ寄り、サンドイッチとオニオンスープ買ってきました。 そういえば、トイレットペーパーやティッシュペーパーはいつの間にか、又いつも通り陳列されていました。 あたしは特に急いで買いに行くことはなかったですが、そろそろなくなるので良かった✨ 昨日新しい会社初出勤で

  • 3月25日の体重&体脂肪と運動内容

    おはようございます🐤 今日は何回も目は覚めたけど、何とか4時近くまで寝れました。 体重&体脂肪 昨日は久々に筋トレして、ちょっとウォーキングに行きました。 運動内容 足あげ腹筋 10回 足パカ 10回 たてパカ 5回 トータッチクランチ 10回 腹斜筋トレ 10回 腕立て 10回 バタフライスパイダー 10回 ウォーキング 29分 3,731歩 ウォーキングの途中で あまり上手に撮れなかったです

  • 川を渡ったよ。

    ▼夕方、ウォーキング ここ数日、雨も降らず、水量も多くなく、木津川を無事渡りきりました。 渡し船も無く、 蓮台も無く、 背負ってくれる川越人足もおらず、 でもやっぱり冷たかったなぁ〜。 ▼フェイクだよ〜 新しい橋が出来たんだよ〜。 ▼田舎の花 ◾️today's exercise 1時間54分 13.7km 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワンクリックを! ↓ ↓ ↓

  • 3月20日(金)の体重&体脂肪と過食状況

    こんばんは🌛 今日の体重&体脂肪は嬉しいけど、へこんだって感じです😅 体重 こんなに減るか⁉って感じだけど、嬉しいです😆 体脂肪 ここまで増えたか‼当たり前だけど(苦笑) 今日の運動 ストレッチ 足あげ腹筋10回 足パカ10回 たてパカ5回 トータッチクランチ10回 マウンテンクライマー10回 腹斜筋トレ10回腕立て10回 バタフライスパイダー10回 ウォーキング34分 4,233歩 名前の

  • 3月19日の体重&体脂肪とダイエットの事

    おはようございます🐤 今日は気温は高いけど、北風が強く吹くみたいですね。 3月19日の体重&体脂肪 体重 体脂肪 とんでもない事になってしまいました(>_<) 運動しないで、過食ばかりしてたら、当たり前ですね😅 18日は、体調悪くて仕事休んで、寝て起きて過食して寝て起きて過食して寝て…を一日中繰り返していました。 昨日はダメもとで筋トレ少しとウォーキング少ししたけど、ダメですね。 全然ダイエッ

  • 桜の開花🌸と黒猫さん🐈との再会

    昨日はお天気がよくて気温が20度に。ウォーキングで汗だくになりました。桜の開花を待ちわびてか、大勢の人が上を見ながらそぞろ歩きしていました。お花見の宴会自粛と言うことですが、お花見には多数の人が訪れると思います。画像の桜はどの桜よりも先立って咲いていましたが、殆どの桜はまだ一分咲きでした。天気予報では、今週末まで気温が高く晴れなので、開花が一気に進むかもしれません。 そして、公園住まいの地域猫の黒

  • コロナで、歩く量増えたーーひとりでもテンション上げて行くでーーー❣️

    前にも書きましたが、 コカ•コーラのアプリで、 1週間に35000歩(自分で設定)歩くと スタンプが貰え、15個で、1本頂ける😋 ノーテンキ息子に勝手にアプリ入れられ、 2度ほど、コカコーラを献上しました。😔 1日5000歩 歩けば難なくクリアーだけど、 冬はなかなか難しい😅 でも、コロナで 体操やらコーラスやらが無い😭 ストレス発散するには、もはや歩くしかない😩 おかげで、今週スタンプ

  • 3月6日の体重&体脂肪と過食状況

    おはようございます🐤 今日は私の住んでる所は曇りみたいです。 では、記録用で。 体重 体脂肪 体重久々に69㎏台拝めた~(笑) …まぁほぼほぼ70㎏ですが😅 体脂肪は増えましたが、ギリギリ40%行かなくてよかったです😅 時間的には短いけど、ウォーキング効果あるのかなぁ⁉後、仕事で某運送会社の施設外に復帰出来たのもデカイかな。 でも、昨日は朝昼はいつも通りよかったのですが、夜はやっぱりダメでし

  • 3月5日(木)の体重&体脂肪

    連投です。 体重 体脂肪 体重が少し減って嬉しいです😆 過食すれば元通り(笑) 昨日は、30分くらい歩きました。 ご飯は、朝昼は普通で、夜は過食まではいかず、食べ過ぎくらいで済んだ…と思いたい(笑) 腰が完治して、筋トレまたやりたいよ。 筋トレが私の過食の抑止になってたみたいだから。まぁ、治りはしないけど、何もしないよりはいいかなと。 いつもつまらないブログを読んで下さった皆様、niceして下さ

  • 3月4日の体重&体脂肪

    こんばんは🌛 自分の記録用です。 体重 体脂肪 体重が0.2㎏減っただけで、喜んでます(笑) バカ⁉ でも、体脂肪はかなり増えた😱 この日は、ウォーキング25分くらいしました。 食べ物は、朝、湯豆腐を作ったのに、スーパーに行ってしまい、色々買ってしまいました😣💦 お酒は呑んでません。 何で過食したい時は、こってりした物や炭水化物を欲するんだろう⁉ 過食はやっぱり、なかなか止めれません😢

  • ピーマンなしです。。

    ピーマンを買いに、坂を登り、ウォーキングがてら、スーパーへ行った後に オヤツにいちご大福を食べました^_^ おいしい♡ それで今夜のおかずは、、 回鍋肉です。。ピーマンなしの、、( ̄▽ ̄) 靴下とか、下着とかみていたら、すっかり忘れました。。 何をしに行ったのでしょうか⁈ 定番のハーブティーが、カルディでおっきいサイズで安く売っていたので、良かったです。 人は、少なめでした。 みなさん、今日もお疲

  • −0.7キロ絶対痩せる食事公開【日記】3/3

    さて チートデー明けの弛んだカラダ を調整しよう 高タンパクヨーグルトを 二個食べて 45分ウォーキング 昼メシはコレだ 牛の赤身肉 と ほうれん草 で タンパク質補助 玉子焼きは 薄く4切れ 玉子焼きは高タンパクながら 市販のこの手の玉子焼きは 糖質も高いので 要注意っ コンビニ最強ペア の サラダチキン&スンドゥブ サラダチキンが苦手な人でも スンドゥブスープに サラダチキンをいれて 4分チン

  • ウォーキングとスルーした和菓子屋さん

    憎っくきコロナウィルスのせいで世の中ピリピリしています。 パート先も教育関係なので、2日から生徒は来ません。でも、休業ではありません。 室長はここぞとばかりに中学校の営業に力入れると張り切ってました。 なんか……ちょっと引くわ……。 こんな大変な時期にガンガン営業に行ったら、逆効果なのでは…。 まぁどーでもいいんですけどね。 今日は、いい天気でした。 またまた、主人と図書館までウォーキングして来ま

  • プール、もう少し温かくできないか

    花が蕾を膨らませ、梅はもう終わり、早咲きの桜もちらほら咲いてきました。🌸🌸🌸🌸🌸 春を感じる植物とは裏腹に、また最近は寒いですね。 仕事中はプールに入らないのですが、 (プールサイドで水の中には入らない) プールでウォーキングや運動をしていると正直、からだが冷えてきます。 45分のクラスが持たず、途中にトイレに駆け込むひともあります。 わたしもオフの日にプールで思い切りからだを動かしたり

  • 朝がきてしまった😱

    おはようございます🐤 今日からまた仕事。 まだ腰は痛いし、気分も落ち気味だから憂鬱だけど、先週3日も休んだので、さすがに休めないので、頑張ります‼ 怖いスタッフさんに嫌味言われないか不安😖💧 自分の思い込みから意地で重い荷物を持って痛めたから。 ハァー(・´д`・) とりあえず“無”になり、孤独を楽しむ🎵 文句言わず、黙々と仕事していれば、何も言われないハズだから。 今日は3時に起きて、ブ

  • マラソンあちこちで中止

    ▼シーズン後半で ベストを狙っていたランナーにとっては残念な事です。 でも、オリンピック、パラリンピックを控え、 ここでさらに、感染拡大を加速させる訳にはいけないでしょう。 賢明な判断ではないでしょうか。 ▼夜な夜なウォーク 仕事、一つ目の山を越え、ほっ。 夜、ちょっと汗かいてます。 昨日 今日 ▼巨大魚の化石 職場近くで発見! ◾️today's run 断走中 ウォークぼちぼち 毎日読んで頂き

  • ミモザが咲き始めました(2020年)

    今朝は空気が冷んやりしていましたが、朝の空気を吸いに近所をウォーキング。寒いですが気持ちの良い朝でした。日差しの強さが日に日に増してきているように感じられます。 そして春到来!私の大好きなミモザが咲き始めました。梅や福寿草、桜、水仙など、誰でも春を感じる花があると思うのですが、私の場合、ヒヤシンスは室内、屋外ならばミモザが春を感じさせてくれる花です。皆さんが春を感じる花って何でしょう? 昨年も同じ

  • 明日は京都マラソン

    私は人混みを避け、 自宅で新たな趣味を見つけようとお勉強。 そして車で春探し。 そして夜な夜なウォーキング。 ◾️today's run 断走中 ウォーキング110分 12.6km 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワンクリックを! ↓ ↓ ↓ ↓ http://sports.blogmura.com/marathon/img/marathon88_31.gif" wid

  • 10市町ウォーキング

    2/11は祝日で仕事が休みだったので玉村リベンジしようかと思っていたんですが、どうやらまたしても強風の予報だったため、ウォーキングをしてみることにしました。 先月の奥日光旅で結構な距離を歩いて筋肉痛に見舞われたんですが、ちゃんとしたシューズでちゃんとした路面を歩いたらどうなんだろう?という疑問が湧いて出たので、歩いてみました。 ちなみに事前にウォーキングについて調べてみたら、人が徒歩で一日に移動出

  • モラハラ夫に許可をもらいたいけど

    こんばんは。 ここ3年で15キロも太ってしまった私。 かなりへこんでおります。 痩せたい!痩せてやる! モラ殿にバカにされるのです( •̅_•̅ ) 夜にウォーキングに行く許可をもらおうと思ってメールしました。 面と向かって聞くのは恐いし、不機嫌になるのがわかってるから、こんな時はメールです。 私「太ったから、夜ウォーキング行ってもいい?」 モラ殿「食べる方を抑えないと、運動しても痩せない。夜じゃ

  • 子宮全摘~~術後2か月とちょっと~~

    お久しぶりの更新です。 年末年始の忙しさと、パソコンが調子悪くて更新できませんでした。 いつの間にか術後2か月が経過しました。 無事に仕事にも復帰しました。術後の経過も順調です。 人によっては喪失感で鬱になる人もいると聞きますが、幸い、今のところはそのようなことにはなっていません。 むしろ煩わしい生理がなくなってスッキリしてます。 相変わらずトイレが近いのが気になりますが、特に気になる症状は出てな

  • 上級職への転職、ついに開放!!(^^♪

    ドラクエウォークで、ついに上級職が解放された。 開放されたのは「バトルマスター」「賢者」「レンジャー」の3種類の職業 バトルマスターになれるのは「戦士」と「武闘家」、両方のレベルが50以上になっていることが必要 「賢者」は、「僧侶」と「魔法使い」両方のレベルが50以上であること 「レンジャー」は「武闘家」と「盗賊」両方のレベルが50以上。 わたしは一人をレンジャーに転職させた もちろん、レベル1か

  • サントリーの自販機とコラボした新ミッション

    ドラクエウォークで、サントリーの自販機とコラボした新ミッションが始まった 何だろうと思ったら サントリーの自販機が、ドラクエウォークのフィールドにある「回復スポット」になっているそう。 その「回復スポット」にふれるというミッションをクリアすると報酬ももらえる さっそく歩いてみたが、家の周りでは全く見つからない で、考えた。 秋葉原なら、きっとあるに違いない!! お天気は悪かったけど、さっそく行って

  • ちょっとショック

    歩数稼ぎと本を買うために、神田の本屋街に行った。 そこで、警察関係の方を含めた数人の人達が、何やら通行人に配っていた。 でも全員ではなくて、人を選んでいる感じ。 わたしはマスクに帽子に、いかにも「歩くぞ!」スタイル。 年齢はわかりにくい外見、だったハズなのだけど。 何やらを配るために並んでいる方々の前を通り過ぎ、わたしには関係ないんだな、と思っていたら、最後の人につかまった。 「こちらを靴に貼ると

  • 自分へのご褒美のために歩いてます😚

    今日は朝から、座り仕事をしておりました。 雨降りでもあるので、脚の関節が むくみがちです😢😢😢 午後、郵便局に小さな荷物を送りに行けば、 本日は、終了😄 自転車で行けば15分の郵便局。 雨も止んでるし、思い切って歩いて行く事に しました!! 先日TV📺で、ウォーキングも、早足、大股が 良い!とやっていたので、真似してテクテク 🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️←

  • 座りながら立ち眩みが・・・

    仕事してなくても1日はあっという間なのに仕事してると1週間があっという間で焦ってるBlackです(;・∀・) 早い、、、早いぞ! さて、せっかく重たい腰を上げて仕事を始めたのにあっという間に失業の危機に立たされていたBlackですが、失業はもう少し先になりそうです。 予定通り3月かな? そもそも短期のアルバイトなんですけどね(;^ω^) 法務の事務なので毎日契約書ばかり見ていて、初めはどうなるかと

  • メタルフェスティバルはつまらない!

    メタルフェスティバルは、凄く早く経験値を上げていける! なんて嬉しいクエストが始まったのか!! 勇んでクエストをやりに、出かけた。 ところが、である。 「メタルの群れ」にたどり着いても、メタル系のモンスターは一向に出現しない 他のモンスターは出てくるのだけど・・・ モンスターを呼び寄せる「においぶくろ」を使ってもダメ。 しばらくうろうろしていても出現しない。 結局一か所に30分ほどいたけど、やっと

  • 東京の郊外、この景色が最大の魅力

    ランニングシューズにキャップを購入したら連日の雨。 そんなものだよなぁ…と気にも止めず。 昨日は、気持ちのいい晴天。 走りたい気持ちが強かったのか、天気に後押しされてか “夕方から走ろうかなぁ〜”と思っていたけれど、少し早めに出発(^_^) 20分程走ったところで、身体がなんだかフワフワとして、真っ直ぐ走ってるつもりなのに、斜めに進んでしまう。 まずいなと思い、すぐにペースダウン。 ウォーキングに

  • ストレス発散?

    ウォーキングもいつも同じ道では飽きますね。 でも、坂が多いのでなるべく平地の方にと楽をしてしまいます。 すいせんが咲いてました。きれい(^-^) 近くの池で、高校生の男の子たちがおっきい声で叫んで遊んでました。ストレス発散?したいよね^_^ 私は、たまに、クルマの中で、でっかい声で歌います(⌒▽⌒) スッキリします。 あっ、今ダウンタウンDXで、緑の財布が金運アップと言ってました。小さな緑の財布ほ

  • 三日坊主逃れ、朝散歩と綺麗なトイレ🚽の有る公園‼️守る町

     😅なんか、朝散歩が目的化して嫌〜ですが、あくまでウォーキングはキャンプ・釣りの体力維持もしくは劣化遅延策の手段です。 😂明日からの平日に備えて、6時には出発しないと、生活時間に食い込むので、早起きの練習です。 朝散歩で気をつけてる事😱 1.トイレ 朝散歩も1時間以上歩くので、途中でのトイレ🚽の確保も大切です。 何も買わず飛び込むCVSでは困るので、トイレの有る公園は要チェックです。 この

  • 雪!!

    外出から帰る途中で、ドラクエウォークしようと思って、起動。 するとドラクエウォークの画面が雪だった! わぁ!! 雪!! 思わず画面を撮ってから空を見上げたら、雨。 あれ??? と、もう一度、画面を見ると すでに雨だった・・・ いつから雪だったんだ??? で、すぐに雨??? う~~ん、雪を見逃したのかなぁ??? 現実はずっと雨だった気がするのだけど。 でもドラクエウォークフィールドの雪って、綺麗!(

  • きゃー!きゃー!きゃー!

    昨日は買い物中に、キングスライムのこころ「高かくりつ」を発見! もちろん、倒しに行きましたとも! 全然用事がない場所で、しかも大通りを渡るのに信号がなく、かなり大回りしたのだけれど。 いたいた! キングスライムは、ただでさえ出現率が低い。 そこへもってきて「こころ」を落としにくいときている(わたしだけかも、だけど) すでに80匹は倒していて、「こころ」を得られたのは「かくてい!」と書いてあった時の

  • 「お正月も歩こう」ドラクエウォーク

    ドラクエウォークの迎春キャンペーンがありました。 「お正月も歩こう」とのことで クエストを始めると お餅の食べ過ぎで太ったスラミチが 他人ごとではないな・・・ 気を付けないとねぇ はい、そうですね。 頑張ります! よろしくお願いします はい、わかりました そうしましょう!! お正月記念キャンペーンもありました またもや太っ腹のクリアほうしゅうでした。 ゴーレム近いよ!

  • あけましておめでとうございます!

    明けましておめでとうございます。 昨年の11月からブログを始めたばかりの新参者です。 ドラクエウォークのことを書きたくなって始めたのですが、書く内容が広がってきております。 日記代わりに日々の出来事を気の向くままに書けばよいのだ、と気づきまして。 長く続けるためにも「気楽に気長に、無理をせず」をモットーにしようかと。 健康の大切さが身に染みている今は、ドラクエウォークを利用して楽しく歩いていこうと

  • ドラクエウォーク:新クエストのモンスター

    ドラクエウォークのお正月クエストは「伝説のおせち料理を作るための材料集め」 5話しかないので、やってる人はレベルに応じて、既にクリアしていることだろう。 後は材料集めと、「アイスゴーレム」 「スノードラゴン」 「ブリザードマン」 を数多く倒すのみ! ただ、わたしは「ブリザードマン」の上級が倒せないのですよね~ 推奨レベル50 わたしのメンバーは全員レベル50以上 でも全滅してしまう。 なぜなら、呪

  • 湯島天神、お正月の準備でお賽銭箱を拡大中

    数日前に湯島天神に行った時、何やら工事中で。 お正月用に、お賽銭箱を拡大中だった。 普段のお賽銭箱は、かなり手前に移動していた そーかー、湯島天神の初詣、半端ではない人出だから。 お賽銭箱も半端ない大きさにせねば、ですよね。 しめ飾りのお店も出ていて 神社やお寺さん、今頃はお正月の準備で、どこも忙しくて大変でしょうね!

  • ドラクエウォークの新クエスト始まる

    昨日からドラクエウォークの新クエスト「大冒険 伝説のおせちを探して」が始まった 全5話 簡単に言うと、世界を冷気から守るために、「伝説のおせち」を作らなければならない。 で、おせちを作れる料理人に会いに行くのだ。 第1話は、とりあえず「カッポウの村」を訪れるだけ それだけで報酬がもらえる。 途中、おせち料理の材料を入手しながら移動する。 第2話の「氷の巨人と重箱」では、おせち料理を入れる「重箱」を

  • ナイトウォーキング@青山

    25日クリスマスの夜、246号線沿いを小一時間歩きました。 ▲ニコライバーグマンさんのフラワーショップ前 ▲表参道 ▲AVEX前のイルミネーション クリスマスの夜、渋谷から表参道、外苑前までをナイトウォーキング。 朝の寒さに比べると、寒さが少し緩んで歩きやすかったです。 何故ナイトウォーキングかと言うと... その後、仕事仲間との忘年会だったからです(笑笑) 食べる前に小腹を空かせようと歩きました

  • 東急プラザ表参道原宿ビルの屋上と「アナ雪のカフェ」

    東急プラザ表参道原宿のビルへ行った時に、「アナと雪の女王2」のレストランを見つけた。 わたし自身は入店しなかったのでスルーしていたのだけど、友達に「知りたい!」と言われたので紹介することにしました。 場所は、東急プラザ表参道原宿ビルの3階です。 どうやら、予約制のようでした。 メニューを見ると、どれも美味しそうで、楽しそうでした。 塩分控えめで低カロリー、体に良いメニューばかりだそうです。 店内も

  • ピサロ様カッコイイ!!「魔王斬」

    ピサロ様に話しかけると、 などと文句を言われる めげずに「暗黒のオーブ」を貢ぎ続けると 絆アップで、やっと強くなってきてくれた 戦闘に参加! 「魔王斬」 ヒャダルコも! ただ今、大活躍中!

  • ウォーキングと朝果物…諦めるて次へ

    今朝は久しぶりに朝ウォーキングしました😊 朝歩くの気持ちいい🎵 そして本日の朝食 ・りんご ・漢方茶 体的?に、果物が食べたい朝でした。 朝の果物は金と言われるくらい良いですよね。 食事と果物とること多いですが、食後ではなく食前にいただくのが良いらしいです。 理由は…フルーツは食物繊維を多く含み、整腸作用があるので、他の食べ物が胃にとどまっている状態では腸まで早くたどり着くことができない。 食

  • 浅草の浅草寺で「羽子板市」

    浅草の浅草寺で「羽子板市」を開催中。 本日まで。 一昨日、テレビで「羽子板市」を観て、昨日さっそく行ってきた。 お天気も良かったし、何より暖かかったので、凄い人出を覚悟していたのだけど、思ったほどではなくて拍子抜け。 2ヶ月ほど前に来た時も、こんな感じだった。 結局は、いつも混んでいる、ということか。 羽子板市は盛況 テレビで観た羽子板を発見 今年の羽子板はラグビー アナ雪の羽子板も! 大きくて立

  • ドラクエウォーク関東地域限定モンスターですと!?

    このモンスター、可愛いけど、見覚えないなぁ・・・ こんなの、いた??? と、疑問がわいたモンスターがいた ドラクエで遊んでいたのは随分前だから、まぁ忘れているだけだろうと思いつつ 一応調べてみたら え?? 関東限定モンスター??? そんな、地域限定モンスターなんていたんだ!! どうやら、これもそうらしい そーかー! どうやら、集めなければならないのは「お土産」だけではないらしい 別に、義務じゃない

  • 天空のつるぎで「ビッグバンソード」!

    先日手に入った「天空のつるぎ」が、ギガデーモンやアンドレアル討伐にかなり役にたっている。 「天空のつるぎ」を持っていると使える「ビッグバンソード」という技が秀逸である。 相手に、時には1,000を超える打撃を与えるのだ!! かなりカッコイイ技なのである。 実際は、ここで空中一回転!! をしているのだけど、ちゃんと撮れないので、これで ズシャー! ま、たまには、こーゆー時もあるのだ・・・

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