• 紅茶のパンケーキに、トマトのコンフィチュール

    トマトのコンフィチュールを作ってから、 ずっと紅茶のパンケーキを合わせて食べたいと思ってました。 先日、夫さんが消防の操法大会とやらで一日留守の日に、 夕方4時ごろから一人、おやつにパンケーキを焼きました。 夫さんには・・・わざわざ残さない。 けど、 息子が食べて残っていれば、食べてもいいよ。(笑 ちょうどいつものお客さん、W谷さんと、隣の工房にナカムラが来たので、 「おやつ一緒に食べようよ!」と

  • 夏休み!糖質オフメニュー

    今日無事に、息子の夏休みの課題提出ができました! これからは頑張った分少し遊ばせつつ、都道府県覚えの自主勉強でもさせようと思ってます。 私の子育て、一卵性親子やベッタリってスタイルが好きじゃない。 歩けるようになった頃から抱っこは控えめ、自分の脚と意思で歩いた方がいいと思うから。 (自分に負担がかかる抱っこやおんぶが好きじゃなくて…ベビーカーは使いましたけど、笑) だけど、勉強は一人でできないなら

  • 黒酢は身体にいいらしい

    体重 70.4(-0.2) BMI26.2 体脂肪37.7 昨日食べたもの 朝なし 昼 夜 間食 さけるチーズ お土産のずんだもち、ごまもち 眼の腫れもやっと落ち着きました! よかったよかった。 わりと料理はする方なのですが、ダイエットを意識してから調理にも気を使うようになりました。 お砂糖の変わりにみりんを使うとか、肉の脂身は使わないとか、油はオリーブオイルを使うように、とか。知識もまだまだなの

  • ポップでキュート?

    きのういただいた、なんだろう? 鍋敷きかな。 オブジェでも、よさそう。 結構重たくてしっかりしてます。 タイルの回りに。 なんとも、絵がお気に入り。 キッチンに飾っててもいいし。 パーティでも活躍しそうですね。 お料理、お茶が、楽しくなりそう。 今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。 Herb 🌱 おん アトリエおん🌱 福岡県久留米市御井朝妻1丁目1ー6太平ビル2F 08039788800

  • 料理

    あぶらぼての怪我が治りました。元気いっぱい^_^ 今日は平野レミさんのレシピで料理を作りました! メゴチは今美味しい。 スムージー^_^ブラックベリー

  • 鯖ごはんって、全国的にあるのかしら・・

    夕食のお献立。 鶏モモとピーマン一掃甘辛いため 賞味期限が近付いた、みりん干しとミートボールと卵豆腐 これまた賞味期限・・・おうどんと、そして鯖ごはん 鯖缶じゃないよ、焼いた鯖です。鯖をほぐして、お醤油味の炊き込みご飯にして、炊き上がったら最後にネギを入れて一緒に蒸らしてできあがり。 実家の母ちゃんはよくこれを作ったのだけれども、夫さんの家ではなかったらしいです。 ネットで調べたら、いろいろ出てる

  • いつものお店に、いつものものがない

    先日、実家の母に誘われて夕ご飯を食べに行きました。 近所過ぎて、里帰りしないので、一緒にご飯だけ食べに行くのです。 実家の母ちゃんと、妹母子と、現存うちの家族夫さんわし息子の6名のメンバーです。 お題は、私の妹のことで、私のことではありません。 宴や (読み方は えんや)っていう、居酒屋のような、ラーメン屋さんのような、 お寿司もあるという、便利なお店で、何を注文しても、そこそこおいしいのです。

  • 風は秋色

    まさに今日の天気! ピーカンだけど風が涼しい☆ 今年ほど秋の訪れが待ち遠しい年はありませぬ (T ^ T) 「風は秋色」聖子ちゃんの曲のタイトルですね♩ 髪が伸びてきて、油断すると聖子ちゃんカットになってしまう(苦笑) もうカットしたいー (T-T) 昨日の純ブロでも書きましたが、食べて動く!その言葉を実践するような昨日のブログ後からの私。 昨日の夕ごはんは予告通り、キャベツハンバーグを作りました

  • 従業員食堂 Ⅷ

    おはこんばんにちは。 天梃子真衣(テンテコマイ)です。 腕似シェフは夏休みの為、食べるものがありません。 なので、前回に続き本日も特別編IN北海道をササっとヤッツケでお送りいたします。 札幌到着後函館へ逆戻り。 何故ならそこに函館があるから・・。 その途中でお弁当。 で、路面電車に乗り 函館100万$の夜景を見て 海鮮満載の食事 名物モーモータクシーで観光。 以上。 また来週! Have a ni

  • ついに47キロ台!

    今日から三連休〜 お盆の特別料金期間も、残すところあと一日の出勤となりました。 この三連休の対外的な予定は、中学の親子清掃活動くらいなので、うちのことメインに動けて、のんびりできそうです (*´◒`*) 休みの日が忙しいと、仕事の日よりも疲れるー (T-T) 昨日体重を量ったら、なんと!47.8㎏になってました。 思わず二度量る(驚) 二連勤の前日、たくさん食べたせいか49㎏あって、さすがにそろそ

  • 服が似合う

    ぷーちゃん白なのでどんな色の洋服も似合います♪ お腹なでなで~✨  ああっ可愛すぎる~でもうるの前では嫉妬するから出来ません~ V 20180816 072103 N0 今昼休みでーす。会社のPCでないときちんとアップ出来ないんです・・・ だってスマホもつと寝ちゃうから  ;∀;)  寝てるのに熟睡出来ないってなんじゃい (# ゚Д゚)  朝こんなです↓ 弱音。 朝4時 起きるとまず眠い、だるい、

  • 今週の晩ごはん

    またまたやってまいりました、木曜日。 毎週毎週、献立を考えるのもたいへんなんでございますよ。 考えてる時は気づかなかったけど、今週は中華ばっかりだわ。 バネ指はビョンビョンして痛いしよぉ。 今日は絶対に病院に行くぞ! 豚肉のチンジャオロース、酢鶏、厚揚げの中華炒め、麻婆茄子、大豆とミックスベジタブルのキーマカレー、ほうれん草の中華炒め、切り昆布とセロリの梅おかか和え。

  • 必須のインフュージョンオイル👍

    今日は、睡眠不足のせいか、朝から眠たく ぼーっとしています` 昨夜、ベッドに入るとすぐ スマホで作業をしてしまった〜 ブルーライトが原因ですよ 眠られなくなったのは😖 そんな事情も知らず ボールフェッチをせがむオリーブ🐶 する事一杯あるので、30分だけ朝寝をして オリーブも一緒に寝てましたが… まだ眠たい〜 昨晩はパスタとサラダを一緒に ディナーサラダで済ませようと思ってたのが 作ってる間、ア

  • 家族がいないと、いろいろはかどる。

    これ、ホルター心電図の機械。 前回と大きさが半分になりました。 お風呂に入れないので、 機械つけに行く直前にシャワー浴びろーっ 寝る前は、足だけは洗えーっ 胸の手術の跡、この角度だと見えなかったな。いいけど。 息子も、随分おっさんに近づきました・・(汗 昨日装着したこれを、今日ははずしに行きます。 何度も言いますが、片道1時間半。往復だけで3時間です。 お盆の休みもつぶれたし、また部活も始まるし、

  • 本日のあさごはん

    相方が先に食べたくせに欲しがる。うぜえー面倒くせえ〜、

  • 三連休

    昨日から三連休です❤昨日はだらーっと過ごし、今日は娘のスマホの機種変更手続きへ。 朝はぷーちゃんを初めて地面に5分位下ろしました。もう震えなくなったから😊😊😊 初めはこんな💦がんとして動かないー・・ 段々うるとくん活へ❤ まだリードには慣れていないので気長にお散歩練習します! ぷーはうると違って抱っこ大好き、ああ可愛い✨ マルチーズは抱っこ犬とも呼ばれているって聞いて納得。 娘の夏休みの宿

  • 室蘭港で釣れた物を喰う!

    こんにちは! fish-eatersのスナイパーです。 室蘭でサバとその他数匹釣れたので、これらを料理していこうと思います! サバは傷むのが早いので釣れたらその場でさばいて来ました。 サバの蒲焼き風 まず、三枚におろします。 そして、小麦粉をまぶし 油で揚げます。 この時、醤油とみりんと砂糖と水を混ぜて作ったタレを用意しておきます。 火が通ったらサバを先ほど作ったタレに浸けます。 落しぶたをして、

  • 今晩の夕食はコレに決めた🌶

    おはようございます。 今日は少々気温が下がり 通年の夏の暑さに戻りました ただいま28度、NorCalのSFは16度 このくらいの暑さなら、冷房なくても 風が涼しいので、何とかやっていけそう〜 夏になると食欲が減る体質ですが 今年も、すでに体重が2−3kg減ってます😁 汗をたくさん掻くこと 特にランニング時に、かなりの汗を出してる それと、あの野獣のような食欲が ガタンと落ちることです それとこ

  • クロガシラと言えば煮付け!

    はい、どーも、禍波です。m(_ _)m 今回は室蘭で釣ってきた魚たちの料理です。 まず、サバとイワシは一夜干しにしました。 サバは文化干し、イワシは釣り座で日干しにしました。 サバは珍味感覚で食べれて美味しい! イワシは明日食べます。 そして、ホタテ!!! 3枚分をバター焼きに! お店で買うより大きいかも♪ ボリュームがあって食べ応えGood! 旨し! 次にメバルは刺身にしました。 良い感じに捌け

  • 夏休みの部活には、お弁当がつきもので・・

    コンクールまでは詰めて練習をしていたので、 一週間連続お弁当もちで出かけて行きました。 ああきつかった。 朝食の仕事と重なると5時起きですもんね。きちーです。 しかし、苦境は乗り切った。 おかずについて深く考え始めるとしんどくなってしまうので、 極力、理想を求めないようにしようと思っていました。 栄養とか、野菜を入れるとか、いろどりとか、品数とか、日々メニューを変えるとかね。 毎日同じでもいいです

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