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どうも私です。 今日張り切って職場にスープジャーを持って行ったんだけど、おにぎり持って行くのを忘れたんだなぁ。おにぎりが食べたかったんだなぁ。 今ね、おしりのほっぺが筋肉痛。こっそりトレーニングにヒップリフトを追加して30回を2日やってみたんだけど、思いのほか大臀筋を上手く動かせたんだろうね、アイタ... 続きをみる
ヒップリフトのムラゴンブログ
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禁煙
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【アクアビーズ図案】禁止マーク
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イギリス下院、2009年生以降にタバコの販売を禁止する法案が可決！
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禁煙が難しくても、減煙にぴったり！MAYBISS 電子タバコ
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No.8 退職後始めた１１の事
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お酒とたばこは遠ざけてます
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27. 煙草を1日20本吸うヘビースモーカーだった
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急性心筋梗塞に伴うカテーテル手術を経て、心身共にセカンドライフへ
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エネルギー不足に対処する
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小説を読んで泣いたり （ハシリコミーズ）
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タバコをやめたきっかけはとにかく悔しかったから!
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[医師解説]禁煙によるアンチエイジング
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自分はタバコを吸わない‼️
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下垂体線種～手術までの１ヶ月間奮闘記～
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禁煙142日目・禁酒4日目
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