プチダイエットのムラゴンブログ

今日の嫌がらせ弁当と社会復帰

・こんにゃくの味噌煮 ・シイタケのバターソテー ・切り干し大根の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） 旅行の後なのでヘルシーに（笑） 朝ごはんを食べない彼は お弁当が楽しみだといつも言ってくれるけど やっぱりおかずに当たりはずれはあるみたい（笑） たまごやきで得点アップを狙... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と旅行のこと

・山芋と豆腐のお好み焼き風 ・筍の煮物 ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） 旅行で贅沢をしたので質素（笑） のりたまかわいい。 月曜日お休みしたので昨日は忙しかった。 でもとても楽しい週末だったので悔いなし。 彼はせっかちなので8時出発と言っていても 早くなる。それを想... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とハナキン

・ほうれん草と卵の炒め物 ・ピーマンとじゃこの和え物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みおこわ ・プチトマトの甘酢漬け ふりかけシリーズが楽しかったのに 何故かおこわを炊いてしまった（笑） 週末に出かけるから冷蔵庫の整理をしたくて 考えすぎて間違えた（笑） 彼は今日お休みして掃除や明日からのプチ旅... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と震度4

・レンチンハムエッグ ・鶏ハムの中華サラダ ・かぼちゃの煮物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 野沢菜） ・プチトマトの甘酢漬け 今日のふりかけには牛が入っているらしい（笑） 両面がかわいい。 昨夜地震があった。 実家も近くて震度4。 連絡してとりあえず大きな被害はないと聞いてホッとする。... 続きをみる

「愛の嫌がらせ弁当」と声をきくこと

・かぼちゃの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 昨日のふりかけのハートのチップ。 残念ながら気付かず食べたらしい（笑） 今日はひよこが入っている（笑） 気付くよ、ね？（笑） 退社する人の補充をしないそうで バカみたいに仕事が増えた（笑） 出来るだけ頑張ろうとやって... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と頑張れ私（笑）

・ゴーヤチャンプルー ・ポテトサラダ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 漬物） ハートのチップの入っているふりかけを どうしても使いたかった朝（笑） 気付いてくれるかな。 社内で数秘が流行っている（笑） そして私が44ということが噂になっている（笑） まぁいいかと気にはならない。 私... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と宇宙人

・お好み焼き風おやき ・じゃがいも味噌煮 ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 特売につられて新じゃがを大量に買ってしまった。 おやきも煮物もじゃがいも（笑） 茶色い炭水化物弁当になってしまった。ごめん。 週末は私の会社の行事があった。 彼はもちろん送迎してくれたけど 懇... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とレールの上の流星

・ピーマンの肉詰め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり たくあん） いくつになっても初めてのことには心が躍る。 不思議なご縁に心から感謝しています。 毎日が普通に過ぎていく。 特に平日、仕事をしていると時間はあっと言う間に過ぎるし ひたすら仕事をしている。 前はこ... 続きをみる

「愛の嫌がらせ弁当」と生理痛

・れんこんのきんぴら ・中華サラダ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 生理痛でしんどかった朝。 ルーティンをこなすことも大事。 生理痛は病気じゃない。 つぶやきながら我慢してきた。 けれど彼は身体を大事にすることを教えてくれた。 私が 私を大切にする。 生理痛はしん... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と半額ハンター

・かぼちゃの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 小松菜のふりかけ） かぼちゃの煮物のタッパーひっくり返して慌てた朝（笑） 昨日、お昼に彼とLineのやりとりで 「夕飯は魚が食べたいね」となった。 ブリか鮭か、アジか。 うちの周りには3軒スーパーがあって 半額ハンター的には... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とわんぱく坊主

・根菜の味噌煮 ・小松菜ときくらげの炒め物 ・冷凍食品 ・ハム ・ごはん（麦入り ふりかけ） 彼の好きなハム。 私のお弁当には型を抜いた外側が入ってる（笑） 日曜日に張り切っておかずを作りすぎて 昨日は残り物みたいな献立だった（笑） もともと野菜嫌いだった彼が 「おうちごはんは野菜が多くていいね」と... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・お好み焼き ・焼きナス ・コロッケ ・ウィンナー ・ごはん（昆布 たらこマヨ） コロッケを顔にしたかった（笑） ソースもつけたけどうまく使えるかな。 後輩のトラブル対応で彼が出張になった週末。 土曜日は始発で行って日曜日の夕方までひとりぼっちだった。 つぶやけば遊んでくれる友達や呑みにつれて行って... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とスピリチュアル

・たまごやき ・野菜炒めと肉団子 ・冷凍食品 ・フルーツトマト ・ウィンナー ・さつまいもごはん たまには丼ものにしようと鶏肉を解凍していたのに さつまいもごはんを炊いてしまって ちょっと落ち込んだ朝（笑） どっちも彼の好きなものだけど 一緒にはできないもの（笑） どんまい！私（笑） 4月4日だった... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と昨日のこと

・切干大根の煮物 ・山芋のお好み焼き風 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） お昼に必ずLineをくれる彼。 帰りたい帰りたいというのでカエル（笑） 昨日は結局、歓送迎会に参加した彼。 朝、キャンセルしようとしたら後輩に 引き止められたみたい。 夕方、お店に送っていくときにも ネガ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とありがたき幸せ

・巾着煮 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布 焼きタラコマヨ） 彼の部署では新年度になって お弁当の人が増えたらしい。 自席で食べるので嫌がらせ弁当を隠すのが大変らしい（笑） 移動してきた後輩は以前うちにも来ていて 嫌がらせ弁当のことを知っているので ニヤリとされるのがとても恥ずか... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・根菜の煮物 ・だし巻き卵 ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり） 新年度も頑張ろう！ということで ウィンナーダブル（笑） お手紙もつけた。 初日、二日酔いになってなくて良かった（笑） 昨日は私の友達がおうちにきた。 予定より早くスタートしたので画像撮る余裕がなかった(;'∀')... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と朝の苛立ち

・にんじんしりしり ・山芋のお好み焼風 ・冷凍食品 ・ブロッコリー ・ごはん（麦入り 高菜 たらこマヨ） 金曜日！お天気悪いけどあと一日！ お通夜は家族葬なので彼だけが行った。 ごはんいらないって言ってたけど 多分おうちで一緒に食べたいだろうな、と 待っていた。 早く終わったようで一緒にごはんを食べ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とココロが動く

・ひじきとキノコの煮物 ・おかずのもとオムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 高菜 たらこマヨ） 朝2品作るのにおかずのもとは大活躍する。 冷凍もできるしムラゴンで教えて頂いたので とても感謝してリピートしてる。 子ども食堂やるぞーってなったけど 色々準備や決めることがあって メンバー... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と昨日のハンバーグ

・中華サラダ ・ピーマンの肉詰め ・冷凍食品 ・ウィンナー ・小松菜とじゃこ炒め ・ごはん（麦入り 鮭） 鮭の骨が入っていませんように。 ピックのオッペケペー具合がかわいい（笑） 昨日はハンバーグを作った。 昨日は上手くできた（笑） 大体美味しいのだけど毎回違う（笑） 混ぜ物が違ったり量や割合だと思... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・小松菜ときくらげの卵とじ ・焼き野菜のオリーブ塩 ・肉だんご ピック使いたかった（笑） ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・お赤飯 何もないけどお赤飯（笑） 時々食べたくなる（笑） 土曜日の昼食作りのボランティア楽しかった。 だんだん子どもが増えてきてる。 おかわりの量も増えてる（笑） ありがたいけ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と昨日の外食

・新じゃがの味噌煮 ・小松菜とじゃこの中華炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 彼は二日酔いなので梅を入れた（笑） 呑まされた訳じゃないのに二日酔いになるのが 信じられない（笑） 今朝も彼はしんどそうだった（笑） でもちゃんと起きて頑張って仕事に行った（笑） 昨... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と蛇口壊れた

・えのきピーマンの昆布和え ・鶏ハムの梅肉和え ・たまごやき（青ネギチーズ） ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 高菜） 不本意ながらこのピックは私に似ているらしい（笑） こんなんなのか私。 そして彼よ。それは褒めていない。 今朝キッチンの蛇口の水流が変だなと思って ゴシゴシ洗ってみたら部品... 続きをみる

今日のおにぎらずと週末のこと

おにぎらず ・小松菜と豚肉の卵とじ ・ハムマヨ水菜 ・高菜の漬物 ・アクセントに梅干し 今日は会議の都合でお昼食べる時間がないかもしれないので お弁当はいらないと言われた。 それなら移動中にも食べられるおにぎりをって思ったのに あれこれ考えてたら 元気モリモリのおにぎらずが作りたくなって ネットで調... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とフランスパンと豆だらけ

・れんこんのきんぴら ・ほうれん草のからし和え ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） もう一品作ろうと思っていたのに寝坊した（笑） ごめんよ。の気持ちを込めて のりたまかけた（笑） 彼が洗い物をするとお弁当のピックを 捨てていることに気付いた（笑） 洗って消毒して再利用していること... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と年度末

・小松菜ときくらげの炒め物 ・大根サラダ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん （麦入り 鮭） 美味しそうな鮭があったので どーんと乗せたかったけど 骨と皮が嫌いな彼には ほぐして入れてる。 慎重にほぐしても必ず骨が潜んでいるのが 不本意な嫌がらせ弁当（笑） 年度末の書類や 経理の関係で忙しい。 そん... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と牡蠣配り

・根菜のコンソメ煮 ・ブロッコリーポテト ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・たらこ＆チーズ入りたまごやき ・ごはん（麦入り） ブロッコリーを柔らかくして じゃがいもと混ぜてコロッケやサラダにするの好き。 彼は固ゆでのブロッコリー派だけど（笑） 今日は午後から半休取って牡蠣を配る。 前回よりもたくさん... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と「小確幸」

・いろいろ野菜の中華サラダ ・おからと長いもの肉団子風 ・ブロッコリー ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り たくあん 昆布） ガッツリの彼には物足りないかもしれない（笑） 久しぶりにダイエット色の濃いお弁当（笑） 生理前はどうしても体重が増える。 むくみや肌荒れ、小さな不調がポコポコ起きる。... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とコンプレックス

・根菜の煮物 ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ピック熱が止まらない（笑） 「推し」とおかしなピクトグラム（笑） ・ちらし寿司 ひな祭りにちらし寿司を作っておられるブロガーさんも多く 最近食べたかったちらし寿司。 実家のちらし寿司はたくさん穴子が入っている。 昨日は半額ハンターで穴子をゲットできたので... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とものもらい

・ほうれん草のオイマヨ炒め ・蒸し鶏のごまサラダ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん(ゆかり) PMSもしんどいのにものもらいまでできた。 半休取って病院に行った。 花粉症かもって言われた。 ついにデビューか。 ノーメイクで出かけたら 知り合いに会いまくる(笑) パソコンだと文章打つの楽なのに... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・お好み焼き ・白菜の煮物 ・レンチンたまご ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 金曜日の夕方彼からLine。 「仕事中にごめんね。さっき、車庫にしまってある公用車を取りに行ったら 真っ暗で壁に顔をぶつけて、おでこにたんこぶができたのと 鼻と口のところを擦りむいて出血してしまったので... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と日暮 熟睡男

・かぼちゃの煮物 ・油揚げのはさみ焼 ・たまごやき ・冷凍食品 ・肉団子 ・ウィンナー ・炊き込みご飯（きんぴらのリメイク） モリモリになって蓋を押さえて締めた（笑） 目玉ピック使いたかったのに蓋の都合で断念。残念。 今日は2月29日。 「うるう年だねー」と言うと彼は 日暮 熟睡男の話を始める（笑）... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とハラーサナ！」

・れんこんのきんぴら ・イカと野菜の味噌バター炒め ・冷凍食品 ・肉団子 ・白菜の塩昆布和え ・ウィンナー ・ごはん（麦入り つけもの） 目ん玉ピックが使いたくて肉団子入れた（笑） ごはんが少し硬かった(;’∀’) 適当だからイカン、と反省。 うちにある唯一の計量グッズは 炊飯器に付いていたお米の計... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と奥深しハンバーグ（笑）

・肉じゃが ・紅白なます（柚子） ・冷凍食品 ・ブロッコリーのツナ和え ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 漬物） 柚子が苦手な彼と柚子が好きな私。 今日も小鳥のピックがかわいい。 昨日は彼の好きなハンバーグを作った。 合いびき肉の脂の感じが苦手なので つい色々混ぜてしまう。 ・鶏むねミンチ ・解... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・もやしとニラの中華サラダ ・白滝のたらこ炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 小鳥のピックかわいい！ 月曜日のテンションが上がるといいな。 金曜日はケンチキパーティーだった。 （画像撮り忘れたw） ケンタッキー・フライド・チキンは食べられない彼。 それなのにたく... 続きをみる

今日のおうち弁当とバリウムの余波

祝日の今日は彼はお休み。 おうちで食べるお弁当なので嫌がらせにならない（笑） 作り置きの都合でおかずが昨日とほぼ同じ。 レンジで温められるようにした。 たまごやき焦げた。( ；∀；) やっつけた感じになったので ある意味嫌がらせ弁当（笑） お休みだけど仕事に行く私に合わせて いつも通り起きてお見送り... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と健康診断

・炒り豆腐 ・豆腐ナゲット ・冷凍食品 ・鶏ハム ・ナスの浅漬け ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 健康診断前にダイエットをするつもりで 豆腐や鶏ムネを買っていた。 ダラダラしてたら賞味期限が来たので 思いがけずダイエット感満載のお弁当（笑） 健康診断の朝は絶食。 いつもは決まったものを朝食... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と紫鼻の私

・鶏むねと小松菜・舞茸の炒め物 ・ごぼうのサラダ ・肉いなりの照り焼き ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま・昆布） ボリューミーだけどいなりとごぼうサラダは おからでかさ増し。 彼の嫌いなものをいかに入れ込むか！ 最近ひき肉の混ぜ物を警戒し始めた彼（笑） 「（私）ちゃんが元気になっ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と上昇気流

・大根とこんにゃくの煮物 ・お好み焼き ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 苦手な野菜もお好み焼きにしたらイケる！（笑） 今日は春菊とちりめんじゃこ入り（笑） 昨日は心配しすぎて彼の方が体調が悪くなりそうだったので 彼の好きなハンバーグを作った。 普段はお酒を呑むので汁物は作らないけど... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・ジャーマンポテト ・たまごやき（たらこマヨ） ・冷凍食品 ・鶏ハム ・ウィンナーダブル ・ごはん（大根菜のふりかけ） 今週の鶏ハムは上手にできた。 計量もせず適当なので一期一会の料理（笑） ヘルペスのせいで沼にハマった私。 週末もずっと引きこもっていた。 外食の予定もあったけど 顔を見られるのが嫌... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と低空飛行の私

・白菜の和え物 ・ネギごぼうの肉巻き ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（のりたま 昆布） 卵焼きを作りたかったけど断念。 やっとヘルペス治ったのに 違う場所にまた出来ていた。 朝、顔を洗った時に鼻の頭の水疱に気付く。 だるさと熱っぽさもあって残念。 ストレスが原因なのは明らかで 弱い自分に落... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とトバッチリ

・ほうれん草のごま和え ・じゃがいもの味噌煮 ・カエルタマゴ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みご飯 目玉のピックが使いたくて ゆでたまごに刺してみたらインパクト大（笑） 喉に詰まりそうなので黄身はタラコと和えた。 炊き込みご飯はきんぴらのリメイク。 誰にでもいい顔をする、ということで サタンとヤ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とバレンタイン

・ピーマンとにんじん、じゃこの和え物 ・れんこんのきんぴら ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（鮭） バレンタインなのでウィンナーダブル（笑） お手紙とチョコも入れた。 昨日はあんかけ焼きそばを作った。 八宝菜を焼きそば麺にかけた彼の好きな料理。 半額ハンターでゲットしたちょっと高い... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とコロッケとアジフライ

・白菜の煮物 ・ほうれん草のごま和え ・オムレツ ・冷凍食品 ・スナップエンドウ ・ウィンナー ・ごはん（鮭） 本当は焼鮭をドーーン！と乗せたいけど 魚の骨が苦手なので解体して乗せた（笑） 細心の注意を払うのによく小骨が入っている。 彼は何も言わないけどお弁当箱を洗う時に発見する。 それは本気の嫌が... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と牡蠣配り

・菜の花ともやしの中華風 ・鶏むねの甘辛炒め ・ベーコンエッグ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布） 金曜日なのでウィンナーダブル（笑） 黄身の形が個性的（笑） 蓋が閉まらなかった（笑） ありがたいことにいとこの作る牡蠣のファンが増えて 年に2回取りまとめて注文している。 今日は... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と不調のサタン

・新じゃがと菜の花・チーズのサラダ ・エリンギのオイマヨ炒め ・あなご入りたまごやき ・冷凍食品 ・ブロッコリー ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 大根菜としらすのふりかけ） 彼は野菜が得意じゃないので ときめかないお弁当かも（笑） 愛情はたくさん入っているので許して！（笑） 昨日は彼の方が早く帰宅し... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とやさしいことば

・エリンギの味噌炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ブロッコリーとたらこ ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 野沢菜じゃこ） あれもこれもとモリモリになる（笑） 今日はお手紙も入れた。 おうち時間が楽しいのだけど 何をしているわけでもなくて 居心地がいいというか ホッとする。 今週も彼は忙しい。 定時に帰... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と鉄分補給

・切り干し大根の煮物 ・白菜の和え物 ・ピカタ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 生理痛に悶えながらお弁当作った。 その間に薬が効いて復活。 普段薬を飲まないので 薬ってすごいなぁ、と感心（笑） 当たり前だけど生理痛になったことのない彼は 毎月のことなのにとても心配する。 そして「... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・切干大根の煮物 ・ピーマンとちくわの和え物 ・たまごやき ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り たらこ） なんか盛りだくさん（笑） 今週も頑張ろう！のパワー入れた（笑） 週末のこと。 土曜日も彼は仕事に行った。 後輩の設計変更や書類作成。 身内に不幸があった上司のフォロー。 私はお... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とハナ金とサタン

・菜の花のからし和え ・鶏むねの塩こうじ焼き ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭 昆布） 目が覚めるほどの辛さの からし和えができてしまった（笑） 愛情が入っているのできっと大丈夫（笑） 昨日も食後はチャーミーグリーン（笑） 何でも一緒にするのは楽しいねと笑う。 朝ドラの愛助さんが死にそ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とチャーミーグリーン

・大阪焼き（えび） ・ポークチョップ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り たらこ） お好み焼きに入れ忘れた豚肉は炒めた（笑） ごはんの上におかずを乗せたモリモリ弁当（笑） 後輩は災害支援に行ったらしい。 その分彼は忙しい。 責任感が強く後輩思いなところもすごく好き。 今週は2人共残業が多い。... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と口唇ヘルペス

・じゃがいもとハムのロール巻き ・スナップエンドウの焼き浸し ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り おかか） 彼の香典袋に名前を書くのがうまくいかなくて 時間が無くなった朝。 好きな人の名前をうまく書けるようになりたい。 数年ぶりに口唇ヘルペスができた。 仕事を頑張りすぎないよう... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と励みになること

・白菜の和え物 ・ピーマンの肉詰め（トマトソース） ・牡蠣のつくだ煮 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 漬物） まん中に牡蠣のつくだ煮が鎮座している（笑） インパクトのあるお弁当（笑） 月曜日は忙しかった。 定時にピシッと帰れるようにしたいのに残念。 彼も疲れていた。 仕事の話だけじゃなく... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と壮行会で牡蠣三昧

・鶏ハム ほうれん草和え物 ・れんこんのきんぴら ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・牡蠣飯（つけもの） 月曜日は盛りだくさん（笑） 牡蠣飯は彼のリクエスト。 土曜日は牡蠣三昧だった（笑） 20代～40代が集まったけど 20代はよく食べる（笑） ずっと料理作っていた（笑） バタバタで画像を撮る... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と雪の朝

・ピーマンの和え物 ・サツマイモ煮物 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 今朝は寒かった。 彼の職場ではお弁当を温められないので 保温タイプのお弁当箱を検討中。 あたたかい方が美味しいもんね。 育児休暇から復帰したボス。 ずーーーっと職場への不満と上司の悪口を言っている。 ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とワクワクの種

・焼き野菜 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 茶色い（笑） ウィンナーダブルにしてみた（笑） 能登の災害応援は彼ではなく後輩が行くことになった。 こないだ二次会でうちにきた子。 現地に行く子達の仕事は全て彼が引き受けるという。 見えなくても、間接的にでも たくさんの人が... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と半額の鰻

・春菊のごまあえ ・焼ききつね ・う巻 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（のりたま） 昨日は早く寝てしまったので いつもより30分早く起きた。 まだ火曜日なので比較的元気（笑） 寝汗がすごい彼。 夜中に起きて「ベタベタ！」と騒いで着替える。 またすぐ寝て、いびき等がうるさい。（笑） 私は寝れなくて... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当ともんちゃん

・切干大根の煮物 ・ジャガイモとチーズのぺったん焼 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） さぁ今週も始まった！ 頑張れるようにたまごやき作った。 週末、彼は土曜日仕事だったので のんびり掃除した。 細かい所や換気扇周り、トイレなどきれいになったので満足。 お天気が悪かっ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と昨日のこと

・れんこんのきんぴら ・ほうれん草のごまあえ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 白菜の浅漬け） 何故かごはんが柔らかかった（(;’∀’) 餅みたいだけど固いよりはいいか。と前向き（笑） ごめんね。 さぁハナ金！ 昨日は二日酔いで死んでいた彼も復活（笑） 私は今まで二日酔いを経験したこ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とカレーのテイクアウト

・根菜の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みご飯 なんか茶色いお弁当（笑） 昨日の昼休憩、ヤンキーと子分が鶏ハムを食べてた。 「まじうめぇ～！」と大きな声で言っているヤンキー。 結果、彼女の口にも入って良かった。 彼女のお子さんも元気になって良かった。 昨日は私が歯医者だった。 ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と手羽先と手羽元

・厚揚げ＆根菜の煮物 ・リメイクコロッケ ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） ごはんに麦を入れないと嬉しそうな彼（笑） 米党の彼とパン党の私（笑） 週末に作った鶏ハムをヤンキーに持ってきた月曜日。 お子さんの調子が悪くお休みだったので ヤンキーの子分みたいな事務員にあげた。 とて... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・小松菜ときくらげの卵いため ・鱈のマッシュポテト ・ふろふき大根 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（大根菜のゆかりあえ） 月曜日は元気が出るようにウィンナーダブル（笑） 蓋で隠しながら楊枝を外すのが難しいらしい（笑） 楽しかった週末が終わってしまった。。。 金曜日の新年会は美味しいご飯とお酒で楽... 続きをみる

モリモリ弁当とストーカー列伝

・白菜のコンソメ煮 ・きんぴらごぼう ・ブロッコリー ・ピーマンの肉詰め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） モリモリになった（笑） 今日は私は会社の新年会なので後ろめたさが出たお弁当（笑） 彼がまだ聖人になる前の出来事。 普通の事務員の私にだって会社の飲み会や 友人と食事会は... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とポンコツな私

・きんぴらごぼう ・おから煮 ・ゆでたま子さん ・ブロッコリー ・タラコ＆マヨネーズ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（なんか固かった） 疲れてチカラが出ない（笑） 作り置きをそのまま詰めただけで申し訳なくて ゆでたま子さんとタラコでカバー（笑） まぁこんな日もある（笑） 仕事が始まって疲れている... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と災害派遣

・おから煮 ・きんぴらごぼう ・たまごやき ・ブロッコリー ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 健康診断が終わってから お弁当のごはんの量が増えている（笑） 毎日のお弁当を彼がとても楽しみにしてくれているから つい（笑） 彼は公務員で能登への派遣要請が自治体に来たという。 多くの資格... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とヤンキー復帰

・肉じゃが ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（のりたま 昆布） 朝、卵焼きを作る時間がなかった。 寝坊したわけではないのに動きが悪い（笑） 前髪が決まらなかったり 小さな忘れ物があったり まだ完全な仕事モードにチェンジできていないなぁと反省。 今朝も彼は私に世話を焼いて とても優しい。 ... 続きをみる

今日のお弁当と牡蠣三昧！

・山芋のオムレツ ・カブの煮物 ・おからバーグ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 手作りふりかけ） 今日からお休みの彼はおうちでお弁当。 温められるようにしておいた。 今日は隠して食べる必要ないから嫌がらせ弁当じゃない日（笑） 最終日なのに茶色いな（笑） 昨日は実家から宅急便が届いた。 親... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と懸賞が当たったこと

・切り昆布の煮物 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り） ・野菜の皮とか葉っぱのふりかけ 彼は今日で仕事納め。 お疲れさまのお手紙もつけた。 今日も♡のウィンナーを隠して食べるのかな（笑） 昨日大きな宅急便が届いた。 JAの懸賞が当たった（笑） お米と大量の野菜が入ってた。 ビック... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とまさかの坂

・小女子と野菜のごま和え ・だし巻きたまご ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 昨日、お正月用にちょっといい卵を買った。 おうちに帰って納めようとして落とした(´;ω;｀) 何気ない動作なのにビックリして あゎあゎなった（笑） 帰宅した彼に話したら 「ケガしなかった？」と心配された。 ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とトナカイと不倫とハム子

・大根の煮物 ・鶏むねの炒め物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り） ・鮭・カブの葉と皮のごはんの友 冷凍食品は夏場は保冷材になるけど冬だし やめようか？と聞くと残念そうな彼（笑） そんなに好きなの？（笑） 昨日は忙しくて5時ピタに帰れなかった。 帰ったら彼が先に帰宅していて洗濯物をたたんで... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・ポテトサラダ ・柚子なます ・煮カツ丼（麦入り） ・温野菜（ブロッコリー にんじん） ウィンナー買い忘れた（笑） わんぱく弁当（笑） 土曜日、私はボランティアでバタバタだった。 彼は美容院と掃除と洗濯の予定だった。 几帳面（というかせっかち）な彼は予約時間の10分前には美容院に行く。 8：50に美... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と長電話

・煎り豆腐 ・豆もやしのナムル ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） ・白菜の浅漬け ナムル、コチュジャン入れすぎた(;’∀’) 彼は辛いの苦手だからビックリしちゃうかな。 野菜ばかりのおかずなので 冷凍食品とウィンナーがダブル（笑） 昨日は実母から電話があった。 他愛ない話をして... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とおせちのこと

・春菊のごま和え ・たまごやき（たらこ＆チーズ） ・冷凍食品 ・ウィンナー ・おこわ（切り干し大根の煮物のリメイク） ・白菜の梅昆布あえ 健康診断の結果が良かったので魚卵解禁（笑） おこわうまく炊けなくて再加熱して混ぜたら ちまき、というか餅になった（笑） 箸が折れないか心配。。。 昨日はおせちの話... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と健康診断結果

・白菜の炊いたん ・ひき肉と野菜のオムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） ブロガーさんを真似してひき肉と野菜をいためたおかずの素が大活躍。 冷凍できるのも嬉しいし美味しくできて大満足。 「えっと、えっと」 「納豆、納豆？」 ↑こんな聞き間違いが発生して大爆笑した朝（笑） 昨日彼... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と休日のこと

・ほうれんそうなどの胡麻和え ・切干大根の煮物 ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦 わかめ） 鶏ハム味が薄かった。 ま、減塩ということで。。。 特に何もない週末だった（笑） 土曜日の午前中はリンパに行って15時からのBリーグの試合を見ながら呑んで寝た。 掃除と洗濯はリンパの間に彼がして... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と車検

・コールスローサラダ ・ピーマンとじゃこの炒め物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みご飯（麦入り しば漬け） 炊き込みご飯はきんぴらごぼうのリメイク。 なかなか上手にできた♪ 今日彼は半休なのでおうちでお弁当。 レンチンできるようにアルミ箔は入れなかった。 昨日の夜 彼が一生懸命説明してくれたイン... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とイカリング

・たまごやき ・きんぴらごぼう ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま＆しば漬け） 全体的に茶色い（笑） 薬局の店長さんにすすめられて購入した ハンドクリーム。 高かったけど夜塗れば一日調子がいいので いい買い物だったと満足♪ 彼は滑舌が悪い（笑） 「紹介文」 「…イカリング？」 なん... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と野獣の彼

・山芋とじゃこのお好み焼き ・トマトチキン ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布＆漬物） 月曜日は歯医者だったのでカレーを作った。 火曜日はカレーがあるのでチキンカツ。 水曜日はチキンカツがあるのでかつ丼。 お米大好きな彼の好きなメニュー（笑） カレーの週は献立を考えなくていいのでラクだ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とブロガーさん

・ピーマンの塩昆布和え ・コロッケ風おから ・冷凍食品 ・ウィンナー（ダブル） ・ごはん（麦入り のりたま） 卵焼きも作ろうと思ったのに時間がなくて 冷凍食品とウィンナーを増量してカバーしたお弁当（笑） 企画の仕事をしている彼は今、若い人を応援するプロジェクトに関わっていて 試行錯誤しながらアイデア... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と月曜日

・小松菜とがんもの卵とじ ・鶏ハム ・ごぼうサラダ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布＆漬物） 日曜日は会社のイベントだった。 私以外の事務員は全員欠席だったので 出店していたお店のお菓子を機嫌取りに買った。 そのあと事務員の欠席はボイコットだと聞いて 自分だけ知らなかったことにショッ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当といびきと大谷翔平

・肉じゃが ・ほうれんそうときのこたちの炒め物 ・冷凍食品 ・ウィンナー（ダブル） ・ごはん（麦入り 昆布と梅） おかげさまでコロナでもインフルエンザでもなくて 薬をたくさんもらってきた彼。 昨日は安静にしていた様子。 食欲もあるしひとまず良かった。 お風呂に入る時きれいに脱皮してた（笑） 昨夜はい... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と宝くじ

・れんこんのきんぴら ・スパサラ ・肉団子 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り・のりたま） 彼が元気だと嬉しい。 私が笑顔だと彼も楽しい。 元気になって良かった。 おうちに帰ってきて「ただいまー♪今日のごはんはなぁに？」と ワクワクしているのもお風呂上りに乾杯して 美味しそうにビール呑むのも... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と魔女のスープ

・かぼちゃの煮物 ・たまごやき ・肉団子 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、昆布・梅干し） 彼の体調が悪いと私もなんだかおもしろくない。 心配だし楽しめないのだ。 風邪、というほどでもない。 空咳とだるさ。疲れもあるのだろう。 ということで昨日は私のとっておきの風邪対策を全投入した。（笑） ・白湯 ・... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と白湯

・昆布ときのこと野菜の煮物 ・じゃがいもとチーズのぺったん焼き ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みおこわ 週末はお互い仕事やボランティアで忙しく お疲れ気味の彼は体調がよろしくない。 忙しいと食欲も落ちるので好きなおこわを作った。 お手紙も書いた（笑） 私もそういうところがあるんだけど ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と阿鼻叫喚

・小松菜と豚肉ともやしの卵炒め ・冷凍食品 ・サバのみりん干し ・ウィンナー ・ごはん（麦入り・漬物） 昨日はいそいそとお惣菜やお菓子や冷凍食品を届けて とても喜んでくれたので嬉しかった。 反省したのは夕飯前の子ども達にお菓子を見せてしまったこと。 荒ぶる神と化した子ども達はお菓子が食べたいと絶叫し... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と毒だんご

・野菜とひじきとおからのハンバーグ ・小松菜のあえもの ・きんぴらごぼう ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、昆布、漬物） 置き箸がなくなってお知らせのメモ くせ字がかわいい（笑） 昨日の夜、鶏ハム作ってお子さんにも何かって思って 色々考えて考えすぎて野菜とひじきとおからのハンバーグを作ってしまった（笑... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と肺呼吸

・おから煮 ・ベーコンたまご ・冷凍食品 ・ウィンナー（ダブル） ・ごはん（麦入り、昆布） 爪はげた。。。 あーーー テンションダダ落ち（笑） まぁ仕方ないか、ってどうやってはがすか あまり考えてなかった私（笑） 会社の子に聞いたら専用のリムーバーが必要とな。 あと塗り方のアドバイスもいただいた。 ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と日本酒解禁

・小松菜ともやしの中華サラダ ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、鮭） 毎日徒然にキーボードを打っているけど ブログの投稿は会社の10分休憩に完了させると決めている。 よく推敲せずに思い付いたまま入力しているので あとからよく分からないこともあるけど（笑） まぁ自分の記録と楽しみ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とウキウキの種

・白菜と水菜の梅おかか和え ・鶏ハム ・ベーコンエッグ ・冷凍食品 ・ハム 赤ウィンナー買い忘れてハムだらけのお弁当になってしまった(;’∀’) 作り置きもカレーとどて煮でお弁当のおかずにならず（笑） 今日は彼は健康診断で絶食。 やっとのお弁当なのにイマイチでごめんなさい。 週末は初めて紅葉を見に行... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と同級生襲来！

・大根とこんにゃくの煮物 ・とうふハンバーグとブロッコリー ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、のりたま） ハナキンだーーーーー！（笑） 昨夜、地元の同級生J君から急に連絡があって 新妻と旅行していて近くに来ているのでお土産を渡したいと。 えーーーーーーーーーーーーーーー(;’∀’) 22時... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とタンミョン

・昆布と野菜の煮物 ・豆腐肉団子（ゆでもやし） ・たまごやき（たらこ＆チーズ＆ネギ） ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、こんぶ） 祝日の今日、彼はお休み。私は仕事。 おうちで食べるお弁当はレンチンできるので アルミホイルを入れないように注意しました。（笑） 半額だったたらこ、彼が好きだから迷わず買った... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とミッションインポッシブル！

・リメイクコロッケ ・鶏むねと野菜たちの炒め物 ・たまごやき ・ウィンナー ・お赤飯 特に何もないけどお赤飯（笑） 量を少なくしたので食べ応えあるようにしてみた。 リメイクコロッケは少し残った肉じゃがに香辛料とおからを足して油揚げで包んで焼いたものでお気に入り。最近は肉じゃがを合いびき肉で作るように... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と忘れ物

・おから肉団子 ・こんにゃくの煮物 ・チャーハン（大根の葉と野菜入り） ・ほうれんそうのおひたし ・冷凍食品 ・ウィンナー 健康診断に向けて昨日から日本酒を控えている彼。 ビールはいいのか？と言いかけたけど 乾杯のために走って帰ってくるのに それを言ったら酷かとも。 私が調子悪かったり、落ち込んいた... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と週末の出来事

・白菜の煮物 ・肉じゃが ・照り焼きチキン ・ほうれんそうのおひたし ・しば漬け ・ウィンナー ・ごはん（麦入り） 週末は何だか体調が悪くて ついに流行り病にかかったのかと思ったけど 憑りつかれた様に龍角散のど飴を舐めて 自己流で復活した（笑） せっかく一緒のお休みなのに 上手く楽しめなくて 繊細で... 続きをみる

昨日のおうち居酒屋と再発行

・サーモンの塩こうじ和え ・豆腐の方が多い肉巾着 ・残り物おかず ・オムハヤシ ・デザート 突然カップラーメンが食べたいと言い出した彼。 本当に健康診断大丈夫？（笑） 食欲あるのはいいこと。かな？（笑） dカードからショートメッセージが来て わずか10クリックくらいでカードは停止、 再発行となった。... 続きをみる

花キンの嫌がらせ弁当

・チンジャオロース？ 彼はタケノコが苦手なのでジャガイモで代用（笑） ・白菜のゆかり和え ・冷凍食品 ・ウィンナー 隠して爪楊枝を外すので外しにくいダブル（笑） ・ごはん（麦入り・昆布） お天気の悪い日は濡れないように 軒先で傘を開いてお見送りしてくれてありがとう。 「絶対」は絶対にないから 行って... 続きをみる

昨日のおうち居酒屋と不正請求

今日も残業だったので遅いスタートだったおうち居酒屋。 ・五目豆 ・こはだの漬けたの 少し甘かったのと薄皮がうまくとれなかったけど好評で嬉しかった。 ・鶏肝煮 彼は味噌味が好き。 ・ハヤシライス Amazonプライムの引き落としについて 結局サイトから問い合わせて ショートメールで回答がくるようで ま... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当（笑）

・白菜の煮物 ・根菜のきんぴら ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り・のりたま） 昨日はお弁当箱を忘れてきたので私のお弁当箱にした（笑） ピンクのうさぎのお弁当箱はさすがにやりすぎかと（笑） 朝晩は冷えるようになって 適温の範囲が狭い彼は 寒い→毛布をかぶって暑いを 繰り返していた（笑） 私は... 続きをみる

昨日のおうち居酒屋

彼が残業で遅くなってしまったので 写真撮る前にスタートしてしまったおうち居酒屋（笑） ・さむいので鱈と野菜と豆腐のあったかいの ・マカロニサラダ ・プチトマトの肉巻き ・ごぼうのから揚げ ・チャーハン dカードの引き落としにAmazonプライム￥600があった。 ？？？？？ 会員になった記憶もないの... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当

・蒸し鶏ときゅうりの胡麻和え ・五目豆 ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り） ・のりたま 早食い防止のために食べにくいおかずを入れる（笑） 冷凍食品があれば基本ご飯は進むそう。（笑） お米が好きなので本当はお米にあうおかずにしたいけど 健康診断まではガマン。 今日もいい日になりますように☆

こないだのおうち居酒屋

連勤続きの彼から 「白米が食べたいです」というLineが来た日のメニューです（笑） ・彩りサラダ ・じゃがいものぺったんやき ・はまちの昆布締めと梅味噌和え ・鮭フレーク用の鮭も焼きました。 ・ごはんとお味噌汁 週末は一緒に掃除をするけど 彼のテンポに合わせないと！って 私的には早送りの掃除なので（... 続きをみる