鵞足炎になってから、毎日ひたすらにストレッチ、筋膜リリースをして、痛みはほぼ無くなりました。 先週はお散歩だけに留めておいて、この週末は筑波山周辺の駐車場や登山道の閉鎖が解除されたので、久しぶりに宝篋山へ行こうかと思ってましたが…。 GWが明けて以来、仕事がめちゃくちゃ忙しくほぼ毎日、早出をして残業... 続きをみる
ヤケーヌのムラゴンブログ
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湘南サーフに行ってきました 16時~18時までの2時間釣行🎣 結果は当たりなくボウズでゴミ多量でした(><) 波は収まってはいるけどまだ高くてやりづらい感じ✋ でも、鵜がいたり、どぎつい濁りもなく波が収まれば良くなりそうな感じで3、4日後は良さそう🐟 妻からプレゼントされたヤケーヌをして行っ... 続きをみる
- # ヤケーヌ
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アラフィフ
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荷物が重くて膝痛いっていうね。。
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5月18日食事と体重 完全なる無駄遣い
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パナソニックのナノケアくるくるドライヤーの付属パーツが思っていた以上良かった話
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【しまむら】3店舗はしごして購入したもの
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習慣化すれば楽になる。
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50代。いい大人になっても出来ていないこと。
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気持を切り替えて。楽天お買物マラソンにも参戦。
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シティリビングWeb 敬語マスター検定 受験!
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【夫飯】今日は妻のためにポテトサラダを作りました。
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【GU】気付けば週2で手にしてた優秀ブラウス
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cocaのトップス着回しコーデ
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違和感なく着れるピンク色のシャツコーデ
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50代主婦のブログ
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【50代の見た目】厚塗り感ゼロのシミ対策!ザセムのチップコンシーラー
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情報も自分と同じものがやってくる
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【かかりつけ医受診】血液検査の結果に一喜一憂
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5月は多忙
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不慣れを経験中 主人の神対応
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スリコで購入したものと失敗したもの
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【脱・夫の扶養】時間を有効に使うには?
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【ねぎ焼やまもと 梅田エスト店】お醤油とレモンであっさり美味しいねぎ焼
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ママ友ランチ●久しぶりの原宿
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多肉ごと
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【50代のメイク】なんとなく変?50代からメイク方法を変えてみた
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今生きてることに感謝したいと感じた日
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70種類のバラが見頃!「ミササガパーク」猿渡公園 刈谷市 愛知
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続・50代主婦が暇だなんてもったいない
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岡山県立博物館 木喰仏と神像展 と岡山城
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