• 1杯のオイルから~🎶

    みなさん、こんにちは~!! ラ・マンチャの村は、まだまだ春の不安定なお天気が続いてます。 でも、夏に近づいているのは確か。 この時期、夏に向けて「ビキニ作戦」が行われます。 冬の間にしっかり付いた脂肪分を取ろうとする作戦です。 フィットネスに精を出す人が増えたり、 地中海ダイエットがさわがれたり。 この地中海ダイエットに欠かせないのが、オリーブオイル。 先日テレビ番組で、実際にオリーブオイルを使っ