栄養　鍼灸　身体　ストレスのムラゴンブログ

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身体づくり

最近は、身体づくりがテーマ。他力本願な部分もありますが、鍼灸いったり、サプリ飲んだり、夜更かしをやめたり（うーんあんまり実現できてない）酒をへらしたり（最近解禁気味、気をつけます。週に2回ぐらいにとどめたい）昨日、いった鍼灸院の院長先生からいわれた養生法○よく寝る ○ストレスをためない○一日30分、... 続きをみる
宇宙の幸せをぐいぐい引き寄せ！ tamagonoharuのブログ 2015/04/10 23:22
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