• ダイエット23日目

    こんばんは! 今日から万歩計始めました! 1日1万歩!頑張ります! ちなみに今日は達成しましたよ! 続けていきたいと思います。 今日の結果です。 体重 124.8kg 体脂肪率 38.2% 125.0kgに安定していかなくなって一安心ですね。授業が忙しくなってきました。早いものでもう師走、12月ですよ。あと今月入れて7ヶ月、頑張っていきたいと思います! 以上です!おやすみなさい。 p.s. 下に万