• 妊活準備中!!

    葉酸サプリ~( *´艸`) 葉酸は妊娠を望んでる女性にとって欠かせない栄養です。 恥ずかしながら私も息子妊娠の時には全然意識してませんでした((+_+)) 葉酸とは? 簡単に説明すると胎児が細胞分裂するのに必要な栄養なんです!!!! 正常に細胞分裂できなかった場合、神経系に障害がでてしまうリスクが上がってしまうそうです。 この葉酸、妊娠1ヵ月前から妊娠3か月ころまで一日400㎍の摂取が望ましいとの