最近は ホームベーカリーで焼く食パン、 炊いた玄米をいれてる。 最初は ベジオの弁当用のご飯の残りを使ってたけど なんとなく 玄米のが体によい感じ?がして 今は 私用に炊いた玄米ごはんに変えた。 小麦粉制限とか 意識してないけど なんか 健康的・・・?かな 笑。 なによりも もちもち感UPで 幸せ感... 続きをみる
微調整のムラゴンブログ
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オートミールのスコーン、 最初は普通のスコーン(多分)だったけど ひと口サイズがいいなーって思って 形を変えて見た。 アレ入れ コレ入れ アレンジしすぎて 最近は 別物。 成形さえ めんどくなって なんちゅーか ソフトクッキー?カントリー●ームっぽくなってきた。 生地も最初に比べて 柔らかめになって... 続きをみる
- # 微調整
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夫の不倫
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人生を楽しむお稽古・・・心に正直に、愛したい人を愛するお稽古です
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「愛されていない」証拠探しをしていた・・・2day講座(初回を終えて)ご感想
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全て夫の不倫があったから
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短い時間の中で多くの収穫を得ることができました【個別サポートご感想】
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盆・暮れ・正月・GW・・・心が荒れていたあの頃、やった事
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「事足りる」なら、それでオッケー
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どちらを信じるか?
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親友のネクスト・ストーリー
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生きる希望・・・それは愛です
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本当の夫はこんな人ではないです
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孤独傷の夫に助けられた日・・・
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「人」は「人」なのに、無意識レベルで「モノ」扱いしていたなら・・・
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自分をご機嫌にしたら・・・イライラした事さえ、忘れちゃいました
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気になる人だから・・・読書会②のご感想
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リセットできました!!
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- # 自律神経