野菜と魚のブログ記事ムラゴンブログ

おはようございます。フィリピンでは、朝食にパンやおかゆやご飯を食べますが、フィリピン人が一番好きな朝食は、野菜、魚、玉子、ソーセージなどヘルシーで、色どり良い朝食が大好きです。野菜は、ナス、オクラ、空心菜、魚はイワシの干物、チキン、目玉焼き、真ん中のは、酢をベースにしたソースです... 続きをみる

おはようございます。フィリピンでは、朝食にパンを食べることもありますが、フィリピン人は、ご飯が好きなので、ご飯とおかずの朝食も多いです。フィリピンのおかずをご紹介します。フィリピンの庶民の魚ティラピアです。焼く、煮る、素揚げ、いろいろと調理されます。ティラピアの素揚げです。骨が多... 続きをみる

野菜と魚のムラゴンブログ