お風呂で温活。大事だなぁ。
夕べはお風呂に入って、ストレッチ。今朝もストレッチとラジオ体操したら、腰の痛みが気にならなくなって、地下鉄の階段もへっちゃらだった。 お風呂につかると、抜け毛も減るね。前日はシャワーにしたら、久々に抜け毛が多くてびっくりした。やっぱり血行が良くなると、いろいろ体にいいんだね。 せっかく朝は元気だった... 続きをみる
ソラ ひとりを楽しむ ショローライフ 2023/05/24 20:35
〜「25年目のただいま」サルー・ブライアリー〜
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