そろそろ考えるのから動くことにシフトしよう。のムラゴンブログ

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退職後809日目、10日ぶりくらいでジムに行った

まだ本調子じゃないものの、このまま閉じこもっていても埒が明かないので、思い切って出掛けることにした。楽勝ではなかったものの、何とか現状維持くらいの状態を保つことができた。体を動かして、慣らしていくことも必要である。体重が2キロ以上落ちていた。筋肉も落ちているだろう。 8割程度読んでいた桐野夏... 続きをみる
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静かなる男心の旅路のブログ 2023/12/15 19:34
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