• 「診察」二度寝で診察いけずも、動揺はない

    「今、この瞬間」の静寂の中には、過去も未来も存在しません ただ、「今」という瞬間があるだけです Journey into NOW「今、この瞬間」への旅 きょうは診察日だった なんと、またしても、二度寝 診察に間に合わなかった しかし、動揺はしていない 予備の一包化もある 月曜に、いけばいい 就労移行支援事業所の担当のかたに電話するのは気まずい どう評価されるかも、気にならないわけではない が、「今

  • 「デイケア」「The Power of NOW」ソファーでまわりを気にせず集中

    きょうは、デイケア 午前の選択プログラムに参加しなかった 作業室にこもらないで ソファーで「The Power of NOW」を読んだ 目の前では、ゲートボールを行っている そして、CDラジカセからは、古い歌謡曲が流れている ソファーでは、利用者のかたの話し声も聞こえる なにかと騒がしい しかし、気にせず集中して「The Power of NOW」を読めた なぜだろう

  • 引っ越しして1週間。やっと、、、、

    引っ越しして1週間くらいになります。 部屋もだいぶん片付いた頃だと思われそうでずが、 1週間のうち、半分は寝込んでました(´`:) 旅疲れ!? 何にもすすんでないーーー(T_T) 勉強道具の荷ほどきも終わってません(T_T) 一応、夫に勧められた本を読んでみましたが、 字がモヤモヤして、 文章も全く頭に入りませんでした(T_T) また体調がよくなってから読んでみたいですね! やり抜く力!!

  • バラ色の人生

    こんにちは♡ 先週はこちらの本も 読みました( ´∀` ) La Vie en Rose ラヴィアンローズ 集英社 本 村山由佳さんの書籍です♡ ※以下簡単なネタばれあり 最初はモラハラ旦那の発言に、 かなりイライラしますw もう読むのやめちゃおうかな、 というのが80頁くらいまで続いての、81頁!!笑 からの83頁までが衝撃ですよね( ´∀` ) ああやっぱりそうなりますか、 ってあらすじを知っ

  • 「診察」切りかえがしやすくなったのは本の影響もあると、青年主治医はいった

    きのうは、診察だった 就労移行支援事業所に2度寝して 午後出所したことを報告 その日、後ろめたさや罪悪感をいっさい感じなかったことも 睡眠について報連相 睡眠の不安定さは気にしない 過眠対策は引き続き目覚まし とのアドバイスをいただいた そして、デイケアを水曜だけにすることについて相談 そういうことでしたらかまいません 具合がわるくならないか、デイケアでもみていきます と、おっしゃられた 処方は変

  • ありがとうの神様

    ちょっと前に読んだのですが、 自己啓発本♡ ありがとうの神様 ダイヤモンド社 本 小林正観さんの本です♡ 書店でコーナーができていて、 ちょっと気になったので、 図書館でポチって、 届いたので読んだのですが・・・ 買っちゃったよね笑 本当にいいことがいーっぱい書かれていて、 これは繰り返して読みたいと思いました♡ まあ簡単にいえば、 「ありがとう」って何回も言うことが 大切っていう本なのですが(本

  • 「The Power of NOW」あなたには三つの選択肢があります

    またもや、デイケアについて考えさせられた 「The Power of NOW」より 「いま」と「ここ」が耐えがたく、自分を不幸にするなら、あなたには三つの選択肢があります ひとつは状況から身をひくこと ふたつめは状況を変えること 三つめは状況を完全に受けいれること そして自分の選択が導いた結果を受けいれます 言い訳をしてはなりません ネガティブなものをこしらえてはなりません 自分の内側のスペースは

  • 2017/3/17(金) 今日捨てた物

  • 【お知らせ】にほんブログ村ブログ紹介文を変更いたしました

    おもうところがあり にほんブログ村ブログ紹介文を変更いたしました こんごとも、よろしくお願いいたします 変更前 「就労移行支援と診察、音楽や本などの紹介、本気で変わろうとしているかたへのメッセージも」 変更後 「就労移行支援事業所とデイケア、診察、音楽や本の紹介など」

  • 「The Power of NOW」とりくめるようになるまで、あるがままに受け入れるしかない「人生の状況」

    デイケアについて考えさせられた 「The Power of NOW」より 「問題なんて、はなっから存在しません」 実際に存在するのは「いま」とりくまれるべき「人生の状況」か、またはとりくめるようになるまでは、あるがままに受け入れるしかない「人生の状況」なんです

  • 相川七瀬「夢見る少女じゃいられない」

    きょうは、デイケア いつものように、カラオケプログラムに参加した きょうは、25名の参加希望、20名が歌える ぼくは、ギリギリ19番手 すっきりしたくて 相川七瀬の「夢見る少女じゃいられない」をチョイス 歌っていて気持ちよく、すっきりした 相川七瀬 SWEET EMOTION

  • 図書館

    古代の万葉仮名や和歌の上に、 中世、近世、近代の古典文学作品、 そして、明治の文学作品、 さらに、戦前戦後の現代作品。 数十年前の作品たち、それに、 十年前にはなかった作品たちに、 一年一年と積み重ねられてきた、 見知らぬ名前の本たち。 文化とは地層のようなもの、 古より今に至るまでの積み重なり。 すでに、形を失ったものたちも、 想像と継承により伝えていくもの。 歴史を伝える地層のような文化や 人

  • 「デイケア」「Journey into Now『今、この瞬間』への旅」から「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる『The Power of NOW』」に

    きょうは、デイケア 午前の選択プログラムには参加しないで、読書をした 作業室は使用されているので、パソコンルームを選択 しかし、ドアがないので外の音は聞こえた 「Journey into Now『今、この瞬間』への旅」レナード・ジェイコブソン は、完読した(感想はあらためて) 親友に相談 2冊読んだら見えてくるものがあるかもしれないとのアドバイス 「目覚めるか⁉︎」 いっきに 「さとりをひらくと人

  • カラフルマカロンタワー

    こんばんは、SAYAです。 私の住んでいる近くにT-SITEが出来たので ミーハーな私は妹を連れて行ってきました! 本がずらーーーーっといっぱい。 絵本とか昔読んでいた本とか恐竜とか なんだかテンションが上がってしまいました。 ひとりでボケーってしたときは BESTな場所ですね! さてさて、こちらのマカロンタワーは CHISAの顔なじみのお店に展示して頂く マカロンタワーでございます。 プレートに

  • フラッシュバックは治った

    頓服(ロラゼパム0.5m)のおかげなのか 「今、この瞬間」なのか フラッシュバックは治った 明日のことを「今」考えてもしょうがない 「今」できることは いつもどおりに生活すること そして、眠ること 明日のことは、明日受け入れるだけだ

  • 「きょうも、大爆睡」「Journey into Now『今、この瞬間』への旅」

    きょうも、17:00まで大爆睡 しかし、罪悪感や不安はない あした、病院に行けるだろうか 就労移行支援事業所に休みの電話をかけるのはいい気分ではない でも、いま考えてもしょうがない 「今、この瞬間」の静寂の中には、過去も未来も存在しない

  • あなたのゼイ肉、落とします(本)

    こんにちは♡ 村上春樹「騎士団長殺し」の第一部が、 もう少しで読み終わるのですが、 それと平行して、こちらも今週読みました( *´艸`) あなたのゼイ肉、落とします 双葉社 本 これ、図書館で何気なく借りたのですが、 ダイエットの方法が書いてある本だと思ったら、 普通の小説だったw でもすごく面白くて、 一気に1時間半くらいで読了w 最初から最後まで、 難しい言葉は使っていないので、 ダイエットに

  • 「デイケア」「Journey into Now『今この瞬間』への旅」と記事にできない出来事

    きょうは、デイケア 午前は、パソコンルームにこもって 「Journey into Now『今この瞬間』への旅」を読んでいた 帰りに、記事にできない出来事があったが 「いま、ここ」 引きずることはしない

  • 実に深い安らぎと静けさを感じています

    「Journey into Now『今この瞬間』への旅」 ひたすら読んでます(やっと半分くらい) ある人が、個人セッションが終わり、感想を訊ねられ 「実に深い安らぎと静けさを感じています」と答える場面 すごくわかる感覚です もうすでに「今この瞬間」に生きているのかなあ

  • やっぱり奥田英朗は面白い

    こんにちは♡ わたしの鉄板の男性作家ベスト3が、 村上春樹 東野圭吾 そして奥田英朗 この3人です( ´∀` ) そこにあと2人加えていいなら、 朝井リョウと石田衣良を加えますが笑 とにかくこの5人の本はほぼほぼ読んでいます。 ここ最近5年以内のものなら、 おそらくチェック済です。 そんな奥田英朗さんの本、 今週はずっと読んでいました♡ ヴァラエティ 講談社 本 これですね。 奥田英朗の作品がバラ

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