• 【ほんじつ最終投稿】B'z 「永遠の翼」1曲リピート

    「まるで、ゲート前の競走馬みたい」 支援課の課長補佐のかたは、おっしゃた 自覚症状がない 考えさせられた 対策はないか 1.聴く音楽をかえてみる 2.就労移行支援事業所では、ひととなるべく関わらない みなさん、各々の課題をもって訓練にきている ※アドラーは「課題の分離」で、他者の課題に介入することは、自己中心的な発想だと言っている セレクトした ピアノのイントロがきれい 聴いていて落ち着く 歌詞も

  • 少しまじめな話 

    今の段階でわかることですけど、急落が激しかったような気がします^^; まだ来るかな~~?ってとこです、昨日のショートが刺さり結構設けました(・∀・) 長期的な目線で予想があたると嬉しいもんです。 まず、まじめな話の前にブログってこんなに人に見てもらえることにビックリΣ(・□・;) 見てくださってありがとうございます^^ まず、不労者とかバカなこと書いてますけど、努力してますよwなるための過程を書

  • ひとりの時間を作る

    ぼくのバイブル「心を浄化する魔法の言葉」より 自分を軸にした行動計画を立てることはとても重要です。 他人の価値観ではなく、世間のすり込みではなく、 あくまでも「自分の人生」に照準を合わせるのです。 すると、今までとは異なるものの見方や考え方をするようになります。 それらの新しいものの見方や考え方によって、 新しい行動習慣が生まれるのです。 それには孤独がともないます。 しかし、この孤独は意味のある

  • 集中力を維持するために

    30人待ちでやっと図書館から借りられました! 仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方 宇都出雅巳著 ↓写真はAmazonさんよりお借りしました 仕事のミスが多い=集中できていない っていうことで、集中力でお悩みの方にもお勧めの書籍です(*ゝω・*)ノ 要約すると「あれしなきゃーこれしなきゃーと、気になっていることが多ければ多いほど、集中力が散漫してミスに繋がる」 ということだそうです。 因みに人間が意

  • 不労者への道

    今ほぼ毎日デイトレを行っていますが、それは短期的に見て資金確定のためです。 もちろん、損失を出す場合もありますが今の時代信用数値の取引でしかない お金の交換に、”レバレッジ(こて)”を使ったり”借金”をすることを使うことは、悪いと 思わずむしろ現代だからできるものだと思ってて、いいことだと思います。 人によってはそれちがうよ!など意見はあると思いますが(親にもそこまで賛成されませんw) ただ残念な

  • 相談する人を選ぶ

    ぼくのバイブル「心を浄化する魔法の言葉」より 親友だからわかってくれるはず。 恋人だからわかってくれるはず。 人生を歩む中で直面するさまざまな問題を乗り越えたいと思うとき、 身近な親しい人に相談をして共感を得たいものです。 しかし、その人と親しいからといって、 すべてにおいて正しい答えが返ってくるという訳ではないのです。 この厳しい現実を日ごろから理解しておくべきでしょう。 人は皆完全ではないので

  • 必ず、すべてうまくいく

    ぼくのバイブル「心を浄化する魔法の言葉」より なりたい自分を信じて、 子どものように、ただ進んでゆけばよいのです。 過去の失敗や、未来の不安など気にせずに 笑顔で、心の命じるままに。 結果がわからないのは「当たり前」なのです。 気をもむ必要のないこと。 心配しても、ほほえんでいても時間は過ぎます。 「必ず、すべてうまくいく!」と確信することからはじめるのです。 証拠や根拠はなくてもよいのです。 感

  • 本日のデイトレ

    暗号通貨の取引(ビットコイン)を主に取引していますが、 明日は、他の方の記事にあったようにPBoCとトランプ就任での大荒れがあるかもしれ ないのが怖いですね~、ビビッてショートで構えてます^^ 朝起きてとりあえず寝る前にレバレッジ3倍での読みが的中し、見にくいですが以下の結果に↓ 2017/01/20 08:51:01Closed  Short 102898102318 3.60643724 利益

  • ありのままの自分でいい

    ぼくのバイブル「心を浄化する魔法の言葉」より だれかに気に入ってもらおうと、 だれかに認められようと、 だれかに見捨てらないようにと。 いつも自分以外のだれかばかり 気にして生きることはありません。 自分の気に入るようにすればいいのです。 自分が認めていればいいのです。 自分がいつも味方であればいいのです。 飾らないありのままの自分でいいのです。 人からほめてもらうのはうれしいものですが、 それば

  • 東野圭吾、つまらなくはないんだけどさ

    こんにちは♡ 年末、義実家にいた際に、 この本を1冊読みました(´ω`*) 危険なビーナス 講談社 2016-08-26 本 東野圭吾の作品は、 初期からほとんど読んでいるのですが、 私が大学生の時に初めて読んだ作品「白夜行」が あまりにも良すぎて、それ以外の作品に、 物足りなさをどうしても感じてしまいます。 それでも、今回こそ 「白夜行」のような素晴らしい作品かもしれない、 という期待が胸の中で

  • 今日の1日!!

    初詣にいき忘れているちかみちです!笑 今日はいろいろしましたー! まず最初に図書館に行くと… 本の福袋がありました! 思わず借りました!本は良いですねぇ… どの本も面白いです! そして本題… LINEで私の友達…のkという男子がちょうど近くにいて暇だったっぽいので連絡してあうことになりました。 本当は勉強していたけど、kは今までの私にとって1番大切な子なので会うことにしました。 kの登場はとてもふ

  • 娘(小2)にあげたプレゼント

    うちの娘はたくさんプレゼントを貰います。 近くの親戚で集まるクリスマス会と、サンタさんと親の分で確実に6個。 子供がまだ要求をださない小さい頃、親戚が私に何が良いか聞いてくれて、 お弁当箱とか水筒とか実用的なものをお願いしたら、 もっと華があって、開けた瞬間キャーッと喜ぶような物があげたいと人伝てに聞いたので、そういうものをリクエストするようにしています。 サンタさんには望みを叶えてもらった!とい

  • より少ない生き方

    読みました。 文字も細かく読み応えがありました。 より捨てたくなりました。 でもこの本の良いところは捨てることばかりではなくその先まで書かれているのがよかったです。 捨てて、捨てて、捨てて、 その空いたスペース(時間や空間や心)に 一体なにを迎え入れればいいのか。 考えるきっかけになりました。 ただ捨てるだけじゃ行き詰まるときもあります。 なんのために物を減らしてるのか? そこを忘れちゃいけない気

  • お付き合いいただきありがとうございました💛

    えげつないブログにお付き合い頂きありがとうございました。 niceまで頂き恐悦至極でございます。 今宵はルイーザ・メイ・スコットの「若草物語」を静かに読もうと思っておりましたが、家の外で気配がいたします。 サンタクロースが来てくれる年齢でも、ましてや良いこともしておらぬ身。 そろそろ怪しくなってまいりました。 窓から抜け出し夜の街に紛れるとしましょう。 皆様、merryXmas&Ahappynew

  • 今日は冬至ですねー。 明日から徐々に日が伸びていくと考えると冬もあっという間に過ぎ去ってしまいそうです。 今回は最近のお気に入りの本について。 通院の待ち時間や電車の中でよく小説を読むので、特にお気に入りのものを紹介しようと思います。 『砂の女』 これは安部公房という小説家の方の本です。 僕は安部公房さんの本が大好きで、特にこの本がお気に入りです。 安部公房さんは暗い物語が多く、表現や設定も難しい

  • アイパッド(=゚ω゚)ノニャーン♪(ビリギャル)

    アイパッドを見ながら、 こんにちは(^^) 美味しそうなものがいっぱいにゃ♪ ペロペロ(^◇^)w ******** 先日、 「ビリギャル」を図書館で借りました。 学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて 慶応大学に現役合格した話(坪田信貴著) とても面白くて、あっという間に読め、 今からでも慶応大学目指しちゃう!? なんて思えました(笑) 勉強嫌いの子供を持つ親には 希望のもてる本でもありまし

  • 懐かしの小保方さん

    こんにちは♡ 年内に話題になっていた本を、 きちんと読もうと思って、 去年の大晦日は「火花」を読んでいた気がしますが笑 今年発刊されて、 話題になっていた本といえば・・・ あの日 講談社 本 小保方晴子「あの日」 これ発売されてすぐの時、 図書館で200人待ちくらいだったんだよね笑 で、本屋で立ち読みしたら、 何だか難しそうだからいいや~って、 遠ざかってしまっていたのですが、 図書館のHP見たら

  • <夢をかなえるゾウ>を読んで!

       娘からのおすすめで この本の表紙を見ると なんだか 読んでみたくなるような ユーモアがあるような気がしてきて 何の知識もなく 読み始めました。このゾウのような不思議な生き物は なんと神様だったのです。それも 突然 部屋の中に現れた 関西弁を しゃべくる!!名前を ガネーシャといいます。  主人公は どこにでもいる様な いまいち自分のことが分かっていなくて ぱっとしない独身会社員の僕。自分を変

  • 何様?

    こんにちは♡ 「何者」のアナザーストーリー「何様」 朝井リョウ作品、また読んでみました♡ 何様 新潮社 本 何者をずいぶん前に読んだので、 全然覚えていなくて笑 別の作品として読んだので、 二冊とも購入して、 読み比べをするのが面白いかと。 何者の登場人物の名前とか、 すっかり忘れていたり、 収録作品の前2つは、 既に既読だったので、 それ以外を読んだのですが、 うーーーーーーーーーん( ´∀`

  • 「双極性障害」加藤忠史先生より#4

    社会リズム療法では、毎日の起床、入眠時間や、食事、などのさまざまな活動時間を記録することで、生活リズムの乱れに気づき、これを修正していきます。 双極性障害では、徹夜が躁転のきっかけになることが多くあるのです。 夜一定の時間になったら、とにかく朝まで電気を消す、ということだけのことで、双極性障害の病相が落ち着いたという報告もあります。 社会リズム療法は、きわめて常識的な内容に思えるかもしれませが、こ

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