• ランオフデーの格闘

    春の陽射しいっぱいの水曜日。 本日ジムはメンテナンスデー。 少し疲労もたまっていたので ちょうどよいランオフ。 休日前、仕事もどこか穏やかな雰囲気。 定時で終わって、まだ明るくて… 走りたいムシがうずうずしてる。 でも今日はオフと決めたし。 潔く休もう‼️笑 買い物もしてガソリンも入れて すっかり暗くなった道 家路をたどる道すがら 国道を走るガチランナーに出会った。 反射材付きのウェア、 ピッタリ

  • 竜巻ガール

    垣谷美雨さんのデビュー作品を読みました! 竜巻ガール (双葉文庫) 双葉社 本 「竜巻ガール」は第27回小説推理新人賞を受賞したそうですが・・ 推理小説として読むと期待ハズレかもしれません、、 表題の「竜巻ガール」の他に、 「旋風マザー」 「渦潮ウーマン」 「霧中ワイフ」 女性が主人公の短編集です・・ ガールにマザーにウーマンにワイフ♪ どの女性もとってもユニークですww・・ この4つの短編集を読

  • レイモンド・チャンドラー<ロング・グッドバイ>を読んで

     ちょっと頑張ってレイモンド・チャンドラーの長編小説<ロング・グッドバイ>を読んでみました。憧れの古典文学です。もちろん 村上春樹訳です。約600ページ探偵もののハードボイルドですが 独特の言い回しが面白く 私立探偵フィリップ・マーロウの人間的な魅力が 描かれているこの作品は 発表されて 55年にもなるのにもかかわらず 生き生きした登場人物が すごく新鮮で 読み応えある一冊でした。 登場人物は 基

  • ソファーでゴロゴロするだけの日も必要です

    こんな日に家に居るのはもったいない と思うほど天気が良かった土曜日だけど 最近家にこもって一人で過ごすことが無かったし 体も疲れが溜まって重く^^; 明日は日曜日なのに珍しく出かける予定があるから こんな日は何もしないでおこう と 洗濯してサッと掃除機をかけた後は 録画してあったドラマ「家売るオンナ」「グッドワイフ」を立て続けに見て ソファーでゴロゴロ本を読み 明日が返却日の図書館で借りた4冊の本

  • ECD<何もしないで生きていられねぇ>を読んで

     NHKのTV番組「こころの時代」は 好きな番組で たまに見るんですが 少し前に見た日本人ラッパーのECDさんの放送には とても感銘深いものがありました。ラップとヒップホップは ジャンルレスの音楽好きの私にとっても少し苦手意識があり 今までにも縁がなく 聴いてこなかったのですが 今回 ECDのことを 初めて知ることができて ほんの少しだけでも ラップが どういうもので 何を伝えようとしているのか?

  • ジョナサンでおひとりさまの外食と妹からのプレゼント

    今日は8日 いつものように同僚達から 築地玉寿司の100円手巻き寿司に誘われましたが 金曜日でかなり疲れが溜まっていて 手巻き寿司を食べたい気持ちより 早く帰りたい気持ちと 安くておいしい物を食べる為に並ぶ事も今日はつらく 仕事仲間との食事はおしゃべりも少々気を遣う...という気持ちが勝ってしまい 今日はお断りしました^^; 来月8日は多分行きます^^ それなのに 夕方お腹が空き始めた頃  急に浮

  • Tシャツアート展 締め切り3月4日ですよ

    WEB応募して、クレジット決済もできます。 もう時間ないけど、来年など、如何でしょうか(鬼が笑う?) 海外にも、賞を取ったTシャツが出張します Tシャツを海のイメージにすれば 多少なり、賞を取る可能性も生まれるかもしれないけど。 毎年、その時、悩んでいることや、 考えている事をTシャツにしています 今年はコレ なんでかって。 シドロモドロ工作所   彫刻家 田島享央己さんの 個展があって、 勇気を

  • 最近見た本

    こんにちは! 最近読んだりパラパラ見た本です♪ 「東京江戸歩き」江戸時代の話が大好きなので、深川、千駄木、湯島、小石川、目黒 などなど時代劇によく出てくる地名(笑)行ってみたいな~ 昭和図鑑はパラパラと見るだけでも面白いです~♩ 小さな暮らしが理想です。 NHKのお料理番組にも出ている料理家の方が書かれているのですが、 還暦になって150㎡の広いマンションを売却して65㎡のUR賃貸の コンパクトな

  • 泣けた日曜日

    久しぶりに真っ青な空を見た。 そんな2月最後の日曜日。 ゆっくり起きて それでもササッと仕度して 今日は少しだけ遠出の買い物。 期待していたものは無かったけれど 思いがけず隣りにあった スポーツショップで セールになっていたランニング用ジャケットを買った。 暖かくなって来て そろそろ外を走りたいなという気持ち。 薄手なので春先や秋口まで着られそうだな。 自己満足(笑) 今日は4月からのプールの講座

  • 家にいたかったのに歯のクリーニングと図書館へ

    平日5日間はフルタイムパートで 土曜日はほぼ誰かと会ったり出掛けたりで 日曜日は外へ出ずに家でゆっくりという生活パターンが定着していますが 今日は忘れかけていた3か月ぶりの歯のクリーニングの日 去年までは2か月に一度来てくださいと言われていたのが  これからは3か月に一度という事で  時間もお金も楽になりました^^ 歯医者さんでも治療ではなく歯石を取ったりフッ素を塗ったり クリーニングがメインだか

  • 土曜日の葛藤

    いつもより、ゆっくり起きた土曜日の朝。 ゆっくり、のんびり。 週末の楽しみ。 Amazonプライムで今週分のアニメを観る。 新しい作品も開拓。 別々のジャンル、それぞれに楽しんで すっかりリラックス。 やっぱりいいなあ〜〜土曜日。 あまりにも、のんびりし過ぎると 出掛けるのが億劫になって…来ない?(笑) 今日は午後から、スタジオエクササイズの日。 大好きなはずなのに のんびりモードでお尻に根っこが

  • 金曜日のカレーラン

    長かったな今週。 過ぎてしまえば、もう1週間〜?って思う矛盾。 今夜もジムへ。 せっかくの金曜の夜なのに、マシンはガラガラ。 いや、金曜だからなのだろうか? 仕事の後、走るのが楽しみ。 そんな自分とは別世界。 金曜日のカレー。 海軍みたいで何だかうれしい😃 こくまろ派ではあるが 気分を変えてマサラカレーをブレンド。 スパイシーな中にコクがある…笑笑 美味い! この組み合わせイケるかも。 今日はラ

  • 「ひとり暮らしの時間とお金の使い方」

    書籍に掲載されました^^ 帰宅時にポストを覗くと お礼状を添えて見本誌が入っていました 去年10月  ちょうどシニア向け「素敵なあの人のシングルライフ」の校正があった頃 主婦の友社の編集部の方からブログを通して記事の依頼があったものです 発売は27日の予定だそうですが  先に送って頂いた「見本誌」という言葉って 何だか嬉しい^^ 今回の本はシニア対象ではなく...  年齢は載っていないけど20代~

  • 買いました(*^^*)🎵🎵

    みなさんこんばんは😺😺✨ さきです(*´ω`*)✨✨ いつもナイス!やコメントありがとうございます(*^^*)💕 昨日は気分転換に本屋さん巡りをしました😺💕💕 本大好き!!(* >ω<)✨✨ 最近、レジンやフェイクスイーツの腕をもっと上げたい!と思い、 そういえば基礎しかやったことがないのに気づいたので、応用も身に付けたい!と思い本屋さんで見つけてきました(*´∀`)ノ✨✨ わーいわー

  • 2/18(月)

    恋人、ほしい〜っっ❗❗(笑) 昨日、図書館で借りた、6冊の中の、一冊。 面白い。☺️ 今朝も、相変わらず朝寝が出来ない状態に、うんざりして、荒れた❗😥 私、料理が嫌いなの。😢 部屋も汚いし、だから余計、嫌いなんだわ。 一人暮らししたい…

  • 「走れるカラダになる 体幹3Sメソッド」を読む

    今日はランオフ。 午前中、月曜からの準備をした後は フリータイムをゴロゴロ楽しむ。 そう、基本ナマケモノのんびり体質。 ある程度、ぼーっとすることが不可欠(笑) 昨日、Kindleのお知らせに 「もうすぐ読み放題が終わる本」 というお知らせが来ているのに気がついた。 プライムリーディング… Amazonプライムで無料で読める本や雑誌。 最近Tarzanが追加されて 「おっ!」と思っていたが 来るも

  • <人生の100のリスト>を読んで

      ロバート・ハリスさんの<人生100のリスト>という本を 読み終えました。 19歳の時に作られたという 100個のやってみたいリストも 還暦を迎えられて どれだけ達成したのか?というのも気になりますが そのリストの内容が また面白く 一人の人間が 本当に こなせるのか?が 大変面白い読み応えある一冊でした。   1948年生まれのロバート・ハリスさんは 実はれっきとした日本人で 高校時代からヒッ

  • 運について考えてた

    うらおもて人生録 (新潮文庫) 新潮社 本 色川さんは大好きな作家の一人。9勝6敗の生き方が良いらしいが中々難しいと。魁皇なんかはすごいよな~ https://toyokeizai.net/articles/-/154872 真剣師 小池重明―“新宿の殺し屋”と呼ばれた将棋ギャンブラーの生涯 イーストプレス 本 プロになってたらまた違ってただろうなあ… 二冊同時にどうぞ。

  • 定年オヤジと夫源病ww・・

    突然ですが・・子どものウンチ交換・・ あなたはできますか^^? おしっこのおしめは交換できても・・ ウンチだけはダメ、、 という男性多いですよね^^? 本、「定年オヤジ改造計画」・・ 定年オヤジ改造計画 祥伝社 本 定年になったオヤジを改造するお話ではありません!! ジイジが二人の孫の保育園のお迎えを頼まれる・・ たいしたことないお話です!? なのに面白いですww・・ なのに色々考えさせられるので

  • 最近読んだ本

    破天荒フェニックス オンデーズ再生物語 (NewsPicks Book) 幻冬舎 2018-09-04 Kindle本 資金ショートの気持ちわかります。それが言いたいのではなく、読み終えた後サイコー❣

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