ちょっとガッカリのムラゴンブログ

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在留証明書

2月末を迎え、非常に暑くなって来ました。水道の水が、熱いです。これから、暑い日々を過ごさなければ、なりませんね。4月のクメール正月が、ピークでしょうかね。私なんか、クメール正月は、日本で言うところの、夏休みに近いと思ってます。 3月に入りましたら、何時も日本大使館に、在留証明書を貰いに行ってました... 続きをみる
Dr.S カンボジアリバーサイド応援隊 2024/02/28 17:04
テンション下がる70.1kg

昨日はちょっと食べ過ぎたので今日は70.1kg。300g増です。ダイエットで大事な時期なのに・・・言い訳はしませんが50代の現実としては更年期でホルモンのバランスが乱れて自律神経の働きが良くないのか急に吐き気がして食欲がなくなったり、逆に食欲が出すぎたり、とにかく心身ともに健康を保つ事が難し... 続きをみる
- また頑張ろう！
むーんらいと自分らしくありのままで 2023/04/07 11:04
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