最初のころは、カウンセリングで話を聞いてもらえることがとても嬉しかった。 でも、回を重ねるうちに、なんだか馬鹿らしくなってきた。 うだうだ言っている自分が。 カウンセリングによって、自分を客観視できるようになってきたからかな。 あとは自分でどうにかしよう、というパワーが少しずつだがわいてきた。 状況... 続きをみる
パーソナリティ症候群のムラゴンブログ
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10年ほど前、私の通ったメンタルクリニックでは、 カウンセリングとともに、自律神経のトレーニング法を教えてくれた。 簡単に言えば、自分で「腕が重く温かい」「お腹が温かい」「楽に呼吸をしている」 などの暗示をかけて心身の緊張をといていき、 自律神経を整えていく方法。 マインドフル瞑想やヨガニードラと少... 続きをみる
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10年ほど前、メンタルクリニックのお世話になった。 息子のことで悩んだことがきっかけである。 そこで、「パーソナリティ症候群」の傾向がある、と言われ、 冊子を渡された。 「症状としては弱いですが、よくも悪くもこういう面があるとわかっていると、 生活がしやすくなりますから、読んで参考にしてください」と... 続きをみる
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読書
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図書館で借りてきた本「コんガらガっち おそる~おそる~すすめ!の本」と「もりのとしょかん」
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図書館で借りてきた本「のんびりやのコアラ」と「牧野富太郎ものがたり 草木とみた夢」
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プチ感想・レビュー#239【仮面アメリカオムニバス1】1~4巻
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小路幸也『残される者たちへ』
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横関大『ルパンの星』
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秋吉理香子『ジゼル』
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柳原慧『パーフェクト・プラン』
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濱嘉之『院内刑事 フェイク・レセプト』
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『野外上映会の殺人』C・A・ラーマー
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追放された初級職〈アイテム師〉が自分の居場所を見つけるまで
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医師がすすめる 自力でできる 弱った心臓を元気にする方法 心臓リハビリ メソッド
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#702 レビュー 『源氏物語あさきゆめみし 1』大和和紀
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#704 ”七日関白”藤原道兼 from『大鏡』 ~『光る君へ』を楽しむため
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日本株
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FIREへの道のり【2024年4月時点】
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【株式売買】重工業銘柄が4,000円突破したので売却してみた!(2024年5月第3週)
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日本電信電話/NTT(9432) 元証券マン【日本株投資】 | 日本株,株式投資
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日本株高配当投資112 年初来安値も業績良25年度も30%増益、配当4.8%予想銘柄 | 日本株,株式投資
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💰備忘録も兼ねた運用実績公開💰24.05.18 SPXL長期投資ウォッチ🤑
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タカラレーベン不動産投資法人<3492>より分配金を頂きました
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あす上がる株 2024年5月20日(月)に上がる銘柄 信越化学の自社株買い、住石の連騰、MS&AD、東京海上、SOMPOが決算予定、三井松島~最新の日本株での株式投資。高配当株やデイトレ情報も~ | 日本株,株式投資
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配当金/分配金 NF-日経高配当50 いらっしゃいませ!
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三菱UFJフィナンシャルグループ(8306) 元証券マン【日本株投資】 | 日本株,株式投資
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【IPO承認】ライスカレー、社名と事業内容のギャップが凄い (゚∇゚ ;)エッ!?
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持ち株の公開
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5月7日~10日の保有株
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