• タイトルは不安感で

    こんばんは、夕方のトワです。 実は先日から移行の出勤表を簡略化出来ないかと、Excelと格闘してましたが、今朝完成して無事プロジェクターで説明となりました。 最初は慣れないと思いますが、分からない所は私と他2人でフォローしていくつもりです。 …はい、今5時過ぎ(2017/01/31 17:21:46)ですが、不安感が強いので強制的に眠ります。 最近これが続いていて、困ったなーって感じです。 不安感

  • 本日のデイトレ

    本日はショートで待ってますが、まだ保持中ですので結果は載せられません^^; 申し訳ありません^^汗 ロウソク足チャートの読み方を勉強しつつ実践に生かしてるという最中なのですが、 少し色々あって15万円の資金から始めるといいつつ85万追加で投資予定ww ふと、思ったのですが僕の投機先のcc(coin check)は、資本金を伏せています。 なぜ伏せているのか?そう思うと、恐ろしい限りです・・・ リス

  • 脾臓 ~ひぞう~

    『私と臓器の不思議な関係』 昨日の講座は。 井上真由美先生を迎えての。 第1回目。 『脾臓と子宮』でした。 脾臓って何処にあるか。 ご存知ですか? 私は何処にあるかすら。 考えたこともなかったのですが。 左胸の下。 ここにあるそうです。 10㎝×7㎝×4㎝くらい。 意外と大きいですよね。 実はこの脾臓。 私たちの感情である。 『不安』や『心配』と。 関係しているのだそうです。 つまり。 些細な事で

  • 継続中

    彼にそれとなく、ドキドキしながら今晩遅くなるのか聞いて見た 遅くなりそう 私があの子のお誕生日を知らないと思ってる はぁ…やはり継続中なのか… 今日1日乗り越えて、2月を乗り越えればあとはどうなる?もぅ、怖くて怖くて、食欲も出ない! 旦那に「大丈夫だから」って言ってもらいたい ソワソワする、イライラとは違う 胸騒ぎ?あぁぁぁぁぁぁ不安!!! HELP CHU−CO〜 ⍥⃝

  • 明日が嫌だ

    明日は、確かあの子のお誕生日だったはず 彼の帰りが遅ければ、会ってるって事だと思う もう明日はあっという間に過ぎてほしい それから、来月のひと月は毎日地獄… 彼があの子のところで働く ここに不安は綴って、顔にも口にも出さないつもりでいる 明日と来月は二股事件の記憶を喪失してしまいたーい! 彼がめっちゃ機嫌よく仕事に行ったらショックだろうなぁ…まぁ、その逆でも嘘くさいと思うのだろうけど… 胃が痛い

  • 病んでる私

    彼、機嫌良く出勤してった 気が付いてない? 髪伸びたね、そろそろ美容院行く?と私 いつもなら今週行こっかとか言って連れてってくれる、コンビニで待たされるだけなんだけど、でも今日は返事がなかった 自由な時間を奪いすぎなのかな 今週私は会社の新年会がある 予定伝えるのも怖い その日、何をするのかとか心配でたまらなくなっている でもそんなチャンスいくらでもある、昨日だって遅かったのはそのせいかも知れない

  • 何か忘れてる?

    朝目が覚めたら 猛烈に絶不調 寝違えた感覚とは違う首の痛みと軽い頭痛 息苦しさと胸の痛み 全身に広がる疲労感 血液の中をストレスが駆け巡ってる感覚 起きたらちょっとした吐き気 これは ストレスと不安からくる 自律神経系の乱れだと思う たまにあるから でも、 なぜか 今は思い当たる節がない こうなる時は 大抵、不安の種があって だいたいは、ストレスの原因も把握してる 朝の鈍い頭で考えてみたけど やは

  • 悪夢

    イヤな夢を見た。 右胸にある5センチ程のしこり。 このしこりが。 左胸にも現れて。 『F氏の嘘つき。。。』 そう言って泣いた夢。 なんてイヤな夢。。。 私の不安はこうして。 時々こっそり顔を出す。 そんなにも不安なら。 どうして病院でちゃんと。 治療をしないのか。 そんなことは明白。 何の治療もしないより。 病院で治療をする方が。 はるかに不安が大きいから。 お願いいたします   ↓↓↓

  • 腹式呼吸

    命の母を飲みだして、少し倦怠感と頭痛が軽減されてきている気がします。 しかし、ドキドキは相変わらずあります。気にしないと思えば思うほどどツボにはまりそうです。息苦しくなってきて、胸も苦しくなります。 何かで腹式呼吸が自立神経の調整に良いと聞いたので、早速YouTubeで検索して、一緒に呼吸法を試してみました。これがビックリで、またスーッとした気分になりました。腹式呼吸覚えておこうと思います。 また

  • もう、医者に絶望

    昨日は午前のOTでストラップを量産して、午後にもスイートポテト作りという素晴らしいOTがありました。が、OTがはじまる30分ほど前、夜も断眠だしちょーっとだけコロコロしようかねーと思い、ザッとカーテンを閉めて、ズボッと布団をかぶり、「コロコロ」のつもりがぐーがー眠ってしまい、スイートポテトを食べそびれました(大泣)。 作業療法士さんによると、何回も順番に起こしに来てくださっていたそうです。私、眠剤

  • チエノジアゼピン系会いたかったよ〜!

    不安時の頓服が処方されました。ありがとうございます。 今日は検温が遅かったので、部屋で検温待ちしていると主治医がやってきました。 寝れるようにはなってきたものの、眠りが浅かったり中途覚醒することを伝えました。ついでに、不定期でとてつもない不安に襲われ、それはリスパダールを飲んでもよけい落ち込むだけだから、不安時の頓服ちょーだい〜、というメッセージをほんのりくっきりつけておきました。 すると、あろう

  • うざったい不安

    今夜はレンドルミンがありません。効かないとは思ってたけど、プラッシーボ効果でもなんでもいいからそばに置いておきたかった…。じゃなくて、飲んでおきたかった。 いや、ね、1回に2回分飲んでた私が悪いのです。 なので、レンドルミンがなくていつも以上に眠れないか、明日入院なので安心して眠れるか、どっちかです。できれば後者であってほしい…。 それはさておき、さっきまでMちゃん(前にも多分登場した)と無料通話

  • 不安

    私がこうしている間にも同い年くらいの人は友達がいて外との繋がりがたくさんあって刺激のある毎日を送っていると思うといたたまれなくなる。 ほんと私ほど時間を無駄に過ごしている人も少ないと思う。 私は社会不適合者でいろんな人から嫌われ価値の無い人間であると思い、せめて他人にこれ以上迷惑を掛けまいと人と自分からは関わらないよう、1人でいる事が好きなのだと思い込もうとしたが、やはり無理だった。 しかし、今さ

  • 不安

    不安 女なら 多かれ少なかれ いだいてると。。思う。。 それは、 少し前より 崩れていく体系 そして 年を重ねること こわい。。 そう当たり前の事だって わかってる。 口では 太ったら嫌いになるよ なんてあなたには、酷いこと言って 呆れられているけど。。 ほんとは そんなことどうでもいいの。 あなた自身を あなたの全てを愛してるんだから。 多分その残酷な言葉は 自分に言ってるのかも。 1キロ。。体

  • 復活の狼煙。

    前略 僕にとっての最大の弱点は不安だ。 一つの不安を見つけると不安が次々と派生して潰れる。 でもそんな自分に今日、別れを告げた。 これからの人生が楽しみで仕方がない。             草々

  • 不安と「叫び」

    エドヴァルド·ムンクの「叫び」は大変有名な作品ですが、中にはこの絵の題名を「ムンクの叫び」と勘違いしている方もいるそうです。 ムンクは統合失調症だったと言われていて、この「叫び」の絵は統合失調症の症状である幻聴が聞こえるのをムンク自身が耳を抑えて聞こえないようにと怯えている絵とも言われています。 私はこの絵画が大好きで寝室に飾ってあります。 そして今、私自身も不安で叫び出しそうです。 一昨日から不

  • 今日は皆さんの意志が動く日。

    こんばんは。 皆さんもご存知の通り、 どこを視ても参院選。 どちら側の党が勝っても、正直将来への明日への不安が多いのが私としての現実です。 私の時代でも現実は一歩踏み外したら並大抵の事がない限りしっかりと元に戻るのは難しい。 高齢者=若者 両者がWINWINな事はまずないし、どちらも痛みばかりある現状。 私もこれから頑張らなければならない世代ですが、 子どもたちの時代(自分の子ども)に少しでも何か

  • ブログを書く意味の確認

    朝から晩まで、借金のことばかり 本当に返せるのか、、、 返した時、老後の資金を貯められる時間が残っているのか。。。。。 でも返さないといけない 誰も知らない借金だから、 死んだ時にはわかるだろうけど、登記簿に抵当ついてるから 借金を返しても、記録は残ります。 せめて、負債はないようにしなければ、、、、 このブログでは、頑張っている人を見つけるようにしています 頑張ってる方に、後押しをしてもらってい

  • たまには、お金と関係ない話題を書いてみたい

    昨日、早く寝たせいで、6時におき、ぼーっとしてました。 お腹がなってます。でも食べたくない。 プロテインを飲みました。バブル崩壊前に買ったものです。 洗濯もしなければ、たまにはそうじを、と思うが動けません。 ただぼーっとブログを見ています。 最近、家電製品が、急におかしくなってます。 電気ポットが壊れました テレビが壊れました。 洗濯機と冷蔵庫が、悲鳴、おかしな音を出してます。 結局、お金のかかる

  • 郭嘉のように…。

    さて、夜1人でトイレ掃除しています。ちょっとした習慣になってしまいました(-_-;) 周りから見たら異様でしょうか? それはいいとして…、 私は元々マイナス思考人間ですが、 最近は輪をかけて、超マイナス思考人間になってしまいました。 毎日寝るとき不安になります。 そこで思い出したのが、 三国志の人物 郭嘉(かくか)です。 主君曹操が大軍の敵と戦う時に、 主君が敵に勝てる10の勝因の言い主君を大変安

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