おはようございます。 今朝の体重です。 昨日は、 お昼は ラム肉炭火焼 100g のセット をいただき 夜は 野菜たっぷり ほうとう をいただいたので たぶん たくさん食べた割に 体重がふえませんでした 。 足踏み 50回も ノルマ 達成しております。 ヘモグロビン エーワンシー の 値 7.5 を... 続きをみる
ヘモグロビンA1Cを下げたいのムラゴンブログ
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50代女性
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シフトを頻繁に変える職場ってどおよ?出勤したら「帰っていいよ!」だとさ
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そしてギガ回線へ!これでよけいに在宅勤務がしたくなりそうだ(笑)
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50代からの気圧性頭痛対策:毎日できる簡単ケア
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揉むだけじゃない!50代女性の首痛対策
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アラフィフから始める人間関係ストレスから解放される体づくり
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”【募集中】第2回:珈琲スナックかおるーん開催します!(ZOOMお茶会)”
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何も変わらないゴールデンなウィーク。
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ビジネスホテルで①ー1 予想外の行動
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地獄のゴールデンウイークの始まりよ・・・! 夫よ、どこかへ行って頂戴!!!
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断水の備えにコレを忘れていた
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PCに向かう気力も、スマホを打つ気力もない、最近でした…
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こうや七不思議
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家庭訪問が始まる。
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久しぶりの横浜中華街会食
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セブンイレブンの苺と白玉のあんみつ
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小説
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3月に読んだ本
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WEB小説 メニースターズ 第四十七話 国の防衛と徴兵された軍隊
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WEB小説 メニースターズ 第四十六話 カロリーが気になるお前は今日も1枚のピザを手に取る
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WEB小説 メニースターズ 第四十五話 襲撃と貧乏脱出の画策
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WEB小説 メニースターズ 第四十四話 グルメ旅行のつもりが
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WEB小説 メニースターズ 第四十三話 ライバルは競合相手を阻害する
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WEB小説 メニースターズ 第四十二話 旅路は奪還と軍資金
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冒険の旅へ出かけよう! 宝の島 続編 第26章 命の水…32
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祝!本屋大賞受賞「成瀬は天下を取りにいく」!わが道をゆく成瀬にぞっこん
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火魔法→焼き尽くす 風魔法→かまいたち 水魔法→鉄砲水 土魔法←こいつの攻撃方法を考えろ
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ジョーカーはどこだ?~よみがえる幻の城と魔界の使者…354
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寝てばかりのGW!セイレーンの熾火(おきび)第5章 運命のロウソク…38
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【感想・ネタバレ】『傲慢と善良』人は誰しも傲慢であり、善良であろうとする。あなたの中の傲慢と善良は?
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