• 今週のまとめ(10/9~10/15)

    今週はハーフマラソン後、個人のマラソン大会は今シーズン終わりということもあり、休養中心でした。 10/9(月)~15(日) 月 OFF 火 OFF 水 OFF 木 18krun キロ平均4’52” 金 14krun キロ平均5’15” 土 通勤run 7k 日 OFF 週間走行距離39km 今シーズンのマラソン大会も終わったところで、記録の推移を確認したいと思います。 ☆10km(ロード) 4/2

  • 庶民は忘れません。

    この国は 記憶をなくした者の勝ち 今日の朝刊に掲載されていた川柳です。 誰の事が思い浮かびますか? 私は真っ先にこの人です。 無くした物は記憶だけではありません。 色々な記録も無くしたお陰で勝ち組になりました。 しかし、財務省理財局長や国税庁長官って、鳥頭の 馬鹿でも勤まるんだと思いました。 しかし、庶民は記憶を無くせば負けです。 今までの安倍総理の傲慢・強引な政治運営、お友達優先政治、 国民を舐

  • 記録

    大学までのベスト記録はプロフィールのとおりですが、2004年10月~2007年10月頃まで約3年間走らなくなり、再開した2008年、2009年のベストは以下のとおりです。 ハーフ 1°18’01”(2008年6月) 5k 16’08”(2008年10月ロード) 5000m 16’17”(2008年9月トラック) 10k 34’14”(2008年9月ロード) ✳マラソン大会は非公認 2009年は仕事

  • まず初めに

    現在35歳。あと2日で36歳。 今年5月のマラソン大会5kに会社で参加することをきっかけに3月から始動。 3月走行距離68k 4月走行距離103k 5月走行距離150k 6月走行距離238k 7月走行距離352k 現在こんな感じです。 やっと月間300kこえることができました。 8月は出場大会がないため、目標400kです! 今年の出場大会記録です。 4月23日うぐいすマラソン10k 40’57”

  • ダイエット

    維持の体重 43.8〜43.5のあいだ 木曜から食べ過ぎの件で体重44.7 木曜の朝まで43.7だったのに、、、 また月曜からがんばろ。 月曜から基本スムージーとヨーグルトと同伴ごはん。 お菓子はなし。 筋トレも有酸素運動も、がんばる

  • 記録のパッチュさん

    5月11日現在の分かる範囲での記録 大きさ~3.9cm  体重~不明  怪我~無し 体調~不調  ご飯~食べない  活動~普通 水温~日中28℃、夜間22℃(ヒーター無し、ライト有り) 午前中~ベランダで日光を浴びる 備考欄~体調に関して注意が必要

  • 記憶と記録!

     最近、安倍首相の周囲が騒がしい。何だか韓国の朴槿恵大統領の場合と似ている。いつもはどんな困難も困難とせずに切り抜けてきたようだが、今回はあたふたとしている。安倍首相肝いりの防衛大臣も危ない。  最近、国会の場がまるで、刑事ドラマのように見える。大臣が「そんな人とは会ったことがありません」と言い、関係を示す証拠を見せられたら、「面識はあるが、10年以上会っていない」と発言を撤回し、2年前に会ってい

  • なぜアクセサリーかと言うと、、、

    あれ? モラハラって人形みたいに操られるんじゃないの? なんでアクセサリー?? と疑問に思うかと思います。 モラハラにもいろんな種類があると思いますがきっとうちの主人も精神的な障害があって可笑しいんだろうと。 そうじゃなくてもそう思わないと自分を保っていられません。許せない!これは何かの病気なんだと思いたい! もちろん病院にも行こうとしません。 何故なら自分は1ミリも悪くないから。 家庭内で権力を

  • 【入院中あって良かったもの達】

    どーも空猫っす( ・ω・)ノ 病院から頂く入院グッズの案内にはないけどあったら便利なもの達ご紹介 【入院中あって良かったもの達】 ①ウェットティッシュ ②ペットボトルストロー ③美容グッズ ④ワセリン ⑤抱き枕 ⑥500ml飲み物いっぱい ⑦手帳 安静レベルがどれくらいかにもよりますが 【空猫の場合】 ·トイレ、洗面のみ歩行可能 ·他、病室内で過ごすこと ·週3回程度まで、医師の許可が降りればシャ

  • 8月のランニング

    8月の月間走行距離は232キロで過去最高でした。 これもポケモンgoのおかげ ほとんどLSDだったけど、8月の暑いときの練習だからと割り切ってLSD中心にしました 9月になって少しは涼しくなってきたので、ハイペースな練習も再開します

  • 8月のランニング

    8月の月間走行距離は232キロで過去最高でした。 これもポケモンgoのおかげ ほとんどLSDだったけど、8月の暑いときの練習だからと割り切ってLSD中心にしました 9月になって少しは涼しくなってきたので、ハイペースな練習も再開します

  • 反省!

    台風一過の晴天の一日だったが、 朝7時ごろ、寒さで目が覚めて毛布をかぶった。 少し蒸し暑い日中仕事をして、 帰宅した6時過ぎ、すでに日が暮れていた。 夏至のころは夜7時ごろまで明るかったが、 今日は6時ごろ日が沈んだ。 これから冬至に向かって、 だんだん日没が早くなっていく。 そんなふうにしてめぐる一年の半ば過ぎ、 いったいぼくは何をしてきただろうか、 いったい何をしているのだろうか、 自分のなす

  • 興奮と緊張

    この興奮は毎回か 突然すぎる労働の始まりの、防衛反応か。 (自分含め)誰にもわかってもらえないのでは、という恐怖。 同じような始まりにみる、同じ終わりの影。 その呪いは母だけのものか 彼女がイメージする私の影か 理詰めにするのをやめてみるか。 眠ることにとりあえず。 私はとりあえず、ほとんどの自分以外の人間が自分の第一言語でない言葉で喋る世界にたどり着くまでは、自分の判断などぐっぱーし以下のなんの

  • ⑪乳がん/ドセタキセル抗がん剤スタート。

    先日のブログ、ネガティブだだ漏れで 失礼をいたしました。 心身の状態のままに、想うことを正直に書いていきたいと始めたブログでございますが、 その難しさを実感する今日この頃でございます。 でも、大好きなこのブログ、なんとか続けて行きたいです。 ブログの綴り方について、自分の理想が ぼんやりとあるのですが、どうもそれにとらわれ過ぎると〝正直〟な言葉が出てこなくなるみたいです。 なんも考えず気軽にしたら

  • 日本一周 1日目(8/18) 愛知〜静岡

    さあいよいよ初日!出発です!🏃 まずは働いているお店をしばらくお休み頂くのと、お店の方々が応援をしてくださってることもあり、挨拶へ🙏 その後初日は前に働いていた会社の同僚と行動を共にすることになっていたので合流をしました。 愛知県の豊川市で合流し、国道23号〜1号をひたすら静岡方面に進みます。 そしてまず目指すは名道50選の1つ。西伊豆スカイライン! 前来た時濃霧にやられた悔しい思いのある地で

  • いつから

    いつからだっけ 日本語を分かるようになったのは 歌がわかるようになったのは 自分には関係ないと思って自分の領域から出した歌や文章が わかるようになるのは 現実味を帯びてくるのは いつなんだろう もう20年経ったよ、とここ1週間ほどずっと頭の中で唱えている ろくに人ととも喋らず、何処にも行かず 自分が何者かもわからず、いく宛もなく、いく宛を作るような金もなく 20年経ったと 一体何を頼りに生きていく

  • 記事2つ

    http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5080221.html http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4028259.html?p=8 いきなり値段からってのが狂ってますよね価値観 あと今僕リアルで1日500円なんですけどマジで死にそうです。 1ヶ月15000じゃなくて1日500円です 殺しにかかってるとしか思

  • 結婚とか付き合うってそういう意味か!

    アルコール依存症とかインターネット依存症とか なんか相手がいない感じがするとか 独りよがりとか そういうのって相手が全然変わらないからで 僕も変化する人の感情とか苦手なんで多分高機能自閉症とか自閉的な感じだと思うんですけど あぁそうか!こいつ自閉的だから話通じないのか! もう死にてーな!人間らしい何て一度も感じたことねーんだもん! 人間じゃなくて酒と仕事とトンデモ科学信じてるやつに他人なんてそりゃ

  • ニートの家の登場人物

    これはねぇ もう言えるだけ言っておいたほうがいいと思うんです ふっつーの欲求とか ふっつーの感情とかが 親によって0に近いまで抑圧されているので 今でも自分がなに考えてるかとか 普通は隠す必要もないこと隠したりとかしてるんで もうね 私は道端で大声でわめいてる人と変わりませんよ 通報なりなんなりしてくらはいよ もう誰が話し通じるんだか誰も彼も怖いんだからわかりゃしないんだもの 家から出られない人は

  • たまにアドレナリンに火が入る...あっ

    これカフェインか! カフェインやっぱ摂っちゃダメだ俺 あーそうか そういやカフェイン常用してた頃の行動パターンに入ってるわ これまでの自分の経験でいえばカフェインを常用するならするで常用のパターンが出来てくるので、それで安定したサイクルができているならそれでよい、ということで結論は出ている。しかし私のカフェインに対する記憶に摂取量が安定しない(安定したくない)経験があるため、時折思い出して2,3倍

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