働ける限り働きたいのムラゴンブログ

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年相応の貯筋すらないとは！

整形リハビリで、体形的に筋力が低下しやすいと言われた。しかも、年齢より低い筋力らしい。筋力がないとは思ってたけど、それほどとは。 60代70代になると、個人差が広がるらしい。そりゃあそうだろう。ランナーの友達なんて、すごく貯筋できてると思うもん。で、また筋トレが増えた。腹筋背筋。さらに、お尻の筋... 続きをみる
ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2024/01/16 19:36
年金は頼れない。頼れるのは自分の労働力だけ。

連休2日目。きょうは、家でのんびり過ごす。仕事の日は帰りが遅いのでほとんど見られなくなった海外ドラマ(シカゴシリーズにはまっている)を見たり、ブログ散策したり。あっ、コロナ休暇に作ったバナナケーキもなくなったので、また作ったよ。杏花さんのブログを読んで気がついた。お節もお餅も買わないのは、いろい... 続きをみる
ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2022/12/22 19:26
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