フィットネスに通っています。 運動をしなくてはという義務感以外の何物でもありません。 母と一緒に通っています。 有酸素運動後に、筋トレをして、終わります。 1時間10分から20分ほどの滞在です。 母は、運動した後、さわやかな笑顔で、 「すっきりしたね!」 と言います。 「そうだね^^」 と言いながら... 続きをみる
義務感のムラゴンブログ
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病院の夜には雑音がない とても静かなで 隣で寝ている人の寝息もよく聞こえる 「あの仕事をしなければ・・・」という義務感も ここには降り注がない こんな状態では何もできないと諦め果てているからだ 雑念を捨てるには、とても良い環境だ こんな静かな環境の中で耳を澄ますと 人の営みが聞こえてくる 最初に述べ... 続きをみる
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前略 誰も望んでないのに、いや少しはいるかもですけど、義務感にかられて毎日更新するのはちょいとしんどい事に気づいた。 無理は禁物ですね。 草々
- # 義務感
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おひとりさま暮らし
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スクワットの効果が出てきてる気がする
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ジャガイモのマリネ 塩サバ
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可愛いいただきもの💕
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シチューをグラタンにアレンジし一人暮らしあるあるを回避
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今日はプレートブランチ 挽肉と豆腐の赤いジャン炒め煮
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仕事の暇な時間が嫌
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楽しみのパンたち、早速夕食で😋💕 ステーキサラダ
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50代おひとりさま24年新年度4月の家計
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額と眉間のボトックスの経過
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セテュヌ ボンニデー テコナベーグルでお楽しみのパン購入
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自由が丘街歩き 昭和と平成・令和が渾然一体
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食欲不振からの復活、焼肉きんぐで食べまくる
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ていねいな食事が一番安あがり
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体重測定 スクワットのおかげ
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病院に行こうとして捻挫、泣きっ面に蜂とはこういうこと
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- # 無職