2022年9月21日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 とりあえず・・75キロ台キープ中ですが 先ほど、お昼ご飯を食べた後 頂いた セブンイレブン ふわっとどら つぶあん&ホイップ 栄養成分 熱量:314kcal、たんぱく質:6.0g、脂質:12.0g、炭水化物:46.6g(糖質:44.3g、食物繊維:2.3g)、食塩相当量... 続きをみる
maitake 57歳 痩せたいのに・・痩せれない 2022/09/21 12:41
炭焼ステーキ🥩ビーフインパクト
この夏は断捨離とダイエット!キミをさがして…第3章 秘密の村…10
📓「大きな日記」をやめました。
今日の終わりにイヤになった失敗
抹茶スイーツで贅沢気分❣️
松江旅行記
浜松ドライブ旅行~大河ドラマ館や藤まつりにも行ってきました~
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甲状腺乳頭がん・その後
埋もれる殺意~30年目の贖罪~1話、2話
歳を重ねるたびに上がる 【人間の品格】 レベル6
甘辛チキンコッペ
お誕生日会&初節句のお祝いをしました
長崎を走る ⅩⅩⅩⅩ 出島①
ルピナス🌸国営武蔵丘陵森林公園①明るさでどう違う〜
鳥海山の水の恵みを巡るドライブ(2024/04/27)
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