• MEC8日目~11日目

    【9月3日】 体重64.1kg 体脂肪率36.1% 内臓脂肪8 骨格筋率24.4 体年齢52 基礎代謝1313 BMI26.3 便通△(ややいきみ必要) 運動もウォーキングもがんばったのに200g増えたε-(-ω-; )ハァ… ベース以外にアジフライとか食べたから? ヨーグルト食べたから?  【9月4日】 体重64.6kg 体脂肪率36.1% 内臓脂肪9 骨格筋率24.4 体年齢53 基礎代謝13