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自分のこと。50代の健康。 加齢によるものなのか、意識していた散歩をこのところ全くしなくなって、身体能力が鈍っているのか・・・ぎっくり腰をしてから冷えると股関節の調子がやばい感じ（鼠径部リンパのガチガチ感）で・・・マット等のちょっとした段差に躓くことが増えました。 ※足が上がってるようで上がってない... 続きをみる
つまづくのムラゴンブログ
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人が生きる道 つまづいたり ころんだり 痛い、辛い 全てが嫌になる それでも道は続く、だから、 ゆっくり行こう 休みながら・・・ ※つまづいたり、転んだりしないと分からなかった事もあるので、痛みを忘れずに、疲れたら休んでゆっくり歩くといいですよ。焦らずに(*´ω｀*)
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