• フルーチェダイエット1日目

    今日から、フルーチェダイエット 実施しようと思います! もともと、グリーンベリースムージーや キャベツダイエットなど いろいろ行っていて あと、野菜の単品食べが好きなこともあり いまはごちゃ混ぜになっているため 食事に偏りがありますが ご勘弁(笑) 基本は、夕食に置き換え! 友人との食事や飲み会では、我慢しない! そんな、感じでマイペースに やっていこうと👼🏼💪🏻 目標は42.0kg!!!