間食
間食ですが、本当はしてはいけないと思うのですが、体重が減っている時、普通に他の同僚と同様に食べてました。食べた後は、無糖の紅茶とかカポカポ飲んでたかなぁ。 1年たって体重は減らなくなりましたが、リバウンドもしていません。 平日はヤクルトさんから買ったトクホの豆乳と乳酸菌飲料を午前中のオヤツ代わりに!... 続きをみる
14.5キロ1年で痩せたよ mina93のブログ 2019/11/06 17:11
天気がいいうちに。。。
孤立無援仲間の皆さん、大型連休って
「ひとりでできるもん!」の再放送を観ています~
人付き合いが無い仲間の皆さん、
今度ぁ「薄曇り」を「雨漏り」と読んじまったよ
巣作りですか~
誰かと一緒に行きたい場所があった
鬱鬱仲間の皆さん
匿って欲しいなー
おー開いてる~!♪
(通常の不調+)この時期の不調
今日もきつかったですね~
よくもまあいつもここまで追い詰められているもんだよなー
50歳からは「働かないおじさん」と呼ばれるくらいがいい。50代は定年後の人生への助走期間
先代の私って
そんな未来もあったかな
たちあっぷ、って知ってます?
片麻痺でも簡単にお掃除できる(はず?)グッズ
うーん。。
グレ夫のわけわからんシリーズ②
グレ夫、娘の部屋に入って怒られる
最後のKO精神科
またお腹が痛いグレ夫
ご飯、なににします?
自立支援医療券と手帳の申請に行きました
ちらりとお花見に行ったんだけど、
グレ夫のトリセツ
還暦のお祝いはどーするか、
グレ夫の訳わからん話シリーズ①
グレ夫、マゴとお花見に行く
いまだ混乱期にいるのかグレ夫、、