• 時間の棚卸し

    何にどのくらいの時間を、 自分が使っているか、 知っていますか? 1日の記録を、 1週間でもしてみましょう。 特に働く主婦は、 忙しいと感じていると思いますが、 実際にめいいっぱいなのが、 よくわかります。 同時に、 時間を作り出せることにも、 気づけます。 この時間の棚卸しをしたら、 自分のやりたいことを、 どこの時間にあてられるのか、 考えてみましょう。 毎日できなくても、 1日おきでも、 2