入院説明のムラゴンブログ

総合病院ナウ

バックパックでソロキャンプ！！！　　　　　　野良ストーブにピッタリ！！！　　　鋳物　グリルプレート　B6 がジャストフィットすぎて！！！　焚き火行きたい熱が再燃！！！

バックパックでソロキャンプ！！！　　　　最近、　自分、フリーズドライにハマってる！！！

気づくと、沼にハマってる。　いつ終わるんだ？　マットの沼・・・。

バックパックでソロキャンプ！！！　　お得意！ズボラなキャンプ飯。　　　これは、便利！非常食にも！保存食にも！！　　その場deパスタ　トマト味！！！

バックパックでソロキャンプ！！！　　　　野良ストーブで肉を焼いて食べたい！！！　鋳物の鉄板　　　シーズニングとメンテナンスはどうするの？

バックパックでソロキャンプ！！！　　　　セブンイレブンのフリーズドライ　と　アイリスフーズのフリーズドライの合わせ技！！！

車中泊用のマットについて悩む。　サーマレストのクラシック　幅は、どうする？幅？！

バックパックでソロキャンプ！！！　　　やっぱり便利、ホットサンドメーカー！　鳥のササミにマキシマム！　ジューっと焼いて　簡単美味しい一品に！！！

車中泊を快適にしたい。　マットを新調してみよう！！！　　あれ・・・。幅・・・。

バックパックでソロキャンプ！！！　　チタン！って最高の響き、うっとりする。　　キャンティーン。もう、最高！！！

バックパックでソロキャンプ！！！　　　野良ストーブで焚き火！を楽しもう！！！

バックパックでソロキャンプ！！！　　　　焚き火で肉を焼こう！　最高だ！！！　最高に美味い！！！　　　ランプって明るいだけじゃないのね。

バックパックでソロキャンプ！！！！　　　ちゃんこ鍋も美味しいね！！！　　持っていくだけ！簡単料理！！！

バックパックでソロキャンプ！！！　　　「ハンドルを　削って作る　ナイフキット」　焼いた肉を切るナイフを準備しよう！！！　　やっぱり、愛着の湧く一本を作ってみよう！！！

リベンジするも惨敗に🐙

リハビリ、ラン１０ｋｍ、スイム久しぶりに2700ｍ

チューリップ満開ラン＆バイク

力が入っている、という意味がやっとわかった

今年初の藤倉２往復ライドとブリックランはきつかった

普段から肩に力が入りすぎている？

佐渡A当選、佐渡への道スタート

3月はバイクが上がってきた

桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン

スイムトレーニングでDPSとファルトレク

朝スイムのOne Night Carnival

首を長くしてプッシュ、えいっと脇を伸ばして前に乗り込む

プッシュとキックを合わせる練習を沢山やった

キックのタイミングを合わせるのが難しい

審判員ポロシャツが届いた

バイク、クロカン、スイム、あいだにランチ