右肩が痛いのムラゴンブログ

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痛〜い😖そして、鈍〜い😑

最近ストレッチを始めました。前は立ったまま足を揃えて、床に掌がついたのに今は指先しかつきません。整体院で、整えて貰っているけど自分でもストレッチをしていた頃がありまた、始めてみようと思いました。ストレッチは朝にします。簡単なことしかしないので、そんなに時間もかからず終わります。膝の... 続きをみる
marion marionの、独り言🌼 2022/03/05 11:57
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