• カキフライと体重

    昼ごはん カキフライ(市販) 大豆粉(ラカント)卵+ココナッツオイル アボカド エゴマ油&わさび醤油 今日は岩盤浴&温泉に行った。 今月で最後なので今日で終わり。 安いから朝から並んでるスパで 私も岩盤浴の為に早起き?して 片道自転車で40分くらい。 頑張った。 でも毎回スッキリして楽しかった。 久々に体重計ったら 45・5kg。 いま思ったけど55.5kgだった? ちょっと気になったからまた後で