ジムランハーフ
▶︎今日はジムラン 今日は早く帰れました。 最近、走る時間がなかなか確保出来ずにいます。 週に40kmぐらいが続いています。 今日は距離を踏むぞ! 前半 58分50秒 11km 後半 54分25秒 10km ▶︎本家おやじランナー 所沢に住む大学時代の友人。 そのおやじランナーさんのブログが3週間ほ... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/06/27 23:24
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今日から5月!継続しているピラティスと体操
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パート探すわ…飢え死にする
史上最高!エコリングの洋服5着500円キャンペーン
憧れるシニア女性たちとUSEDで買ったモノ。
体を起こすのはけっこう大変です
かりっと、しっかり
雪の下、春の香 一滴
爾今への手紙 二栞
雪の下、春の香 二滴
時をかけて、
雪の下、春の香 三滴
雪の下、春の香 四滴
5月は 暮らしの最適化月間
今日の恰好●明日から連休~
ギャンブル(競馬)は大嫌い。けれど馬は可愛い。
ちょっと今、役員間でトラブル中です(原因は私かもしれません)
肩が重くて、
時代は食料不足へ・タンパク質は貴重になるぞ
森バナ農園2024④『果樹たち…開花!!』
ちょっと忙しいGW
私の「がん」の手術をした大学病院でついに・・・2023年11月25日
遅咲き
5月に突入
安心を備える
不安もあるけど頑張って遠出してくるよ〜
孫のお七夜/ポンコツ主婦は周りに頼るに限る!
【娘と香港旅⑤】 便便痛茶!
目の前の物こそ見えていない。