クノールスープとオートミールをスープジャーに入れるだけ弁当 お手軽お弁当ライフまる弁
体重減量を決意した2023年、 努力は続かず全く痩せていません。 いや、多少は痩せたかな・・・。 タンパク質摂取強化して 筋肉量が増えたから体重が減らない というのは言い訳ですね。 このままでは本当にマズイ・・・。 1日1食をお米からオートミールに代替すると 健康的にダイエットができるらしいとの 情... 続きをみる
クノールスープとオートミールをスープジャーに入れるだけ弁当 お手軽お弁当ライフまる弁
体重減量を決意した2023年、 努力は続かず全く痩せていません。 いや、多少は痩せたかな・・・。 タンパク質摂取強化して 筋肉量が増えたから体重が減らない というのは言い訳ですね。 このままでは本当にマズイ・・・。 1日1食をお米からオートミールに代替すると 健康的にダイエットができるらしいとの 情... 続きをみる
夏に撮った写真たち 栗かぼちゃ 無人販売!道端で売っていた栗かぼちゃ 弱って道端に落ちていたアブラゼミ(油蝉) 本当に優しい人は本気で叱ってくれた人でした。 「ひとの子も 正しく叱る 思いやり」(警視庁) ずっと忘れない、この夏の八王子。(セレオ八王子) セレオの宣伝というよりも「八王子まつり」の宣... 続きをみる
野藤が、見事に咲き誇っていました
セミノール入り野菜セットを販売しています
今日は、春の恵みを炒め物にしてみました
今日は、春の恵みを炒め物にしてみました
例年よりやや遅れて、ニンニクの芽が出てきました
今日も、春の恵みを味噌汁にしてみました
タケノコの生えるのが、例年より遅れています
黄砂の舞う空に、キウイフルーツの若葉が展開し始めました
庭の南高梅の果実が大きくなってきました
今年は、ハヤトウリが、もう芽を出しています
地元の地獄谷観音堂のアケビやツツジ、サクラの花を楽しんできました
鼻栗公園のサクラと眺めが最高です
大三島橋近くのサクラがよく咲いていました
ビワの実が大きくなってきました
今日、中庭のシャクナゲが満開になりました