無理、限界のムラゴンブログ

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早寝は体力回復…心と精神を強く

なんとなく昨日は、体調悪くなりそうな予兆があった日、色々用を済ませ帰宅後夕飯準備をしてまずお風呂入り→夕飯食べ→早寝💤 今朝は5時には目が覚めましたが、体調良くなってました🎵 体休ませるって大切と実感。最近🏊プール行ってないから、体つきもダラ～んとしてる💦 プール再開したら又通いたい…プー... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/03/24 06:53
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