貯金の話のムラゴンブログ

【1本無料】綾鷹 濃い緑茶＋〖昔話〗茶摘み･イナゴ捕り

忘れていた遅延離脱

断酒の歓びと悲しみ

これだけで良かったの？白湯の効果にブーストをかける方法！！

福岡へ帰省～ ^^/

気温の変動が心と体に及ぼす影響：寒暖差と精神健康【5月 7日】

【健康】五月病対策：心と体を整えて、さわやかに乗り切ろう！

【ゴールデン週間7日目】連日の散歩効果で足首細くなってて草！

【ゴールデン週間6日目】柏餅買いに行ったら2万歩達成しててドン引き！

沖縄を訪れるなら熱中症対策は絶対にマスト！

今日の体重、他　減らさにゃ

今日の体重、他　今日から再びタニタ計を使用

#後悔していること

今日の体重、他　食事制限のみで減らす難しさよ

5月6日㈪㊗「朝散歩　途中、朝食の鮭を買う」

【ちょっと遅い昼食？ちょっと早い夕食？『なす＆マッシュルームのミートソーススパゲティー』『たらこスパゲティー』『ミックスピザ』『サラダ』】

春キャベツの手作り餃子は熱々の肉汁がジュッと飛び出す　糖質オフの餃子バーグも旨い

「お味噌汁に入れたい具を3種類教えて！」

新潟 第一ホテル　(新潟県)　人気の観光スポット

【豚肉ともやしの塩コショウ焼き】2023.7.24

麻婆茄子焼きそば

少食（自称）なので

少しだけ　常備菜作りしました。

連休最終日と動画をアップ

鯛のあら汁そうめん

【今日の夕食は、『スパゲティー』4種類★パスタソース（ミートソース・カルボナーラ・かにクリームソース）『アヒージョ』他】

油揚げのネギ味噌焼きの香ばしい匂い　チーズととびっこの旨味と歯ごたえ

今年もやります！

モーニングみたいなランチ、お宿のご飯を食べたい

スパティオ小淵沢 　山梨県　人気の観光スポット