Trekking＆Hiking＆Joggingのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

街中散策

本番の日ですが銀座は冷たい 10時に銀座三越をスタートブランド店を眺めながら日本橋三越の屋上庭園に上がるも寒く早々におりました 1Fロビーに荘厳な像「天女(まごころ)像」と言うらしいぼっと眺めていたらパンフを頂き女性の方から丁寧な説明を受けました小雨の中隅田川テラスへ鉄砲洲稲荷神社でト... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/12/07 13:19

北高尾

連休初日に紅葉ハイクで行ってきました極力人と会う頻度が少ないコース相模湖駅をスタート雲一つない快晴明王峠を目指します峠からの眺め時間があったので陣馬高原へお昼タイム明王峠へ戻ります北高尾コースへアップダウンが多く足にきます時間が遅くなりそうなので途中下山日影から八王子の稲荷... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/11/27 14:50

街中散策

来月のクラブ行事の下見に行ってきました行幸通りからスタート丸の内仲通を進みます撮影の準備をしていました昨年は盛り上がりましたペニンシュラ東京のガーゴイル調べてみると日活から譲り受けたものらしいグループ会社が内装をしている日産ギャラリー展示してあったのは240Z 今もかっこいいです名... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/11/17 15:19

麻生山

お誘いを受けて行ってきました当日は雲一つない快晴 8時に武蔵五日市駅をスタート幼稚園の木 10時半山頂マイナーな山で誰もいません 1時間の休憩後下山瀬音の湯へ 14時着バスの時間が合わなく駅まで歩きましたこの日は満月でブルームーン約20Kのハイクとなりました

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/11/04 13:20

川乗山

猛暑が終わったと思ったら9月は雨が多くて天気予報を確認して行ってきました予報は 4時起床で始発で奥多摩に向かいます鳩ノ巣へ7時前に到着初めて降りたかもしれません身支度をして出発小雨が上がった感じです景色に見とれてお寺と神社を勘違いし道を間違えて早々にタイムロス山道になりトレイルポールを... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/09/29 15:06

御岳ハイク

ジョグ仲間のお誘いを受けて行ってきましたケーブルカーに乗り後発の2名の乗った電車が鹿と衝突するハプニングがあり到着が遅れました予定のバスは電車の到着を待っての出発でした展望台からの眺めはいまいち今回のお目当ての場所へ昨年は9月に来たのでお花が少なかったですが今回は見ごろ手前位 30分ほど... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/08/28 13:28

牛に引かれて

三日目は帰京のみなのでゆっくりと宿を出発途中にある道の駅に4か所程寄り長野市内へお目当てのお蕎麦屋さんの開店には時間があり取りあえず善光寺へ平日なのもあり人はまばら流石に大きくて立派です自分は数回来てます(妹が近くに住んでいるのもあり) 暑いのもあり近場のお蕎麦屋さんへ食事後はを探して... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/08/28 13:12

念願の後立山連峰へ②

5時起床（実際には4時位には起きていたと思う）朝食の準備～食事～パッキング 7時半の出発としました風は強いけど景色は良く見えましたブロッケン現象朝日に輝く五竜岳富士山いざ唐松へ幾度となく振り返ってしまいます今日の最大難所、牛首岳へ鎖場を上ったり下りたり唐松山荘が見えてきました荷... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/08/26 12:45

念願の後立山連峰へ①

昨年台風で断念した縦走に行ってきました 8時前に白馬五竜スキー場、エスカルプラザ駐車場に到着テレキャビンに乗ってアルプス平駅、1515Mへ高山植物園を眺めながら登りますコマクサアカバナシモツケソウ八方尾根スキー場地蔵ケルンこれより五竜へ雪渓雪渓からの涼しい風に吹かれてこの日は暑か... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/08/24 16:17

猛暑の城山

三連休の中日に行ってきました半日で帰ってこられるコースということで予定より早めの7時半過ぎに到着準備をして8時前にスタート相模湖公園に立ち寄りカヌー、釣りをしている人が数名いましたダム方向へ進みます養護学校前を通ってヤブミョウガ弁天橋橋の横にある諸々の説明神奈川の橋100選猫... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/08/11 14:41

自粛解除登山

昨年計画しましたが、スケジュールと悪天候で断念。県域移動が解除されたので行ってみました。東京は 7時前に現着空いてるだろうと思ったらメイン駐車場は満車、奥の駐車場へ準備をして出発 4合目までは直登の感じらしい途中、苗場スキー場が見えます 8時10分 4合目鉄塔台座に到着休憩これはウツギ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/06/25 15:40

今年初の縦走

予定していたスキー講習＆バッジテストが中止天候も良さそうなので今年初の高尾山へ流石に都内よりは冷えてます高尾駅7時35分の陣馬高原下行きの急行バスに乗るコロナウィルス＆冬の影響なのか乗客は少なかったです途中から林道へ気温が高いので例年ならあるはずのシモバシラ氷の華はありませんが普通の霜柱... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2020/03/02 13:47

衝撃!!

尾瀬に行ったときに追突されましたおばさんがコンビニの駐車場から安全確認をしないまま右折でいきなり出てきました右折するレーンの左側の車しか見てなかったようです反対車線にハンドルを切って避けたのですが・・・おばさんブレーキも踏まずにさらに出てきたので、左後方に衝突、自分の車は180度回転し停止 ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2019/10/30 08:20

やっと晴れた尾瀬

三日目ようやくの後、早々に徹営開始小屋にサイトの札を返して燧ケ岳を背に尾瀬ヶ原を進みます竜宮では冬に備えて伐採作業中三条の滝は増水で行けません至仏山はうっすらと雲木道整備の為、迂回して牛首分岐へ進みます日に輝く池塘が綺麗です牛首分岐へ到着暫し景色を眺めながら休憩山の鼻へ水分... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2019/10/29 08:18

燧ケ岳

2日目の天候は予報ではでしたが止みそうにありません合羽着用で燧ケ岳登山へ見晴新道からと思いましたが連日の雨で沢の水量が多く引き返して別ルート尾瀬沼方面へ休憩所及びトイレは冬囲いの最中でしたナデツ窪の沢を上ります振り返ると尾瀬沼想像以上の急登俎嵓到着柴安嵓暫し休憩＆オコジョが出... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2019/10/28 08:49

燧ケ岳

2日目の天候は予報ではでしたが止みそうにありません合羽着用で燧ケ岳登山へ見晴新道からと思いましたが連日の雨で沢の水量が多く引き返して別ルート尾瀬沼方面へ休憩所及びトイレは冬囲いの最中でしたナデツ窪の沢を上ります振り返ると尾瀬沼想像以上の急登俎嵓到着柴安嵓暫し休憩＆オコジョが出... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2019/10/28 08:49

懐かしの尾瀬

19号の台風が過ぎた後に行ってきました当初は妙高、火打又は鳳凰三山の予定でしたがどちらも高速道路が一部不通で関越で行ける所となりました鳩待峠の駐車場は既に満車で下の駐車場にとめてバスで登りましたそこそこの紅葉まずは山ノ鼻へ 40分で到着竜宮を目指します振り返れば至仏山目の前には燧ケ岳 ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2019/10/23 08:57

高尾縦走

土曜日は天候が良いみたいだったので4時起き電車、バスを乗り継いで6時過ぎに高尾駅に到着 7時半に終点の陣馬高原下、身支度をしてウォームアップを兼ねて緩めにスタート 50分で陣馬高原に到着水分補給をし明王峠へ 1h15m 小仏峠を目指します相変わらず下りは滑りやすく慎重になります小さな木の根っ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2019/10/08 08:50

奥多摩トレイル

奥多摩に行ってきました 4時起床～チャリで三鷹へ 4:56分の電車で奥多摩へ7時前に到着準備をしてスタートまずは愛宕神社へ次に目指す鋸山到着前夜の痛飲、脚の故障で走ってないのもあり辛い滝汗で早くも給水1L 3.6K-1:40 食べてはいけないオーラのキノコ御前山に到着 6.7K-2:5... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2019/09/09 14:20

木曽駒ヶ岳

初中央アルプス下界は快晴でしたがロープウェイで登ってみると気温は10度程度レストランにて様子見お昼前に登り始めました急登を一時間風が強く視界悪い中岳経由して頂上山頂のテンバへ設営後、木曽駒ヶ岳テントに戻り暖かい飲み物を夕食～で早々に翌朝もガス徹営をして8時前に下山トウヤクリ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2019/09/05 09:04

小布施満喫・最高!!

お誘いがあり5人で小布施見にマラソンに参加しました前泊でお昼頃に現着まずは山菜天ぷら一押しの発芽そば切りを頼みましたぬめり感と甘みがあります受付がてら散策試飲受付をしガラポンでここでは試飲なかった栗スイーツで暫し休んで長野駅前の繁華街へ 2時間999円飲み放題の終了15分前に入... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2019/07/16 14:53

入笠山

日帰りで行ってきました当初はスノーシュー体験予定でしたが小雪のために登山に変更秋の上州武尊でシューズのソールが剥がれて捨てたので急遽シューズを購入して行きました 8時前に富士見パノラマリゾートに到着準備をしゴンドラの往復券を購入して乗り場へ今度の三連休に備えてでしょうか自分たち以外はスキー... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2018/12/18 13:37

紅葉狩りトレイル

日曜日に行ってきました土曜日の予報では素晴らしい秋晴れで行楽日和とのことで準備して就寝 4時半起きで7時半に高尾駅に到着始発の陣馬高原下行の1番バスには長い中高年の列なんとか臨時の急行に乗れました 7時半にスタート 8時20分陣馬高原到着 50分-2.95K 予報に反して雲多し富士山も見えず... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2018/11/12 12:33

上州武尊山

天候不順で延期にしていたお山に行ってきましたゆったりと出発、流石に三連休なのでプチ渋滞沼田のベイシアで買い出し標高1500mのほたか牧場キャンプ場で前泊風が結構強く設営に手間取りました展望台からの景色はとっても良かったですをして9時過ぎに翌朝は5時起床お昼のを作り6:45 眠る男ロ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2018/09/27 09:54

街中ジョク

お誘いを受けて参加しました高田馬場集合今回は男性2、女性4の6名神田川沿いを走ります肥後細川庭園浅草橋の天然鯛焼き屋さんにて補給季節限定は柳橋隅田川に合流して下流へ綺麗に整備されています再度の補給築地場外の波除神社沢山の観光客・・・半分以上外国人ですここから環状2号線を確認... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2018/09/20 09:29

涼を求めて～棒ノ折山～

お誘いを受けて行ってきました所沢で乗り換えでしたが、乗り心地の良い車両で飯能まで改札で淑女2名と合流< 有馬ダム水少ない沢に入ります 3回位は登っていると思うのでルートはなんとなく想像出来ました涼しくて気持ち良く登れます権次入峠で一休み標準の2時間半（速い？）で到着風も涼しくて最高です... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2018/07/23 18:16

秩父登山

2週続けての山行ですジョグ仲間に誘われて秩父の破風山へ行って来ましたアクシデントがあり予定より遅れて9時30分出発予報でしたが皆野アルプスコースを選択いきなりの急登最初のピーク風もなく落ち葉を踏みしめる音が気持ち良い猿岩山頂を目指しますスタートの遅れを取れ戻して12時に到着狭い... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2017/12/18 08:58

マラニック

台風一過の後に行って来ました寄居駅で降りて、まずはカヌーでお世話になっている玉淀ダムへ新しい建物が出来ていました波久礼駅前を左に折れ橋を渡り山沿いを選択気温アップダウンも多くて最初の目的地宝登山神社に到着なかなか立派です親鼻橋から見た景色公園かと思ったら古墳でしたやっと秩父市へ ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2017/09/20 08:58

レンゲショウマとつるつる温泉

休みが取れたので行って来ました御嶽駅からケーブルの滝本駅へケープルカーに乗り下車して右の道を登って、最初のお目当てのレンゲショウマ最後の見頃な感じでしたビジターセンターを経由して御嶽神社へお参りと休憩時間があったのでロックガーデンを見ることにしましたツリフネソウフシグロセンソウ結... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2017/09/12 09:02

幻想的な雄国沼

二日目は雄国沼に行きました雄子沢からでも良かったのですが、前団委員長でお財布の方が一緒だったので萩平駐車場へこの時期はオーバーユース対策でシャトルバスで金沢峠まで行きます運良く9:15のバスに乗れました下と違ってガスっていても降りそうです展望台からの景色もかろうじて見えてる状態お目... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2017/07/07 11:33

第32回那覇マラソン

冬晴れの快晴の中那覇へモノレールで競技場へ向かい受付ホテルへ向かいますスタートの明治橋道端の花も南国らしいです入口ではシーサーがお出迎え早めの夕食で三笠食堂へ行ったら移転移転先に行ったら土曜日で営業終了と言われて・・・みかど食堂へ豆腐となすの味噌炒め生姜焼きどちらも定食で650円... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2016/12/06 08:57

紅葉トレイル

天候と紅葉が見られる最後かと思い早起きして行きました 6時半に高尾駅のバス乗り場に着いたけど既に長蛇の列 7時半に陣場高原下に到着早速 40分で陣場高原へ高原からの富士山給水して本格的にトレイル開始小仏峠からの眺めエイド場所の小仏城山に到着ここの紅葉は綺麗でしたお目当てのなめこ汁高尾... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2016/11/17 08:59

ビール工場見学ジョグ

国立駅に11時集合 9名でスタートたまらん坂～東芝府中のラクビー場～昔住んでいた晴見町を見て府中街道でを拭いて着替えて90分の「ザ・プレミア・モルツ講座」へビデオ＆工程の設備を見学・・・ダブルデコクションってのしか記憶が最後にお楽しみの試飲 3種類飲めます最初は定番のプレモル喉が乾いてい... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2016/07/20 08:42

練馬こぶしハーフマラソン

昨年は走ったあとに大会スタッフとしてチップ外しのお手伝いをしましたが中腰での作業が辛く今年はお手伝いのみで参加 8時に体育館に集合して担当の割り振りスタッフジャンバー、軍手を貰いけやき広場へ担当はリサイクルステーション手渡された資料には詳細は当日説明とありましたが、区の職員は居なく当然作業... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2016/03/30 08:53

NAHAマラソン

3回目の参加となりました空港～奥武山陸上競技場の武道館アリーナにビブを受け取りにブースを覗いてスタートとなる明治橋を渡りホテルへ国際通りでお買い物当日はの天候気温、湿度も例年より前半ハーフは予定通り2時間弱で平和記念公園を通過しかし、細かいアップダウンと上りで大量の発汗で疲労が蓄積 ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2015/12/11 09:16

裏磐梯西大巓～西吾妻山

天候は今にもになりそうですグランデコへお猿さんが沢山いましたゴンドラに乗り登山開始ぬかるんだ道を抜けると急登 1時間あまりでやっとガスってて景色何も見えないので西吾妻山へこちらも一時間程で到着天候が怪しいので直ぐに折り返し下山途中に少しだけ景色が見えました無事にゴンドラ乗り場に到... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2015/09/16 09:34

裏磐梯雄国山～喜多方

早朝より雄国山へ素晴らしい景色を眺めながら暫し休憩左のルートへラピスパ裏磐梯でお昼は喜多方ラーメン 11時過ぎに到着したのですが結構な行列醤油ラーメン一本載せその後買い物をして今夜の宿泊地のキャンプ場へ早速設営をして夕食の準備ブイヤベースと白ワイン 8時には

Kuuu～ puresnow001のブログ 2015/09/15 09:01

GPSウォッチ

液晶がダメになったようで買い替えました 1個目は2年、2個目は2年半でダメにベルトが細くて頼りない感じです・・前のが太すぎた? 厚さは格段に薄くなって軽いです

Kuuu～ puresnow001のブログ 2015/08/14 09:20

頂へ

仮眠ほとんど寝られずに1時起床防寒の準備をして1時半 4時頃にうっすらと風がなるべく当たらない場所に陣取って火口を少し見て 5時過ぎに山小屋に向けて下山デポしていた荷物を取りパッキングして本格的に下山下りは2時間弱と早かったですへ予定より3時間も早く新宿に到着反省会を兼ねて

Kuuu～ puresnow001のブログ 2015/07/29 09:22

世界遺産へ

2度目の登頂へ今回は吉田口ルート最初はなだらかな広い道をいよいよ本格的な登りに平日ににもかかわらず大勢の人で渋滞標高3000m超に 7時過ぎに3400mの富士山ホテルに到着

Kuuu～ puresnow001のブログ 2015/07/28 09:02

横浜マラソン打ち上げ

チャレンジ50のサポート後、2時間の仮眠をとり横浜・中華街へ横浜の親友、マラソンを完走した人と新橋途中下車で更に長い一日でした

Kuuu～ puresnow001のブログ 2015/03/18 12:05

年末の陣馬高原～高尾山口

紅葉の時期に行きそびれたので陣馬高原下を10時10分出発日陰は気温低く霜柱が今回は脚の故障のためにスピードハイク気分で 11時に陣馬高原に素晴らしい快晴都心方面もくっきり水分補給をしてスタート 12時30分に更に 12時50分にここでこのなめこ汁がすきなんですね暫し休憩をして ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2015/01/09 09:01

那覇マラソン中間地点～ゴール～翌日

いよいよ後半へ太平洋に別れを告げ名物のソーキソバで補給 25k-11時34分順位4028位東シナ海 30k-12時4分順位3873位子供の応援に力が入ります次のエイド名物の牛丼はスルー長い直線に入りました最後のエイド名物の焼売?内臓疲労で食欲なくここもスルー 35k-12時36分 ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2014/12/11 13:11

那覇マラソン前夜～中間地点

昨年に続き2度目の那覇マラソン受付をしに奥武山陸上競技場へ昨年と違い長蛇の列チェックインを済ませて近場の三笠へ昨年は注文出来なかったちゃんぽんをついでにポーク卵を頼んだからご飯セットが2人前来ましたお腹を満たして早々に翌朝7時にホテル出発まだ薄暗いです 15分程で競技場へまずは荷物を... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2014/12/10 13:07

大阪マラソン参戦記

初参加ですのぞみで新大阪～受付のインテックス大阪へ受付は10分位で終了その後、各ブースを廻りって明日の準備をして翌日は大阪城が眩しく荷物を預けるトラックを目指しますスタート時の気温は23℃ 日中は28度まで上がったようです前半は抑えて入ったのですが後半の暑さにやられてしまいました ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2014/11/04 09:08

残暑と思ったら地震まで

高尾山へ行って来ました平日たから空いてると思ったらめちゃ混み今回は小仏ルートで一時間弱で小仏峠風が涼しく気持ち小仏城山で早めの＆で乾杯と思ったら地震がいつもは寄らない高尾山頂へ行ってみました雲が多く景色はイマイチでした吊り橋の4号路でと思ったらロープが張ってあり入れなかったのでメインで... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2014/09/18 09:07

お花見run

グリーンロード～多摩湖へ行って来ました。満開のしだれ桜からスタート小平あたりお祭りをやってました多摩湖へ約8K 新緑西武ドーム西武遊園地約20K 再びグリーンロードへ練習不足＆疲労で足が止まってしまい LSDペースにここら辺は桜花爛漫なんとかゴール 28K

Kuuu～ puresnow001のブログ 2014/04/07 08:56

大会当日

いよいよ本番です。 5時に 7時過ぎには競技場へ向かう人が天候は自分のDゾーンへトイレに寄りたかったのですが行列でスタートに間に合いそうになく諦めました前半の平和記念公園までの登りはジョギングペースを意識しましたが下りは結構スピードが出ていたようで1時間50分位で通過下りきったらと硬いアス... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2013/12/05 09:40

太陽と海とジョガーの祭典

NAHAマラソンに参加しました。金曜日深夜に土曜日はコースの下見ツアーに参加中間地点の平和記念公園で休憩お参りをして受付をしてナンバーカード、参加Tシャツを貰い出店ブースを見てホテルへ南国ムードは近くの食堂へ牛肉の生姜焼き牛肉と豆腐の味噌炒め単品or定食でも値段は550円ちゃ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2013/12/04 09:14

第1回東京調布ロードレース2013

シーズン最初の大会です。朝からモチベーション上がらないまま10時前に会場へ観客席にて暫し様子を見るも雨足は弱くなりませんでした予定より10分程遅れて12時40分にハーフのスタート周回コースを4周します最後の1周は身体が冷えて来ましたがペースを落とさないように意識してゴール予想より早く＆... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2013/10/22 09:10

正丸峠～伊豆ヶ岳へ

疲れとりハイキングに行って来ました。早朝からまずは正丸峠を目指します 7時15分川沿いの木陰は涼しくて気持ちがいいです沢沿いの林道へ 7時55分 8時15分長い上り 8時25分いよいよ難所鎖場を下から中間地点こんな感じの景色が見られますもう少し本来は右に回り込んで迂回路へ行かな... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2013/09/04 09:08

プチトレイル

陣馬高原下～高尾山口駅縦走してきました。いつもの通り陣馬高原下から平日で茶屋はお休みでかき氷食べられませんでしたかろうじて富士山は見えました木陰は気持ちいいです城山にて水分＆エネルギー補給醤油味のなめこ汁は美味涼を求めて6号路で下山と思ったのですが間違えて稲荷山コースへ午前中に走り終... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2013/09/03 09:07

東京No1

スカウトハイキングの下見に行って来ました。 VS隊長と2名で日帰り鴨沢から登りました 2006年秋以来の再登頂です急登予定より早いだったので七ツ石山を経由こちらも急登ですが花が綺麗でした小屋で給水この日は初夏の陽気いざ山頂へ雲取山が暫し休憩気持ちの良い尾根道をヘリポート手前の見... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2013/06/12 09:16

rain weae

新調しました。ついでにシャツも購入

Kuuu～ puresnow001のブログ 2013/06/11 09:18

新緑の奥多摩へ

トレイルランしました。いつもハイキングで行っている高水三山を逆方向からほとんど人はいません最初は上りが続くので軍畑まで降りてきて青梅丘陵ハイキングコースへこちらも最初は上りです後半は走りやすくなります青梅駅にてゴール 18.43K－3時間17分

Kuuu～ puresnow001のブログ 2013/05/09 08:30

快晴の縦走

高尾山に行って来ました。 8時過ぎに陣馬高原下を出発今回は新しいシューズでのスピードハイクが目的途中から林道へ素晴らしいここまで43分富士山もかろうじて明王峠へ：1時間1分新緑が普段は巻き道でスルーする景信山：1時間44分眺めは最高正面に見えるのは東京ドーム？小仏峠：1時間59... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2013/05/08 09:02

今年最初の大会

ハーフマラソンに参加しました。前日受付を済ませていたので着替え&準備運動をして荷物を預けます風もなく絶好のマラソン日和開会式が始まっていました日向と日陰では相当な温度差があり、日向を求めて1ブロック1時間15分の後方に並びました流石に先頭グループは早く4分前半で進みます 3Kで早々に離脱し... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2013/01/29 09:13

箱根駅伝

プチ箱根駅伝を体験してきました。ジョグ仲間の忘年会を兼ねて箱根の山を体験しました小涌谷までお昼過ぎにスタート最初の1kは身体が温まってないのと結構な急登で8分以上かかりましたなんとかk/7分台で少し休んで芦ノ湖へ下ります 10．26K－1：07’47” 下りは旧道を箱根湯本目指して紅葉も... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/12/10 09:15

三ツ星へ☆★☆

高尾山へ行って来ました。三連休の最終日は日本晴れ午後から打ち合わせがあるので早朝より紅葉を楽しみに出かけました 8時過ぎの高尾山ロープウェイ前物凄い人です既にケーブルカー乗り場は行列広場の紅葉はとても綺麗でいろいろな赤色渋滞を避け空いていると思われる6号路にて山頂へ 8：35スタート落... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/11/27 09:10

トレイルは楽しい

高尾山森林マラソンに参加しました。 15Kに参加、お昼過ぎにスタートなのでゆっくりと出かけました他に7K、7K親子、トレッキング、ノルディックウォーキング、森林観察がありましたゲストのトレイルランナー石川弘樹さんの指導でストレッチをしっかりとしました予想以上に日差しが強くスタート前にコース変... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/10/23 09:10

渓谷は涼しい

日原街道を走ってきました。諸々の下見を兼ねて走ってみました。天候は 9時過ぎに出発採掘場の後でしょうか秋の実り心配だったトンネルの入り口に到着登りが多い割にはいい感じですトンネルを抜け東日原が途中から山に入り巨樹コースでプチトレイル前半はひたすら登ります杉の大木水垂のトチ小川... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/09/20 09:17

厳しい残暑から

涼しさを求めて登ってきました。不順な天候でしたが暑さに負けて行って来ましたで「沢歩きを楽しみ眺望抜群の頂上へ」とハイキングのパンフに書いてあったコースへ有間ダム貯水量は少ないですいよいよコースへ沢沿いを登ります水量少なめ涼しくて気持ちよく歩きました林道脇の湧水尾根道を挟んで右と... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/09/05 09:19

山頂は寒かった！

いよいよ登頂です。身支度を整え月明かりの中、2時半に出発山頂手前で休憩、どんどん登ってきます 4時過ぎに山頂へ気温は5度ダウンを羽織り、山荘で作って貰ったお弁当を食べ、御来光を待ちました神々しさを感じました火口の回りを散策 5時半、神社にお参りをして山荘へ戻りますパッキングをして一気に五... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/09/04 09:17

頂きへ

初登頂しました。前から登りたいと思っていたのですが、息子が0合目～登ってしまったので自分も行って来ました。新宿から3時間余りで到着レストハウスから下界を山頂方面の様子出発前の腹ごしらえ 12時出発六合目：雲海荘このあたりで花木が無くなります山頂方面約2時間で気分は高揚してましたが... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/09/03 09:26

スコールと温泉

久しぶりのLSD。多摩湖サイクリングロードの小金井公園近くのお風呂屋さんにランナーズロッカーの表示があったので利用してみましたで向かいロッカーに荷物を入れてゆっくりと走り出しました多摩湖まで往復し、あと1Kの所で激しい雨宿りをしながら小雨になったのを見計らってが止むまでゆっくりとに浸かりま... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/08/21 09:26

猛暑を逃れて

プチトレイルしました。朝早く目が覚めて陣馬山までは準備運動を兼ねて歩きました足元はmontrail+タビックスの靴下沢沿いはひんやりとして涼しい富士山は雲の中でした水分補給をいよいよトレイルへまき道一丁平にて二度目の水分補給ここで野兎に遭遇 5号路～6号路へと間違えて稲荷山コー... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/08/10 09:08

梅雨の晴れ間に

久しぶりの沿線jogです。今回は五日市線拝島駅前を11時過ぎにスタート緩やかな登りが続きます秋川の橋まで来ました河原に降りて暫しの涼武蔵五日市駅に到着日差しが暑い 11K－1時間15分ガリガリ君で水分補給をし秋川街道へトンネル手前を左折して旧道へ車両通行止めで道はこんな感じです ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/07/02 09:16

後半は脚がさすがに

45Kからの続きです。 50K地点脚はまだ大丈夫です制限時間20分前に到着エイドでお蕎麦を頂きましたここは混むと言われていたので休憩を10分と予想しましたが思ったより空いていました制限時間ギリギリなのもあったと思いますがここから折り返しのエイドポイント北相木村役場まで延々と登りますそ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/05/23 09:23

GO！チャレンジ

第18回星の郷八ヶ岳野辺山高原71Kウルトラマラソンに参加しました。お誘いがあり参加しましたが45K以上は未知の世界で不安一杯です。が多いので2回に分けてます。今回は45K地点まで夕方受付を済ませてとりあえず記念自分の参加する71Kの高低差累計は1800M、100Kは2800Mと結構なア... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/05/22 09:19

新しい相棒

トレイルシューズを購入しました。来月参加する大会は一部トレイルコースがあるので購入しました。ソールが大変ソフトなんです一ヶ月で履き慣らさないと

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/04/09 09:16

思ってたより楽に

板橋Cityマラソンに参加しました。今年最初のフル毎週末の雪上生活＆で走りこみ不足、増量でモチベーション 5時起床で身を清め、力うどん＋バナナ2本を出ようとしたら送別会？で朝帰りの息子と玄関で遭遇天候はどんよりとした気温はなんとなく暖かい浮間舟渡より歩いてスタート一時間前に会場へ到着ドロ... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/03/21 09:13

春に向けての準備

シューズを新調しました。今まで履いていたものより薄めのソールに

Kuuu～ puresnow001のブログ 2012/03/16 09:22

つくばマラソン

初参加です。東京マラソン以来2年振りのフルです。 4時に起きて力うどんを食べ、東京八重洲口へ移動は仲間と合流し着替えて軽くストレッチ＆、バナナトイレは凄い行列でしたギリにスタートのブロックへ（この点は東京Mと違って）天候は最初の10kが予定より早かったのでそのままのペースで、紅葉の並木... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/11/29 09:15

駅伝

参加してきました。ゲストは谷川真理さん自分と同じ1区だったので、途中まで追従しましたが・・・閉会式のあと明日のつくばマラソンの為に整体へ

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/11/28 09:17

RUN

久しぶりに多摩湖へ 10月の締めくくりでLSDを行いました。天候も良く気持ちの良い午前中でした。さすがに2周目はアップダウンが辛かったです。整体で身体のケア久しぶりのワインで給水しました。

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/11/01 09:18

埼スタEKIDEN2011

今年初めての駅伝に参加しました。浦和美園駅からスタジアムへスタート＆ゴール埼玉スタジアム2002 荷物を置いてウォーミングアップでスタジアムを一周してゴール付近まで 5K×4人の混成チームで参加。残暑の厳しいと高い湿度でしたが、沢山の声援のお陰でゴール駅伝は普段以上の力が出ます芝生で慰... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/09/20 12:06

湖畔JOG

山中湖&西湖を走ってきました。まずは山中湖から朝日丘の駐車場から出発 5K地点32分、HR120と順調ここからママの森まで1．5Kの上りと1K下りでした。 10K地点1時間ゴール手前のサイクリングロード給水等をして西湖へで走るのに好都合シューズを替えサポータもしっかりとしてスタート 5... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/08/01 09:24

縦走

陣場高原下～高尾山～八王子までプチトレイル購入したサポーターとHRの効果の為に準備バッチリで目覚ましをかけて就寝電車の時間を一時間間違えて高尾駅に到着バス待ちの列は小仏行きの人達 9時近くなので陣場高原下行きは一時間待ちで人もまばら臨時の急行が来て9時20分着さくっと準備体操等して陣場... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/07/19 09:17

沿線JOG

青梅線の続きです。早起きして青梅駅へ天候はゆったりペースのつもりが思っていた以上にペースが速いこんな感じで上り下りがここからは結構な上りが待ってました白丸トンネル側道へ迂回お昼に奥多摩駅へゴール少し戻ってへを流したあとの水分補給は朝食兼昼食近くのつり橋から上流のキャンプ場下... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/06/14 09:24

沿線JOG

今回は青梅線です。拝島駅に10時過ぎに到着暑さと疲労感でペースが上がらず1h やっと青梅マラソンのスタート地点へ奥多摩方面は怪しい雲行きラジオでも午後から荒れるとの事で青梅駅に変更昭和レトロな街だったんですね青梅駅に到着アイスとジュースを購入して午後からは凄かったので良い判断でした。... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/05/24 09:15

沿線JOG

西武池袋線④ 三連荘＆GWも終盤です。高麗駅よりスタート天候は正丸峠まで緩やかな上りがひたすら続きます。今回のエネルギー補給食最初の目的の正丸駅へ到着思ったより時間も早く、脚も疲れていないので秩父を目指します。トンネル入り口トンネル中間手前歩道？は狭くて水溜りを多く走りにくいバス... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/05/13 09:24

沿線JOG

西武池袋線③ 天候は所沢駅前をスタート懐かしの西所沢駅 20数年経っても雰囲気は変わりません。入間市へ日高市？鎌倉街道？また道に迷いました途中から八高線を北上してたようで暑さもあり疲労困憊にて終了！ 23.6K

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/05/12 09:25

沿線JOG

今回は西武池袋線。長丁場となりました。お昼前に池袋からこの日は気温も強風で前日の疲れもあり帰りやすい大泉学園駅にて終了 13.38K

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/05/10 09:15

沿線JOG

前回の続きで、吉祥寺駅～東京駅です。お昼に出発中野坂上連休の混雑を避ける為に予定のコースを変更して大久保通りへ飯田橋周辺 20k位かと大久保通りのと高めの気温で昌平橋～鎌倉橋を経由してゴール東京駅は改装中！久しぶりに皇居を半周いつもの銭湯へ走行距離は約25k エネルギー、水分補給... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/05/09 09:20

沿線JOG

今回は中央線です。お昼前に高尾までゆっくりとスタート八王子駅周辺中間地点の府中国立IC付近約17k思ってたより距離が長いもあり少々疲れ気味なんとか井の頭公園まで今回はここで終了一目散に「いせや」にて給水＆栄養補給40分 18時に

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/04/18 09:22

沿線JOG

西武新宿線の続きです。風が時折の模様でしたが、10時過ぎに前回終点の花小金井駅へ桜満開のサイクリングロードをスタートゆったりペタペタペースで行ける所までと思っていましたが、意外と20kを過ぎても快調最後に道を間違えて東武東上線jogに戻って14時半過ぎにゴール着替えて近くの 30分ほど並ん... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/04/12 09:25

GPS

購入しました。地震、計画停電等の影響でスキー、マラソン大会の中止により予定していた支出がなくなったので以前から欲しかったGPS付き時計を思い切って購入しました。 ARES GPS腕時計ハートレートモニター用チェストベルト付マラソン用ウォッチ【数量限定】ブラック×イエローハートレートモニター... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/03/30 09:29

赤羽マラソン

今年最初の大会です。前日ので天候が心配されましたが事前にビブ＆チップ郵送なので受付もなくストレスフリーです。スタートもウェーブ方式、自分は1組目でした。スタート10分前にゆっくりと後方のブロックに入りました。給水も前回から大幅な改善がされているようでした。最後の給水Pはスポドリがあるとい... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2011/02/15 09:27

走り納め

足立フレンドリーマラソンに参加しました。前日の飲み会もあり寝不足気味にて参加。折り返してからは向かい風も強くてペースダウンゴールしてそのまま近くの昭和のレトロ感一杯の銭湯でした。を流して給水最後は軽く第5給水Pを経て来年は30分台を出したいものです。まずは前日の飲みをやめないと

Kuuu～ puresnow001のブログ 2010/12/24 09:29

駅伝

会社のグループ駅伝大会に参加しました。初参加、場所も初めての夢の島です。自分は2区 2．2K：8’49” お昼過ぎに解散し、で流して 11時までたっぷりと水分補給で酩酊

Kuuu～ puresnow001のブログ 2010/12/07 12:41

陣場山～高尾山

お誘いがあり行ってきました。今年最後の紅葉 9：30陣場高原下 10：40陣場山お決まりの 10：55出発 11：30明王峠 12：35景信山流石にこの時期の山は冷えてきます。 14：00出発都内は 14：25小仏峠 14：40小仏城山14：55出発 15：05一丁平高尾山は物凄い人出でし... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2010/11/30 09:26

多摩湖jog

紅葉の多摩湖をゆったりと一周しました。膝の調子が良くないのでゆったりと走りながら紅葉をたり、を撮ったりしました。西武ドーム近くの橋から紅葉のバノラマ紅葉と西武ドーム「スーパードッグカーニバル2010」という催しが開催されていたようで賑やかでした。野鳥小屋？大勢の野鳥観察の人狭山公園の紅... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2010/11/15 09:18

シーズンイン

今シーズンの初大会参加してきました。前日、帰宅したのが1時で寝不足のままスタートコースはとってもタフでまさにジェットコースターなみのの連続折れそうな心と膝の故障を心配しながなんとかゴールお目当ての試飲へ結構買い込みました。記録 1：42’47”

Kuuu～ puresnow001のブログ 2010/10/18 12:31

ジーズンイン

大会の参加受付票が郵送されてきました。第1回＆ゴールした後のぶどうの試食＆ワインの試飲を楽しみにコースは前半は大菩薩峠方面に上り、後半はカーブの多いアップダウンでジェットコースターのように下るらしいのですが

Kuuu～ puresnow001のブログ 2010/10/06 09:21

Softskell Jacket

購入しました。春、秋のキャンプ＆ハイキング用です。

Kuuu～ puresnow001のブログ 2010/05/06 09:11

Jacket

キャンプ、ハイキング用に購入しました。会社近くのララポートの直営店へ HPで確認はしていたのですが実際に見てみるとカラバリは↓ 自分の年代にはカラフルすぎるかもオレンジもちっょと派手すぎブランド的には赤ですが・・まだそこまで似合う年齢でもやっぱりこんな感じかなぁと思っていたら今年の追加の... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2010/04/05 09:35

完走！！

東京マラソン完走しました。それにしても風で寒かったです。自分はGブロックだったのでセレモニー＆スタートも全く分からず一時間近く雨の中で震えていました。人の多さでペースもつかめず＆寒さで5k毎にトイレに並ぶ状態でした。 20k過ぎからは楽しみながら、目標の最後まで歩かないででゴール 35k～出... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2010/03/02 09:13

いよいよ

明後日になりました。今日から天候は→ ナンバーカード引き換えに初日でスムーズでしたが協賛各社のブースの賑わいは凄かったです。 CW-Xのブースマシンで試走している女性は？隣のアディダスではブースの2Fに試走出来るコースがありました。記念の限定Tシャツ 4千円を購入期待より不安の方が一杯で... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2010/02/26 09:31

SHOES

トレッキングブーツを購入しました。現在使用中の↓ CHAMELEON WRAP MID GORE－TEX ビブラムカメレオンソールが破損したのでメーカーに送った所接着の不備が原因とのことで交換になりました。送られて来たカタログに新製品が差額分を支払えばOKとのことで買換えとしました。 O... 続きをみる

Kuuu～ puresnow001のブログ 2010/02/18 09:19