一人暮らしのムラゴンブログ

口を開くと愚痴になります、、

「あなたは年末年始はどう過ごされますか？、」 えっ、わたしですか？、訊かないでください、 わたし一人だし、口を開くと愚痴になりますので、、 「寂しいわね、、」、、だ、だからぁ、、 ご訪問ありがとうございます、更新の励みになりますので、 よろしければ、「イラスト応援タグ」をポチ！とお願いしますね、、

青豆、マンションの排水管清掃

昨日の青豆は一晩水に浸け、ふたつまみの塩で5分茹でたらそのままザルで熱冷まし。 ぷりぷりのお豆が出来上がりました💕 山形では「ひたし豆」にするのが一般的ですが、我が家ではこのままいただいています。 ほのかに塩味があって美味なり。 父は醤油+鰹節をかけていましたが、私はプレーンが好みだな～ 本日マン... 続きをみる

今日の待望のおやつは♪

焼き芋が食べたい。。🍠 と 夕べ布団に入ってから無性に食べたくなり… 寝付けにくかったほど 思いは本物でした 朝起きても ちっとも薄らいでは無かった 朝の用事を済ませたら サツマイモを買いにちゃちゃっと出かけました こんな時だけは 軽やか俊敏な人に成れる不思議…🏃 紅はるかをチョイス☆ 大きなの... 続きをみる

貧乏暇ありアラフィフの近況

今年の所得が例年の3分の2となった。 明細見ながらガックリと肩が落ちた。 病気って嫌だわ。。 職場で異動した職員がいて、最後に顔を見れなかったので、たまたま異動先に顔を出したら「今日は遅出だからいない」と言われました。とりあえず餞別を預けてきたのだけど、なんの連絡もないんですよ、数日過ぎても。 御礼... 続きをみる

寒河江産の青豆み～っけ！

おせち用に探していた青豆が突如地元スーパーに出現。 地元はもちろん行く先々で探していたのに見つからなくて、小豆と黒豆しか置いてなかった地元スーパーで手に入るとは嬉しいことよ🤗 お、山形産だ！と喜んで、 ひっくり返してみたら寒河江産だったヾ(*´∀｀*)ﾉ 寒河江は父の田舎・村山のお隣、めっちゃ親近... 続きをみる

気分転換♪

急遽 歯を抜くことになり、 その後は義歯を作るか インプラントの手術を受けるかの選択が、 頭の中でぐるぐると回ります (お金の方は上手く回りません) このままでは凹みそうなので 気分転換にドライブ兼と 遠くの大きなショッピングモールへ♪ 目当ての店舗は ユザワヤと大きなダイソー 結局、、ユザワヤでは... 続きをみる

いえ、普段どおりです、、

クリスマスですか？、いえ、わたしは普段どおりです、、 ご訪問ありがとうございます、更新の励みになりますので、 よろしければ、「イラスト応援タグ」をポチ！とお願いします、、

退職後に読みたい本リストを更新📚

「退職後に読みたい本リスト」を更新。現在53冊になりました。 （前回の更新は10月11日） SpotifyのポットキャストでCOTEN RADIOを聴き始めてからすっかり歴史にハマってしまい、ピックアップした本も歴史系が多くなっています🥰 古代ローマ関係、中でも塩野七生さんの「ローマ人の物語」に興... 続きをみる

抜歯後の消毒 と その後はどうするか. . .？🦷

昨日、左上奥歯と その隣の二本を抜歯しました🦷🦷➿️ その二本の歯は、根っこが何故か乳歯並みにしか伸びておらず、二本連結しての差し歯にして持ちこたえさせてもらっていました が、、 もう持ちこたえられずに 中でボルトが折れてしまい 、 これ以上は やり替える甲斐はもう無いと、抜歯せざるを得なくなり... 続きをみる

コニカミノルタ

コニカミノルタから株主優待のカレンダー届きました。 ていうかこれ、昔はいわゆる「隠れ優待」じゃなかったっけ？ 勘違いかな？……じょじょに配当が減ってついに無配になったけど、カレンダーを正式に優待化してお茶濁してんのかな……（ほんと勘違いだったらごめんだけど）。 このカレンダー毎年楽しみにしてるけど、... 続きをみる

やっぱり、作るのはやめた方がいい？、、

わたしは食材の高騰で食事は安価なカボチャ、 ジャガイモなどの煮物を主にしていた、、 なのに、今月のガス代が通常の2倍だった、 やはり、出来合いを買った方が安くつくのか、 沢山作って二度食べるか、わたしは計算中です、、 ご訪問ありがとうございます、更新の励みになりますので、 よろしければ、下の「イラス... 続きをみる

石油ファンヒーターを使い始めた( ´ ▽ ` )ﾉ🔥

ヒートショックが例年以上に話題になっていることもあり、いつもの冬より早く対策を始めました。 今日からリビングでファンヒーターを使い始めたのです。 我が家は南側のリビング一帯と寝室がある北側で3～4度温度差があるけど、起きている間に宅内を移動する分には支障ないです。 でも、 ・朝ベッドから出るとき ・... 続きをみる

歯を抜きました と 二軒の御膳の食べ比べ

左上の駄目になった奥歯… 何とか、その隣に連結させての差し歯にして これまでは もたせてもらってましたが… とうとうネジが中で折れ、外れてしまったことで もうこれ以上はやり替える甲斐は無いと、、 御役御免としましょう…となりました…(/_;) 予約日だった本日、とりあえず無事に抜歯完了🦷🦷➿️ ... 続きをみる

某🍆、あと2回

第一線から退いたことで、会社での拘束時間が減りました。 家を出る時間は6：30→6：50と20分遅くなり、帰宅時間は21：00→19：00と2時間も早くなり、余白のある生活にようやく慣れて来たところです。 ほぼ毎日残業しなくてOKって、入社3週間後以来じゃないかな。 仕事といえば指示を出すだけでたい... 続きをみる

誰も知らないこと、、

わたしは朝起きるとリハビリをして3種類のクスリをのむ、 そして、腰に鎮痛消炎剤を貼る、それを夕方も繰り返すのです、、 夜は両方の太腿にホッカイロも貼っている、、 このことは誰も知らない、ブログのあなたに言えること、、 ご訪問ありがとうございます、更新の励みになりますので、 よろしければ、「イラスト応... 続きをみる

10日間で65万円か・・・

昨日の疲れが取れなくて、会社に行くのがしんどかった～ しかも家を出るときの外気温は3度、こんな日はいつまでもおふとんの中でぬくぬくするのが人として正しいんじゃないかと思う🤗 昨日埼スタで超超超話題になっていた6月のCWCアメリカ遠征、行く気マンマンの人が多くて驚いた。 仕事は休めそうだし行くとした... 続きをみる

机上のクリスマス、、

毎年のことなんだけど、わたしはこの時期になると、 お決まりのように机に向かってカタチだけのクリスマスを描くのです、、 ご訪問ありがとうございます、更新の励みになりますので、 よろしければ、「イラスト応援タグ」をポチ！とお願いしますね、、

2024シーズン終了

今シーズン最後の埼スタ、新潟戦。 お昼は、今季で撤退する（と言われている）北インドカレー。 オーダーしたのはチーズキーマ、ご飯少な目にしてもらったのにボリュームは変わらず😅 試合と引退セレモニーのことは後日追記予定。 （今日は疲れてしまった＾＾） 今日のビジュアルは絶品 焼肉で打ち上げ！ みんなで... 続きをみる

冬を迎える準備 その2、正月準備スタート

地元病院で自費診療費の精算をしてきました。 インフルエンザの発熱外来で保証金？として払った1万円を返金してもらい、あらためて3割負担分を支払うというもの。 薬局の方は10割負担で支払っていて、これも一旦10割分を返金してもらい、あらためて3割負担分を支払う。 発熱患者は一般診療しないという病院の方針... 続きをみる

インプレスホールディングス

インプレスホールディングスから株主優待の案内が届きました。100株所有で電子出版物が1セットダウンロードできます。 今回は10種類の中から選べるんだけど、興味あるやつないやつ抱き合わせになってるから、全部の中から選べたらいいのになーって毎回思ってます。セットのタイトル数が同じなら可能かもしれないけど... 続きをみる

90円の年賀はがき

今日（12/6）、郵便局に行って来年の年賀はがきを買いました。 10月1日から郵便料金が変わって、年賀はがきは従来の63円が85円に変わって いました。欲しかった干支の絵入り年賀はがきは、さらに＋5円高の90円でした。 「年賀状は今後、ご辞退します」との連絡を10軒位のお宅から頂いていたので、 90... 続きをみる

最期の？ANA手帳が到着

ANAから2025手帳が到着。（実は、先月会社に届いてた） ステイタスとして毎年送付を希望していたけど、来年から止めようと思っています。 15年ほど前にスケジュール管理は手帳からGoogleカレンダー変え、以来この手帳は仕事でちょこちょこっとメモする程度でした。 それもコロナ禍で在宅勤務になったのを... 続きをみる

ジッと見つめている、、

今日も、わたしは部屋の中でとりとめもなくぼんやり過ごしている、 それは退院した9月から今も続いている、、 今日も更新しなきゃ、とわたしはマウスを握るけど、 何らコメントも浮かばず、わたしは脂気が抜けた老いた手を ジッと見つめているのです、、 ご訪問ありがとうございます、更新の励みになりますので、 よ... 続きをみる

11月の支出明細

11月の支出明細を出してみました。 2023年11月 ※クレジットカード払いの一部は前月～前々月に利用・購入で支払ったもの ※給料から控除される社会保険料・税金・財形預金・生命保険料etc、 →退職後は健康保険料以外払わないからここでは省略 ※その他の貯蓄、つみたてnisa、国債の購入額も省略 ※ロ... 続きをみる

喉が痛い(>_<)

昨日から咳が出だして、そうこうするうちに喉が痛くなってきた。 熱はなく食欲はある、ただ喉が痛くて時折咳が出るだけ。 今日は早めにおふとんに入って寝てしまおう。 パインアメを買ってきました。甘酸っぱくて、懐かしい味！ この昭和的デザインがイイネ♡

そんな日もあってもいい、、

昨日12月3日は、朝から体調が思わしくなくて、 わたしは何もせず、ゴロゴロして一日が終わってしまった、、 でも誰にも迷惑は掛けないのだし、そんな日もあってもいい、 とわたしは一人で呟くのでした、、 I'll Stand by You (2006 Remaster) ご訪問ありがとうございます、更新の... 続きをみる

最期のお歳暮、室温のなんちゃって定点観測

取り引きのある業者さんからお歳暮が届きはじめました。 お中元・お歳暮にいただいた季節のご挨拶もこの冬が最後、来年のお中元からは後任者に届くことになるでしょう。 第一線から退くというのはこういうことなのか、と一抹の寂しさを感じちゃったりして🤣 11/17に北側寝室と玄関前の廊下に設置した冷気防止用カ... 続きをみる

初体験☆冷凍たこやき

年末年始・年度系系の打ち合わせ多発で、師走スタート！ってカンジの1日でした。 面倒なことが多いけどメインでやるのは今年が最後、来年はご意見番的立場になると思うとちょっと気が楽です😋 帰宅途中に寄ったスーパーで、冷凍たこやきを買いました。 冷凍お好み焼きは食べたことあるけど、冷凍たこやきは初めて。 ... 続きをみる

掃除機の買い替えかな？配当金も入ってきて再雇用勤務幕開けのワタクシ。

おはようございます。 12月2日、今日から再雇用なっての 初出勤です。 今朝採れたプチトマト。 何も仕事の内容は変わらないので どうなるかわかりませんけど 取り敢えず働かないといけません。 今日も朝から15時くらいまで ギッチリアポが入っています。 おまけに繁忙期の変形労働勤務で 通常より1時間労働... 続きをみる

amazonのBF、ではなくDaisoでアンクルウェイトを購入

12/6まで開催しているamazonのブラックフライデー。 買いたいものをカートに入れておいたのだけど、本当に必要なものか？と吟味した結果、すべて購入を取りやめました。 再来年の全面リノベに向けてモノを減らしている最中なのに、なくてもいいものを買ってどうする？と自問自答した結果です。 購入を見送った... 続きをみる

チャンピオンズカップ

レモンポップと瑠星ちゃん、最高かよ！ 有終の美を飾れてよかった。 「がんばれ！」感動しちゃったー！ 【ジョッキーカメラ】レモンポップ騎乗の坂井瑠星騎手ジョッキーカメラ映像｜2024年チャンピオンズカップ｜JRA公式 馬券は、マイルール破ってワイド4頭ボックスにして外れました。「4頭にしておけばよかっ... 続きをみる

[280] 去年買った100円ショップの優れものスキレット

先日 100円ショップで買った小さな土鍋(300円)は優秀 見た目より容量があって ひとり分には充分 そういえば…🤔 去年もそんな事あったな。。と思い出した 100円ショップでスキレット(500円)を買って大満足してた事を 冬中 ハマって毎日使ってたっけ。。 でも、 忘れる程度…?（＾＾; シンク... 続きをみる

父に面会、今日は五十日

父が入居している特養に行ってきました。 フロアのクリスマスの飾りはちょっとだけ配置が変わってた。 面会は妹と交互に行っていて、面会する回数を増やしています。 補充のティッシュを持って行ったら、子供が女の子で良かった。男の子だったらこんなに頻繁には来てくれないと言う。 それは人によるよと言いたかったけ... 続きをみる

シャトレーゼの樽出し生ワイン

シャトレーゼで生ワインを売っていると知ってから、気になって気になって、先週末ついに買ってみました。 どちらかというと赤派ですが、せっかくなので数量限定の白ワインにしてみました。正直、生だからっていう味の違いはよくわかりませんが、すっきりしていておいしいかったです。なんだかお酒っぽくないような？ さら... 続きをみる

大腸検査終了(￣^￣)ゞ

大腸検査は無事終了しました。 帰宅して、昨日飲めなかった牛乳と飲むヨーグルトをイッキ飲みヾ(*´∀｀*)ﾉ 8年前入院中に受けたときは下剤が飲めなくて苦労したけど、今回は飲みやすい下剤なこともあって余裕で飲めちゃった。 看護師さんチェックもトライ2回目でOKが出まして、やり遂げた感いっぱいです＾＾ ... 続きをみる

大腸内視鏡専用検査食+🍌+🍌

朝食（鶏そぼろとたまごの雑炊） 昼食（肉じゃが・鮭がゆ）＋バナナ 夕食（チキンクリームシチュー・クラッカー）＋バナナ 思っていたより美味しかった！ 量は少な目だけどよ～く噛んで食べたらそれなりに満腹感がありました。 合わせ技のバナナも効いたかな。 これで730キロカロリー＋180キロカロリー（大きめ... 続きをみる

ブラックフライデーなら、もう一枚

つい先日買った二枚のセーターのうち 赤い方を着てみたら これが暖かい（＾＾ 新しいから余計に暖かいのかな 数日前から手をつけている断捨離 冬物の整理をしてる間にも 日に日に寒さが強まって来る この先 一枚で着られるような厚手タイプのセーターは この間買った二枚の他には 紺系の一枚しか無いと判明 三枚... 続きをみる

ビックカメラ

ビックカメラの株主優待券が届きました。長期保有分も含めて100株で3000円分。 今回、配当金2400円にめちゃくちゃ驚きました。こんなに高かったっけ？？ なんとなく3ケタのイメージあるけど…… すかさず報告書を確認すると、年間配当金1株あたり33円で過去最高だそうです。去年の倍以上！ びっくりー！... 続きをみる

相づちを打つ、、

話し相手がいないわたしは、いざという時に言葉が出てこない、 今日もYouTubeを観ながら、忘れないようにと何度も相づちを打つ、、 Canon In D (Jatimatic Remix) ご訪問ありがとうございます、更新の励みになりますので、 よろしければ、「イラスト応援タグ」をポチ！とお願いしま... 続きをみる

バナナ・ボートといえばゴールデン・ハーフ

明後日の大腸検査に向けて、明日は3食とも検査食です。 大腸検査をすることになった(>_<) - おふとん日記 3食ともしっかり食べてる身にとって、1食当たりレトルト1袋（昼は2袋）は量的に不安でしかありません💦 そこで、ムラゴニスタさんから教えていただいたバナナを買って来ました！ 消化も腹持ちもい... 続きをみる

足は良くなりましたが、歯が、、

歯医者さんへ行き、その続きに眼医者さんへと 病院通いな一日でした まだ他にも、足の方の病院へも まだ来るようにと前回言われていたけど… 治ってきたら こっちのもん と強気になり 行っても もう何もされないのだし…行かなくても大丈夫では? と勝手な思いがよぎります（＾＾; やっと、やっと足が良くなって... 続きをみる

サイバーエージェント

サイバーエージェントの株主優待が届きました。Abemaプレミアム利用無料クーポン、100株なので3カ月分です。 Abemaには将棋チャンネルでお世話になってるので、優待ほしさと応援の意味と、あとは今後に期待してもいいのかなってことで去年買いました。 ほとんど将棋チャンネルしか観ないので他のチャンネル... 続きをみる

年金繰り上げ動画に思う

Youtubeのオススメに「年金を繰り上げて60歳で受給するメリット系動画」が出て来たので、興味本位で見てみました。 1本見るとさらにオススメされるから結局4本見ちゃった。 4本とも繰り上げ受給した方がお得と思わせる作りに感心しました🤣 視聴者のターゲットは50代後半から60代前半の年金受給予定者... 続きをみる

ブラックフライデーでお得にセーターを買いました

断捨離を兼ねて衣類の入れ替えをしています が、、ちょっと あきれました… 冬物が ネイビーとブラックの2色の物しか無いことに 色々あったと思ったのに、何度も断捨離を重ねるうち こうなってたのか？？よく覚えていない…（＾＾; 今日の服装はといえば、 やはり 黒のパンツに、上は ネイビーのセーター で ... 続きをみる

jibunn

自分が住む山口県下関市。 自分が乗る日産の電気自動車サクラ。 サクラの走行距離と燃料の電気代。 毎日毎日チェック✅✅✅✅✅。 サクラの燃料の電気代。 十一月もサクラの燃料の電気代、 3,000円弱かな？

たかが51円、されど51円。そして蒸しすぎた。

岩塚の黒豆せんべいを買ってきました。 買い物した3店の値段は次のとおり。 A店 138円 B店 176円 C店 189円 流通経路の違いだろうけど、この値段の差はいったい・・・ はじめにC店に行かなくて良かった。 C店→B店→A店の順番で買い物したら、悔しくなっただろうなあ。 後悔先に立たず。 夕飯... 続きをみる

片付けと 新しい座椅子

急速に寒くなってしまうと 恥ずかしくなります… 扇風機をまだ出したままで、コードまで繋がってるのが 例年の事で（＾＾; 今日仕舞いました ! 今夏は 出していた扇風機は2台だけだったので いつもよりは念入りに手入れをして 一旦 各パーツの部品をばらせるだけバラバラにして、埃を取りました 先端部を外し... 続きをみる

膠原病内科の受診と近況

多忙な日々が過ぎ、先日は定期検診でした。 自覚症状は可もなく不可もなく…。 かかりつけの総合病院は、前回と違って空いていたけど、それでも時間通りの診察とはいかず、1日がかりでした。 昼一番に絶食で採血。1時間あとに腹部エコー。その1時間あとに診察…。 仕事も深夜勤務が始まり、ヘトヘトな中で、休みに1... 続きをみる

役員を打診された😲

所属しているNPO法人が運営しているこども食堂に行ってきました。 こども食堂とは「NPOや地域のボランティア団体などが子どもやその家族・高齢者など、地域の人々を対象に無料または少額で食事を提供する場所」のことで、当法人ではこどもは無料、大人は200円で食事を提供しています。 今日のメニューはホットド... 続きをみる

筋肉痛と 焼き芋を買いました♪

昨日は タンスを押したり引いたり、ずりずりと引きずりながら都合の良い場所へと移動させました そのせいですかね、 今朝から内ももが痛いのは なので、まだ昨日の続きがあるのですが… 小休憩しています 今日は少し遠いイオンモールへ行き、着いた途端コーヒーが飲みたいと スターバックスへ直行しました ホットコ... 続きをみる

ジャパンカップ！

いやー、ワイド当たって580円プラスだったんですけど、久しぶりにめっちゃ悔しい！ めっちゃ迷ったドゥレッツァが2着だったからです！ 4頭ボックスにしていたらなぁ！ わからないなりに最後はパドック見て決めるんですけど、買うと決めていたスターズオンアースがまったくピンとこなかったんですよねー。でも、ここ... 続きをみる

勤労感謝の日

会社後輩のお父様が施設を引っ越すことになり、荷物の運び出しの手伝いをして来ました。 お昼は施設の近くにあった吉野家で牛すき御膳。 なかなか美味しかったです。次は姉妹品の牛カレー御膳を食べてみたいな。 小さいすき焼き鍋、欲しくなってしまった😊 お父様の荷物は一旦後輩のご実家に運び入れることになり、サ... 続きをみる

タンスの処分と衣類の整理

物を減らすに併せて 大きな収納家具は もう出来るだけ処分して行こうと思っています ふたりの娘 それぞれが使っていたタンス 中身は空っぽには なっていても… 娘らが長年使っていた物を処分するのは やはり寂しく思え 一階、二階の部屋で まだそのままに置いています 一階の部屋の白いタンスは次女の使っていた... 続きをみる

後半45分だけのゲーム

8月24日に激しい雷雨で、ハーフタイム中に中止となった川崎戦 の後半45分だけを行うという、Jリーグでは非常に珍しい試合に行ってきました。 定時に終業すると19時キックオフに間に合わないから、2時間有休を取得しました。浦和美園駅に着いたのは17時。 実際には画像より暗かったです。 暗闇に浮かぶ埼スタ... 続きをみる

炊飯ジャーの買い替え 完了☆

先日 炊飯ジャーが壊れた事で 急遽買い替えをする事になり… 随分前に製造された物しかもう無い シャンパンゴールドカラーの炊飯ジャーを探し それを大手ネットショップで買う予定をしていましたが、、 ｳ~ﾝ. . . 何とも上手く行きませんでした~(/_;) なので 気を取り直し、 選び直しました（＾＾ ... 続きをみる

お歳暮の注文

近くのイオンに夕食の買物に行った時、お歳暮商品の展示コーナーを見つけました。 商品ごとに申込カードがあり、カードを売り場に持って行くと注文できます。 しかし、注文コーナーが込み合い、「時間待ち」の状態でした。 申し込みカードには商品名と商品価格が記載されていましたので、商品カードを 自宅に持ち帰りま... 続きをみる

一番搾り とれたてホップ 2024

以前キリンビール優待の投稿でも書いたけど、350ml飲み切るのが結構たいへんなので最近ビールはあまり飲んでなかったんですが、ここのところ毎日のように飲んじゃってます。 そう、スーパーで黄緑色のこいつを見かけてしまったから……！ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉#一番搾りとれたてホップ 本日より発売開始！ ?... 続きをみる

「災害時のお金ハンドブック」by共済グループ

都道府県民共済グループから「災害時のお金ハンドブック」が届きました。 共済に加入しているみなさま、届きましたか？ 『本冊子では、「災害時のお金」に関する情報を中心に、被災した際の公的支援や必要な手続き、そしてどのような備え（自助）をしておくべきかなど、専門家のアドバイスを一冊にまとめました。』（巻頭... 続きをみる

jibunn

自分が住む山口県下関市。 自分が乗る日産の電気自動車サクラ。 サクラの走行距離と燃料の電気代。 毎日毎日チェック✅✅✅✅✅。 自分が勤める大きな病院🏥の患者食の調理師の自分。 今日は公休日。 昨日までC勤務の五連勤務だった。 午前五時から午後二時退社勤務時間。 下関市良く気温が低く冷える。 良く聴... 続きをみる

100円ショップで買った小さな土鍋

今晩は おでんにします（＾＾ ずっと一人用の小さい土鍋が欲しいなぁと思ってました。。 食器類は もうあまり増やしたく無い… 季節物だし、ほぼ使わないかなぁ？？ 。。🤔逆に、 どうせ買うなら 娘らが帰ってきた時に一緒に食べるくらい 大きい土鍋を買う方がお得？？ . . . いや~ お得とか、、すぐに... 続きをみる

王将戦挑戦者決定リーグ

密かに観る将なんです。 きっかけは御多分に洩れず（？）藤井聡太さんで、タイトル挑戦を決めた頃からなので観る将歴4年くらいですかね。最近は前ほど熱心に観ることはなくなりましたが、やっぱり真剣勝負は心が熱くなりますね。 昨日、王将リーグの最終一斉対局が終了して、5勝1敗の永瀬九段と西田五段で月曜日にプレ... 続きをみる

寒くてもアイス( ･`ω･´)

会社を出たら雨、地元駅に着いても雨。 気温8度とは、寒い。寒すぎる😣 そんな寒さの中、立ち寄ったスーパーでエッセルスーパーカップのクッキーバニラ味を買ってきました。 外は8度でも我が家は20度、アイスを食べるには何の障害もありませんw 今日のコートはColumbiaのアウターで、クリーニング屋さん... 続きをみる

買い間違えた〜レギュラーコーヒーの粉と豆

レギュラーコーヒーを切らしたので 急いで買ってきたら. . . 選び間違えてました~ 粉と豆 そうとは気づかないまま、 淹れて飲もうと紙のフィルターをセットして♪ 買ってきたばかりのコーヒーの袋の小さく切った口から 「粉」を直接目分量で出した、、 つもりが… ぞろぞろと豆が出て来ました 🫘🫘🫘... 続きをみる

Googleマップで元主治医を発見☆

病気を見つけて普通に生活できるレベルまで治療してくれたY先生。 実家の病院を継ぐからと退職し、ひとまず実家に近い某県の総合病院に移られたと看護師さんが（こっそり）教えてくれました。 来年旅行に行こうと思っているエリアをGoogleマップで見ていて、そういえばY先生の実家地域が近いな～なんて思いながら... 続きをみる

アラフォー独身OLとお家事情

自分と同じ独身アラフォーOLの方が どんなお家に住んでいるのかけっこう気になります。 私は賃貸で、家賃月69,000円のマンションに住んでいます。 良いところ ·駅近(賃貸情報上は駅歩2分！実際は信号待ち含めて4分くらい) ·バストイレ別 ·2階以上 ·1K ·鉄筋コンクリート ·20平米以上(23... 続きをみる

冷気防止用カーテン設置1日目、効果あり？

昨日、寝室の窓と玄関からの冷気をシャットアウトする目的で廊下に取り付けた冷気防止用カーテンを評価してみました。 20時現在の外気温と室温は次のとおり。 外気温 9度（tenki.jpより） 寝室（北側） 20度 リビング（南側） 22度 外気温がもっと下がってみないと言い切れないけど、室温が外気温よ... 続きをみる

[270] 愛犬の誕生日と プレゼントしたもの

昨日11月17日は うちで飼っている柴犬(女の子)の誕生日 夕飯用に買ってあった牛コマのパックから、昨日は貴重なお祝いの日だから 少し取り分けた赤身の部分をお湯でさっと茹で いつものドライフードにトッピングして食べさせました こんなご馳走には 最近 減退していたはずの食欲が 急遽 旺盛になります! ... 続きをみる

マイルCSとUUUM

今日のマイルCSは完敗で、買った馬は1頭も掲示板にいませんでした！ いませんでした！ リピーターレースと思ってナミュールとセリフォス買ったけど、セリフォス去年8着だったんですね、勘違いしちゃった。でもセリフォス空気すぎてどうしても気になっちゃったから仕方ない。やっぱ騎手で選んじゃったとこはあるなー。... 続きをみる

ななつぼし5kgを購入、冬を迎える準備 その1

午前中はスーパー3店で買い出し。 クリスマス商戦の真っただ中ですが、早くも鏡餅が。 重いものをたくさん買って、駐車場からうちまで2往復しましたよ。 米・ビール・水・くだものete...このまま籠城できそうな気がするw 普段お米は冷蔵庫に入る2kgを買うのだけど、ななつぼし5kgが安かったので買ってき... 続きをみる

優しい人です😌長女の結婚相手

ほっと しました 娘 、 長女は 昨日 結婚相手のご家族との顔合わせをしました 普段 娘はラインのやり取りは頻繁にはしないタイプですが、 昨日の朝早くに 挨拶に行く旨のラインを送ってくれていて 夜にもまたラインが入りました 『 無事挨拶できたよ😊 』 と あちらの親御さんからは 『ぜひ息子をもらっ... 続きをみる

アジュ～ナイス！な定食を発見、父のご機嫌伺いに特養へ

午前中美容院でカット＆カラー。 たいてい1ヶ月ごとに行っているのだけど、今回は予約の関係で前回から1ヶ月と10日後になり、少々白髪が目立ってしまった。 来月はうまく予約が取れてよかった♪ お昼は前から行きたいと思っていた魚専門飲み屋さんで。 魚料理がいっぱいあって迷った末、アジフライと牡蠣定食を注文... 続きをみる

ﾄﾞｷﾄﾞｷ…♪ 娘が挨拶に行きます

『おはよう☀️ 今日挨拶行ってくるな🫡』 ブﾙｯ ブㇽ とスマホからの振動で今朝早くに目が覚めました 長女らしい あっさりな文面に 起き抜けから口元が緩みます（＾＾ 長女が、結婚をする相手のご両親と 今日顔合わせをし 食事をすると聞いています 前回とは反対で 今度は娘が緊張する番 ここ一週間くらい... 続きをみる

一日が長すぎる、、

一日が長すぎる、、 Красивая музыка! Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Цветы красиво распускаются #37 ご訪問ありがとうございます、更新の励みになりますので、 よろしければ、「イラスト応... 続きをみる

ヒマすぎて会社に行きたくない😭

9月から来た後任者に主要業務の引き継ぎがほぼ終わりました。 おかげでものすごおおおおおおくヒマです。 後任者の業務監修と他部署との調整くらいしかやることがないw 来月から来年度の計画と予算の仕事が始まるからそこそこ忙しくなるのだけどな。 定年前に辞めちゃえ！と悪魔のささやきが聞こえて来るものの、給与... 続きをみる

障子の張替

久しぶりに座敷の障子を張り替えました。 我家の座敷は6畳と8畳のつなぎの部屋になっています。 最近は洋室化が進み和室のある家は少ないですが我家は私が25歳の時に建てた築51年 の家です。座敷は日常生活では使いませんが昔の家には必ず有ります。 障子の張り替え作業の場所としてもベストです。 先ずは古い障... 続きをみる

炊飯ジャーが壊れた。。

突然の事態が、発生しました 壊れてしまった~ 炊飯ジャー 買い換えを考えて無かったから 選ぶにも何のよりどころも無く。。困ってしまいました 型やデザインなんて 何の予備知識も無くて急には決められず とりあえず…好きな色味なら シャンパンゴールド それで炊飯ジャーを検索しました…(笑) 出てきました〜... 続きをみる

我慢と辛抱、、

今日は脊柱管手術後の検診日の日だった、 腰部のレントゲンとCT検査を受けたけど、 回復にはもうしばらくの我慢と辛抱が必要とのこと、、 Музыка 2021! Восхитительная мелодия нежной любви, Это Самая Лучшая Музыка для сняти... 続きをみる

警視庁の警告文に本気（マジ）を見た・ひとり暮らしの表札

宇宙と書いて そら と読む。 運命と書いて さだめ と読む。 本気と書いて マジ と読む。 今日投稿された警視庁の警告文「犯罪実行者募集情報に応募している人へ」。 ポストと全文はこちら↓ 文中の 「知らなかったという言い訳はできない。必ず捕まえる。逃げることはできない。」 に警視庁の本気を見た。徹底... 続きをみる

久しぶりのアウトドア♪

薬指の骨にヒビが入った左足は まだ しっかりと踏みしめて歩ける とまでには至りませんが それでも、痛いと言うよりは 違和感があると表現する程度までに回復出来ました（＾＾ ほんの数日前には まだ痛いと認識していたのに。。 こんな明るい急展開は嬉しい♪ ここからは日にち薬だと前向きになれたことが ありが... 続きをみる

2ヶ月に1回くらい

地元の新聞を止めて 何年になるかな🤔 10年は経つと思います ここ2年ほど前から 過去のお世話になった 地元新聞はじめ他の新聞も 試し読み？無料って書かれてあって 朝刊が入ってる事があって 今朝は読売新聞が入ってました😌 X（旧Twitter）最近はサッパリ 最新トレンドになってるとこしか 見て... 続きをみる

高野山で感じる秋。。

鍼治療のおかげで、こわばりや突っぱりがほぼ消失して三日ほど経ちます。 久しぶりに御朱印を頂きに、元相棒と4度目の高野山(^_^;) もう街並みも見慣れています笑 とりのこしてる西国愛染、薬師、新西国の御朱印周りに励みました。知らない間に駐車場が有料になってました…。 紅葉には全般に少し早かったです。... 続きをみる

コーヒーとココアを補充

コーヒー豆はカルディのバードフレンドリーを常備しているのだけど、在庫がほぼなし。 仕事帰りに途中下車してカルディに行けばいいのに、なんとな～く面倒でカルディから足が遠ざかってる＾＾ 代替えにスーパーでUCCの「職人の珈琲」を購入しました。 ついでにスーパーのプライベートブランド「ミルクココア」も購入... 続きをみる

千切りキャベツ🥬を買う

モーニングを食べに行くのは ものすごく久しぶりのこと コーヒーの代金だけで 厚切りトーストと卵やジャムが提供される時間帯があるのは嬉しいサービスですね♪ 一緒に注文した 野菜サラダの千切りキャベツが美味し過ぎました♪ あれだけの繊細に千切りしたキャベツにはかなわないと… 売っていることは知っていまし... 続きをみる

35年間ありがとう

加入している生命保険（医療・個人年金・特約）のうち特約部分が満期になったので、保険会社の担当さんと事務員さんに来社いただいて受け取りの手続きをしました。 この特約はいわゆる生存保険金で5年ごとに引き出せるのだけど、全額据え置いていたことで35年前の利率で運用されたそうです。 「いい時に契約した、今で... 続きをみる

チョコレートが美味しい気候になりました

涼しくなって チョコレートが美味しいです（＾＾ 普段 ブラックは苦味を強く感じるから苦手で選びませんが こちらは甘くて美味しいです ブラックのコーヒーと とても良く合うようです よく買いに行くお店には 他にミルク、ハイミルクと三種類並んでいますが どういうわけか、、 先日 ブラックだけが半額近いセー... 続きをみる

鍼治療に精をだすアラフィフ

身体の症状がやまないので、薬を飲み続けるのも嫌なので、ふと、鍼治療を思い出し、昔、行ったことのある鍼治療院へまた通い始めました。 鍼と言っても、整骨院とかでやる鍼ではないのです。舌と脈を診るのは当然なんですが、そこの鍼はまた別の鍼灸院とは少し違ったのです。 久しぶりかつ、初心者の人には必ず鍼をしたと... 続きをみる

牛乳プリンでぷるんぷるん♪

昨夜、寝る前に作った牛乳プリンが今夜のデザート。 作り方は、鍋に牛乳とコーンスターチを入れて温め、とろりとしたら容器に移すだけ。 分量は牛乳100ccに対してコーンスターチ大さじ1が、MY黄金比率です。 牛乳プリンだけだと寂しいから3種の冷凍ベリーを載せて冷蔵庫で解凍したところ・・・ 1時間程度では... 続きをみる

J1残留決定（嬉）、セルフ串揚げでハイホー！

今日は埼玉スタジアムで広島戦。 点呼のときみんな下向いてスマホを見てるのだけど、私は空を見ながらマインドフルネスです。 こんなに大きな空が見えるのに、小さい光る画面を見てるなんてもったいないぞ。 お昼は北インドカレー。 今年で撤退するこのカレー、残すところ最終節の1回になりました。 今日は試合後に飲... 続きをみる

エリザベス女王杯

いやー、まったくわからないから、知ってる馬の中から「今週のタスティエーラ」を探す感じにして、ワイド3頭ボックスと複勝3点でラヴェル複勝だけゲット。 一瞬迷ってやめた5頭ボックスにしとけばスタニングローズとのワイド当たってたなー。でもそれだといつものルールから外れることになるから仕方ないんだけど、もし... 続きをみる

100円ショップのクリスマス飾り

昨日帰ってから買った服を出した後 一晩そのまま袋の中に忘れられてました 可愛くて買ったのに（＾＾; やっぱりかわいい♡です トナカイは 飼っている愛犬に重なりチョイス 🐶柴犬ですが… 併設の100円ショップに 要る物を一つだけ買うつもりで入ったのが 出る時には三っつに… 恐るべし100均 どこに飾... 続きをみる

菊花賞と天皇賞秋

今日はエリザベス女王杯ですが、なんとなく毎回G1の結果をアップしてきたので、直近2回分まとめて残しておこうと思います。 結果は、どちらもハズレでした！ 菊花賞は予想する時間がほとんどなかったので馬券自体買うの迷ったんですが、「買わなきゃ当たらない」精神が発動しまして、乗り替わりになった藤岡兄の複勝の... 続きをみる

回復の兆しは薄い、、

手術後、3か月になるのだけど、 いまだに腰と脚がしびれていて回復の兆しが薄い、、 そんなわけで、わたしは今日も何もする気になれない、、 今月の15日に経過検査がある、、 先生はたぶん順調ですと云うでしょう、、 でも、CT検査をまた受けなければならない、 それは腎臓のこと、わたしは、もう手術はしない、... 続きをみる

初めての車検、アンという名の少女

前の車・COLTくんのバッテリー交換でディーラーに行ったときのこと。 担当さんに「そろそろ新しい車に変えたいんだけど、もう長距離走らないし街乗りしやすい車ないですかねえ？」と聞いたところ、ちょうど試乗車が来ていて今なら乗れますよ。軽だけど乗ってみます？と言う。 5分くらい走ってみて乗り心地の良さが気... 続きをみる

買い物へ出掛けてきました♪

これを買いに行ってきました♪ 沖縄じゃありませんょ 少し先のお店でです（＾＾ 珍品堂のちんすこう という名の ちんすこうが美味しくて気に入っています プレーン 紅芋 黒糖の3種が入っています 甘味の度合いが増して行くのが分かるから この順番で食べるのが私的なベスト☆ 一度行ったら 気に入り過ぎて 二... 続きをみる

血糖値対策で、夕飯後に室内ウォーキングを始めました🤗

産業医からのお知らせに「食後1時間以内に運動すると血糖値が下がる」という記事がありました。 血糖値ピークは食後1時間前後で、食後のウォーキングや軽い運動をすると糖吸収を抑えることができるのだそうです。 血糖値は加齢と共に上昇しやすくなるし、こわ～い糖尿病の元だし。 これは食後に運動しなければ！ と一... 続きをみる

小学校の資源回収

小学校の資源回収にダンボールとアルミ缶を出しました。 回覧版で小学校の資源回収が実施されると通知がありました。 市の資源回収は毎月2回行われますが、小学校の資源回収は年2回程度です。 児童の親が軽トラとか自家用車を使って各家庭を回って回収し小学校の校庭まで運びます。 各家庭からの資源は、まとめて回収... 続きをみる

こんにちは、今日から60代の仲間入りをしたワタクシ。

おはようございます。 ついに迎えてしまいました。 60歳還暦です。 いや、一人で還暦だーと騒いでも 何も普段と変わりません。 ほんと変わらない。 記念すべき朝は 朝から洗面台で朝シャンです。 前はお風呂でシャワーながら 朝シャンでしたが 朝からシャワーだけだとそのあとが寒いし 風邪をひきそうなので。... 続きをみる

立冬 (((（´・ω・；`）)))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

家を出る6時半も帰宅した20時も、外気温は11度でした。 今日は立冬です。寒いわけだ😱 そんな我が家はまだ扇風機が書斎とリビングに鎮座してる。 ちょっと前まで暑いと感じる日があったからそのままにしているのだけど、そろそろ片付けないとこのまま越冬してしまいそう＾＾ そんな立冬の今日、プライドポテト3... 続きをみる

明日から……(^^;;

突然、冬がやってきた…… 夕方からのウォーキング さすがに少し厚着で出かけたが、今日は風が冷たかった:;((•﹏•๑)));: でも、夕暮れ時の空はキレイ✨ さて…… 明日から四日間、実家の妹夫婦が旅行に行くので、私が実家でおババの見張り...いや、見守りです 正直、気が重い(¯―¯٥) どこかへお... 続きをみる

一人暮らしのキッチン設備にぴったりのコンロの何口が正解？選び方のポイントを徹底解説！

一人暮らしの部屋を探す条件にキッチンの重要な設備の一つがコンロの数や並び方です。料理好きの方にはコンロの数や並び方を調べ自分の使いやすさを調べると良いでしょう。毎日の料理を楽しく自炊すると節約にもなります。一人暮らしにはどのようなコンロの仕様が最適かを詳しくお伝えします。 一人暮らしで自炊をする予定... 続きをみる