7月20日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。 今朝の血糖値は114。 また悪化です。 昨日の夕食はこちら。 夕食というより昨日は昼間にワールドカップの3位決定戦観ながら飲み食いしてたのがいけなかったんだろうと思います。 まぁワールドカップも終わっちゃったからこれからは節制しないとなぁ。 来月にはJ リーグ始まっちゃうけど(... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は114。 また悪化です。 昨日の夕食はこちら。 夕食というより昨日は昼間にワールドカップの3位決定戦観ながら飲み食いしてたのがいけなかったんだろうと思います。 まぁワールドカップも終わっちゃったからこれからは節制しないとなぁ。 来月にはJ リーグ始まっちゃうけど(... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は108。 ちょっと改善。 昨日の夕食はこちら。 夕食はまともでしたが、 昼にW杯準決勝のイングランド対アルゼンチンの試合観ながら酎ハイ飲んだりポップコーン食べたりしてたのでちょっと覚悟していたんですが、 そこそこの数値で収まってくれたのでホッとしてます(^^) ラ... 続きをみる
4/1(水) この日のお宿は、『離れの宿 花心』。 17時前に到着。 チェックイン時に、夕食と朝食の時間を決めます。 夕食は18:00または18:30、朝食は8:00または8:30で選択。 18:30と8:00でお願いしました。 私たちのお部屋は『秋桜』。 こちらのお宿、こんな感じで全て離れ。 お部... 続きをみる
フロリダは、日曜日の午後11時を過ぎたところです。 今日の午後は、裏庭を掃除しました。まだ全部終わってないので、明日の夕方もするつもりです。今日も暑かった... 夜は夫とウォルマートに行って、少しお買い物。夕食は、いつも行くタイ人オーナーの日本食レストランへ。 今回オーダーしたのは、「Mexican... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は113。 ちょっと悪化です。 昨日の夕食はこちら。 お酒飲んじゃいました。 まぁ、昨日は昼間仕事終わって帰宅してからW杯の準々決勝観ながらポテチも食べていたのでこの結果は自己責任なんですよね(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
先日、豚丼を食べるために神奈川の道の駅に行って来ました 豚丼というものを初めて食べたのが、 こちら ↓ なので他と比べた事がないのですが 美味しい😋 この日は、 ランチをしっかり食べたので、 夕食はトーストと目玉焼き、 おくらと茗荷のぬか漬け ポテトサラダ(スーパー)で済ませました 翌日の野菜の買... 続きをみる
いつもは食べないお昼ご飯を外で少々食べたので、 夕食は作り置きプラスアルファ、これだけ。 しかもノーアルコールデー😁v 久々のお魚皿、 やっぱりこのお皿好きだなぁ〜💕 1Kのすももでまたまたジャム作り。 大きな瓶にドーン!😅 ここからは私の「かぼちゃ観察日記」🎶 種を蒔いた記憶も苗を植えた記... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は106。 微妙に下がってるというか横ばいというか・・・。 昨日の夕食は写真撮り損ねましたがブロッコリー・枝豆・白身魚・野菜炒めとかとカップ麺などでした。 サッカー観たくて4時起きして計ったんだけどあんまり影響無かったのかな?(^^) ランキングに参加しています。ご... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は107。 ほぼ横ばいです。 昨日の夕食の写真撮り忘れてしまったんですが、 実はワタシは本日大腸内視鏡検査に行く予定なので昨日の食事はほぼこの通り。 朝はパンとスープ、 昼は素うどんと味付け玉子、 夜はおかゆとみそ汁と焼き鮭と豆腐、というメニューでした。 もうちょっ... 続きをみる
私は若い頃、よく朝食を抜いていました。健康に良くないとわかっていましたが、朝食より睡眠を優先していました。三食食べる。誰がそう決めたのか?確かに健康には良いと思います。 現在、一日3食 ― 朝食・昼食・夕食 ― 食べるのが一般的です。多くの人々がこの食習慣を始めたのはいつだと思いますか? 実は江戸時... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は108。 久しぶりに110切りました。 しかし実は昨日の夜は友人と飲み会。 モチロンお酒も飲みこれ以上食べ、もう一軒ハシゴしてます。 家帰ってから〆のカップラーメン食べてすぐに寝てます。 なんで数値改善したんだろう・・・? 6時間以上眠れたからかなぁ・・・?(^^... 続きをみる
今日は朝から仕事関係の打合せを行い、順調に業務を遂行することが出来ましたが、昼ご飯を食べる時間がありませんでした。 ブログには食事(朝食、夕食)、ホテルの脇で見たアカゲザル(二景)、ベンガルールの街の情景(二景)、ベンガルールの植物(三景)を掲載します。 食事(朝食、夕食) 夕食 バナナの葉に乗せた... 続きをみる
リゾバ女子と夕食♪♪
ふわふわでなくなった
パンプレート、卵焼き、茶わん蒸しでごはん
【《MEGAドン・キホーテ 大森山王店》に行ってきました★夕食は『具だくさん冷やし中華』】
まる吉
トマトスープ、豚汁、ハンバーガーでごはん
愚痴り替え歌🎵&お婿さんの釣果でご馳走の前夜
【西友で買い物】献立
パンプレート、みそ汁、パンケーキ+トマトスープでごはん
家ごはん:なすの豚ばら挟みレンチン蒸し
パンケーキ、味噌煮込みうどん、ラタトゥイユパスタでごはん
【ネットスーパーで買物で献立】お弁当生活お休み
おにぎりプレート、パンケーキ、マクドナルドでごはん
【今日は朝からι(´Д`υ)アツィー★夕食は夏バテ防止になるメニュー★『ひじき煮』『豚の味噌漬け』『野菜盛り合わせ』他(画像付きレシピあり)】
パンプレート、もつ次郎、カレー
今日は仕事に関係する250年以上経つ木造の建物を視察し、その後インド側の関係者と意見交換を行いました。 ブログには今日の食事(遅めの朝食、夕食)、ベンガルールの街の情景(二景)、ベンガルールの植物(三景)を掲載します。 今日の食事(遅めの朝食、夕食) 朝食の一皿目 インド風の朝食で、イドリ、サンバル... 続きをみる
おはようございます。 10日ぶりの更新となってしまいましたが今朝の血糖値は119。 先週はちょっと北海道に旅行して美味いもの食べすぎました。 まぁこれからもそんな旅行ができるようにもっと血糖値減らしに努力しないといけないですね(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
おはようございます。 今朝の血糖値は117。 全く改善無し。 まぁ、昨日は姉の誕生日という事で近所の焼肉屋さんで夕食。 ビール2杯飲んでこれだけ食べてこの血糖値なら良しとすべきですかね(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
おはようございます。 今朝の血糖値は117。 ちょい悪化ですね。 昨日の夕食はこちら。 しいたけは2個食べてカレーの炭水化物は66g。 そんなに糖分取ってないと思うけど、今朝はW杯見ちゃったから睡眠時間は4時間くらい。 やっぱりちゃんとした生活しないとちゃんとした数値は出ないですね。 次の金曜日はな... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は116。 また悪化です。 昨日の夕食はテレビ見ながら五月雨式に持ってきて食べていたので写真撮り損ねました。 まぁ食べたのはノンアルとミニトマトとサラダ、ししゃも、赤飯、カップ麺など。 カップ麺余計でしたね(^^) ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
スーパーの産直市場みたいな所に、山蕗とヤングコーンが売っていたので買って帰った。 蕗のアク抜きをしながら、 夕食の準備時間がカツカツな事に気付いて、焦った。 時計とにらめっこをしながら、必死😭 とにかくヤングコーンはオリーブオイルをかけて オーブントースターでグリル焼き風に。 蕗の煮物は長さを揃え... 続きをみる
友人が火曜市でイワシを沢山買って来てくれた。 1パック12匹入り、1匹50円と言う嬉しいお値段🎶 夕食はイワシ尽くし〜 すっかり定番の金ゴマイワシ わっさわっさの大葉に彩りの紫陽花とアナベル 私の大葉1日分の消費量😅 誰彼呼び止めて、 「大葉いらない?」と声掛けする日々。 通り過ぎたニャンコにま... 続きをみる
裏庭にも潜んでいるニラがぐんぐん🎶 夕食にニラ入り餃子 これで連続3日目かな〜😅 親戚さんからいただいた奄美のお土産、黒糖と塩 採れたてのプランターきゅうりに奄美の塩、パラパラと振りかけてみたら、 これが激ウマ‼️🫨 今朝の長浜土産栗蒸し羊羹&コーヒー🎶 ここ最近、 一人の食事、一人の時間が... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は110。 1mgの違いとはいえ110超えるとガッカリです。 昨日の夕食はこちら。 ちなみに朝食はコレ。 シリアルです。 そして昼食はコレ。 キュウリと魚肉ソーセージ。 貧弱な昼食ですが職場で昼食食べてる時もサラダと菓子パンだったのでそれ考えれば魚肉ソーセージの方が... 続きをみる
きゅうりを3本買いたかった🥒 でも、久し振りに行ったスーパーの売り場には きゅうり「1袋6本入り」と 割高の「1本売り」が並んでいた…🤔 今はまとめ買いをしないけれど、6本入りを買った🛒 取り敢えず、 2日分のスムージー用に2本野菜室に入れて、 ぬか床に2本入れて で、残りの2本は ↓ こちら... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は109。 少しまともになりました(^^; 昨日の夕食はこちら。 未だに夜の睡眠不足が続いていてそれも原因の一つかなぁ、とは思っています。 ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
こんにちは😊 6月に入って早々に台風がやってきてます!! 幸いこっちの方は強風圏の端っこにはいる感じみたいだけど、風が強く吹いてますね💦 一応、庭のあれやこれやの荷物は、纏めてテラスの風が当たらないところに置きました。 心配するほどの風ではないけどいちおうね……。 雨も昨日の夕方から降り出して、... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は124。 思いっきり悪化してます(^^; 昨日の夕食はこちら。 食事より睡眠不足(昼寝しすぎて夜は4時間しか寝てない・・)とか計測までに起きてから2時間近く経ってた(これも血糖値上がる要因らしい・・)のが原因かと思われます。 仕事が早く終わるようになってから昼寝の... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は114。 1ポイント悪化ですね(^^; 昨日の夕食はこちら。 お酒飲んでないんですけどね~。 ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
2007年5月 夫とデニーズで夕食を・・・🍴 牛すじトマト煮込み 牛ロースステーキ膳 他、 ●中華麺(小盛)●スティックピザ*きのこ&生ベーコンをいただきました!✨ 現在、我が町にデニーズは無い・・・💦 PR PR
秘密の場所で摘んだセリ😅v 鰯の一夜干し、 丸ごと1匹投入。 セリとイワシのペペロンチーノの出来上がり〜 セリの香りが半端ない美味しさ♡ 次々出て来るイワシもいい感じ👍 自分の食べたいものを 自分が喜ぶように、 自分で作っていただく、、 そんな今を大切に楽しんで暮らしたいなぁ😋
親戚さんが届けてくれたニンニクの芽。 茎の部分をお肉と炒めるとほんのりニンニクの匂いがして美味しい。 以前、 ネギ坊主の天ぷらが美味しかった事に味を占め、 ニンニク坊主も天ぷらにしてみた。 同じく、ほんのりニンニクの匂いがして美味しい😋 涼しげな春菊と三つ葉の花🌼 春菊のお花は食べれるそうなので... 続きをみる
先週の水曜日に買った野菜 この日の夕食 ○グリーンアスパラガスのソテー 佐賀産のアスパラガスが超〜細くて、 ピーラーで袴をとっている時、食べる部位は残るのかと心配になるくらい細かった😂 でも、一束99円! アスパラギン酸を含むグリーンアスパラガスは、新陳代謝を高めて疲労回復に効果があるらしい。 ○... 続きをみる
おはようございます。 金曜日にやぼ用で更新できなかったので1週間ぶりの更新です。 今朝の血糖値は113。 悪化してしまいました。 まぁ昨日の夕食はこちら。 いつも通りに夕飯買って帰ってきたら叔父が訪ねてきて江ノ島土産の生しらすを持ってきてくれました。 ということでこれはもうお酒無しでは食べられず。 ... 続きをみる
ホテルや旅館で連泊する際、気になるのがお料理です。 ビュッフェ形式でも、50~100種類位あれば、まだ食べていないお料理を選ぶ事も楽しみになりますが、決まった朝食セットや、旅館での夕食メニューが全く同じ内容だと、選ぶ事もできないので、少しうんざりしてしまう事があります。 こちらの旅館で連泊するのに、... 続きをみる
新穂高温泉の夕食 色々夕食に出ました。 飛騨牛の陶板焼が出ました。 少しずつ、沢山食べました。 姉妹👭ブログです😊
生協配達日、届いたスムージー用のりんごと、 スーパーで買った野菜 生協の調理キットの水ぎょうざのスープに舞茸をプラスしたら鍋物っぽくなった🍲 野菜はたっぷり入っているので、あとは玉子焼きを添えた。 翌日の昼ご飯 ひとりランチは、 フレンチトースト + アイスティー みかんやマンゴー、シャーベット、... 続きをみる
こんばんは😃🌃 秋田から飛行機✈️乗って 機内サービス セントレア到着 ランチは 久しぶりの味仙 辛かった~😋 完食 ラウンジで休憩 船に乗って 無事に帰宅 洗濯して 荷物片付けて 夕食は 買っておいた冷凍弁当をチン 今夜のおやつ
こんにちは。 遅くなりましたが今朝の血糖値は108でした。 全くの膠着状態ですね(^^; 昨日の夕食はこちら。 このお弁当はそんなに炭水化物多くないんですけどねぇ。 ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
みなさん、こんばんは。 難あり物件コンサルタントの田中です。 今日は午前中から、栃木県那須町・那須塩原市、大分県国東市の山林案件について資料整理を行いました。 地方の山林案件は、地番の特定や権利関係の確認、公図・地積測量図との照合など、調査だけでもかなりの時間を要します。 特に相続で取得された山林は... 続きをみる
先週木曜日に買い足した野菜 在庫のきゅうり1本と茗荷1本を胡麻和えにして、 翌日のために同じ材料のきゅうりと茗荷に、 キャベツと塩昆布を入れてアイラップでギュッとした即席漬け。 残りの茗荷は全部ぬか床に入れました♡ 何故か写真が青っぽく写っていますが…💦 この日の晩ご飯 きゅうりと茗荷の胡麻和え ... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は108。 相変わらずな数値ですね。 昨日の夕食はこちら。 ついフラフラとお酒飲んでしまったので今回は108でもラッキーでしたね(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
おはようございます。 今朝の血糖値は107。 ちょっと上がってしまいました。 でも最近は110超えなきゃまぁ良いか的な気のゆるみがありますねぇ(^^; 昨日の夕食はこちら。 やっぱりカレーだとご飯多いなぁ・・・。 ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
朝はいつものようにスムージー🥤 そして、この日の昼食はホットサンドと冷凍野菜のブロッコリーをチンしたもの。 このホットサンドメーカーは何代目だろうか…? ↓ 40年以上飽きもせず作り続けているホットサンドは、ハムとチーズだけのシンプルなもの。 夫に"何か他のものも入れようか?”と、提案しても、 こ... 続きをみる
こんばんは。 今朝の血糖値は103。 ちょっと改善しました。 昨日の夕食はこちら。 それほど炭水化物は取ってないと思うんですけどね~(^^) ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
薔薇が咲いた🌹 スパニッシュ ビューティー 沢山あった薔薇が2種類だけ生き残り、 ヒョロヒョロの柿の木にブラックベリー、ぶどうと競って這っている状況😅 夕食 昆布〆にした朝どれすずきを小魚皿に載せてみた🎶 今朝の食後のお楽しみはお向かいさんからいただいた「ほくほくおいもさん」 こちらはびっくり... 続きをみる
読売の「小町」、すごくおもしろいと思う話題が最近あまりなかったのですが、久々におもしろい話がありました。 「何か夕食のおかず買っていく?」 お寿司食べたくなった 仕事帰りにうちに泊まる予定の彼から「何か夕食のおかず買っていく?」と言われたので「じゃあなんかお願いします」と伝えました。 その後買い物を... 続きをみる
私はメディアに勤めていた頃、週に1度、泊りがありました。新聞の最終版の締め切りは午前2時ごろ。それから1時間ほど、飲んで食べて、直ぐ寝ました。3時間ほど寝てから起きて、また仕事、午前10時に終了だったと記憶しています。 健康に良くないと重々承知で、こんな生活を続けていました。もちろん太りました。読者... 続きをみる
お隣富山が実家のお向かいさんがやって来て、 竹の子をもらって欲しいと言うので大喜びしていたら、 なんと!この量〜✨✨ 実家の周りが全部竹藪との事🤩 法事があったとかでお供えもの付き♪ 竹の子大好き息子が朝釣ったと言うスズキ持参で取りに来た\(^^)/ またまた嬉しい物物交換〜😅v 夕食 すずきを... 続きをみる
息子に付き合ってもらった園芸店で夏野菜の苗購入 ネーミングに飛び付いた「できすぎなるなる」きゅうり。 食べ切れないくらい出来過ぎたらどうしょう😅 九谷焼き魚皿を夕食に初使い🎶 九谷の器は「ハレクタニさん」がお気に入り。 「ハレクタニさん」のYouTubeではこのお皿にカレーも盛り付けている。 「... 続きをみる
先週の月曜日、スーパーで買った野菜と生協で届いたもの キャベツやケール、りんごなどは右側の『鮮度保持袋』に入れて野菜室へ 茗荷はぬか床に 小松菜は翌日冷凍しました この日の夕ご飯 生姜と白ネギ、味噌を合わせたものに 鰹のタタキを加えて、なめろう風を作りました 意外と鰹の焼き目もアクセントになって 美... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は110。 もう1mg少ないと気持ち楽になるんですけどね(^^; 昨日の夕食はこちら。 野菜はお昼用のキュウリが余っていたのでそれ食べました。 そんなに炭水化物摂ってないと思うんですけどねぇ(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
久しぶりの知人が背高ノッポの竹の子を届けてくれた\(^^)/ 身長42センチ🫢 今年はあちこちから沢山の竹の子を頂いた🎶 丸々一本は全部でなんと9本! 竹の子ご飯3回、煮物2回。 竹の子入り春巻きとメンマの夕食 味付け上手な友人の手解きで炊いた煮ものが美味しい😋 竹の子だからヘルシーと甘くみて... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は102。 まずまずなところまで下がってくれました。 昨日の夕食はこちら。 これプラス100gのレトルトご飯です。 最近暖かくなってきたので朝食はシリアルに変えてます。 昨日の昼食はキュウリと魚肉ソーセージのみ。 それだけか⁈と言われてしまいそうですが、大体その後昼... 続きをみる
竹の子を取りに息子一家が中3くん抜きでやって来た🎶 益々某アイドルに似て来た中3くんで目の保養したかったのにザンネーン〜🤪 前日、 金沢港で釣って来たと言うイワシ持参\(^^)/ ピッカピカ🤩 嬉しい虎屋の羊羹付き🎶 夕食はイワシフライのワンプレート 新鮮なイワシは味が濃厚でその美味しさにび... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は113。 まだまだ全然高いままです。 結局4月は一度も100切れませんでしたね。 昨日の夕食はこちら。 なんか新しい対策考えないとダメかなぁ・・・(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
フサフサ〜 今年初収穫\(^^)/ 一旦、丸坊主にし、 育毛剤肥料パラパラ〜 2週間後、再びフサフサになる予定🎶 あくまで、 髪ではなくニラの話ね😆 友人の手ほどを受け、美味しく出来た竹の子の煮もの ニラ、竹の子入り蒸し餃子。 ヘルシーな仕上がり🎶
おはようございます。 今朝の血糖値は118。 もうガッカリです・・・。 昨日の夕食はこちら。 気を取り直して一つ一つ精査してみます(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
プランターおじさんが竹の子持参\(^^)/ まさか、プランターで竹の子栽培!? と思いきや、 朝堀り竹の子を産地まで買いに行って来たとの事。 朝堀りなのでさっと茹でてお刺身にしたら美味しい、との事。 では、早速! 竹の子尽くしの夕食😋 朝堀り竹の子のお刺身が柔らかく甘くて絶品! 裏庭の木の芽が大活... 続きをみる
先日 ムラゴンブロガーroseさんが 柿の葉の新芽を天ぷらにしているのを見てびっくり! その後ずっと、裏庭の柿の葉が気になって気になって食べ頃を観察👀 柿の葉、よもぎ、ネギ坊主、多種多様な不思議な顔ぶれを集めて😅 私も天ぷらに〜 以前から、柿の葉は押し寿司に使ったり、オリジナル餅にしたり😅v ... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は104。 久しぶりに110切れました。 昨日の夕食はこちら。 どれだけ効果があるか分かりませんが長風呂復活してみました。 パートになる前はお風呂の中でけっこう居眠りしてる時間があったんですが最近は午後帰宅してから昼寝してしまうのでお風呂は居眠りもせずワタシ的には早... 続きをみる
またまた友人から竹の子をいただいた\(^^)/🎶 今度は熱々の竹の子ご飯も❣️ 夕食 友人の味付けが本当に美味しい✨✨ 竹の子の煮ものの見た目がこんなに薄いのに、 しっかり味が付いていてまるで魔法を掛けたよう🫢 残ったお出汁で白ごはん三杯軽くいける(真顔) お椀持って、 「す、すみません💦💦... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は115。 前回よりはましだけどまだまだ高いですね。 昨日の夕食はこちら。 マカロニサラダはカミさんとシェアしてます。 先月からパートになって仕事量が減り体重増えました。 パート初日午前中で仕事終わるからと職場の近所の街中華で昼飲みしたら一気に2キロ体重が増えてしま... 続きをみる
子どもたちは、 それぞれ 遊びに行くようで 仕事帰りに 父とご飯を食べに 会いに行きました☺️ 子どもたちも誘ってはみましたよ 味噌汁を最近飲んでいないから飲みたいなぁ と、数ヶ月ぶりに 二人で大戸屋さんに 行きました☺️ ご飯と味噌汁とおかず😋 今だと 一人では、なかなか食べない組み合わせです ... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は125。 さらに悪化してしまいました。 昨日の夕食はこちら。 ご飯多かったかなぁ。 それにしても例年4月はなぜか数値が悪いんですよねぇ。 とか言ってないで対策考えないとなぁ・・・(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
おはようございます。 今朝の血糖値は114。 まだ全然高いですね。 昨日の夕食はこちら。 これプラスウーロン茶とインスタントみそ汁です。 お弁当はご飯少な目なんだけどなぁ・・・(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
石蕗と蕗。 こどもの頃から食べ慣れた石蕗の方が好きなんだけれど、 なかなか手にはいらない。 皮の剥き甲斐は蕗の方が確かにあるよね笑 ※ 蕗とお揚げの煮物 さて、先週のランチ ✕ 2 フワフワのパンケーキ 久々にこのお店に行ったら、メニューが変わっていて、メイプルシロップやアイスなどが別料金のトッピン... 続きをみる
ネギの根っこを土に挿して再生野菜を育てていたら、 ネギ坊主が次々出て来る🎶 お散歩で見つけたこごみ2本😅vと合わせて 天ぷらに〜😋 何気に美味しいネギ坊主♡ 自給自足のつもり😆v
おはようございます。 今朝の血糖値は117。 相変わらずの高さです。 昨日の夕食はこちら。 飲み会行ってません。 言い訳出来ないなぁ・・・(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
朝、いつものようにコーヒーを淹れて、 NHKの『あさイチ』をビデオにとる準備をして… 朝食のスムージーを作って… 下の写真は ↓ ブレンダーでガ〜とやっている途中にフト思いたって写した写真笑 この日は夫と散歩ついでに銀行へ出かけ、用事を済ませたあと、DONQで厚切りトーストセットをいただきました (... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は116。 一気に上がってしまいましたが、昨日の夕食はこちら。 飲み会行ってこれ食べて帰宅してから〆ラーとデザート食べてりゃ当然の結果ですね。 また今日から精進します(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
長い春休みを持て余している中3くん、 時刻は夜7時半、遂に我が家の夕ご飯目掛けてやって来た😆 大急ぎでご飯を炊いて、またまた特盛牛丼 見事完食🫢 食べ盛りの胃袋黙らせ成功👍 10日程前に友人が届けてくれた桜、 只今、玄関で満開🌸 バックの桜のフレームは加賀友禅✨
おはようございます。 今朝の血糖値は101。 微妙な改善です。 昨日の夕食はこちら。 餃子はシェアです。 少し控えめにしたつもりですがなかなか体重落ちません(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
“ポチっと応援ありがとうございます!励みになります” お立ち寄り頂きありがとうございます 3月29日(日)この辺りの今朝の最低気温は8℃最高気温は22℃ とのことで 晴れのち曇り 花粉が極めて多いと でも 我慢できずに敷布団を干しました 短時間にします オットがパンパン言うので 今朝もパン(ブドウパ... 続きをみる
この日は、 立川の昭和記念公園にお花見に行くことに🌸 最寄り駅まで歩く途中のガストでモーニング(時間的にはブランチでしたが…)をいただきました(^^) ガストと言うよりファミレス自体が、 たぶん6〜7年振り位でした😲 先日のDONQの厚切りトーストセットと同じ位のお値段でしたが、たんぱく質... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は106。 とりあえず少しは減りました。 昨日の夕食はこちら。 まぁ野菜多めだったかな。 改めて今月の結果を見るとお弁当食べた日の翌日の方が数値高いですね。 もっと考えて買ってこないとだめですねぇ(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
こんにちは。 先日新しいお盆を2枚購入しました。今頃はお盆でなくトレーですよね。今までのは大皿の時にちょっと窮屈だったので、一回り大きい物にしてみました♪ 以前から使っているこちらは38×29cmほどで、ちょっと濃い木の色でしたが、 新しいのは42×32cmほどです。色も白っぽくて明るいです。でも使... 続きをみる
伊豆への旅ですが、夕食から続けます。 夕食は鉄板焼きのブッフェを選びました。 色々チョイスしましたが、基本的にみんな美味しかったです。 特に鯛の刺身、エビと鰆の鉄板焼き、金目鯛の煮付け、天ぷら、コンソメスープ は格別でした。 アルコール類(別料金)や鉄板焼きなどはタブレットで頼むとテーブルまで 持っ... 続きをみる
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ 昨日は 息子家族と+ わんちゃん 🐕 とで お昼からお墓参りをして 夕食も息子夫婦と一緒に 孫娘👧の 小学校卒業のお祝いに リクエストされた パスタ🍝のお店に 行って来ました。 孫達の成長って 早いですよね~ 気づいたら 私もシニア世代になってるし wwwꉂꉂ(... 続きをみる
息子の連休中の釣果は大量のメバル((((;゚Д゚))))))) アイスボックスを開けた時の息子のドヤ顔が笑える😁 30匹以上はあったかな〜 私の分✨ 娘一家にも家族分のお裾分けが出来た👍 煮付け、お刺身、あら汁に〜 身がふわふわ〜 p 美味しい! もっと貰っとけば良かったなぁ😤 柄にもなく遠慮... 続きをみる
おはようございます。 今朝の血糖値は112。 またも110超えです(^^; 昨日の夕食はこちら。 海苔巻き多すぎたかなぁ・・(^^; ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
ピーマンの肉詰め
魚が食べたい!
見た目酷すぎ、エビ蒸しシュウマイ~ライスペーパーとは仲良くなれませんなぁ~
生春巻き~むずいわ、ライスペーパー
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