つぶやきのムラゴンブログ

この電車に乗るのも今日が最後かな？

先週に行ったスタバ 今日は通勤訓練はせず いつもの電車に乗りました この電車に乗るのも今日が最後ですね＾＾ リワーク自体は今日、明日の土曜日 来週の月曜日の3日間となりました 月曜日は通勤訓練なので この電車には乗りません 母のサ高住のことなどもありますが 何とか私自身が元気にやっていけたら良いなと... 続きをみる

切りたいよー

おはようございます🎵 髪がくせ毛で 幼い頃から悩み 髪の毛には お金かけてきました だけど 白髪染めしてから パサパサ まとまらない ホルモンバランスとか わかめ食べたって 全然、髪の毛には 行き届かない？笑 昔は、こんな感じになったのに できないことは、 悩んでも仕方ない 美容院にも月1回行けた... 続きをみる

いろいろですね…

私も…ブログには書きたいことを書いてます。 だから…読者登録が増えたり減ったり(^_^;) 気にしないつもりでも 減ると… 何かやっちゃったかな〜と考えたりもする。 楽しいブログを書きたいと思っても やっぱり自分のありのままを書いてしまう。 それがいけないかな だけど… ブログにも合う合わないあるか... 続きをみる

たまにはね

今日は有休とって、1日のんびり。　 近所につい最近、出来たステーキやさんでランチを食べて（ガーリックライスがなかなか美味しかった！）、買ったけど読んでなかった雑誌を読みながらゴロゴロ。 あ～、至福。 最近、闇残業三昧だったんだから、頑張った自分へのご褒美。たまにはいいよね。

悪いことの後

わたしが検診で要精検になったり 義父が亡くなったり 夫が濃厚接触者か 陽性者かまだ不明だけど 体調悪くなったり………… 悪いことが続いたら あとで大きな良いことがあると 信じてます。 その良いことは 何かなぁと想像する。 娘のことで良いことだったら最高。 ********** 保健所から紹介された病... 続きをみる

ととのう、（サウナじゃないよ）

こんにちは。 今日の気温 関東地方暖かったせいか、体が楽な感じ？！ いつも通り掃除洗濯、お風呂掃除、 布団干し、キッチンの片付けが終わり、 ヨガとHITT30分 さて、整う　とは。 サウナ用語らしい。 サウナ、、水風呂、休憩を繰り返すことで 心身ともに整った状態を指すらしい。 今年に入ってファンデー... 続きをみる

今日はもうクタクタです

今日は通勤訓練をしてから 母のサ高住の契約に 書く書類が山ほどあり さすがにうんざりでした^^; こんなに大変ならやめておきたいと思ったほどでした… それに本人にはまだ話していないので どうなるかも分かりません 本当に疲れました 疲れ果ててドトール珈琲農園にきました 炙りチーズのミートソース 生きる... 続きをみる

2022年1月27日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 昨日はお誕生日だったので お寿司をテイクアウトしました。 そして 旦那さんがデザートを買ってきてくれました。 中身は　食べた後(笑) さて・・・今日も1日頑張ります

緩く受け止めること

今週はイレギュラーなことが続いていて、 通常業務が捗らず 合間合間にこなしている状態です。 やり忘れたこともあったけど たまたま今月は不要だったという運の良さ。 毎月のことなのに綺麗に抜け落ちていて、 気を引き締め直しました。 やっと今落ち着いて、 いつもの業務に戻る前に休憩です。 もう木曜日。 あ... 続きをみる

え！こんなんが入ってる？

おはようございます🎵 寒くてダウンのポケットに 手を入れたら アハハ　笑 貝殻とシーグラス🐚 年始に日の出を姪っ子と 見に行った時に 入れられたな？笑 可愛い🧡イタズラだ しかも、1月も終わるこの時期 まで気がつかない私　笑 ホッコリしました 信号待ちで ポッケに手を入れた時は、 ちょっと焦り... 続きをみる

ふと思う

自分のものさしと他人のものさしは違うから考えや思いの相違は仕方のないことなのです。 だから自分と似たようなものさしを持つひとを探すんですよね。 ********** 昨日記事に書いたこと。 去年10月にも濃厚接触者となった夫。 その時は保健所から電話がすぐに来て、｢○○検査所へ行って下さい｣ と、ス... 続きをみる

2022年1月26日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 ５５歳・・　四捨五入アラ還の　始まりは　74.4キロから 始まりです。 食事ノートとか あすけん　アプリとか・・ なんだか　たまってきてしまった ぼちぼち　すすめていかなくては・・・ 最近は 自分のために 時間とお金を使うようになった もちろん 配偶者や 子供 親 に使... 続きをみる

ゴルフ。。⛳️

真冬のゴルフは 空気が冷たく とても寒いけど  綺麗な景観の中 カートではなく 18H 歩いてのゴルフは とても気持ちが良いものです　 乗馬する人に出会う事もあったりして 🐎 景観は綺麗だけど 周りを池に囲まれたグリーンは 必ず池に向かって打たなければならなくて。。。 ⛳️ わたしにはかなり勇気が... 続きをみる

職場でヤな人をかわす術

昨日は苦手なdさんと一緒の勤務。 早番遅番の入れ替え時に組む事になるシフトでした。 心底dさんには呆れていますし、口もききたくありませんが無視は人としてできません。 私からは話しかけずdさんからの話を受けますが、その話題についての私の考えや気持ちや知識は一切口にしませんでした。 笑顔でふんふんと頷い... 続きをみる

抜けても抜けても

昨日は、桜の勉強をしました。 ノートをひたすら読み返す… 去年を思い出す… 桜の開花宣言の時の手順も読んでおかないといけません！ 3月のどれくらいからかな～ 毎朝、何箇所かの桜の木を見ながら職場に来ます🌸 カメラ抱えて😅 開花基準木は、5.6輪花が開いたら開花宣言するので 報道各社に連絡… など... 続きをみる

☆

夫が新型コロナウイルスの濃厚接触者になりました。 デルタ株の時も彼は濃厚接触者になり、PCR検査受けました。(その時は陰性) どちらの時も飲食店利用はなく、仕事でそうなったのですが、オミクロン株は今まで以上に怖いです。 ここ二日間、食事は別々、でも寝室は一緒でした。 陽性だったらわたしも陽性かもしれ... 続きをみる

辛ラーメン vs 宮崎辛麺

こんにちは☀ よく晴れてますが寒いですね。 風が無いだけまだマシかな？ 更年期ホットフラッシュのせいで昔より寒さに耐久性がついたものの、 手足は冷たいままなので手袋必須な私です。 ところで皆さんは平日に家で食べるランチはどうされてますか？？ 完全にひとりなら気楽ですよね。 ※下手に誰かいるとめんどく... 続きをみる

私の癒やしポイントです

島に住んでいるってのもあってか海が好きです。 泳いだり、魚釣りをしたりはしませんが😄 ただただ浜辺でボーっと海を眺めるのが好きです。 癒やしです。 島なので、どこに行っても海ですが、一番好きな海、浜は隣の因島の『しまなみビーチ』がベストポイントです。 今は仕事リタイアしていますが、勤めているとき、... 続きをみる

2022年1月25日の体重とつぶやき

今朝の体重です。 とりあえず、現状維持です。 昨日は、料理教室で　中華系を頂いてきました。 もち米１００％の中華おこわや　焼き豚　 野菜のうま煮、そしてデザート しかっり　いただいてきました♪ 先生のご自宅でのレッスンで 昨日は　生徒３人 できたあと　食べる人は　２人しかいなかったので ほかの人と　... 続きをみる

神様のような人

仕事中に… なぜかパソコンが繋がらなくなる💦 こういうの苦手… 一人じゃわかりません… もう…どうしよどうしよ 焦りまくりました～ ちょうど電話が鳴って 今、メールしましたって業者さん 事情を説明すると 「ちょっと、見に行きますね〜」と来てくれた😊 そして問題解決☘️ なんて良い人なんだろ 神様... 続きをみる

そろそろ

そろそろ そろそろ…桜の勉強をしておかないといけない (^_^;) 春になる前に💦 今日は、朝から桜の勉強をしています。 忘れてしまうことが多すぎるお年頃なので とにかく…やばいですねえ 頭が回らない… 頭が痛い… 忘れてしまうことが多すぎて困ってしまう😅 とりあえず 去年の日誌、自分のノートを... 続きをみる

家計簿チェックで節約しましょう

家計簿をつけ始めると、ポロポロ小銭の動きがわかります。 やはり、コンビニで結構使ってますね。 家にお酒を置かないので(飲みすぎるから)どうしても缶ハイボール買うためコンビニに寄るのですが、ハイボール以外は買わないように気をつけなくては！ あと車通勤。 バス代として支給される交通費が補助として充てられ... 続きをみる

可愛い🧡

おはようございます🎵 昨日、会社のボスからいただき ました。 パッケージが可愛い😍 皆さまご存知の カステラ1番🎵 電話は、2番 3時のおやつは、文明堂🎵 歌の歌詞を表現されている 気に入ってしまった！ 味は、間違いなく 美味しいカステラ ご馳走様でした スイーツは、人を幸せに✨ してくれる... 続きをみる

お金で買えないもの

ひとって表からはわからない。 他人から見て、どんなに環境に恵まれていても、どんなに裕福であっても、それはそのひとにとっては恵まれたものではない場合があるのだとつくづく思う。 それはきっと、縁や、生まれ持つもの、あとは運もあるのだと… お金で買えないものなんてない …って それは絶対にない。 お金が大... 続きをみる

冬のベランダがさびしい

こんにちは☀ 何気ない日常の風景である我が家のベランダ。 洗濯物を干しながらふと今さら感じました。 グリーンカラーばかりで色が寂しいなぁ。。。と(;・∀・) 基本がハーブ系というのもあってカラフルな種類？が足り無いんですよ。 ラベンダーも時期的にもう少し掛かるし、薔薇はＧＷ前後ぐらいかな。 ミントた... 続きをみる

仕事辞めてからの心境～趣味コツコツ。

こんにちは。 １月１７（月）～２３日（日） 先週は健康診断だけの予定だったので 特にどこに出かけることもなく お家でゴソゴソしておりました。 今年になってからかなりゆるゆる更新 エンジンかかりません。 というか、書くこともあまりなくなったからかな。 仕事辞めてからというもの、 仕事仲間としゃべること... 続きをみる

吐いた言葉は　戻らない(-_-;)

毎日せっせと　雪かきばかりしているせいで❄❄❄ 雪が　ストレスになっているみたい(-_-;) 冬鬱もあるけど　雪鬱も　あるんでないかい？ 除雪車の会社も　毎年変わるみたいで 今年は　ため息の出る　下手な除雪の仕方だった～⤵⤵ 道路の雪を　玄関前に　置いていくんですから💦 ある程度は　持っていってく... 続きをみる

通勤訓練が始まりました

自主的になのですが 通勤訓練をすることにしました 仕事に行くのと同じ時間に出て 職場に行ってきました 診断書を渡して ご挨拶できた方にはご挨拶をしました 昨日の夜ぐらいから ちょっと仕事モードになり 朝も少し気が重かったですが 行ってみるとホッとしました＾＾ ホッとしたというのは とりあえずご挨拶が... 続きをみる

しっかり対策！自分ショップ⑮

おはようございます♪ 昨日は、自分ショップでした 貴重なお時間を 毎回お客さまからいただいて いるんだなと 改めて感じました。 茶色のクロスに茶色のお洋服 分かりにくい？笑 感染対策は、もちろんですが お客さまの意思に委ねました。 予約は、キャンセルもお受けし 仕方ないことだと理解しています。 その... 続きをみる

日常の五心

「日常の五心」 「はい」という素直な心 「すみません」という反省の心 「私がします」という奉仕の心 「おかげさま」という謙虚な心 「ありがとう」という感謝の心 まわりの人や自分の心に 素直になる、反省をする、奉仕する、謙虚になる、感謝すること これが しあわせな生き方かな～ 　　

人の幸せを喜ぶ

こんにちは。Leiermannです。 年始から仕事が忙しく、全く更新できていませんでした。。。 みなさんも年始からこっち、いかがお過ごしでしょうか。 どうぞご自愛ください。 さて、年始から立て続けに数人の同僚から転職や異動、昇進の話を聞くこととなりました。 みんなそれぞれ過去の部署で仲良くしてくれた... 続きをみる

2021年1月23日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 今日は引きこもり～ 家族もいるから・・なんだかんだ 食べてます。 せっかく減った体重 明日は増える予感 かがみびらき・・ できなかったから今日とか たべちゃってるし～(笑)

ファイナンシャルプランナー2級！実技試験行ってきます！

試験前から試験後のビールが楽しみなBlackです(^｡^) あと数時間で自由の身だ(^O^) さて、本日の舞台は早稲田大学　戸山キャンパス！ 成功する！ 上手くいく！ 分かる！ 解ける！ 合格する！ …と、何度も心の中で唱えてます。 マインドコントロールです。 これ、結構効きます。 特に私みたいな単... 続きをみる

私なりのフォロー

楽しみにしていたドラマ録画失敗。 夫にテレビ占領されてリアタイできなかったのだ。 くそぉぉぉ〜。 しかし、ドラマ三昧推し活も夫がいてこそできる趣味。 BS放送なのでどこで見られるかわからないのですが、再放送、見逃し配信待ってます！ □□□ 金曜日はバディを組んでいたbさんと仕事の後ファミレスでお茶し... 続きをみる

スーパ～ダイエット

病院に来た。 腰と股関節を診てもらう。 今の所、痛くもないけれど… 先生が…先生が… あなたの場合…スーパ～ダイエットですね💦 5キロ痩せるといい 言われてしまった… 側にいた看護師さんに笑われるし 笑われた私…最悪 マスクの下で、スーパ～とか言うなあ…😞って ブツブツ言ってしまった 自分でも痩... 続きをみる

1人じゃあないからー🎵

おはようございます♪ 今日は、朝焼けがキレイ✨ 凛としている 空気感でホットコーヒー☕️ 最高！ 家族やってた時に感じた 孤独感が今の方がない 相方、話しが一方通行だったから 私、一生懸命やっちゃったよ 家族を 1人じゃあないからー🎵 AIさんの歌 今は寂しさがない 空しい感じがない 週末は、1人... 続きをみる

今現在

あまり続いてていなかったですが久しぶりに更新をしたいと思います。 今現在、禁欲は300日以上続いております。 口だけではどうとでも言えますし、あまり経過をみると良い状態ではありませんが、禁欲をはじめてから、最近では金運アップと人から好かれるようになりました。 瞑想続いていない➡1分続ける 筋トレ➡腕... 続きをみる

アラフィフの洋服

20日の大寒の日と翌日の昨日は 暦が示す通りの寒さでした。 車のガラスがパキパキに凍ったのも久しぶりかも？ このスプレーをかけると一瞬で溶けます。 比較的暖かい地域なので ワンシーズンに1本くらいで足ります。 398円位だったかと思います。 お湯を持って行っていた頃もあるのですが 手間なものだし、 ... 続きをみる

2022年1月22日の体重とつぶやき

こんにちは♪ 今朝の体重です。 ５００ｇ減りました。 でも・・食べた物は・・結構あります　＿|￣|○ きっと、血液の状態は　よくなっていないと思います。 ２１日の朝ごはん チーズトースト 紅茶 プロテイン調整豆乳割 21日の昼ごはん セブンイレブンの　あん&クリームチーズパン　糖質オフの・・ 鶏むね... 続きをみる

30代男の子

今日は仕事。 近くのお店でテイクアウトイベントがあるので 朝早くから大勢の人が並んでいます。 買いに行っても入場制限かかるらしいし、仕事中に行けない(^_^;) ということで 警備に来てる、30代男の子に買ってきてとお願いした。 「はい。いいですよ！」 ヤッタァ〜 1000円渡す。 30代男の子… ... 続きをみる

まん防と友達関係

おはようございます♪ 昨日、震度5強の地震が あったのですね！ 大変な朝を迎えていらっしゃる 大きな被害がないと いいなぁと思います。 テレビ📺では 連日、コロナ、オミクロン 感染対策として と、情報が錯乱しているみたいですね 尾身会長や都知事の発言が 食い違いがあるとかないとか もう 誰のせいで... 続きをみる

自然の学び

思考すると.. 疲れますw ただ自然に今を生きられたらいいのに。 と思います。 バラは今日咲こうかとか.何で咲くのかとか 咲き方がよくないとか考えて咲いている訳じゃないのだろうにな.. と眺めながら本当にたくさんのことを教わります。 今年も春になれば当然のように そのおおらかな美しい姿を私たちに見せ... 続きをみる

夢と新ユニフォーム

都合の良い夢を見た 元日ハムの西川遥輝選手の彼女になっているわたし お互い思い合っていても 距離を置くことにした …らしい 久しぶりに胸が痛くなって 痛いんだけれど その感じが久しぶりに味わえて 何だか若返ったような気持ちになりました。 日ハムファンだけれど、特定の選手を応援してるわけじゃない。 何... 続きをみる

2022年1月21日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 体重増加中のままの　現状維持です。 20日の朝ごはん チーズトースト 紅茶 20日の昼ごはん おでんの大根 おでんのさつま揚げ 青梗菜のナムル ブロッコリーゆで おにぎり鮭のお茶漬け 白菜とツナのサラダ 20日の夕ご飯 焼き豚 白だしの鶏むね　鍋 ハンバーグ 豆乳ヨーグ... 続きをみる

雪が降ってますと復職可能になりました

雪が降ってます カーテン開けてびっくりでした！ 外に出た時 一瞬小降りだったので傘を持たずにきましたが 段々と雪が降って来ました フード付きのダウンなので フードを被りなんとか駅まで着きました^^; タイトルにある通り 復職可能の判断が出ました＾＾ 2月より復職することになりました 今日は急遽 診断... 続きをみる

手書きのFAX

私の職場、 会員さんにFAXする時、なぜか手書き。 昔から…の伝統というか何かあるらしい。 パソコンでチャチャっとが早いけど… 手書きには手書きの良さがある。 今どき手書きしてくる人なんていない(^_^;) って東京から来たプロデューサーに言われたけれど 手書き…も良いものなのです。 朝から手書きで... 続きをみる

勝手にいつものメンバー！

おはようございます♪ 寒い❄️寒い冬だけど ランチは、いつも外でお弁当🍱を もちろん社内には、 休憩室が完備されて 販売機の飲料も無料で とてもよいのですが 私は、昼休みに 仕事の話しをしたくないのと 誰がどうのこうのと 始まる だから入社してからずっと 続けている。 毎日、遠足気分✨ で、何箇所... 続きをみる

言ってしまうと取り返しがつかない

********** 言った当人が３日で忘れるようなことで自分を３年も３０年も苦しめるな 他人のネガティブな言葉に支配されるんじゃない 自分を喜ばせた言葉こそ、死ぬまで覚えておくのだ ********** 漫画家の小池一夫さんの言葉ですが、グサリと刺さりました。 まさにそうだと思う。 何でも思ったこ... 続きをみる

我慢はしてはいけないとお金を使わなかった日。

こんにちは。 今年は寒いと体で感じます。 毎年毎年寒い寒いといっても関東は雪国の人に比べたら 笑われる気温。 我が家はマンションなので どんなに寒くても朝は１８℃でした。 しかし今年は 部屋の気温は１６℃～１７℃ （トラちゃん　ゲンキかな～） 実家の母にちょっとしたお菓子と栄養補助食品など 送ったの... 続きをみる

2022年1月20日の体重とつぶやき

おはようございます。 今朝の体重です。 ５００ｇ増えました。 ここ連日増加しております。 昨日は、夜　食べ過ぎないように・・ と、しっかり朝ごはんもいただきましたが 1日　いろいろなものを食べてしまいました。 ★19日の昼ごはん　および　職場でのおやつ お好み焼き 酢キャベツ  東京ミルクチーズ工場... 続きをみる

おやつの組み合わせ

おはようございます♪ おやつに何か食べたくなって 近くのコンビニへ 何を買うか迷うこと10分ぐらい しょっぱいものもいいな イチゴ狩り？へぇ イチゴシリーズが たくさん並んでいました そして王道のハッピーターン✨ に決めました パウダー250%！ わぁ指に🤌ついたら それもいただきます　笑 そして... 続きをみる

立ったまま作業用のテーブルでいい感じ〜

念願のスタンディングディスク購入！ 立った姿勢で使えるテーブルです。 自分で組み立てました。 謎のマイルールで画像と絵文字を使わないブログですが、嬉しいので画像アップしちゃいます。 今もこのデスクでスマホ使っています。 家にいるとすぐ座っちゃうので、テレビやスマホ見たりする時はここをカウンターにして... 続きをみる

一生勉強

＊＊＊＊＊ ｢彼女はいつまでも、可愛がられる側でいたいんでしょうね｣ ｢ひとというのは最初こそ貰う側やけんど、いずれは与える側にならないかん。 いつまでも、貰ってばかりじゃいかんのよ。 親になれば、尚のこと。 でも、あの子はその理(ことわり)が分かっとらんし、もう無理かもしれんねえ｣ 町田そのこ ｢... 続きをみる

ううっ><

不安障害には この人数の多さは 辛いぃ 怖いぃ

大好きな♡ カレーパウダー

たっぷりのバターで炒めた玉ねぎと ヨーグルト、すり下ろしたニンニクで漬け込んだ鶏肉を トマト缶と、カレーパウダーだけで煮込み ←(水も加えません) 塩、胡椒、ほんのひとつまみの砂糖 スパイスで味付けをして 最後に生クリームで仕上げる バターチキンカレーが我が家の定番 その他 タコスの具 タコミートな... 続きをみる

もーうこんな

♪もーう こんな町 18だー こんな町 18だー はぁ ばたんっ 疲れた

とぅいったぁ

ブロクが ついったー化

ミツバチからの贈り物

こんにちは☀ 確か以前は夏前ぐらいにお取り寄せした美味しい蜂蜜。 年末にまとめてオーダーしました。 ※今回はグラノーラも頼みました。 小さい頃は苦手だったんですよね。 歯に絡まって、しかも痛くなって😅 どうやら添加物だらけの蜂蜜でそうなったみたい。 そんなことも知らずに蜂蜜嫌いな子に育ちました(笑... 続きをみる

凧が引っかかった

昨日は、皆さんにコメントをいただき本当にありがとうございました(._.) ご迷惑をおかけしたこと申し訳ありません。 気持ちが落ち着きました。 先日… 「凧揚げしてたら、桜の木に娘の凧が引っかかってしまい どうしたらいいか…」 お母さんからの電話がありました。 窓口も閉めているし、私がすぐにでも行って... 続きをみる

2022年1月19日の体重とつぶやき

おはようございます。 今朝の体重です。 ３００ｇ増えました。 昨日は、朝、食欲もいまいちだった、出勤時間も早かったので 朝ごはんを食べませんでした。 そのせいか、昼おなかがすき おにぎりを追加購入しました。 ローソンへ行ったら、 クーポンで熟成生たらこが198円が 100円相当で食べれる・・とのこと... 続きをみる

娘の好きな『ちいかわ』

娘が急に好きだと言い出した『ちいかわ』 ファミマの1番くじをやりたいとか ぬいぐるみがほしいとか 言ってます 私も最初はそんな可愛いかなぁ？と思っていたのですが 慣れって怖いですね かわいいかも？って思えてきました 娘が買ってきた『ちいかわ』のスイーツ マスキングテープはチョコレートとかを買ったら ... 続きをみる

気持ちリセット✨平常心

おはようございます♪ 朝起きて コーヒー☕️飲んで 私は、すぐに着替えない派 パジャマで ダラダラしていたい 休日 あ！ スキー🎿から帰ってきて 筋肉痛になるかと 思ったけど、なってないわ 毎日、ラジオ📻体操のおかげ？ ラジオ体操始めて ブログ始めて そろそろ1年経つ ボチボチ続けていこ 少し気... 続きをみる

テンション上がるカンカン

年末、娘のお下がりを友達に送りました。 そしたらお返しを送ってくれて。 可愛らしいカンカン。 この類のお菓子の缶を見たら、 なんで「何入れよう」って考えてしまうんやろ？ バターサンドがギッシリ入っていました。 これは2個食べた後です。 六花亭のバターサンド2個分くらいの大きさかな。 レーズン苦手なの... 続きをみる

パワハラ撲滅( *´艸｀)

本当はタイトルに『弊社 ４ね』と、垢BANされそうなタイトルをつけたかった。 もう、寝たいのに、このままでは眠れない…。 職場なんてこの仕事してたら、いやどんな仕事もハラスメントなんて吐いて捨てるほどあるんだと思う。 今の職場でのハラスメント ①コロナ感染のリスクが高い会場に、行くか行かないかの希望... 続きをみる

年賀状は誰が書く

お年玉付き年賀ハガキの当選番号が発表になった。何も当たらずホッとする。 ここで何か当たってしまったら、本当に怖い。 年賀状というと思い出すご夫婦がいる。 私が出会った頃は結婚されて数年経っていたが、 新婚の頃の笑い話として話してもらった。 年賀状を書くのは、奥様のお家ではお父様、ご主人様のお家ではお... 続きをみる

いぬ鍋さんしてます

おはようございます☀ 我が家のワンコはポメなので本来寒さには強い犬種です。 しかし室内犬＋シニア期のせいかここ最近は散歩時に玄関から出た瞬間に ブルッとします。 自分なりに色々と調節してるのでしょうね。 暖房内であっても冷えを感じる？と陽当たりの良いワンコ用ベッドに移動。 ※通称：いぬ鍋さんになって... 続きをみる

citta手帳で楽しく過ごしたい

1月の最初の方にcitta手帳を買っていました これはB6サイズ 前はA5サイズを使っていて重くて困った経験があります citta手帳に楽しいことを書いて 楽しくワクワクして過ごせたらなと思って買いました ワクワクを未来に仕込むって感じでしょうか？ でも不思議なものでこの手帳に書き込んでると 楽しい... 続きをみる

ごめんなさい

皆さんのブログを見て 自分と比較してしまう。 キラキラした物は何もなくて私には 悩みが多くて 娘は成人式に出席したくないとしなかったから… 何を言ってもだめだった 私は… 素敵なブログと比較をしてしまう。 嫌な私… ブログで 仲良しのみなさんが羨ましいと思うこともある。 嫌な私… これが私だから仕方... 続きをみる

決まった！やってみよー！

おはようございます♪ アロマの企画 また前進しました やってみよ！ 自分の企画が通りました。 まだ先の3月 周りの協力を経て🤝 実現できた コロナとか 感染とか、いろいろあるけど そこは、しっかり対策する とにかくやってみよ！ エイ.ヤー🐲 今日は、満月🌕願いが叶ってます 今日一日よろしくお願... 続きをみる

心配したとて解決するわけじゃないが・・

いつも　１１時頃でないと 本格的に　眠れない(;'∀') それで、テレビをかけながら　うつらうつらと うたた寝（笑） ラインの音で　ビックリして　目が覚めた😲 長女からだった～⤴⤴ １０時だと言うのに　まだ〇〇ちゃんが　帰ってこないと・・(;'∀') この大雪で　バスも渋滞していて　遅れているそう... 続きをみる

こんな日もあります😭

今夜は飲みすぎてしまいました… 酔っております 一人旅から飲んでなかった〜 なんだか泣けてきて 泣いてます 泣ける本読もう 持ってきた本読もう 字が見えないけど読もう 酔ってしまってます… 嫌だなあ～ 酔っぱらいになっとるよ😭

買ってよかったものとここ最近。

こんにちは。 １月１１日（火）～１６日（日） お天気はいいけど強風につき寒すぎ。 頭キーンです。 （予約投稿につき時差があります。） 鍼灸整骨院４回目。 中々右腕が痛すぎてよくなりません。 (今日も丸まっています。） (ボ～とたそがれるにゃんこ） 洗濯、お風呂掃除、トイレ掃除、 夜用の副菜つくり。 ... 続きをみる

2022年1月17日の体重とつぶやき

おはようございます。 昨日はたくさん食べたので、体重は増えました。 昨日のあすけんアプリの　まとめ 人間ドックの次の日から　健康ノートを付けています。 ほんとは、毎日夕飯のメニューに悩むから １か月の夕飯メニューを記入しようかな～ と、ノートを作ったのですが 急遽、健康ノートに変更したため 行数が中... 続きをみる

健全な推し活

最近俳優の内藤剛志さんにハマってます。 内藤さんはTVを中心に活躍する映像系の俳優さんですから、舞台俳優やミュージシャンのように「会いに行ける」わけではありませんし、ご自身のSNSアカウントはお持ちじゃありません。 そう！そこがいいんです。 お茶の間にはいつもいる。 でもご本人は遠くにいる。 つまり... 続きをみる

みーつけた！

おはようございます♪ 冬の遊び 日帰りで1人でも行けること いいコース見つけたなぁ 大満足です 朝6:00に電車で バスの集合🚌まで行き バス🚌にのり 途中パーキングにトイレ休憩 限定商品見つけ 美味しかった✨ 9:30スキー場に到着 予定通りでした レンタルスキーセット借り リフトも混んでなか... 続きをみる

来る来ない来る来ない

最近…休みの日には、必ず朝電話が来る。 70代のお姉さまから 年末、旅に出掛けていた時も朝から着信あり 何事かと思って電話してみると… 「あれはどうするの？これはどこにあるの？」 きちんと伝言ノ─トにまとめてきてるのに😂 読んでくれない…(^_^;) きちんとまとめてきてます…私_φ(･_･ ちゃ... 続きをみる

親ガチャ子ガチャ

親は、なかなかの毒親。 その年取った毒親を私が面倒見るということに、度々、やるせない気持ちになってしまう。 私はずっと不満なのだ。 これだけ嫌な思いをしてきた、と言っても そんなことはない、子どものことは大事に思っていると思う、 と周りの人に平然と言われる。 そう言われて ああ、そうかもしれない と... 続きをみる

ちょうどいい暮らし

今年も抱負、幾つかあります。 その中の１つ ちょいミニマリストになりたい 🤭 ちょっと…です。 わたしは、いくら物を減らし片付けられていても、暮らしに彩りがないと楽しくないと思っています。 ミニマムにできるところはそのようにし、暮らしに彩りを与えるようなものは大切にしたいと考えています。 メリハリ... 続きをみる

休日のつぶやき・・銀杏の下処理

旦那さんの同じ課の人が コロナに感染し　旦那さん　ＰＣＲ検査したら陰性だった・・ よかったよかった・・ でもね・・油断できないからね・・感染しないよう 努力しますわ 私は今日も引きこもり 親から　もらった　大量銀杏・・　放置していた 下ゆでして　冷凍させなくては・・ でも、量おおいし　現実逃避したん... 続きをみる

来週また資格試験受けます！

トンガが噴火！朝からびっくりニュースでワタワタBlackです。 トンガがどこにあるのかGoogleMapで調べました。。。結構遠いのね(￣▽￣;) 長生きしているといろんな経験しますなぁ～ 地震じゃなくても津波が来るということ、再認識しました。 さて、再認識と言えば再試験、再試験と言えばファイナンシ... 続きをみる

ソロ活　スキー編⛷

こんにちは 朝から近場のスキー場に ツアーバス🚌で お一人様行ってきました！ 子供達には友達いないの？と 笑われ なんかあった時の為に 友人2人には、行くことを 伝えていました。 その2人は、 来月は、一緒に行きたいと！ 言ってました。 なんだ、行きたいけど 行動していないだけ だったんだね リフ... 続きをみる

2022年1月16日の体重とつぶやき

おはようございます。今朝の体重です。 前日比の画面のスクショを忘れてしまいましたが 体重は昨日より0.4キロ減です。 昨日は引きこもりで、気づけば１日パジャマのまま・・ 万歩計も９１２歩・・・　　１０００歩も歩けませんでした。 15日の朝ごはん・カレーおじや 　　　　　　　　信玄餅 　　　　　　　　... 続きをみる

寒い…

部屋の温度が上がらない… マフラーして、コート着て仕事😂 こんな所があるんです😅 それにしても寒い… 膝には毛布２枚掛けてます… 足元ヒーターあるのに〜〜〜 何だこの寒さは… 震えるだけで一日が終わっていく… 寒さとの戦い… あああ…寒い😖

ヤギミルクの石鹸

おはようございます☀ 昨日は予定通り皮膚科へのリベンジに成功し？て 蕁麻疹の診断を受けて参りました(;・∀・) ヘンな物食べた？とか聞かれましたけど 特に思い当たる物は無いんですよねぇ。。。 滅多に食べない物と言えばお正月にタラバ蟹食べたくらいで(笑) ※まさに年に一度、いや数年に一度のお客様みたい... 続きをみる

明日の脇腹〜

「今日の別腹は 明日の脇腹〜　」 朝から😆見ちゃった その通り… ひと口をガマン〜〜した。 チョコレート🍫ガマン😅 プランクとかやりすぎて… 無理しすぎたのか… 腰が痛い💦 いきなり頑張ると、腰に来る〜 仕事行ってきます…(._.) スクワットは、閉め切ってやります💪

ちいさなお祝いごと

こんばんは🌛 本日は我が家の大黒柱であるオトンに嬉しいことがあり ささやかなお祝いをしました( *´艸｀) クリスマスに食べたバターステイツ（銀のぶどう）のケーキがオトンに 大好評でしたので、急きょ買いに行って参りました！！ ※ちなみに午前中は皮膚科へリベンジ！！なんと蕁麻疹でした💦 こちらが好... 続きをみる

1月15日の体重とつぶやき

今朝の体重です 排泄前です。 昨日はお昼ブログアップしたあと ずんだ饅頭をいただきました。 美味しいから食べなさい食べなさい・・と・・ 信玄餅を我慢したのですが 結局、２個　いただきました。 とてもありがたいけど・・私の　おやつ回避は　非常に難しい 夜は　 カレー鍋 豚バラとキャベツの塩だれ炒め 松... 続きをみる

心理学の話と、毒親

******************** 感情的になったら負けですよ 悲しんだり怒ったところで得られるものはありますか？ 感情的になれば、むしろ失うもののほうが圧倒的に多い ～アドラー心理学より～ ******************** 最近知ったこの言葉。 感情的になるのを堪えるのはストレスが物... 続きをみる

当たり❗️カランカラン🔔

先日、メガネ👓を 購入し テラスモールで抽選会を やっていた ２回できます。と言われて カランカラン🔔 カランカラン 4等　おめでとう🎉 と 参加賞は、あめちゃん🍬 4等は、久世福のパンに塗るシリーズ 食べものは、いいですね！ 嬉しい🐿 朝食のパン🍞に塗ったら 美味しかった✨ ありがとう... 続きをみる

無印のインテリアフレグランスと目の違和感

無印のインテリアフレグランス 香りはウッディです かなり香りは強めです 玄関に置いています リニューアルされましたが 結構人気みたいですね ずーっと目の違和感があって コンタクトが乾きゴロゴロして 目の焦点も合わない感じがしていました 眼科に行こうかどうかと思っているうちに 時が過ぎていたのですが ... 続きをみる

付き合ってはいけない人〜的な記事を読んで

福厳寺住職でYouTuberの大愚元勝さんの人付き合いに関する記事 "ブッダの教え｢絶対に付き合ってはいけない4種類の人､付き合うべき4種類の人｣"を読みました。 ⬇️⬇️⬇️ https://president.jp/articles/-/49329?page=1 仏教の教えで 「悪友を避けて善友... 続きをみる

先ずは、そこから

自分は、いつどうなるかわからない。 いつも思う。 だから笑っていたい。 いま 何か夢中になれるものある？ 友達に聞かれた。 今の私は…仕事を必死になってやることくらい… 仕事を夢中になってこなす そんなことくらいしかない。 なんてつまらない女だろう… そんなの悲しい 穏やかな気持ちでいられるように ... 続きをみる

振り返りとこれから

昨日の記事に書いた５年日記ですが… ｢年の初めに思うこと｣ ｢年の終わりに思うこと｣ というページがあります。 年の初めのページにはその年の目標を書き、年の終わりのページには目標達成できたかを振り返って書き留めています。 年末は振り返りをする余裕がなかったので、遅くなりましたが先日振り返りました。 ... 続きをみる

2022年1月14日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 昨日の人間ドックの体重は74キロ後半で BMIは25　　肥満でした。 毎日家ではかってる体重は・・順調に減っています。 昨日人間ドックに行き、ヘモグロビンA1Cが　上がっていたので 体重を減らすだけでは、ダメなんだな・・と思いました。 空腹時間を長くし、8時間の間に食べ... 続きをみる

保険証忘れてしまった(ﾟДﾟ;)

こんにちは☀ 最近ウエスト周り付近に得体の知れないポツポツができ、しかも痒い(◎_◎;) もしや最近ニュースで見掛けたインナー（ウォーム系）が原因？？ しかし新しくヒートテック買ってないし、今さら症状は出るものなのだろうか。。。 自己判断は禁物ですよね。 やたらと市販薬塗って広がったら厄介だし。 以... 続きをみる

夢でもせっせと雪を掻く

罪人のように 毎日、無心で　雪を掻く　私(笑) 気持ちは　春を待ち焦がれて　辛く無いはずなのに 肉体がね～（笑） 昨日の朝は　あまりの雪の量なので 主人と二人作業～⤴⤴ 二人だと　疲れが　全然違う～ 今朝も　主人と　二人作業～⤴⤴ 嬉しいな～＾＾ 主人とではなく　一人作業に　ならない事に（笑） でも... 続きをみる

ちっちゃいことは、気にしない

おはようございます♪ 昨日のみなとみらい アングルは、マネして 撮りました！ すごいキレイ✨ 加工なし 雲なし 今の部署 久しぶりにイヤな思いしたな 人にイヤなことダメなこと 伝えるの苦手なんだよな 褒めるの上手なんだけどな コーチング 気づかせる質問 わぁ 苦手！イヤミになる 自分が動揺してるの丸... 続きをみる

【元不登校】成人式、行く行かない問題

最近、各地で成人式が行われましたね。 成人のみなさんおめでとうございます🎉 私はとっくに成人済みの人間なので 体験記を書きたいと思います。 これから先、誰かの役にたつかもしれん☘️ 私は中学校のとき、典型的な不登校でした。 成人式には小学校、中学校の同級生がわんさか来ます。 言い方悪いと思うけど、... 続きをみる

おかえりなさい

娘が帰ってきました 3人と4匹で迎えた2022年 2021年はいっぱい泣いたので… とにかく とにかく 心身ともに元気で過ごせます様に 5年ぶりに実家暮らし復活です

丸見えだった(^_^;)

職場は、コロナレベル引き上げで ドアにカギかかってるし カーテンしてあるし… これはちょうどいい😊と思ってお昼に スクワットしてました🧎🧎🧎 そしたら…そしたら ブラインドの隙間からですね 視線を感じて😂 定食屋のマスターと目が合ってしまった😱 いやー焦ったあ みんな覗いてくんですね😂... 続きをみる