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🌸富士山旅行🗻 1日目 🔴
毎度の 突然ですが 🌸桜🌸 が散る前に 🌸お花見旅行🌸 に本日から出発🚗💨 今回の旅行は 私には珍しく 食🥢 より 観光が 主 の予定✨ 心配 なのは 天候❗ 天気予報 では 🌧️雨🌧️ なんだよねぇ💦 本日の体重…計測忘れ (朝食) シークワーサー白湯 ホワイトショコラデニッシ... 続きをみる
生活のムラゴンブログ
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春の煮物と先週のランチ
石蕗と蕗。 こどもの頃から食べ慣れた石蕗の方が好きなんだけれど、 なかなか手にはいらない。 皮の剥き甲斐は蕗の方が確かにあるよね笑 ※ 蕗とお揚げの煮物 さて、先週のランチ ✕ 2 フワフワのパンケーキ 久々にこのお店に行ったら、メニューが変わっていて、メイプルシロップやアイスなどが別料金のトッピン... 続きをみる
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賞味期限切れ後、いつまで食品は食べられるか？ 計算式があるんです
読者の皆さんがスーパーやコンビニなどに行き、食料品を買いますと、食品袋の裏面に「消費期限」「賞味期限」と書いています。 「消費期限」切れ食品は、安全性に懸念があるので食べてはいけません。これを、われわれは理解しています。ただ、「賞味期限」は品質がベストの期限です。このため「賞味期限」が過ぎていても食... 続きをみる
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50代おひとりさまnnのナチュラルクリーニングで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 今日もお休みで連休。ふふ。 仕事の日は帰宅してすぐ、弁当箱とか大鍋に過炭酸ナトリウムを入れ、浸け置き。 その後お風呂に入る。 出てきて、それらを洗い流す。ご飯等の粘着も、ツルツル。 その後残った液体は、キッチンは勿論、洗面所や風呂場の排水溝に流す。排水溝もスッキリ。 セス... 続きをみる
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燃料、通勤フェリー更新
2026年4月8日（日本円→外貨）158.68円 マレーシアから10日に油が到着する、 エネルギー長官、今後数週間で合計90万バレルの燃料が来る。 え～～、ディーゼルはリットルあたり200Pへ行く？？ 【速報】 ドナルド・トランプ米大統領は、イランとの間で イランがホルムズ海峡を再開することを条件に... 続きをみる
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洗面台の排水つまり再び発生
2025年1月に最初に発生した洗面台の排水つまり、排水管内のヘドロを取り除きましたが、先日再び発生しました。 前回と同じく洗面台と洗濯機の下が水浸しに、 排水つまりの原因は、洗面台から外の排水桝に繋がる排水管内のヘドロ、 洗面台の直下の排水パイプを外しました。 SANEIのパイプクリーナーを排水管内... 続きをみる
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雨の日が好き(在宅日限定)
多くの人はお天気がいい…つまり晴れている日が好きなもの。 ウチの夫は その典型で、雨が降っていると不機嫌になります。 その昔の高校生もそうでした。 生徒も雨の日は気分が乗らないらしく、歌声は小さいし、教室の雰囲気もドヨ〜ンと沈んでいて…授業がしづらかった記憶です。 でも、私は 雨の日が それほど嫌い... 続きをみる
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一日三食の歴史は実は浅かったという話
|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 「一日三食取らなきゃ駄目！」 「いやいや、そんなことは」 この手の論争は定期的に出て来るものですが･･･結論。自分の体に合ってりゃどっちでもいい。そう言ってしまうと身も蓋もありませんので、ちょっと紹介してみます。 参考 ･･･胃腸を休ませるという... 続きをみる
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4/6,OFW足止め/ NAIAで盗難
2026年4月7日 （日本円→外貨）159.93円 タイ騒然、“海上輸送で消えた”5700万リットルの燃料の 横流し疑いで特別捜査へ、およそ5,700万リットルが所在不明？。 4/3,ニノイ・アキノ国際空港(NAIA)第3ターミナルでオーストラリア人が、 テーブル検査中に彼女のショルダーバッグから7... 続きをみる
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今年の桜 最後は鎌倉段葛の桜を見てきました
八幡宮前交差点の「三の鳥居」、平日ですが人出も多く賑やかでした。 2014年11月から約1年半掛かった段葛の改修工事が終わり、2016年3月30日に「通り初め」が行われました。あれから10年、どの桜の木も支えがなくなり、立派な桜の木に成長しています。 歌舞伎役者中村吉右衛門さんらが出席されました。（... 続きをみる
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日本人に何が欠けているか ? 多くの特質は称賛に値する
※2014年3月8日に「Gooブログ」（ことし11月18日終了）に掲載した記事を、手直しし、更新しました。 まもなく今年は暮れる。2025年は激動の年だったのかもしれない。欧州では、ウクライナとロシアの戦争の先行きは見えない。東アジアでは、台湾有事をめぐる高市発言が引き金になり日中関係が悪化している... 続きをみる
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英国の食事マナー 欧米と違うところ 戸惑った思い出
私は若い頃、大学時代の夏休みを含めて通算6年ほどイギリスに滞在した経験があります。その思い出の中で、イギリスの食事のマナーに戸惑ったのを思いだします。 米国の食事マナーとはかなりの違いがあるし、欧州大陸の国々と比較しても相違がありました。 イギリスの食事マナーは、フランスやアメリカと違っている点が少... 続きをみる
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トマトジュースの効能を高めるベストな方法 皆さん知っていますか？
読者の皆さんはトマトが好きですか。トマトは嫌いだけど、トマトジュースは好きだという方がいると思います。 トマトジュースは、美肌やエイジングケアに効果的な食材として知られていますね。 ところで、トマトジュースをどのようにして飲んでいますか。冷やして飲んでいますか、それとも買ってきたトマトジュースをその... 続きをみる
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50代おひとりさまnnの自律神経ケアで気分転換
50代おひとりさまnnです。 皆様、こんにちは。 お仕事の方々、お疲れ様です。 深呼吸の記事で軽く載せてますが、暑かったり寒かったり、ちょっとした事で、自律神経は乱れがち。 特にこの季節の変わり目は、やっかいですね。 自分でコントロール出来る唯一の自律神経が呼吸。だから、深呼吸は大事。 「あ～良い香... 続きをみる
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40代で急速に老け始める中年の残念な行動習慣
※ 2021年7月17日に「Gooブログ」（ことし11月18日に終了）に掲載した記事を 再掲載します。その時の記事を、そのまま持ってきました。 先日、オンライン情報雑誌を検索していたら、「40代で急速に老け始める人の残念な行動習慣3つ」というタイトルが目に飛び込んできました。 何なんだろう、と興味を... 続きをみる
- # 生活
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孤独な老後を避けるには 幸せに生きる人に共通していること
私は一昨年（2024年）2月6日にビジネス総合誌「プレジデント」に、浜松医科大学名誉教授の高田明和さんが寄稿された「これができないと孤独な老後が待ち受ける」を読み感銘を受けました。読者の皆さんのなかには、この寄稿記事を読まれた方がいると思いつつ、ご紹介します。 〇年を重ねても幸せに生きる人の共通点は... 続きをみる
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孤独はタバコを吸うよりも老化を早める 研究で明らかに
私は今日まで幸運にもほとんどタバコを吸ってきませんでした。大学時代、興味本位で吸いましたが、体質に合わなかったんですね。後期高齢者になり、良かったと思います。 ただ、退職後、孤独かどうか自問自答しますと、家内以外の人々と毎日会って話する機会はあまりありません。孤独ではないんですが、会社で仕事をしてい... 続きをみる
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鯉のぼりを飾る時期はどれくらいでしょうか？ 何歳まで？
5月5日の「端午の節句（こどもの日）」には少しばかり早いのですが、「鯉のぼりを飾る時期はいつからいつまで」「何歳まで飾っていいのか」、ご存知ですか？ 本筋に入る前に、まずは鯉のぼりをなぜ飾るのか？ 読者の皆さんのなかに、ご存知の方がいらっしゃると思います。 鯉のぼりとは、端午の節句（菖蒲の節句）に飾... 続きをみる
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エネルギー非常事態宣言で日本が援助？
2026年4月6日（日本円→外貨）160.06円 「P国の国家エネルギー非常事態」 3/24,中東情勢の急変により、P国は国家緊急事態宣言し、 国家機能停止寸前の危機に追い込まれ 原油輸入は98％、マルコス大統領は備蓄40日との発表。 3月24日、P国は最大200万バーレルの燃料確保に動いたが、 同... 続きをみる
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海の公園 トイレ火災
昨日お昼前に撮影、まだ焼けたにおいが残っていました。 シーサイドライン「海の公園柴口駅」、 柴口駅前の広場と案内図、 昨日は駐車場でフリーマーケットが開催されていました。 海の公園なぎさ広場と多目的グラウンド、 消防車両、海岸へ向かうとまだ火災のにおいが残っていました。 火災があった柴口休憩所に隣接... 続きをみる
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♥️大好き♥️ 53.5キロ🔴
🍫チョコ系🍫 が ♥️大好き な 私✨ 今日の 🛒買い物🛒 で 素敵なﾁｮｺ商品を 発見👀しちゃいました~🎵 心 ときめく 新商品 のｼｰﾙ付き❗毎度 お馴染みの❗❓ ﾎﾜｲﾄﾃﾞﾆｯｼｭｼｮｺﾗ どちらが好みかなぁ~ 本日の体重…53.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 バタートース... 続きをみる
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四月五日、、さぁ 今日は、、二ヶ月ぶりに久保沢の昼カラオケへ、、ひとりで行きたかったのに 金魚の糞が二人、、
朝の日課 玄関先で一服 裏山の様子は、、 気圧が上がって 雲が上がって、、 玄関先の沈丁花には ミツバチが、、 今日は 一応 フリーです 久しぶりに久保沢へ、、車で行けるのは日曜日だけですから いつもは火曜日にバイクで通ってました このお店 結構 いつも混んでいて、、今日も五曲しか歌えませんでした ... 続きをみる
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50代おひとりさまnnのアロマテラピーで気分転換
50代おひとりさまnnです。 皆様、こんにちは。 お仕事の方々、お疲れ様です。 気分転換の王道ですね。 アロマテラピー。 ルネ・モーリス・ガットフォセと言うフランスの化学者が、実験中、酷い火傷を負い、とっさに、近くにあったラベンダー精油をかけたところ、みるみる回復しました。 アロマテラピーとは、19... 続きをみる
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相変わらず届く迷惑メール
メールアプリは「Thunderbird」（サンダーバード）を使っています。使いやすいメールアプリです。 でも毎日かなりの数の迷惑メールが届きます。 削除しごみ箱に入った迷惑メール、一応もっともらしい件名などが記載されています。 よく飽きずに送ってきます。メールアプリを閉じればごみ箱は空になる設定にし... 続きをみる
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『2798』最近美味しいお肉を食べていないような？
おはようございます。 『2798』 4月に入って、値上げされた品目だそうです。 調味料関係が1514品目、即席麺等の加工食品が609品目、酒・飲料関係が369項目…。 中東情勢が不安で、今後も更なる値上げが考えられるとの事…。 重油が日本・世界中で不足し、経済もどうなって行くのでしょうか？ 怖いです... 続きをみる
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色々な欲が💦 53.5キロ🔴
今朝は再び 🌧️雨🌧️ ｽﾀｰﾄ❗梅雨❗❓ って程 雨の日 が多い 綺麗に咲いた 🌸桜🌸 の花が 散っちゃうよ~💦まだ ﾁｬﾝﾄ お花見 して無い❗❗❗窓からﾁﾗｯ っと見える 🌸桜🌸 を眺める ﾁﾗ見 程度 本日の体重…53.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 皿うどん ソイラテ ... 続きをみる
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いつもの風景が変わった日(本帰国)
毎朝のランニングの風景が、いつもより少しだけ浮いて見える。 会社までの地下鉄の車内風景が、いつもより少しだけ霞んで見える。 家までの帰り道の、いつも通っている道が、いつもより薄く見える。 自分の気持ちが、地に足がついていない感じ・・・ 今週、本帰国辞令が出た。 住み慣れた中国の地を離れて、日本へ帰る... 続きをみる
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四月四日の土曜日ですね、、昨日空いて 今日からはナイショの間柄？
朝の一服 裏山は、、どうも天気は良くない様子 今日は、、自主的デート と言うか 家具探しにリサイクルショップ巡り でも まぁ 雨に祟られて思う様には回れませんでした 厚木に向かう途中のモスバーガーで軽食をとり、、 厚木のハードオフで中古テレビをチエック ニトリでベッドと寝具を、、 とって返して イン... 続きをみる
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効果的な運動とは何ですか？ 体力と筋力の衰えを防ぐために
私は2026年2月1日、記事「人間の体力はいつから衰え始めるか？」を投稿しました。それでは、効果的な運動の内容とペースについて記します。 これは、私が通っているトレーニングセンターのトレーナーの提案やスウェーデンのカロリンスカ研究所が刊行している科学誌を参考にして書き込みです。 スタミナを示す有酸素... 続きをみる
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先週のフツーの日のご飯とか…ケーキとか
朝、いつものようにコーヒーを淹れて、 NHKの『あさイチ』をビデオにとる準備をして… 朝食のスムージーを作って… 下の写真は ↓ ブレンダーでガ〜とやっている途中にフト思いたって写した写真笑 この日は夫と散歩ついでに銀行へ出かけ、用事を済ませたあと、DONQで厚切りトーストセットをいただきました （... 続きをみる
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マスクの裏表の見分け方を知ってますか？ 装着方法は？
私は、コロナが流行した2020～2023年以来、外に出かけるときは、ほとんどマスクを着用しています。ただ、最近、マスクの裏表や着用方法が必ずしも正しくなかったことに気づきました。 私は最近、ライターの松岡由佳里さんが記しているブログを読みました。読者の皆さんは理解しているでしょうか？私は「なるほど」... 続きをみる
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50代おひとりさまnnの雨の憂鬱は小豆で気分転換
50代おひとりさまnnです。 皆様、こんにちは。 お仕事の方々、お疲れ様です。 最近雨の日が多くて、嫌になってしまいますが、皆様の地域は如何でしょうか？ なんとなくだるい、そう感じる事はありませんか？ 雨が多いと、身体も湿気てくるんですよね。 冷えてもくる。 昨日の水分補給と拮抗する話になりますが、... 続きをみる
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ことしは「お風呂の年」 千年に一度だけの記念日
私は「熟睡できる風呂の入り方とは？」など風呂についての記事を投稿し、他の記事に比べ、より多くの読者が読んでくださりました。ありがとうございます。ということは、風呂好きな読者の方が多いのではないでしょうか。毎日、風呂に入っているのでしょうか？ 日本人ほど清潔好きな民族はいないと思います。多分に私の主観... 続きをみる
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自動運転と追い焚きの違いは何か 使い方を間違っていませんか？
私は自動運転と追い焚きの違いを十分に理解せず、よく追い焚きをして入浴します。しかし両者には、明確な違いがあるんですね。あるブログを読んで知りました。恥ずかしかぎりです。 自動運転は、設定したお湯の温度より下がれば自動的に追い焚きして保温する機能です。自動運転には、オート機能（お湯はりと追い焚きを自動... 続きをみる
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マスクして眼鏡を曇らせないコツ 吐く息による結露を防ぐ
私は中学校から眼鏡をかけています。高齢になり、近眼と老眼の併用眼鏡をかけて生活しています。ただ、冬、しばしばマスクをかけます。コロナが流行していたときは、当然ながら毎日かけていました。 マスクをかけると自分がはく息で眼鏡が曇ります。眼鏡の曇りを拭くのは面倒な仕事です。読者の皆さんのなかに、眼鏡をかけ... 続きをみる
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柿は新芽が、ツツジも早く咲きそうです
ここ数年柿の木の大きくなった枝を落としています。それでも毎年この時期になると元気に新しい芽を見せてくれます。 関東では桜は満開を過ぎて散り始めていますが、我が家の八重桜はこれから、暖かいのでだいぶ開いてきました。 ツツジも今にも咲きそうなところまできています。白と赤ですが、一両日中には咲き始めそうな... 続きをみる
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一杯のコーヒーに拘る！ UCCの廉価版ですかねぇ
そこそこの味わい 安目の豆を上手く使って 価格を抑えている商品でしょう まぁ そこそこの味わいです 18P入りが 16P入りに、、ステルス値上げ商品の如く、、
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楽天モバイル回線 一カ月経過時点での総括！ 利用継続ですね、、結構 使い勝手が良いですから、、
三月から本格運用を開始して、、取り敢えずはスマホやパッドの持ち歩き利用でした 利用パケットは 軽く100GBを超えてましたねぇ カバーエリアも 以前に使っていた時よりは確実に拡がっていましたし、、 ポケットルーターにしたのは 大正解でした スマホのディザリングでは 使用端末の負荷が尋常ではありません... 続きをみる
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憧れる健康な身体 53.6キロ🔴
視力低下､乱視､白内障､視野の欠け 等 有ったが＋右目頭部分に ﾎﾟﾁｯっと イボ が出来た❗右下奥歯は⚡鈍痛⚡❗❗ 口を開ける度 左耳に 摩擦音❗❗❗ﾓｰ 顔部分 だけで 問題 が 山積み状態💦 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサーサラダ (間食) コカ・コーラ (昼食) あんかけ... 続きをみる
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50代おひとりさまnnの水分補給で気分転換
50代おひとりさまnnです。 皆様、こんにちは。 お仕事の方々、お疲れ様です。 私の今の仕事は、早朝からの勤務で肉体労働です。 朝から身体を動かして身体の流れをつくる。 しかもお金を貰いながら。なんて素晴らしいのでしょう。 「無駄に筋肉がつく」と、言われてます。 ジムに通わず、筋肉がつけられるなんて... 続きをみる
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ホルムズ海峡通過中、航空不安材料あり
2026年4月3日 （日本円→外貨）159.93円 紛争は終わりそうもないですね～～？？ イランが日本船舶のホルムズ海峡通過を「認める用意がある」と、 （バイクタクシーに市から米援助） 4/2,イランは、封鎖が続く中、フィリピン国旗の船が ホルムズ海峡を通過する安全な通過を許可しました。 4/3,フ... 続きをみる
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昨日午後晴れてきたので桜を見に行きました
昨日午後雨が上がり、晴れてきたので車いすを押し母と一緒に地域の公園の桜を見に行きました。 大きな桜の木が4本並んでいますが、満開でした。 ピンク色の濃い八重桜も咲いていました。 離れたところにある桜、 一番高い桜の木です。幹のところでも小さなかわいい花を咲かせていました。 2月中旬ブログにupした早... 続きをみる
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四月二日、、さぁ 今日は、、
先ずは起きたら、、 裏山を眺めながら一服、、 三十日の引っ越し作業で、、今更ながら腰が、、 年寄りは 翌日には症状が出ない、、二日後から、、ーつまり 昨日から腰が、、 今日は最悪ですねぇ 午前中は公民館でうたごえサロン、、月に一回 第一木曜日の催しですが 出られる時には参加しております 昔に流行った... 続きをみる
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🌧️雨🌧️ 53.6キロ🔴
えぇ~💦今日も 🌧️雨🌧️ ｽﾀｰﾄですか❗ 最近 ｽﾞｰっと毎朝 🌧️雨🌧️ ｽﾀｰﾄの様な… 朝から お天気が悪いと 元々 少ない💦 私の ﾔﾙ気❗❓的な物が 出ない❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 イカ焼きそば ソイラテ (昼食) ホワイトショコラデニ... 続きをみる
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50代おひとりさまnnの本を読んで気分転換
50代おひとりさまnnです。 皆様、こんにちは。 お仕事の方々、お疲れ様です。 以前の職場は余裕があって、ガツガツ読めたのですが、最近なかなか進みませんが、読書が好きです。 コロナ禍で、自宅待機を余儀なくされ、お給料は出てましたが、下手にお金は使わない方が良いだろうと、何か時間を有効活用出来る事… ... 続きをみる
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先日現金を拾いました
かなりまとまった金額の落とし物だったので、拾ってビックリしました。 交番へ拾得物として届けました。いろいろ説明してくれて、拾得物件預り書を受け取りました。 現金を見つけたというか、拾ったのは銀行の無人ATMでした。インターフォンがあるので連絡すると、交番に届けてくれとのことでした。 後日落とし主が警... 続きをみる
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四月一日 新しい年度が始まって、、一月後半から毎日会ってました、、今日までは、、
振り返れば二カ月以上も毎日、、 昨日本日と雨に祟られて 予定していた事が最小限しか出来ませんでしたが、、 今日は予備日だったのですが、、後始末の最終日になってしまって、、 でも 今後の見通しと予定はしっかり組めましたので、、結果は良しとしましょう 流石に周りからは穿った見方をされている様ですが、、は... 続きをみる
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花束をもらう & ミシンと仲良くなるプロジェクトの続き
花を贈ったり受け取ったりする習慣の起源は、古代ギリシアやエジプト、ローマ時代まで さかのぼると言われています。 神への献身や魔除けとして始まったようですが、その後 中世ヨーロッパでは男性が女性にプロポーズする時に花を贈ったのだそう。 現代では感謝や お祝いの象徴として、花束を贈ります。 私が学生の頃... 続きをみる
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🛒均一ショップ🛒 54.3キロ🔴
最低限の身だしなみ✨ っと ✂ｶｯﾄ✂ は 既に昨日 済ませたが…ｶﾗｰ色のﾁｮｲｽ ｵﾚﾝｼﾞ➡️ﾚｯﾄﾞ➡️今回は ﾊﾟｰﾌﾟﾙ ﾁｮｲｽ 気分良く染まり 🎵ﾙﾝﾙﾝ🎵 気分の帰宅中 3COINSで 欲しかった 商品 を発見👀❗ 本日の体重…54.3キロ (朝食) シークワ... 続きをみる
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4月、旅客サービス料と航空料金を引き下げ
2026年4月1日 （日本円→外貨）158.86円 3月31日火曜日、 ペソは3度連続取引の米国ドルに対してまたも過去最低値に突入し、 燃料価格が再び高騰し、ドライバーはさらなる打撃を受ける。 一部の小売業者は、3月31日火曜日から新たな値上げを発表した。 ロシア産原油を調達したペトロン・バターン製... 続きをみる
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持病の「片頭痛」完治（体験談その1）／悩み解決、医者いらず
■ 持病の「片頭痛」完治（体験談その1)／悩み解決、医者いらず 長年悩んできた持病を完治させた体験談を 旧Gooブログで5回ほどにわたって連載したことがありますが、 大好評でしたのでアンコール掲載します。悩み解決、医者いらずです。 皆さんのお役に立てれば本望です。これが私の務めかと思っています。 第... 続きをみる
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横浜市金沢区「泥牛庵」の桜
金沢八景駅近くの「泥牛庵」の桜は3年前に見たことがあり、大きな桜の木が1本ですが、きれいに咲いていたので今回も行ってみました。 臨済宗円覚寺派 泥牛庵、石段を登ります。 山門とお知らせ、 境内に入ると、本堂が見えています。 令和6年3月、開創700年を迎え鋳造された「臥牛」、 この日はまだ5分咲きの... 続きをみる
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三月三十一日、、今日 表向きのサポートを終えて、、お店の 最後の整理に立ち会い、、
お店のママへの手助けは、、他の常連客へも伝わっていて、、 その姿が噂に流れて 尾鰭を着けて伝播して、、 まぁ 状況からは 表立って率先して、、傍目にゃそう見えるでしょう 閉店を境に 表立っての行動は終わりにしないとねぇ 水面下でのサポートは続けないと、、見捨てられない状態ですから、、 明日からは ま... 続きをみる
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💈✂カット✂💈 53.8キロ◯
残念❗朝から 🌧️雨🌧️ が降ってるよ~💦 今日の重要な予定は 朝からの ✂ｶｯﾄ✂ ﾊﾞｯｻﾘ❗❓ﾎﾞﾌﾞorｼｮｰﾄﾎﾞﾌﾞにしてもらう 予定 なんだけど…予定は未定❗ｷﾞﾘｷﾞﾘ 迄 迷っちゃう ｺﾉ 🌀優柔不断🌀 な性格 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 バタ... 続きをみる
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おしっぽブンブン🐕️
昨年の秋に買って一度も着ていないグレーのワンピースと、 先日買ったワンピース。 グレーのワンピースは春に着るには、、色が重たい💧 白の靴下と白いスニーカーを合わせれば、少しは明るくなるかな？👍 夏物の白の帽子は持っていないから…ベージュっぽいので少し明るく？ 帽子大好きなアラ古稀…。 『上手にか... 続きをみる
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首を切られてガックリ来たり、幸せを感じたり。
こんにちは。 今日は全国的にお天気が 荒れ模様でしょうか… 私の所は先ほどから 強風が吹き荒れています。 昨日は仕事を休んで 兵庫県西宮市へ行って来ました。 阪神電車はあまり乗る機会がなく JR大阪駅から待ち合せ場所まで おたおたしましたよ。 「カ クチーナ ケ カント」 というお店で カンツォーネ... 続きをみる
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日本から油入庫/ 検問/ LPガス/
2026年3月31日 （日本円→外貨）160.16円 （平時の日本ではデーゼル油の生産過多でK国に精製販売しています） 日本からP国への14万2000バレル（デーゼル油）3月26日に到着済み。 4月上旬にマレーシアから30万バレル、 4月中旬までに北アジアまたはインドから30万バレル、 4月末までに... 続きをみる
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横浜市金沢区海の公園
3月29日に撮影、海の公園南口駅近くの公園の桜、満開でした。 下に見える白いところはシーサイドライン、車両が来なかった。 海の公園柴口から近いビーチバレー場、 暖かくなり海のレジャーも増えてきました。奥は八景島シーパラダイス、 海の公園遊歩道、 海の公園南側に位置する磯浜駐車場に近いところに移築中の... 続きをみる
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丸2年が経ちました☺️
おはようございます。 桜があっという間に満開に近い状態になり、びっくり‼️ せっかくの休みですが、今日は雨☔ 悲しい😭 さて… 気がつけば、パートになって丸2年！ 気がつけば、ブログを始めて丸2年 おめでとう〜🎉 何か成長した？と聞かれても『う〜ん🤔』 ・二つ歳が大きくなった。 ・体力が落ちて... 続きをみる
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三月三十日月曜日、、最後の営業、、ギリがたい客のみで閉店を迎えました
人はしがらみを引きずっていて、、一つずつリリースしないと、、 先ずは 儲けのでないお店を閉める、、今日がその日でした 調達した軽トラックで ママと同伴、、最後の営業、、 ゔ無事終了、、定時前に、、 常連の爺様に 少し手伝ってもらって、、大物を引き上げ 軽トラに積んで、、 小物も載るだけ載せて、、 明... 続きをみる
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老人観察日記？ 追い詰められても捨てられないのね 見栄と習性は、、
金銭的感覚を如実に表しているから、、見透かされるのだけれど、、 長年に徹して来た価値観が、、固執してその身から離れない様です まぁ、、長年 そうして生きて来た故に なかなか変われないのでしょうねぇ そう 男も女も、、どちらにも見受けられています 分かりやすいところは、、自身の年金額に不平不満を言って... 続きをみる
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🌱自然🌸 53.4キロ◯
家庭菜園の 🥕人参🥕 を 宣言 通り全て 引っこ抜く 事にしました❗ｺﾚで 他の 野菜を育てる ｽﾍﾟｰｽ が確保 出来るﾊｽﾞ🎵 ﾁﾝｹﾞﾝ菜 の ﹅種﹅ を撒き…葱､ﾆﾗ､小松菜 ｻﾆｰﾚﾀｽ､ﾊﾟｾﾘ 同様 引き続き 食料確保✨ 本日の体重…53.4キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計15枚) ... 続きをみる
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50代おひとりさまnnの美容室へ行って気分転換
50代おひとりさまnnです。皆様、こんにちは。 お仕事の方々、お疲れ様です。 本日は美容室に行って来ました。 しばらくカットだけでしたが、髪に白いものが目立ちはじめ、【もうおばあちゃんなんだ】と気落ちしていて、美容室も一新しそちらで相談。 「出始めは色を楽しむ」と、ヘアマニキュアをおすすめされました... 続きをみる
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あれこれ ヨイヨイ♫
すっかりご無沙汰しているうちに 春爛漫🌸 そんななか あれこれバタバタでした ★ 風鈴 詐欺未遂にあう（何度目か） 今回のはなかなかで警察にも報告を促され 通帳は凍結依頼 もちろんその後 解除手続き 皆さんもお気を付けください ★ 風鈴一家（二人だけど）食中毒で寝込む 皆さんもお気を付けください ... 続きをみる
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横浜市金沢区柴町、小柴埼緑道の「弘前城のさくら」
昨日小柴埼緑道の「弘前城のさくら」を見に行ってきました。5分咲きといったところでした。 震災の前年に植樹された「弘前城のさくら」、 https://kanaminami.asablo.jp/blog/2011/04/06/5779639 開港150周年記念植樹プレート、 16年経ち立派な桜の木になり... 続きをみる
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ASAHIネットのブログ「アサブロ」
ずっと更新していませんでしたが、昨日と今日の朝は何故かアクセスランキングが1位になっていました。何を基準にランキングを付けているのか分からないけど？ どうせ明日はずっと下位に落ちていることでしょう。 アサブロの3月投稿は2回目、更新の仕方を忘れてしまいました。笑 これだけのブログをupするのに10分... 続きをみる
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🌸ワクワク ルンルン🥢 53.3キロ◯
🌸春🌸 です🎵ご近所は 桜 が徐々に 咲き始め 新年度がｽﾀｰﾄする 時期 って 事も有り❗❓最近は 🚚お引っ越し🚚が 多い様で 何やら 周辺では⚡ﾄﾞﾀﾊﾞﾀ⚡ 作業音が響いて来ます ｺｺは 良い所よ✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 オープンサンド(目玉焼き・レ... 続きをみる
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三月二十九日 後三日、、営業は あと二日、、本日急遽お店のマスターに、、
ルーティーンとなっています 朝の一服、、裏山を眺めて、、 日差しが暖かいですよ 玄関の沈丁花は 満開を経て、、散りはじめて、、 香りも薄くなってました、、 朝イチでママから電話、、体調不良で送り迎え無し 代わりにお店の方を、、と言う事で 俄かマスターを一日、、 まぁ お客さんは二人だけでした 三人で... 続きをみる
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今日は畑仕事／読了「クスノキの番人」
今日は穏やかで良い お天気ですが、今夜から雨が降り始め…しばらくは ぐずついた天気が続くのだそう。 畑の作物も底を尽いたし、そろそろ食べられる物を植えないといけません😂 ということで、午前中に いつもの農園屋さんへ種と苗を仕入れに行きました。 お店の中を見渡すと、もう夏野菜の苗が出ています。 暖か... 続きをみる
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50代おひとりさまnnの歯列矯正ケアで気分転換
50代おひとりさまnnです。皆様、こんにちは。 お仕事の方、お疲れ様です。 私は、50代に入って歯列矯正をはじめてしました。 ものを噛む時に、変にとがった上の歯の1部が、下の歯の凹みに刺さってしまい、痛くてものが噛みにくくなってしまったのです。 歯医者巡りをしましたが、どこでも矯正と言われました。 ... 続きをみる
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横浜市健康診査を受診
2025年度も数日で年度末、いつもはもっと早く市の健康診査を受診しますが、今年は雑用が多く遅くなったしまいました。 無料の健康診査を今回も受診、身長・体重を最初に測りました。 胸部レントゲンと、心電図も撮りました。こちらは一部有料でした。 採血、これが一番嫌いです。（怖い） 大腸がんの検査も、健康診... 続きをみる
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🥕人参🥕 53.6キロ◯
我が家で 大切に育て中の 🥕人参🥕 の 様子が 変❗葉 が 枯れ始めが 収穫時期 だと教えて頂いたが…我が家 🥕人参🥕 葉がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ成長し続けて 枯れる気配が 全く無い❗❗反抗的 な 人参❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 皿うどん 緑茶 ソイラテ 甘々ソイラ... 続きをみる
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久々のファミレスモーニング😋
この日は、 立川の昭和記念公園にお花見に行くことに🌸 最寄り駅まで歩く途中のガストでモーニング（時間的にはブランチでしたが…）をいただきました(^^) ガストと言うよりファミレス自体が、 たぶん6〜7年振り位でした😲 先日のDONQの厚切りトーストセットと同じ位のお値段でしたが、たんぱく質... 続きをみる
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3/27,物価がどんどん上がる！
2026年3月28日（日本円→外貨）160.44円 「NEWS各社から一部分のみ抜粋記載しています」 マルコス大統領1年間の国家エネルギー非常事態を宣言。 大手食品会社は、4月1日から燃料費上昇のため、10%値上げ。 3/27,ベトナムとフィリピンが日本へ石油援助を求める。 東京は予備資金を検討する... 続きをみる
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50代おひとりさまnnの深呼吸で気分転換
50代おひとりさまnnです。皆様こんにちは。 お仕事の方、お疲れ様です。 唐突ですが、人ってどうして一定の感情でいられないのかと、思う時があります。 苛々する！ でも、その苛々と、上手に付き合うしかないのです。 そんな時、深呼吸してみる。 大きく息を吸って、お腹にめいっぱい空気をため込み、ゆっくり吐... 続きをみる
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2026年プロ野球開幕 DeNA黒星スタート
セ・パ プロ野球が昨夜開幕、横浜DeNAは相川新監督になり開幕ゲームは対ヤクルト3連戦、 白星でスタートしたかったけど、ここというところで1本出なかった。 DeNA、ヤクルトは相川、池山両新監督でのシーズンスタートになりました。画像は昨シーズン横浜DeNA セ・リーグ最終戦、 https://kan... 続きをみる
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三月二十七日金曜日、、巷では桜が咲いて、、今年もこの時期はゆったり出来ないですね 今月一杯で終焉する案件に絡んでまして
後 残り四日間、、最終日は撤収作業が待ってます 四年間ほど通った昼カラオケ、、その行く末に絡みまして、、世話を焼いてます お相手は、、先に挙げた五人の内のひとり そう、、観ていられなかったので、、 自分に出来うる最大の支援を、、施しています その人の人生を救いたいからで、、決して邪な下心は無いですよ... 続きをみる
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植木鉢 53.6キロ◯
KAGOMEの懸賞当選で 届く予定の 🍅ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ🍅 を育てる為の 植木鉢 は既に 準備は出来たのですが…土､土が無い❗ ｺﾘｬ ﾄﾏﾄの苗が届く迄に 買いに行くぞ🛒 ﾃﾞﾓ 園芸店に行くと 色々 欲しく成る💦 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ごはん(すり胡麻・大葉... 続きをみる
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薬の種類によって飲み方が違う？ 顔の向きに注意
高齢になりますと、若い時には考えないことを考えるようになります。その一つが薬です。私は毎朝、複数の薬を忘れないように飲んでいます。顔を上げて口に水と薬を含んで飲み込みます。「当然だろう。それがどうしたの」と読者の皆さんから言われそうです。私もそう思っていました。しかし、インターネット画面に出てきた記... 続きをみる
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週3回以上ラーメンを食べる人は注意して!? 科学的に見たラーメンの健康リスク
私は学生時代、とはいっても60年近く前ですが、かなり頻繁に即席味噌ラーメンや即席塩ラーメンを食べていました。塩分が多く、体にはよくないとわかっていましたが、つくるのが簡単で、何よりも時間が節約できました。またレストランでは、ラーメンを時々食べてました。 読者の皆さんのなかに、ラーメンが大好きな人がい... 続きをみる
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今日も柑橘仕事 & 娘の異動
この前カーブス入った時に、メンバーさんから差し入れのハッサク？をもらいました。 そして また先日も…今度はダンボールいっぱいの甘夏？があって、卑しい私は また頂いて来たのです。 今回は遠慮して2個😂 温暖な我が地方は柑橘類の産地。 私が勤めていた学校では、冬になると 決まって職員室の中央テーブルに... 続きをみる
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50代おひとりさまnnの惣菜祭りで気分転換
50代おひとりさまnnです。皆様、こんにちは。 お仕事の方、お疲れ様です。 「とんかつが食べたい！」 揚げ物なんて、まず食べたいと思わないのに、不意にそう思いました。 しかし、50代おひとりさまですから、一人分の揚げ物を揚げるなんて…と、惣菜を買う事にしました。 近所に3件スーパーがあります。 まず... 続きをみる
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サステイナブル:エシカル消費
おはようございます。 この一年、サステイナブルをテーマに、1回/月ブログアップしてきました。 自分なりに取り組んできたつもりですが、毎日同じことしかできていなかったかな…とも反省しています。 エシカル消費 『まずは地産地消』 物価上昇に伴い、どうしても大手スーパーの安い価格の物を購入したくなります ... 続きをみる
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湘南国際村西公園 今週の桜
3月24日に撮った湘南国際村西公園のオオシマザクラです。 1本だけ早く咲きだし、ほぼ満開です。 青空をバックに白い桜がきれいです。 芝生広場の空は雲一つない快晴、 この日は風もなく、気温も上がり、テニスをしていると少し汗ばむくらいでした。 5面あるコートは全部使われていました。寒い季節が終わり、これ... 続きをみる
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ヤバイ❗❗❗ 54.3キロ◯
ヤバイー❗両足が重い❗❗ｺﾚは完全に 浮腫み が原因だ❗❗❗調子に乗って 最近 好きな物を 好きなだけ 食べる 節制の無い 塩気の多い食生活 を過ごし だらけた生活を 過ごしてたもんね~💦 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 混ぜ込み鮭おにぎり(黒ゴマ・ゆかり) 鮭水煮缶 カラ... 続きをみる
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50代おひとりさまnnの睡眠ケアで気分転換
50代おひとりさまnnです。こんにちは。 お仕事の方、お疲れ様です。 ここ最近、睡眠中目が覚めると腕が痛い！ 特に二の腕、肩甲骨辺り… 左利きだからか？左腕です。 何故？ どうも、寝てるのに何を頑張ってるのか？力が入ってるみたいです。 どうしたら良いんだろう…と考え、少し浮く感じなら、力が入らないの... 続きをみる
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3/25news、航空業界や国内輸送の混乱
2026年3月26日（日本円→外貨）159.73円 マクタン島、乾季に入ったが朝からまとまった雨が降っている セブパシフィックは中東紛争の中で燃料価格が急騰、 いくつかの国際線をキャンセル。 「ジェット燃料供給の可能性は？」 現在の在庫は4月末までしか持たない見込みだ。 フィリピン航空は、飛行機の給... 続きをみる
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横浜市の小学校は昨日修了式
今日から横浜市の小学校は春休み、昨日は修了式で昨夜ラインで孫の「あゆみ」が送られてきました。 新年度から小学4年生になります。 ラインで届いた「あゆみ」の所見には、一年間頑張った様子がとてもよく分かる内容で書かれていました。 「よく頑張った。偉いね」と返信のラインをすぐに送りました。パチパチパチ 今... 続きをみる
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なんの縁なのか？ 最近は女二人に男が一人、、そんな行動の毎日に、、
裏にゃ色々な事情もありますが、、表見は三人で連んでいます カラオケ お茶会、、 共通項は、、それぞれが車を運転出来て、、時間も比較的自由で、、 そして 結構気が合いまして、、 小学校の低学年の時、、下校時に遊んで帰った時も三人、、 子供でしたので 変な気は全くなしで、、じゃんけんしながらチヨコレイト... 続きをみる
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🔅レンチン🔅 53.7キロ◯
家庭菜園で育て中の野菜に 🥦ﾊﾟｾﾘ🥦 が 有り 1株 の割に 結構 収穫量 が多くて 有り難い存在✨なんだけど…残念な事に ﾊﾟｾﾘ=2年草 らしい❗って事で 小まめに 収穫 ➡️ 乾燥 = ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ にして長期保存 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 バタートース... 続きをみる
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