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モトローラ moto g66j 変更後のサポート
2月に京セラ製の705KC かんたんスマホからモトローラ moto g66j変更した際、購入から設定をサポートしました。その後月一くらいで使い勝手など問題はないかサポートしてきました。 普段wi-fiの環境はないので通知が来なかったのか、wi-fiに繋ぐとAndroid16へアップデートのお知らせが... 続きをみる
生活のムラゴンブログ
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【緊急投稿】熱中症になった脳は元に戻らない
2026年7月23日 ☆旭岳が22年ぶりに噴火した https://youtu.be/xQj-5blC8gQ?si=0Q2KjmOUVpNCMVWs 今日（22日）午後一で皮膚科に行ってきたんだけど 何だこれ！ 暑さがハンパない！ 今3時で、外は37℃ 外の体感はまさに「サウナ」 こんな中でエアコン... 続きをみる
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オジサン化するオバサンと、オバサン化するオジサン
【野沢直子】2026年7月17日 ライブ『ドキッ！ 野沢だらけの直子大会2026夏！！！〜まさかの10周年！まさかのツーマン渋谷炎上編〜』8/8(土) @渋谷CLUB CRAWL 野沢直子さんがゲストのこの日、60歳を過ぎてもなおパワフルな野沢さんと、 長い付き合いの大竹さんの会話のキャッチボールが... 続きをみる
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暑くて… 52.8キロ✖️
暑くて ｴｱｺﾝ が切れません❗24時間ｼｯｶﾘ ﾌﾙ活動の我が家の ｴｱｺﾝ❗❗📺️ﾃﾚﾋﾞ📺️で 30℃ 超えたら ｴｱｺﾝ ｽｲｯﾁ ｵ を推奨❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ (朝食・昼食) シークワーサー白湯 カスピ海ヨーグルト (フローズンブルーベリー・蜂蜜) トンカツ(トンカツソー... 続きをみる
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クルマに乗車中、豪雨に遭遇した場合はどうしますか？
今から半世紀前、梅雨と言えばしとしと雨でした。今日、温暖化現象だと思いますが、豪雨です。梅雨の俳句「五月雨をあつめて早し最上川」をつくった江戸時代の松尾芭蕉が今生き返れば、どんな梅雨の俳句をつくるのか、興味があります。 ところでクルマにに乗車中に豪雨に遭遇したら、読者の皆さんはどうしますか？自動車専... 続きをみる
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50代おひとりさまnn良いモノをみみっちく食べて気分転換
～50代おひとりさまnn～ 有機落花生が売ってた。 それも千葉県産である。 【落花生】 肺を潤し、咳を止める働きがある。 秋の乾燥による空咳や気管支炎などの予防に良い。 胃腸の働きを調えて食欲不振や便秘の改善にも良い。 余分な水分を排出したり、肌の健康を保つなど女性に嬉しい働きかけもある。 ミネラル... 続きをみる
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昨夜の甲子園 DeNAサヨナラ負け
試合開始から延長11回裏22時過ぎまでDeNAを応援していましたが、11回表のDeNAは勝ち越しの最大のチャンスでしたが、打者筒香は阪神投手・木下の速球に空振りの三振、 筒香の前打者度会はデッドボールを受け満塁になりましたが、 その前の佐野の打順でダブルスチールが成功、外野フライでも、内野ゴロでも佐... 続きをみる
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韓国のゴミの分別が難しいらしい
マキさんが、お子さんが韓国の大学を卒業して帰って来るのに、 引越しの手伝いに行っている。 なんでも、韓国はゴミの分別の仕方が複雑で、アパートを引き払おうと思うと、 荷物の処理がかなり大変なのだそうだ。 私にとって、日本のゴミの分別はとても難しくて、何度聞いても覚えられないというのに、 韓国は、日本以... 続きをみる
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暑さに立ち向かえる…？
今日は最高気温が40℃を超える酷暑日だったそうです。 我が地方の最高気温は35℃でしたが、日が沈んでも気温が下がりません😅 私が子供だった頃に比べると、10℃くらい高くなった日本の夏。 これからも、気温は上がり続けるのかしら？ もはや人間が暮らせるレベルではないような気がします。 地球温暖化の原因... 続きをみる
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🦷ドキドキ🥟 53.2キロ◯
今日は 🦷歯科の予約日🦷 予約時間が 微妙で 昼食 を食べる時間が無い❗ﾅﾉﾃﾞ お菓子 を食べて やし過ごす ✨作戦✨ 本日の体重…53.2キロ◯ (朝食) シークワーサー白湯 麺つゆ焼きうどん プチトマト アイスブレンドティー ソイラテ (昼食) 雪の宿 ブレンドティー (夕食)…餃子の王将... 続きをみる
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老化の進行を緩やかにするに何をすべきか？ 実年齢は意味がない
先日、ある生活雑誌をぱらぱらめくっていましたら、同志社大学生命医科学部アンチエイジングリサーチセンターの米井嘉一さんの記述がありました。ご紹介します。 彼は「予防医学の観点からすると、実年齢というものはさほど意味を持たない」と話し、「機能年齢」だと強調しています。 読者の皆さんんもご存知のように、数... 続きをみる
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真夏の炎天下の車内に置かないで！ スマホや医療薬など
間もなく梅雨明けになります。関西以西は梅雨明けしましたね。確か？私が住んでいる関東は、まだです。さて真夏の悲劇が毎年、起こっています。それは車内に赤ちゃんや子どもを放置して死なせることです。 昨日か一昨日、テレビニュースで、お母さんが生後11か月の赤ちゃんを車内に寝かせたまま、自宅で掃除をして、気づ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn WritingⅣで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 早いものでブログをはじめて4ヵ月が経った。 いやぁ～ 何度もへこたれそうになったが、持ちこたえた。 お陰で少し肩の力が抜けた。 もうちょっと気楽にやって良いんだよと、なんとなく、分かってきた気もする。 続くかな。 続けたいな。 自分の事、 自分が気になってる事、 知らなか... 続きをみる
- # 生活
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NEWS（電動三輪車、LTO,太陽光発電
2026年7月21日（日本円→外貨）162.77円 「マンダウエ市、公共交通条例案で電動三輪車への移行を検討」 日本製GSバイクは淘汰され中華電動バイクに入れ替わる！ 電動三輪車と電動自転車はいずれも引き続き国道での運行が禁止される。 ーーーーーーーーーーーーーーー 「一般ドライバーを搾取したとして... 続きをみる
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ガソリン価格はほぼ横ばい
前回の給油は5月20日だったので約2か月ぶりに給油しました。クラウンの走行距離は52005Km、 ハイオク会員価格は169円/リッター、 約15リッター入れて2500円ほどでした。 真夏なので購入する人はいないと思いますが、灯油は18リッターで会員価格2448円でした。 ガソリン価格はほぼ横ばいの状... 続きをみる
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気に入ってる銭湯スタイル
左が娘の銭湯グッズで右が私の銭湯グッズだ 12歳児のグッズはシャンプーとトリートメントが 残り1回分ぐらいだったので新しいセットを入れた し。よく見たら泡ボトルもスカスカだったので中身 補充したった。固形牛乳石鹸の泡バージョン(笑) 私の手前瓶中身ピンクはソフランだったかオサレ着 ('ω'下着は手洗... 続きをみる
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読書：「蛍たちの祈り」 町田そのこ
蛍たちの祈り | 町田 そのこ |本 | 通販 | Amazon 『52ヘルツのクジラたち』本屋大賞受賞作家、町田そのこ最新作！ ずっと夜のままかもしれない。 そう思ったあの日、 あなたがわたしの光になった。 自分の居場所を探し続ける人々をあたたかく照らす、 本屋大賞受賞作家による、心ふるえる傑作小... 続きをみる
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⚽️ワールドカップ決勝⚽️ 53.8キロ◯
今日は遂に ﾜｰﾙﾄﾞｶｯﾌﾟ ⚽️決勝⚽️ です って事で早朝 起床❗世界大会は時差が 本当に辛い💦日本開催を 希望します✨ 本日の体重…53.8キロ (朝食) ごはん みそ汁 納豆 もずく 魚肉野菜炒め スクランブルエッグ レタス(ごまドレッシング) ブレンドティー (夕食) フライドポテト ... 続きをみる
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気持ちがコロコロ変わる。
こんにちは。 今日も暑いです。 でも、週間予報を見ると 曇っている本日が 一番温度が低いようで。 今日しかない！ と意を決して 外仕事に行って来ました。 洗濯物も干しました。 外出したおかげで むくげ？の写真が撮れました。 同じ写真を使わないように 過去のブログを 点検しているのですが 黄色いお花 ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn時々食べたくなるもので気分転換
～50代おひとりさまnn～ お菓子は食べないけど、時々食べたくなるせんべい。 決まってこのせんべいである。 発芽じゃないけど、有機玄米。 以前賞味期限が近くなって、実家へ行った時、ついでに一緒に持って行った。 意外にも下の姪に好評で、それからは実家へ遊びに行く時は一緒に持参している。 玄米、黒ゴマ、... 続きをみる
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今日は10歳の誕生日
今日は孫の誕生日、10歳になります。 小学4年生になりました。 この3連休から夏休みに入りました。 先日は誕生日のお祝いで欲しいものがあるようで、欲しい品名をラインで送ると言っていました。少し前までは家でプールに入り遊んだりしましたが、もう10歳にもなりました。早いものです。 アメリカで暮らしている... 続きをみる
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アジュマ、運動に目覚める
一か月に一回のフェイシャルへ行ってきた。 エステティシャンは、韓国人アジュマ（おばさん）。 前回薦められたボディーローションはまだ買っていないが、 別のメーカーの商品を、言われた通りに、毎回のお風呂上りにきちんと付けるようにしている。 触っただけで分かるようで、 「ちゃんと付けているわね。」 と、褒... 続きをみる
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💤眠い💤 💦 53.8キロ◯
今朝の 3位決定戦 ⚽️ｻｯｶｰ⚽️ の試合とは 思えない 点数合戦 (特に後半)が凄かった っと朝から 興奮 気味ｽﾀｰﾄの 私 です❗ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 ごはん みそ汁 納豆 もずく 焼売 味玉 プチトマト サラダ(ごまドレッシング) ブレンドティー ソイラ... 続きをみる
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介護保険料減免申請からの…。
こんにちは。 暑いです。 お昼に残り物の味噌汁に うどんを入れて 卵とじにして食べ切ったら 汗が止まりません。 暑くて、外出しないので花の写真も撮れず。 夕刻に用事があり 外出しないといけません。 暑いです。 行きたくないけれど このままだと一夏中 家に籠りそうです。 暑苦しい花の写真だったので、涼... 続きをみる
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50代おひとりさまnn食事は30回噛みます！で、気分転換
～50代おひとりさまnn～ 私は食事は30会噛む。 噛ミング30 「噛ミング30」は、厚生労働省が提唱する「ひと口につき30回噛むこと」を目安にした取り組みです。 噛む回数が増えると唾液の分泌が促進され、お口の中を清潔に保ちやすくなるほか、食材を細かく噛み砕くことによって消化を助けるなど、さまざまな... 続きをみる
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☀️夏です☀️ 53.1キロ✖️
ｽｰﾊﾟｰ等で ☀️夏ｼｰｽﾞﾝ☀️ 普通 に販売される 冷やしﾗｰﾒﾝ なんですが…冷やし中華 との 違いが全くﾜｶﾗﾝ にも関わらず 食 す私🥢 本日の体重…53.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 ゆかりおにぎり 唐揚げ 味玉 サラダ(ごまドレッシング) アイスブレンドティー ソイラテ ア... 続きをみる
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50代おひとりさまnn胃下垂だから大食いか？で、気分転換
～50代おひとりさまnn～ 「胃下垂気味ですね」 40過ぎぐらいから、健康診断で言われるようになった。 (胃下垂？そんな事今まで言われた事ないなー) と漠然と思ってた。 ふと目にとまった書物。 消化器系の衰えの1つ。 気血などの栄養分が上焦へ送られなくなる。 たとえば食後にもよおす眠気は、消化吸収に... 続きをみる
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アマゾンでBMAXのタブレットを購入
BMAX PAD 型番I9Plus、10インチでAndroid16 強化版 Wi-Fi6モデル、プライムセールで購入、 購入のきっかけは、今まで使用していたd-01Jの画面の部分が剥がれ湾曲してきました。 箱を開け、画面に貼られたシートを剥がします。 付属品の充電器とケーブル、 BMAXタブレット裏... 続きをみる
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することがなくなるのが怖くてリタイヤできないと相談すると必ずされるアドバイス
私はずーーっと仕事をして来ているので、仕事をしないで家にいる自分を想像できない。 でも、いつまでもそういうわけにも行かないだろう。 いつかはリタイヤする時が来る。 そうしたら、一体何をしよう。 習い事？ 習いたいものがない。 お料理やお菓子作りは、食べさせる相手がいない。 夫は血圧とコレステロールが... 続きをみる
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もしもハンバーガーを食べ続けると
2026年7月18日 ハンバーガーと言えばトランプ トランプと言えばハンバーガー(笑) 食べ続けると・・・トランプになる！(笑) ハンバーガーだけの生活は 栄養不足・死亡リスク増加・血管疾患・腸内環境悪化 ビタミン欠乏・脳の報酬系の暴走など ほぼすべての面で健康を破壊する 「緩やかな自殺」 と言える... 続きをみる
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あら❗涼しい 53.3キロ◯
ｴｱｺﾝ活動24時間生活中 の 私 ですが… 今日は 👀眼科👀 の 予約日❗嫌でも 絶対 外出しなきゃ❗❗ｷﾂｲよ~❗❗❗ (朝食) シークワーサー白湯 ケーキドーナツ ソイラテ (間食) ミルクティー (昼食) 冷やしラーメン アイスブレンドティー (間食) 堅ぶつ旨塩 アイスブレンドティー ... 続きをみる
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雷雨時に車を運転中、どうすれば最善か？ 間もなく夏が到来
間もなく梅雨が明け。猛暑に付きものなのは、「「雷雨・落雷」です。私が住む地域では、「雷雨・落雷」が多いです。雷音もドスーンとすごい音をします。 私は若い頃、誰に忠告されたか、忘れましたが、車を運転中、雷雨に遭遇したら、車の中に居れば落雷の心配はないと言われました。それを今日まで何の根拠もなく信じてい... 続きをみる
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FIRE生活 あるある 2026～
幸福感 労働終わりのメシがうまいとか 空腹時のメシがうまいとか これらは生物学的な幸福感 こんなもんは認めない。動物生物学を超えた幸福を求めないといけない FIRE vs 天国 善行を積めば天国、悪行は地獄と教えられたが 天国はFIREよりド暇だろう。 おそらく復讐劇のようなドラマもなく、戦争映画も... 続きをみる
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50代おひとりさまnn水でも太る人は…で、気分転換
～50代おひとりさまnn～ 「私、水でも太る」 職場で、こんな声を耳にした。 【？】 そう言えば、自分も以前はそんな事言ってたな。 今だからこそ、健康オタクのような事を言ってるが、 そう、それは、体調を崩した事があるから。 それで趣味でもと思って、オシャレな響きにアロマテラピーをはじめ、 どんどんの... 続きをみる
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おかしな電話と迷惑メール
固定電話の着信はナンバー・ディスプレイで電話番号が表示されます。登録している電話番号以外は「あんしん応答モード」なので相手の声を確認してから電話に出ることにしています。先日掛かってきた画像の番号は神奈川県警特殊詐欺防止センターからで、特殊詐欺被害防止の注意喚起を目的とした連絡のようですが、今どき電話... 続きをみる
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ラーメンスープを飲まないための工夫と言うが、、、。
先日のケンミンショーでは、「山形県と新潟県のラーメン頂上決戦」を放送していた。 どのラーメンも美味しそう🤤🤤 じゅるっ。 やっぱり日本人はラーメンが好きよね。 国民食と言っていい。 と思いながら見ていたが、以前、今のマキさんのポジションにいた女性のことを思い出した。 彼女、塩分摂取に気を付けてい... 続きをみる
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熱を冷ますといわれるレタス🥬
先日、奥多摩ダムまでドライブして来ました （サスペンスドラマの舞台になったりするところです😱） ダムの水が減っていましたが、今日の大雨で水量が戻ったかもしれません🤔 この奥多摩ダム（小河内ダム）は、首都圏に向けた大規模水道用貯水ダムだそうです。 食事処もありまして、ダムと言えばお約束のダムカレー... 続きをみる
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詐欺サイトを開いてしまいました
ウェブでマイクロソフトのニュースを見ていて 何気なくクリックしたら 詐欺サイトでした 下の画像はお借りしました 私の開いた画像は これではありませんが 似たようなものでした あなたのコンピューターはしまいこまれました あなたのIPアドレスが あなたの知識なしで 使われました シャットダウンしないでく... 続きをみる
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エアコン 53.1キロ◯
毎日 暑くて 我が家の ｴｱｺﾝ が ﾌﾙ活動で 頑張ってくれてる おかげで ﾅﾝﾄｶ❗❓ ｷﾞﾘ…日常生活 が過ごせてる感じです💦 本日の体重…53.1キロ◯ (朝食) シークワーサー白湯 ランチパック(ピーナツ) ソイラテ アイスコーヒー (昼食) フライドポテト プチトマト アイスブレンドテ... 続きをみる
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悪い維新が何を言う。
おはようございます。 暑いです。 8時まで、がまんしましたが 部屋の温度計が 30℃を越えているので 朝からエアコンを入れました。 昨夜も1時くらいに 目が覚めて そのまま寝られませんでした。 ラジオ深夜便もイマイチで パソコンを持ち込んで YouTubeを聴いていました。 テレビをつけたら 腹黒維... 続きをみる
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50代おひとりさまnn夏でしょ？ココナッツウォーターで気分転換
～50代おひとりさまnn～ やはり、梅雨でしまい込んでいた、ココナッツウォーター。 【ココナッツウォーター】 体の熱をとる。 体液を生み出し、渇きを止める。 カリウムやマグネシウムなどのミネラルが含まれており、その量は、スポーツドリンクの15倍と言われる。 とくに、体内の水分バランスを保ち"むくみ"... 続きをみる
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茨城県産クインシーメロンが届きました
毎日暑いですね。先日届いた茨城県産クインシーメロンです。 茨城県産・JA茨城旭村の赤肉メロン『クインシーメロン』、 クインシーメロン、早速いただきました。 ご馳走さまです。いつもありがとうございます。
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念願が叶った彼女からのお誘い返し②
N代さんとの食事の時の話。 N代さんは痩せている。 痩せている人に 「細いわねえ。」 と言うのは、決して誉め言葉ではないのは知っている。 彼女は、人生を通して今まで太っていたことがないそうだ。 私は、人生を通して今まで痩せていたことがないわ😱😱😱 と、自分のことは置いといて。 あまりにも回りか... 続きをみる
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喜怒哀楽❗❓ 53.3キロ◯
今日は早朝に ⚽️ｻｯｶｰの試合⚽️ が有り 起きなきゃ❗って気持ちが 強過ぎ 昨晩 気にし過ぎ 💤就寝💤 出来ず 結果 寝不足💦 本日の体重…53.3キロ 株主優待…U.S.Mホールディングス おこめ(はえぬき)2キロ (朝食) 生食トースト ハム 目玉焼き(塩コショウ) サニーレタス(ごま... 続きをみる
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50代おひとりさまnn高麗人参シリーズで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 昨日の菊花茶の画像。 実はコレ、菊花だけでなく、底の方に眠ってるものとのブレンドである。 【西洋人参】 高麗人参と聞いて「なんとなく体に良さそう」と思う人も多いのでは？ 漢方の成分を見ていると、実に多くの漢方薬に入ってる人参。 「ニンジン」と言ってもキャロットではありませ... 続きをみる
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真夏の湘南国際村西公園
30℃を超す気温となった昨日の湘南国際村西公園、真夏の青空が広がっていました。 公園事務所の入口とテラスには危険を表す赤い旗が上がっていました。 広場からの湘南国際村西公園、 テニスコート脇の花壇にはヒマワリが咲き始めていました。 気温が高いので休みながらテニスをしました。幸い北側になるベンチは日陰... 続きをみる
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それはまるで天国のような。
マキさんは先週から、オーナーは今週からバケーションだ。 向こう1週間くらいは、オフィスには私一人。 いつもなら、スローな時もなんだかんだ仕事を探して、それでもすることがない時は、 いかにも仕事をしているフリをして、サボっている様に見られない様気をつける。 それが、だーれもいないものだから、ポッドキャ... 続きをみる
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バタバタです💦 52.8キロ◯
以前ｷｬﾝｾﾙした 👀眼科👀 の振替予約を 無事 入れる事が出来ました💦直近で金曜 ｼｶｼ…処方薬の目薬が 保つのか ﾄﾞｷﾄﾞｷ❗ 本日の体重…52.8キロ 株主優待…TOKAIホールディングス クオカード500円×3枚 懸賞ハガキ…3枚(合計35枚) (朝食) シークワーサー白湯 コッペパ... 続きをみる
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暑いです もっと暑くなるそうです
今日は 朝一番に洗濯機を回して その後 洗濯槽のお掃除をしています 洗浄液を入れて 洗濯機をセットすれば 自動で やってくれます それから お風呂場の全体的なお掃除をしました 浴槽の蓋と椅子と洗面器は 夫が洗ってくれました お昼は 野菜炒めでした 各地 猛暑ですが こちら地方は32度に なるそうです... 続きをみる
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利確、損切、押し目買
一度購入した株は、売らずに放置するのが、最善であるという考えの人がいます 一理も二理もあるのですが、私は、この説をとりません これは、最高値も最安値は、誰にもわからないのだから、株式市場を信じて、ひたすら積み立てをすれば良い、そうすれば、年に何度もない安値からの急上昇を逃すことがないということだと思... 続きをみる
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風邪ひいたぁ
一昨々日からやたら咳が出るようになった。 一昨々日は空咳だったけど、一昨日は痰がでるようになった。 昨日は鼻水も出るようになったし、微熱も。 今日はくしゃみも出るようになった。 順番が逆のような気がするけど、風邪を引いたようだ。 今日は公休だから、おとなしくしていよう。
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エアコンドレンホース交換補修
暑くなりエアコンを本格的に使い始めたら、2階のエアコンのドレンホースからと思われる水漏れが発生、エアコンドレンホースの補修用に購入したエルパの耐候性ドレンホース3m、363円でした。 ELPA DHQ-1403 耐候性ドレンホース3m 一緒に購入したドレンジョイントと非粘着テープ、 エアコン配管のテ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn西太后も愛した菊花茶リターンで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 暑い… もう夏の空気だな。 本日はお休み。 用足しして帰宅。 ひとまずゆっくりお茶を飲みながら、ブログを書いている。 梅雨でしまい込んでいた【菊花】を取り出す。 ふぅ～ 見栄えは余り良くないけど、身体への働きかけはバッチリ。 【菊花】 涼食材。 目の充血やかすみ、ドライア... 続きをみる
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念願が叶った彼女からのお誘い返し
先日食事に行ったばかりなのに、今度はN代さんからお誘いが。 あれ？ 前会ってから1週間しか空いてないのに、どしちゃったのかしらん？ まあいいよ。 彼女は帰省するし、私は旅行に行ってお互いしばらく留守にするので、 その前に会いましょうということで、いつものお店へ。 すっかり顔馴染みになってしまった。 ... 続きをみる
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暮らしと考え方のアップデート
私たちの暮らしはデジタル機器の登場によって、昔と ずいぶん変わりました。 特に情報機器の進化は目ざましく…今やスマホがなければ何もできないと言っていいくらいです。 今は音楽もタブレット端末を介してストリーミングで聴く時代。 私もApple musicを利用しているので、最近はCDを聴いていません。 ... 続きをみる
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乳房雲
買物へ行った帰り、東の空に変わった雲が見えた。 ズームアップして
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だら~💦 53.0キロ◯
あら❗今日は朝から お天気が良く無い そんな今日は 身体が全体的に お疲れﾓｰﾄﾞ 何をするのも 億劫 動きたく無い❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 ベルギーチョコチャンクマフィン コーヒー (間食) ビネガー桃ドリンク (昼食) ごはん(黒ゴマ) 納豆 もずく 唐揚げ... 続きをみる
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寝起きに水を飲む前にうがいを！ なぜ？
私は寝起きにうがいをして水を飲む習慣にしています。とは言っても、この10年間の習慣です。ただその前は、時々水を飲んでいました。うがいをしないで水を飲む。あまり良いことではないようです。ご紹介します。 私たちの体は寝ている間にも汗をかきます。その量は一晩で200～300mlとコップ一杯ぐらいにもなると... 続きをみる
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来た！今度は介護保険料。
おはようございます。 暑いです。 エアコンなしで がまんしていましたが、 お昼前に入れました。 カレンダー！ 先週はとてもハードで やっとスケジュールをこなし ゆっくりした朝を迎えました。 目は覚めますが、ボ～っとして 8時前に起きました。 ベッドでの体操もやりました。 この前、10年ぶりに 人様の... 続きをみる
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50代おひとりさまnn鳩にほんろうされて気分転換…ならず
～50代おひとりさまnn～ マンションにお住まいの方なら、1度は経験した事があるのではないだろうか？ いつの間にやらわがマンションも、鳩、ハト、はと！ 取りあえず、自分の周りだけでもと、ハトよけスプレーを買ったが、全く効き目がない。 仕事から帰って来て、ホッとする間もなく鳩対策。 管理会社にも毎日連... 続きをみる
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人間は忘れるから生きていけると聞いてるけど？
おはようございます🌞 私の住んでいるエリアは梅雨明け宣言がされ、ここ数日とっても暑い🥵です！ 若い頃、『人間は忘れる事が出来るから、生きていけるんだ』みたいな事を聞いた事があります。それはそうだと思います。 失敗しても、忘れるから次へいける。 恐怖な体験をしても、忘れるから再挑戦が出来る。 記憶... 続きをみる
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知らなかった ＜FitbitアプリがGoogle Healthアプリへ移行＞
いいね! 興味なし 今使っているFitbitは、メディケアから無料でいただいたもので、 そろそろ3年くらいになる。ある日突然携帯との同期ができなくなって、 ChatGPTに聞いて、Fitbitを再起動させたり、Bluetoothをリセットしたり、 携帯を再起動させたり、、、。 結局、何をやってもダメ... 続きをみる
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7月12日の買い物
自転車でドラッグストアに行って、あおさ粉、きな粉コンソメパウダー、ゆかり、マヨネーズを買いました。
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困った💦 52.5キロ◯
あら ﾋﾞｯｸﾘ❗興奮 のぼせ なのか❓朝から ﾁｮﾛっと🩸鼻血🩸 が 出ちゃいました~ 久しぶりの 不意打ちに 不覚にも 焦った 💦 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 目玉焼きオープントースト ミニトマト アイスコーヒー (間食) 干しぶどう (昼食) チキンラーメン(... 続きをみる
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50代おひとりさまnn今回のお弁当は黄色ズッキーニで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 黄色ズッキーニを見かけた。 普通に大きいのもあったけど、 地場野菜でコンパクトサイズがあり、 彩りを添える程度でミニミニにした。 一緒に並んでたはぐらうりと比べると、雲泥の差だ。 昨日のサラダにも乗ってるけど、 お弁当のサラダはトマト抜き。 ズッキーニ黄・緑、はぐらうり、... 続きをみる
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旅行積み立てサービス
HISの『貯めチャオ』という旅行積み立てサービスを利用したことがあります 毎月、銀行口座から一定額を引き落としてもらい、数年後、50万円の旅行券を手にしました 低金利時代に、2%から3%くらいの利回りだったと記憶しています 銀行預金に比べて、非常に有利で、しかも銀行の利子には、税金がかかりますが、旅... 続きをみる
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食べ物、飲み物の効能を意識しつつ暮らす
先日、豚丼を食べるために神奈川の道の駅に行って来ました 豚丼というものを初めて食べたのが、 こちら ↓ なので他と比べた事がないのですが 美味しい😋 この日は、 ランチをしっかり食べたので、 夕食はトーストと目玉焼き、 おくらと茗荷のぬか漬け ポテトサラダ（スーパー）で済ませました 翌日の野菜の買... 続きをみる
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命日
今日は父の命日、亡くなってもう20年が経ちました。 大正8年8月生まれ、20年前の2006年（平成18年）に87歳で亡くなりました。 生きていれば107歳になります。今年母は103歳になり、20年が過ぎましたが元気で暮らしています。きっと皆のことを見守ってくれているでしょう。
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Netflix 「ガス人間」 都知事にも色々、、、。ワールドカップ、日本の賞金に驚き
「ガス人間」ティーザー予告編 - Netflix Netflixで「ガス人間」を観た。 アップ時にはお知らせが来るように設定してあったので、 それまで観ていた「銀河の一票」を観終わってから観始めた。 観る順番は偶然だったと思うが、どちらも「都知事」が出てくる。 「銀河の一票」で、野呂佳代ちゃんが都知... 続きをみる
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☀️暑い☀️ 52.6キロ◯
急に暑く成り 身体がﾊﾞﾃﾊﾞﾃ状況💦なので 今日の 朝食は ｶﾞﾂﾝ っと 🛒ｺｽﾄｺ購入🛒の 🥩厚切り豚バラ肉🥩 を食べ ✨ｽﾀﾐﾅ補給✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 厚切り豚バラ焼き肉丼 アイスブレンド (間食) パキシエル (昼食) 焼きうどん アイスブ... 続きをみる
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バナナの皮を再利用するには？ 掃除や料理に活用を
私は一日おきに朝食にバナナを1本食べていますが、皮は台所のラビッシュ・ボックスにポイと今まで捨ててきました。 最近、約三年半前にネットブログにライターの吉田梨紗さんが書かれた「バナナの皮の利用法」を読みました。バナナの皮が利用されるとは考えてもみませんでした。へぇー、びっくり、と思い、私のブログに転... 続きをみる
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ソロ「スタバ」デビュー（今ごろ？）
わたしはかなりのインドア派です おうちカフェ大好き という名のドケチ（節約ともいう） そんな感じなので 街のカフェに行くのは いつも誰かと一緒です（おしゃべり目的） なのに 何を勘違いしたのか 息子が母の日に スタバのドリンクチケットを 送ってくれたのです 彼は 自分の母を 「スタバ大好きなおばさん... 続きをみる
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50代おひとりさまnnじゃがいも代替食材で気分転換
～50代おひとりさまnn～ 【里芋】 いやいや…秋の食材でしょ？ って、一応通年らしい… なぜ里芋？ そう！ じゃがいもが食べたくて、時折食べてたけど、 「あれ？じゃがいもはアレルギーじゃなかったんだっけ？」 って確認したら… そう！アレルギー【気味】だった！ 危ない… 早めに回避しなきゃ。 でも、... 続きをみる
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暑くなって来たのでエアコンを使い始めました
リビングのエアコン、試運転は大分前にしましたが、本格的に使い始めました。2008年5月に購入したエアコンなので、毎年使い始めは故障しないか心配が先立ちます。 2階に3台あるエアコンの一つ、これもリビングと同じ時期に取り付けています。 母の部屋には昨年入れたスポットクーラー、除湿で使用しています。 数... 続きをみる
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DVDレコーダーが壊れた😭
おはようございます😃 DVDレコーダーが壊れてしまいました😭 帰国後買ったDVD(ブルーレイ)レコーダー！11年半頑張ってくれました。 2015年頃のSMAP✖️ SMAPや何度でも見るドラマや映画、中島みゆきさんの録画物、栗原はるみさんの料理番組、好きな建築🏠物、、、、 あげたらキリが無い?... 続きをみる
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かぎ針編みのトリケラトプス その後
かぎ針編みのトリケラトプス。 5角形と6角形のモチーフの組み合わせを間違うと、 編み進めるうちに辺の数が合わなくなる。 編んではほどき、編んではほどき。 四苦八苦しながら、何とかそれっぽい形になり、これにスタッフィングを詰める。 これからフリルと呼ばれるエリマキ状の飾りと目鼻を付けて仕上げに入る。 ... 続きをみる
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続いていること & 再開したこと〜キッチン編
muneやんさんのブログに触発されて始まった私の せいろ生活は、もうすぐ1年を迎えます。 初めは おっかなびっくりだったのですが、今は蒸篭を使うのにも慣れました。 食材そのものの美味しさを味わえる蒸し料理に どハマりし、朝と晩 ほぼ1日2回も出番があって…すっかり くたびれてしまった私の蒸篭。 天然... 続きをみる
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☀️暑い☀️ 53.1キロ◯
今日も 昨日に引き続き 暑そう💦だと 思ってたら 朝から ⚡ﾁｬｲﾑ⚡が鳴り 出ると 🎉ﾊﾟﾝ ﾊﾟｶ ﾊﾟｰﾝ🎉 お久 🎁懸賞当選品🎁 本日の体重…53.1キロ 懸賞当選…キンレイ 鍋島焼のプレミアムどんぶりセット (中華蕎麦富田ロゴ入り) (朝食) シークワーサー白湯 ベルギーチョコチ... 続きをみる
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TSマーク
一年間の自転車保険です。今年から義務化されるそうで、一年間2500円、ちょっと痛いです。うっかり登録済みの自転車持っていきました。慌てて未登録の自転車持っていきました。危ない危ない。滅多に乗らない自転車なのでタイヤの空気が抜けてて漕ぐのがたいへんでした。
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防災グッズを揃えたい
こちら地方は 昨日も今日も 真夏日だそうです 散歩をして汗をかきましたので 帰宅してから 薄い塩水を飲みました 氷を入れて おいしかったです ポータブル電源を買ってから なんだか防災意識に目覚めまして 感震ブレーカーなどを 取り付けたりしたのですが 防災グッズを揃えたりしています 折りたたみ式の踏み... 続きをみる
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50代おひとりさまnn今回のお弁当はグリーンレンティルで気分転換
50代おひとりさまnn～ 【グリーンレンティル（緑レンズ豆）】 「気（エネルギー）」と「水（体液）」の巡りを促す効能がある食材。 消化機能を整え、慢性的な疲れやエネルギー不足（気虚）を改善。 体内の余分な湿気を取り除き、むくみを解消。 乾燥豆のなかでもトップクラスの栄養価を持ち、全体として以下の栄養... 続きをみる
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横浜「旧長濱検疫所一号停留所」まだ工事中でした
金沢区海の公園に移設復元される野口英世博士が勤務された「旧長濱検疫所一号停留所」、昨日所要で近くへ行ったので進捗を見てきました。 海の公園 磯浜駐車場からすぐのところにあります。 施設改良工事の案内板と開館予定は8月とありました。 海の公園側からの「旧長濱検疫所一号停留所」、まだ周りを高いフェンスで... 続きをみる
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彼女はいい体してるから、、、。
時々ジムで顔を合わせる知り合いの女性がいる。 Tさんといって、若くてすらっと背が高くて奇麗な人だ。 以前、近所に住むW氏の登山サークルに参加して、 しばらく登山に夢中になっていたことがあった。 そのうち私の仕事が忙しくなり、時間が合わなくなって行かなくなった。 W氏もだんだん年を重ね、あまりきついス... 続きをみる
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🚗バタバタ💨 53.0キロ◯
予定も無く ☀️お天気☀️ も良かったので 1年に1度 参拝 する 鹿島神宮 にｺﾞｰ🚗💨 古いお守りを奉納＆新しいお守りｹﾞｯﾄ✨ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 コッペパン(あんバター) アイスコーヒー (間食) パピコ(チョココーヒー) (昼食)…コストコ チキンス... 続きをみる
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50代おひとりさまnn今回のブランチは白なすで気分転換
～50代おひとりさまnn～ (なにか面白い食材はないかな) スーパーの地場野菜で売ってた【白なす】 【白なす】 体の余分な熱を冷ますので、夏の暑気払い、発熱でのどの渇きやほてりがある時に良い。 体内の余分な水分を排出してむくみや腫れを解消する利尿作用が高い。 中国では古くから解熱や、歯肉の腫れを鎮め... 続きをみる
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冷蔵庫の中身を食べ切る！
おはようございます。 下の娘が引越しをしたのですが、冷蔵庫を引越しの前日から、コンセントを抜く…という事で、引越し前々日には冷凍庫の中身を全部食べ切ったそうです。凄すぎる😳 冷蔵庫に入れてるマヨネーズとケチャップのみ残ったそうです。 いや〜我が家では出来ない案件です🤣 夫婦二人暮らしと、一人暮ら... 続きをみる
- # 人生
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60代シニア女性
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どうでもいい事ですが大切な事かも知れない
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レースのショートガウン！
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三十雑穀米レビュー｜もちもち・つぶつぶで毎日のごはんがおいしくなりました
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ポンド円が6件決済で+2,226円！ユーロ円はひと休み【iサイクル2運用実績】175日目 2026年7月21日（火）
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日本市場休場でも+300円を確保！静かな相場で見えたiサイクル2の強み【iサイクル2運用実績】174日目 2026年7月20日（月）
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シニアの美容と健康
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初めて聞いた「酷暑日」と、また介護保険の納付書が来た
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チョッブドサラタ ジャガイモのあっさりサラダ
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また始まった息子ロス
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横の繋がりは要らない
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ってな感じで (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧私はいつも前向き
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田舎に移住してキャッシュレスに挑戦してみた・「お〜!!! 意外と簡単便利！」
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7月分の光熱費│今日も救急車のサイレンは鳴り響く
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累計利益30万円突破！7月第3週も+7,786円！直近5週間のデータとともに【iサイクル2】
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