• おー 積もってる✨ 57.6キロ◯

    きゃーっ(≧▽≦) 真っ白です~❄️ こんなに 綺麗 に こんもり 積もるとは❗ 久しぶりの 雪景色 に朝から興奮 (///∇///) 本日の体重……57.6キロ (朝食) 白湯 ワッフルラスク ピルクル ソイラテ (間食) チョコパイ ソイラテ (昼食) チャーシュー丼 中華スープ りんご 麦茶 (間食)……イオンラウンジ トマトジュース (夕食) ランチパック生チョコクリーム&ホイップ 白身魚

  • ひょえ〰️〰️❄️ 57.1キロ◯

    今日は ミゾレ&雪 が降る極寒予報❗ 寒いのが大嫌いな 私 きゅぴパラ子 こんな日は絶対に外出はしたく無い ( ; ゜Д゜) 本日の体重……57.1キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計枚) (朝食) 白湯 スリムアップスリム バニラヨーグルト ピルクル ソイラテ×2 (昼食) チャーハン 中華スープ キムチ 竜田揚げ スプラウト 麦茶 (間食) ココア (夕食) ごはん 中華スープ 松前漬け 麻婆豆腐

  • セルフマッサージ

    風邪がなかなか治りません。 血行も悪くなってきてます。 平日は帰りが遅いのでシャワーで済ませていますが、お休みの今日はお風呂にしました。 ちょいぬるめのお湯にゆっくりつかり、体を洗うついでに足をマッサージ。 足の指から太ももまでもみほぐし、足の裏のツボ押しも少々。 すっきりしました。 普段はマッサージなど面倒だし、思い立ったときじゃないとしないのですが、シャワーのときでも簡単に、そして手軽にできる

  • 腰痛から、風邪

    腰痛でしばらく苦しんでおりました。病院で診察を受けたものの特に異常は見当たらず。経過観察ということでリハビリ、湿布でしのいでいました。 4日前頃の朝、寝起きにのどに違和感があり、乾燥しているのかと思っていたらそのまま自身が体調不良だったと思い知りました。朝起きて異変に気が付いたのが5時半、熱っぽさを感じ、倦怠感が出てきたのが8時、仕事開始は8時半です。 幸いこの日は午前中で一度時間が空く日だったた

  • <老舗のラーメン>

    八王子市に転入してから40年になります。・ 小生は3食米飯なしでOKです。 外食の筆頭は<ラーメン>・・小学生の頃は、圧倒的に日本蕎麦屋が多く<シナそば屋>は珍しかった。 何時から<中華そば → ラーメン>になったのかは不明ですが・・現在は<ラーメン屋>の方が多い。 経験が少なくても開業できる<フランチャイズ方式>・・ 全国展開する<チェーン店舗>・・ 隣り合って出店しているケースもみられる・ 八

  • 素敵に変身!? 57.3キロ◯

    アラ 珍しい ( ; ゜Д゜) ダメダメ性格の 私 きゅぴパラ子 だけど 今日 予定している買い物 への意気込みが イツモ と違うのよね~🎵 しっかり 買い物リスト を昨晩書き上げ 整理整頓・質素倹約・シンプルライフ の 理想的な生活を決行・継続中!? スタートしたばかりだけど 良い感じ✨ 本日の体重……57.3キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ (昼食) ごはん ポー

  • <プロとアマの違い>

    辞書を開くと プロフェッショナル ・略して<プロ>は、本来の意味は<職業上>で、その分野で生計を立てていることを言う。  和語では玄人<くろうと>と言う。 対義語のアマチュア・略して<アマ>は、和語では素人<しろうと>と言う。 日本語としての<プロ>という言葉には、派生として以下の意味が含まれる。 (1)<認定プロ>のこと。統括する団体が認定した人。プロゴルファーやプロボクサーなど。多くの団体では

  • 発掘活動中!? 57.7キロ◯

    昨日から突発的に スタート した 整理整頓・質素倹約・シンプルライフ 今朝 目覚めても 気持ちが持続してました🎵 明日からの週末 大量買い込みに行くトコロ…… 在庫をチェック&買い物リストを書き上げ 計画的に買い物しなくちゃ (*´ω`*)✨ 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 アサヒスリムアップスリム ピルクル ソイラテ (昼食) カレーうどん チキンカツ もやしのナムル 烏龍茶 (間

  • お茶を沸かす

    まだ、仕事をしているため、なかなか 旦那さんより早くお家に帰って来れなかったり 朝ギリギリまで寝てしまい、 朝ごはんが作れません。 そのため、まともに家事をしている日は、 ほとんどなく。 何かをルーティーンでしていこうと 始めたのが。 毎日をお茶を沸かすこと₍˄·͈༝·͈˄₎◞ෆ⃛̑̑ෆ⃛ 当たり前のようでサボってしまいがち。 しかし、節約に繋がるからと 1月から毎日励んでします。 今まで、旦那さ

  • カテゴリー変更!? 57.7キロ◯

    最近 体調が悪くて 家の中で モゾモゾ 💦 1日中 家で モゾモゾ つ・い・で・に!? 棚&冷蔵庫 の買い置き食料品をチェック✨ 結構 大量に色々 有り ビックリ❗ 新年が明けて今日で18日目の 今頃ですが…… 今年は 整理整頓・質素倹約 を心掛け 素敵なシンプルライフを目指し 無駄・無駄遣いの無い 生活を目指すぞ🎵 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 ワッフルラスク ピルクル ソイラ

  • バタフライピーティー

    癒しの天然ブルー!!神秘のハーブティー【バタフライピーティー】の件。 ハーブティーが好きとか、日常的にパソコン、スマホの画面を見て目を良く使うとか。 インスタ映えする写真を取りたいとか、女子会、パーティで変わった演出がしたい。 お菓子やアレンジドリンクづくり、接客業でハーブティーでサプライズしたり・・・。 そんな時、目を引く楽しいハーブティーが、バタフライピーティー。 更に加えてバタフライピーティ

  • それでも太陽は赤く染まる!第1回「新学期!」

    初のイラスト小説「それでも太陽は赤く染まる!」です。これからゆっくりのペースですが頑張って投稿して行きたいと考えています。版画を用いています。 皆さまこれからよろしくお願いいたします。<(_ _)> 友達もいなくて引っ込み思案な少年、等(ひとし)が中2の新学期をきっかけに初めての恋や友情に芽生えて様々な葛藤と戦いながら成長してゆく青春ラブストーリーです。 第1回「新学期!」 個性の花はみんな違う。

  • 最後まで!? 57.7キロ◯

    お天気・気候 の影響なのか!? 今日もスッキリしません 今日で3日目💦 予定が有ったのですが キャンセル…… ヤハリ 何事も 健康が1番 大事ですね✨ 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 ワッフルラスク ピルクル ココア ソイラテ (間食) 塩おかき 烏龍茶 (昼食) ポークカレー 焼きもち×2 クリームチーズ×2 生姜の蜂蜜漬け 烏龍茶 (間食) クッキー ソイラテ (夕食) ポークカ

  • <かんこうさん・NO2>

    高尾山の麓、初沢町の御衣公園には<菅原道真公>の高さ4.8m、重量6000kgのブロンズ像がある。 大正時代から計画されて苦難の末・・現在地に建立されました。 先日も知人と会話中・かんこうさんがどちらを向いて立っているのか? * もともとの建設予定地が多摩御陵だったため、像の目線が多摩御陵を向いている? 小生は、近くの三和団地に居住していた。 時々・初沢山~みころも公園付近を散歩していた。 当時出

  • 税金

    退職し、主婦になることに不安を 抱いている1つに税金があります。 私は、大学を卒業してすぐ就職したため 転職や無職になったことがありません。 そのため、仕事をしていないのに 税金を納めるって言うことすら 知りませんでした。 そんな状況で専業主婦になろうって 言うこと自体考えが甘かったと痛感。 先日、元同僚とランチした時に 仕事を辞め、専業主婦になろうと 思っていることを伝えたら、言われたのが 【ど

  • 食べますよ🎵 57.5キロ◯

    今日の体調は スッキリ元気満々 健康状態✨ とは 残念 ながら有りませんでした💦 頭がズキズキ 胸辺りがまだ 少し苦しい 感じが する様な……しない様な……( ̄▽ ̄;) お家が 大好き な 私 きゅぴパラ子 今日も お家で まったり 過ごしましょ🎵 本日の体重……57.5キロ (朝食) 白湯 みかんゼリー ピルクル ソイラテ (間食) おかき塩 紅茶かりんとう アイス緑茶 ミルクティー (間食

  • ダウン( TДT) 57.7キロ◯

    ヤバイ❗今朝は目覚めた直後から 頭・目が重く ショボショボ涙目状態 息をすると 胸辺りが痛い様な…… これって 風邪・インフルエンザ の前兆!? 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 焼きもち(砂糖醤油)×2 ピルクル ソイラテ (間食) サラダ鬼っこ チョコレート ソイラテ (昼食) カップラーメン 鳴龍 担々麺 アイス緑茶 (間食) 落花生 焼き菓子色々 ココア (夕食) キチンカツ煮

  • <マドンナに会う>

    小生の年配ならマドンナは<浅丘ルリ子さん~吉永小百合さん>です。  昼間出会ったのは<菱山菜帆子さん>・フェイスブック等でコメントしているので大活躍は存じていました。  昨年3月26日の投稿でも白状しましたが・・1ファンを自認していましたが・連日の投稿や行動は想像を絶するものがありました。  20代で柄な可愛い女性を、人生最終期の鬼軍曹がなぜ興味を示すのか・・ 政府や国会<男女共同??>・・掛け声

  • 食欲の冬!? 57.3キロX

    昨日からスタートの センター試験 に ムーミン関係の出題が有ったとか❗ そんな時代が来るなんて!? 勉強 だけが出来ても ダメって事だよね🎵 しかし何故 ムーミン なのかは…… 今日は事前に予約済みの 車検 に車を出す これは絶対に済ませなきゃならん❗ 重要課題はこれだけなので 気楽なものか!? 本日の体重……57.3キロ (朝食) 白湯 ごはん アジの開き 納豆 焼きのり (昼食)……餃子の王

  • 今日も色々💦 57.5キロ◯

    さ~❗朝から お出かけ の予定なので チャチャっと用意を整えて 出掛けましょう🎵 本日の体重……57.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計6枚) (朝食) 白湯 ランチパック小倉&マーガリン ランチパック苺シャム&マーガリン ピルクル ソイラテ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食) ササミフライ弁当 甘エビ揚げ (夕食) 酢だこ 玉子焼き さけるスモークチーズ サラダ鬼っ子 午後の紅茶ミルクテ

1 2 3 4 5 ... 70