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60代のムラゴンブログ
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50代おひとりさまnnお弁当は楽しそうにで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 「お弁当、楽しそうに食べてる」 職場でお弁当を食べている時に言われた。 ニコニコしながら食べてるらしい。 どんだけなんだ？私… そりゃ～食事だから、ムッとして食べてる人は、余りいないはず。 時間無くて、かき込んでる人は、余裕無いかも。 時間がないと言えば、私も時間はない。... 続きをみる
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彼女はゴッドハンドやなと言いました
こんにちはジジです ある日の夜、大体が先に私の方が 就寝となるわけでして、その後しばらくして 相方が就寝となります。と言うのも 寝る前に長くスマホを見るのが相方の ストレス発散のため寝るのが遅めです。 その日の夜もおそおそに自分のベッドに 横になった相方でしたが、横になると 痛い痛いと言い出します。... 続きをみる
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昼飲み→夜飲み
1時間ほどの会議をサクッと終わらせてサイゼ飲み。 今日は白ワイン♪ 夕方からも1時間ほどの会議をサクッと終わらせ、その後参加されたみなさんと反省会。 参考になる話をたくさん聞けて勉強になりました！ 水茄子の浅漬け美味しかったー。作ってみようかな＾＾ それにしても今日は暑かった・・・
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ガス警報器の契約更新と取り替え
今日はガス警報器の契約更新と新しい物と取り替える作業に来ていただいた ひと月以上前にその案内のハガキが届き 今月末までに都合の良い日を選んで予約をと 取り替え作業には よその人に台所へ入ってもらうことになるのが どうにも億劫にさせる。。 面倒というのか…はっきり言えば嫌な事で😥、 出来れば避けたい... 続きをみる
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50代おひとりさまnn早くも食欲の秋？で気分転換
～50代おひとりさまnn～ 成長期の男の子並みに食欲旺盛である。 そしてまたも物足りなくなって、増量するハメになった。 どんだけなんだ？我が家のエンゲル係数。 まぁまぁ…そこは【50代おひとりさま】ですから、 自分で稼いで自分でまかなって、誰にも文句は言われないのですけど。 そうは言っても、成長期に... 続きをみる
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グループラインで住所を聞かれた☆パスポート更新
自分から人を誘うのは苦手なので 誘ってもらうと嬉しい。 （相手にもよるけど・・・） 先日のこと 親しい友人のグループラインに 遊びのお誘いがあった。 楽しそう♪ 体を動かす遊びは好きなので即OK！ そしたら そのイベントは保険に入るので 住所と生年月日を教えてと グループラインで言われた。 4人のメ... 続きをみる
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ある日の午前4時半奴（G）が現れた
こんにちはジジです ある日の午前4時半 この時間は私が起きだしてバイトの支度を 始める時間であり、朝風呂派の相方がお風呂に 入る時間です。 その朝、いつものように自分の部屋で 朝の支度をしていると勢いよくドアが開き 「隊長！ヤツが現れました！」 と相方がね。 こういう時は必ずですが、そう、あの 誰も... 続きをみる
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2日目のカレーに小松菜…
今回のカレーのトッピングは、 生活習慣病の予防など多くの効能があるナスと 熱中症の予防にもなるといわれているズッキーニの素揚げです 毎回、2日目のカレーには麺つゆや白ネギ、油揚げを加えてカレーうどんにリメイクするのですが、 今回、鮮度の良い白ネギが手に入らず、初めて 小松菜を入れてみました。 小松菜... 続きをみる
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カメムシに見る環境の変化 & 今日 手放した物
今日は…タイトルを見ただけで、誰も読んでくれないかもしれない😂 というほど、嫌われているカメムシの話です。 自然豊かな場所で育った私は、虫に対する耐性は他の人よりあると思いますが… 多くの人と同じように、カメムシは あまり得意ではありません😅 なのに今のシーズンはカメムシに遭遇することが多くて?... 続きをみる
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信州ワインをいただいた🍷
6月4日にサポート詐欺（ニセのウイルス感染の警告画面が出るヤツ）の対処をしたお礼にとシーバスリーガルをいただいたMさん、またもや警告画面が出たらしく、パソコンごと持ってきました。 やはりブラウザの強制終了は難しいようでPC本体の強制終了をやってみたのだけどわかってくれたかなあ？ で、今度はワインをい... 続きをみる
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ふるさと 文部省唱歌
🎵今日も1日不完全な世界〜 暑い〜ひたすら暑い〜 外へ出たら イライラするくらい 暑い🥵〜 お元気ですか ふるさとへ帰るルート、方法は 飛行機で空からか 車で高速を走るか 列車で 海側から鈍行でゆっくり走るか 山の中のトンネル抜けて ささっと行くか それでも学生時代 安上がりのフェリーで帰省して... 続きをみる
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60代
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”つし””せんだい”ってわかりますか？＆ゴーヤのきゅうちゃん風
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いつもの1000円カットもスタッフが辞めていた現状を知る。
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シニアの転職、仲間外れ上等！
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久しぶりに「両学長」の動画を観て、あるアプリをダウンロードしました！
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１００均で購買欲と戦う
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年に１回ダンスで弾ける
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旦那台湾に帰る、いや戻る
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【シニアの暮らし】父のところから買い出しへ🚙／ちょっとヤバイ予感です😵💫。。
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黄色い日
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辣油のキャップに驚く。
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【08月24日】凪先生の「健康ひとこと」60代のあなたへ
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税込み１１０円。伸びる靴ヒモが優れモノ
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取れない床の汚れに四苦八苦//焼きそばより焼きうどん
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朝んぽで 季節が動いていました
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ちょっと準備を・・・乗鞍への道(8)
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50代おひとりさまnn乾燥との戦い 白い食材で気分転換
～50代おひとりさまnn～ 気が早いが、これからの時期、秋～冬にかけては、乾燥との戦いだ。 そうは言っても、今現在、夏の時期も、ギラギラした太陽に、汗をかき、乾燥との戦いである。 結局のところ、梅雨の時期や台風など、ピンポイントで湿気対策は必要だが、全体的には乾燥に対する備えが大きい。 乾燥には白い... 続きをみる
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元気な80歳・本・スウェットパンツ
最近は高齢者の溜まり場のような店で過ごしています。そこでほぼ毎日見かける女性たち。きのう、全員昭和21年生まれということが判明。社交ダンスの仲間らしく、姿勢が良いし元気です。踊った後で自然に集まってくるみたいです。特に約束はしていないみたい。 2時間ぐらい何もせず（本当に何もしない）帰る人もいます。... 続きをみる
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早く涼しくなったらまた歩こう
こんにちはジジです 9月もきっと暑いままなんでしょうね。 もうバイト先では外作業でも内作業でも 汗でびょしょびしょで帰ってシャワー浴びるまで 不快だったらありゃしない。 6月前半まで続けていた日曜日の散歩も 見送り状態です。今は午前中に自転車で スタバに行って、その近くのスーパーに寄って 帰ると言う... 続きをみる
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芸術からゲームへ変化する『音楽』
まだ夏休みの期間中ですが… 今日は新しくなった電子ピアノの使い方について、レクチャーを受けに学校へ行きました。 音楽室に入ると新しくなった電子ピアノがズラリ。 これ、相当お金がかかったんじゃないの？👀 (ちなみに補助金が降りたので購入できたそうです) 新しい機種は専用のアプリを使って、色々な使い方... 続きをみる
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気になる17才 あいざき進也
🎵今日も1日不完全な世界 おつかれさまでした 本当に 疲れてますよね 元気いっぱいというより、 疲れてることに気づいてない、とか😅 画像は 昨日に引き続き イラストやさんに頼りました ピッタリなのが見つかりました ありがとう！ 気になる17才 ひろみ、ヒデキ、ゴローの 次くらいのアイドルだったか... 続きをみる
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不調の波に のまれないために。。
昨日は体がだるく気力も上がらずと 起き上がっている時間より横たわっているのが大半を占める一日でした（＾＾; それでも食欲だけは落ちることなく 寧ろ増すばかり アイスを幾つも食べてしまった お昼ごはんは かきたまにゅうめんを娘が作ってくれました（＾＾ …こんな時には誰かが居てくれるのは ありがたかった... 続きをみる
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健康診断終わったぁ🤗
本日、健康診断行ってきましたぁ！ 結果は… 体重 クリア👍 全て切り捨て！ 去年との差 1kg以内だったぞ👏 たとえ 0.9kg でもクリア😅 血圧もクリア👏👏👏 最高血圧 126でも、130以下だからOK🙆♀️ なんか安心したら腹減った… これだけ文章で、美味しさアピールされたら食... 続きをみる
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iPhone 11からiPhone 17へ。6年ぶりの買い替え。
使っているiPhoneの動作が、なんだか怪しくなってきました。 特に気になっていたのが、バッテリーの減りの早さ。 「えっ、もうこんなに減ってるの？」と思うくらい、尋常じゃない速さで減っていきます。しかも、使っていると本体が熱くなることも増えてきました。 そろそろiOSのアップデート対象から外れる頃で... 続きをみる
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50代おひとりさまnn顔の違和感に背中ほぐしで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 顔がつるような違和感があった。 頭と顔は、入浴中、湯船に浸かって、毎日マッサージしている。 なのになぜ？ もしかして… 顔が凝っているからと言って、顔だけほぐしていれば良いと言うものではない。 身体は一枚岩。 部分部分だけ取り外して故障を直せば良くなるものではない。 その... 続きをみる
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午前2時に揺れないで～😭
自治体の防災無線とスマホとタブレットから「地震です！地震です！」と例のゾッとする緊急地震速報が鳴り響き、その直後大きな揺れがやってきました。 寝てるときに大きな地震が来ると動けませんねえ。 何より、あの音を聞くと3.11を思い出して体がすくんでしまう(´・ω・｀) かなりの横揺れだったにもかかわらず... 続きをみる
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ブログ4周年 & 食に対して思うこと
ちょっと気になって自分のブログを遡ってみたら…8月23日は、私がブログを書き始めた日でした。 ブログを始めた頃は こんなに長く続くと思っていなかったのですが😅 書くことは好きなので、毎日ブログを更新し続けているうちに4周年。 キラキラした内容は殆どなく、ありのままの暮らしや仕事の話、たまに毒を吐く... 続きをみる
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平安時代の食いしん坊女子・紫式部🤗
今日も暑い💦🥵 けど、明日は健康診断だから家で食っちゃ寝する訳には… で、ちょいお出かけ🚗 紫式部公園に行ってきました。 さすがに、この炎天下… 誰もいません… やっぱ私アホかも⁉️ この景色、平安時代にタイムスリップしたみたいで、ちょいテンション上がる⤴️ でもやっぱり暑いから、早々に車へ！... 続きをみる
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彼女の指に手首に首元にステンレスを
こんにちはジジです 最近、相方は好んでステンレスアクセサリーを 身に着けてます。 ステンレスでできたアクセサリーは 金属アレルギー体質でもかぶれや蕁麻疹が 起きない材質で知られています。ただ、 それでも、もしアレルギーが起きたら嫌だからと ずっと敬遠していたのですが、今回買ってみて 身に着けてみると... 続きをみる
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ゴーヤ初生り､いただきました
ゴーヤはまだ食べていない と昨日のブログに記して投稿したところでしたが、 その昨日の夕飯で 初生りのゴーヤを 美味しく頂きました（＾＾ 二つ大きくなりだしているとも 記したのでしたが、 よくよく見れば. . . うち一つは大きくなりそうもない?ものだと思え 残念だけど とってしまいました その分の栄... 続きをみる
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50代おひとりさまnn肌キレイって言われて…気分転換
～50代おひとりさまnn～ 「肌白くてキレイ」 って職場で言われた。 母が比較的白いので、似て助かった。 でも、キレイかな？ けっこうシミとか、 口角とか鼻の下とか、ちょっと乾燥してる。 でも、そう、分かってるから、気を付けている。 なにより、健康でいたいって気持ちが強いから、その対策はしている。 ... 続きをみる
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その都度その都度年齢に合せた生き方暮らし方でいけばいいのですね
こんにちはジジです もうね夜も9時になると、ほんと眠いです。 休みの日などは色々なことがゆっくりと動くので 平日なら晩御飯は遅くても8時には食べるのですけど 休みの日は何やかややって9時とかになります。 ただ9時くらいだともうウトウトが始まっていて 食べる頃には半分寝ているみたいになって 食べるとそ... 続きをみる
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豪雨と緊急地震速報と、、
昨日の夕方は大雨の中チャリ乗って帰宅。 チャリの後ろ籠にはカバー装着してレインハット装備しているので 髪の毛はほぼ濡れずに帰ってこられたのは良かった。 そしてチャリで数分な距離もよしとしよう。 帰宅してからは更に強く雨が降っていました。 雨も止んで夜休んでいたら緊急地震速報で目覚めました。 夫在宅だ... 続きをみる
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アナタは そんなに偉いのか？
私が演奏に入る お葬式は、故人さまが社会的立場にあった方というのが多くあります。 今日の お式も、故人さまは社長さん(→会長さん？)でいらしたようでした。 喪主を務められた息子さん、それから娘さんが お二人。 故人さまは90代だったので、この方たちは私と同じくらいの世代でしょうか。 何となく？ハイソ... 続きをみる
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タッチ(クロスロード風のゆくえ) 坂本サトル
🎵今日も1日不完全な世界 熱闘甲子園が終わりました 実際見るのはサッカーが好きですが マンガはあだち充先生の野球ものが 好きでした タッチとかH2とか タッチは連載中から 目が離せなかったです コミックスで読んでいました 浅倉南は 達也と和也とどちらが より好きなのか？？ でも、和也は事故で死んで... 続きをみる
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スーツケースさん、いらっしゃ～い
スーツケースを買ってきました。 2時間ほどさんざん悩んだあげく、重量・容量・TSロック方式・持ち手の4項目をふるいにかけて、残ったのがこのスーツケース。 34リットル、ファスナーで拡張して39リットル、一応2～3泊用です。 FILAに対する思い入れは一切ありませんw 2リットル多く300mg軽いOU... 続きをみる
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ゴーヤは まだ食べていません
ゴーヤの栽培は去年が初めてのこと その収穫が出来たのは 随分と遅れてだった。。 10月に入ってからも実り続けていたから 損は無かったと （＾＾ それなりに満足感は得られましたが 反省点は来年に活かそう!と 去年を挽回する為にも 今年は意気込んで早めに植え付けをしたつもりでも… 今年も まただ、、同じ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn台風の重怠さはビーンズバラエティで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 先日、いよいよ台風が近づいてくるという時、急に身体が重だるくなった。 しまった。 あの、湿気のかたまりのようなもの、なんの対策もしてない。 身体が動きにくくなってきた… と思ったら、ふいにスッキリして、いつもの調子に戻った。 【？】 あ、そうか！ ただただ美味しくて、はま... 続きをみる
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楽しみなドラマ☆ボランティア
いろいろ録画して見てるけど 今一番好きなドラマは「Tokyo middle 30」 仲里依紗、のん、深川麻衣 35歳のリアルなヒューマンドラマ。 もう全部あるあるだわ～。 自分が経験した事や今までの人生で見聞きした事がリアルに描かれていて面白い。 女性は結婚、出産したら人生が大きく変わる。 男性は・... 続きをみる
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使うべきか、取っておくべきか
子供の頃の私は食事の時、好きな物から順に食べていました。 でも姉は真逆で、好きな物は最後まで取っておく派。 幼い私は どうして好きな物を真っ先に食べないのだろう？と不思議でたまりませんでした。 小学生になって給食が始まると、好きな物がある一方で 苦手な物も食べなければならず… 苦手な物から順に食べる... 続きをみる
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Progress kokua(スガシカオ)
🎵今日も1日不完全な世界 今日は少し長めのブログになります これは2年前の7月に 京都水族館で撮ったクラゲ 幻想的でした NHKのプロフェッショナルを 最近見てないことに気がついて そういえば ある時期よく見てたなぁ やはり、それは現役感バリバリの頃 今日、転職3年目に突入した息子に 最近どう？と... 続きをみる
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蕎麦＆ひやむぎ長者に
8月7日に続き、父の故郷・山形から葉山麺の蕎麦と冷やむぎが届きました。 鬼籍に入った本家のいとこのお香典返しです。 2家分からいただいたことで、イッキに蕎麦＆ひやむぎ長者になりました。 ひとりでは食べきれないので、ご近所にお裾分けしまーす。 午後は明後日の法事用のストッキングを買いにイオンへ。 スト... 続きをみる
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貯めるのも大事、使うのも大事
SNSのアルゴリズムの影響で、節約や家計管理に関する投稿ばかり流れてくるようになった。 「毎月これだけ貯金しています」 「老後資金はこれくらい必要」 「無駄遣いを減らして、資産を増やしましょう」 そんな投稿を毎日のように見ていると、少しずつ不安になってくる。 「このままでいいのかな」 「老後資金、ま... 続きをみる
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もっと誠実に生きようと
こんにちはジジです 暑い中、清掃作業をしています。 個室トイレや小便器を清掃して回っています。 そんなトイレ掃除をしていると 頭の中が妙に静かになって淡々と 汚れを落とすことに集中しています。 集中しているとどこからか、ふいに 何かしらの思いが現れてくることがよくあります。 今回の清掃で頭の中で現れ... 続きをみる
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「戦慄の記録 インパール」
NHKオンデマンドで2018年放送の「戦慄の記録 インパール」が無料で観れると知り、アカウントを取得して視聴しました。 放送当時リアルタイムで見ましたが、歴史を勉強している今あらためて見直すと、この作戦の無謀さにさらにやるせなさが込み上げてきます・・・ NHK取材班はインパール作戦の戦没者名簿を探し... 続きをみる
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私は、何に お金を払ってきたのか
私は毎日、メイクブラシやスポンジ、パフなどを使って化粧をしています。 これらのメイクアイテムは2〜3日ごとに専用のパフクリーナーで洗濯。 以前にファンケルの化粧品を使っていたので、同じくファンケルのパフクリーナーを使ってきました。 ある時、DAISOの化粧品コーナーでパフクリーナーを発見👁️🗨... 続きをみる
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わたがし back number
🎵今日も1日不完全な世界 暑さぶり返しましたね〜 暑い🥵 ほぼ夏祭り、花火大会なども終わり お盆を過ぎたら 暑いけれど 夏もそろそろ終わりに近づいた感が あります 子供の頃、お盆休みまでには 海水浴に連れて行ってもらえなくて でもお盆過ぎたら 海はクラゲが出るし 刺されたら痛いよ〜 というわけで... 続きをみる
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崎陽軒のシュウマイ と 30%offクーポン
我が家の一大事が続く中、（＾＾; 強力なサポーター 長女がシュウマイを携え またやって来てくれました いつもありがとう（＾＾ 前にテレビで見て 崎陽軒のシュウマイが美味しそうだったと言ったのを覚えていてくれたようです… おしゃれな缶だったからとビールも☆ 初めて食べるシュウマイだ♪ おしゃれ … そ... 続きをみる
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想い通りの現実を創る本当の力
こんにちは！MIKAです🐾 今日は、とても大切な 「知識」と「知恵」の違いについて書きますね♪ この二つ、似ているようで 実はまったく違うものなんですよね🤗 知識は、頭の中にあるもの。 本を読んだり、誰かから教えてもらったりして、 「こうすればうまくいく」 「こう考えたらいい」 「こうすると人生... 続きをみる
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50代おひとりさまnn身体は答えてくれて気分転換
～50代おひとりさまnn～ 身体は凄く正直。 自分のやった事が正確か？間違ってるか？ちゃんと答えてくれる。 例えば足を組むクセのある人は足がねじれている。 ほおづえつくクセがある人は、顔が歪んでいる。 私がやった事もそうだ。 脚やお尻のマッサージで腰痛がなくなった。 やった事が間違えてなかったんだろ... 続きをみる
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ある日の本屋で久しぶりに雑誌を手に取る
こんにちはジジです ある日の本屋で久しぶりに雑誌を手に取る。 雑誌はブルータスと言い、ファッション・カルチャーの 写真は記事が多いものです。手に取ったのは 若い頃から見ていた写真家の特集でした。 見ていると内容としては中々良いので購入が浮かんだ。 裏返して価格を見ると簡単に1000円超え。 黙って本... 続きをみる
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愚か者(よ) ショーケン、マッチ
🎵今日も1日不完全な世界 いろいろあって今夜は遅くなりました 眠い🥱💤 自分の知ってる有名な方々が お亡くなりになる話が増えたなぁと 感じます、、が それは自分も含めて年を取ったから😆 今日は 大女優の岸惠子さんの訃報に ついにきたか、と思いました 岸惠子さんといえばショーケン 若かりし頃 ... 続きをみる
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業務スーパーのエコバッグを買った
午前中美容院でカット＆カラー。 スタイリストさん（推定30歳）と扇子の話題で盛り上がり、楽しいひとときでした♪ ハンディファンはモーター音がうるさい・扇子の方が涼しいと意見が一致しまして、お母さまから誕生日に贈られたという扇子を見せてくれました。 伝統柄が現代風にアレンジされたステキな扇子にうっとり... 続きをみる
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ドライブ〜美味しいものを求めて
先日、メロンを求めて渥美半島へ行きました。 お盆明けに もう一度行くつもりだったのは…梨のシーズンも迎えるからです。 そろそろ美味しい梨の季節。 梨もメロンも頂けるなんて、最高に幸せですね🤭 ということで、前回と同じルートになりますが💦 今日は いい波が来ているのかな？ サーファーが多いですね?... 続きをみる
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早起きした今朝は とドーナツ完食
今朝の起床時間は 久しぶりの早起き 5時半 愛犬が歳のせいか ここ最近いつもと違い 明け方からぐっすりと眠るようになっている…💤 前は まだ暗いうちから散歩へ行こうアピールで 待った無しに叩き?起こされるのが常だったのに 気がつけば朝寝坊スタイルに変わっています 。。ちょっと楽なようだけど なんだ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn健康診断結果OKで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 会社で健康診断があった。 一般的な普通の診断。 結果は全てクリアだった。 肉食健康傾向にあって、肉食してた時は、ある数値が突出してオーバーだった。 「これは違うんじゃない」 と思って、現在の発芽玄米中心の食生活に変えたら途端に良くなった。 駄目なんです。 なんでも情報を鵜... 続きをみる
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原付で日本1周してる人がいた
朝ラン、と言いたいけど 最近は半分歩いてるから朝活、かな？ 昨日の朝活中、ラニングロードに見慣れない原付が停まっていた。 ハンドルに「原付で47都道府県制覇」と 書いた紙を貼り、後ろには19/47の文字。 へ～、すごい！ 持ち主はどこにいるのかな？ インタビューしてみたいな～😆 見まわすと、だいぶ... 続きをみる
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頭の中にあるタイムマシンで路面電車のあの駅まで
こんにちはジジです ブログを書かれている方の中で 肉屋のコロッケ、と言う言葉を見つけて それだけで頭の中にあるタイムマシンが起動して 小学生時代の住み慣れた街の景色の中に立っていました。 その当時住んでいた街には路面電車が走り バスと共に生活の足でした。それは今も変わりません。 その街は高校生の頃に... 続きをみる
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誰かの、暮らしの風景
私が よく車で通る交差点の近くに 古い小さな平屋建ての家があって、そこには70代後半〜80代の女性が(おそらく)1人で慎ましく暮らしています。 家と同じように小さな庭には、季節の花と 旬の野菜苗が数本植えられ、時々 近所の人がやって来て、女性と笑顔で お喋り。 何てことはない普通の風景なのですが、そ... 続きをみる
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歯のクリーニングと治療
歯科へ通うのは結構な出費になるから出来るだけ避けたいもの。。 クリーニングだけならキャンセルしたい思いがその都度よぎりがち 今日の予約は クリーニング&治療のダブルコースだったから 片方だけをキャンセルするのは難しく… 行ってきました（＾＾; それでも 去年くらいから 娘くらいの とても若い歯科衛生... 続きをみる
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スタンド・バイ・ミー ベン・E・キング
🎵今日も1日不完全な世界！！！ 君が泣かなくても 誰か泣く！！ 昨日 ブルーハーツの train-trainのPVは 初めて見たもので あれを見てたら スタンド•バイ•ミーが 思い出されて これしかないなぁ！ ひと夏で なかなか 目を見張るほどの成長はしないけど 節目というか、グッと大人になる時は... 続きをみる
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wiseカードが届いたヾ(*´∀｀*)ﾉ
8月11日に申し込んだWiseデビッドカードが届きました。 リターンメールには2週間かかるとなっていたところ1週間で到着。 友達からロンドンから届くと言われたけど、シンガポールから発送されたようです。 当然ながらタッチレス♪ このカードで空港や街中にある銀行のATMで現地通貨をおろせるので、どこで両... 続きをみる
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『しあわせは食べて寝て待て』今夜、放送♡
水凪トリさん『しあわせは食べて寝て待て』 コミックはコンプリート。 ドラマはビデオに残した。 そのドラマが今日放送される♡ 〜早春の養生編〜 🙌🙌🙌🙌🙌 ドラマが醸し出す、 穏やかで温かな空気感。 そして、改めて考えさせられるような言葉も…。 「良質な普通に勝るものはなし」って…いいこと言... 続きをみる
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50代おひとりさまnn腰痛がなくなり気分転換
～50代おひとりさまnn～ 時々サボっていた脚とお尻マッサージ。 毎日欠かす事なく実行したら、腰痛がなくなった。 腰痛って色々あると思うけど、私の場合は、脚やお尻の筋肉からきていたのかも。 これを実行すると、なにも考えず、今までどおり身体が動くので、必須要素だ。 そう言うのって、大事だよなぁ～ もち... 続きをみる
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今になって思うとどんな道を走ったのだろうか
こんにちはジジです まだ現役で働いていた頃、商品を購入したお客に その商品を届ける業務がありました。 地元のお客を対象にしての販売でそれは100個ほどに のぼっていたので当時はまだ若手だった自分と 同僚と手分けして自転車で配達する作業をしたものです。 地元とは言っても知らない道や街もあり、 方向音痴... 続きをみる
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下がった血糖値と資格について考える
SLEの定期診察。 毎日幸水1～2個食べているから血糖値上昇を覚悟していたのに、嬉しいことに下がってた！ HbAlcの推移は、6.7→6.6→6.5→6.5→6.2。 6.2％は健康診断だと引っかかるレベルですが、治療数値としてはまだ安全圏なのだそう。 食生活も運動量も特に変化はなく、先月からプレド... 続きをみる
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TRAIN-TRAIN THE BLUE HEARTS
🎵 今日も1日不完全な世界！！！ パートで目一杯働きましたが わりに今日は元気です ♪ここは天国じゃないんだとか言って 地獄でもない いい奴ばかりじゃないけど 悪い奴ばかりでもない train-train 走って行け train-train どこまでも シニアはいつまで走れるのかなぁ〜 この足も心... 続きをみる
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50代おひとりさまnnおせんべい切り替えて気分転換
～50代おひとりさまnn～ なんだ～ こんなのがあったんだ！ 当然、こちらに切り替えるでしょ。 発芽玄米のぽんせん。 有機だし。 うん。 香ばしくて美味しい。 書いてあるけど、柔らかいから赤ちゃんのおやつにも良い。 塩味がついてるけど、薄味だし、味付けしても良い。 梅肉塗っても美味しそう。 30g ... 続きをみる
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友とランチ☆不安なこと
年に数回会う気心の知れた友達とランチへ。 友達の両親は90歳を超えて未だ2人暮らし。 元気で羨ましいと思っていた。 しかし最近、お母さんが骨折で入院。 お父さんが1人で暮らせないのでショートステイに入った。 ショートステイは長く居られないから ケアマネさんに次の施設を相談したら 姉妹で父親の面倒を見... 続きをみる
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娘ちゃんはアンパンマンに夢中
こんにちはジジです。 いつも週一で通院している整骨院では 院長の施術を受ける我々夫婦ですけど。 院長には3歳になろうかと言う娘ちゃんがいます。 話を聞いているだけでも可愛くてしかないと 言わんばかりの親ばか話をしてくることがあります。 今は娘ちゃんはアンパンマンが大好きで スーパーなどでいろいろなア... 続きをみる
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二十才の記念碑 曼珠沙華 山口 百恵
🎵今日も1日不完全な世界、でした 相変わらずな 写真は2023年9月に実家近くで撮ったもの キレイな赤でした 特にカッコつけてるわけではないけど アイドルとか、そんなに興味はなく (ずっと年上のジュリーは 私にとって単なるアイドルではない！) 今まで 良いかなぁと思ったのは アン•ルイスと山口百恵... 続きをみる
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《手作り》のある暮らし
今日は朝から氏神さまの掃除があって早起きでした。 掃除に行ってくれたのは夫ですが💦付き合って早起きした私も眠い〜(笑) でも時間は たっぷりあって、今日のお昼は久しぶりにパンを焼いてパンランチにしました。 いつも同じような中身ですけど💦 やっぱりチーズが好きなので、チーズパン率が高くなります。 ... 続きをみる
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[710] いちごのお菓子
お昼前に来た次女からの差し入れは♪ オードリーのストロベリーホリデー いちごのついたお菓子でテーブルが一気に華やか 美味しそう! はやる気持ちで 張り切ってコーヒーをいれ 一度にふたつを頂きました（＾＾ サクサクパイとホワイトチョコクリームに 甘酸っぱい苺のドライフルーツがいい😌 またリピートをお... 続きをみる
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50代おひとりさまnn New発芽玄米で気分転換
～50代おひとりさまnn～ 以前は玄米から自分で発芽させていたが、雑菌が繁殖しやすいとの事で、今は発芽してあるものを購入している。 そのシリーズに、気になるものを発見した。 巨大胚芽米が原料 原料はギャバ（γアミノ酪酸）たっぷりの巨大胚芽米 胚芽が普通の玄米の2〜3倍と大きいのが特徴 ん？ 胚芽が大... 続きをみる
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こうして多めの連休を休日として休んでいると
こんにちはジジです こうして多めの連休を休日として 休んでいると時々思うのです。 ああ、人間らしい暮らしているなと(笑) 現役の頃などは週の6日は仕事で 勤務時間も朝8時から夜の8時間。 12時間が通常運転、しかも年末年始は 12月31日に働いて1月は2日からなんて事も ありましたから。それでいて給... 続きをみる
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今日の夕飯を想う。。♪
今日は買い物へ行かない日 夕飯には骨付きスペアリブを食べる予定で 昨日買って冷蔵庫に用意がある（＾＾ フライパンにアルミシートを敷き ニンニク 塩コショウをきかせ、オリーブオイルを回しかけて あっさり味に焼こうか。。♪ 。。袋で 焼き肉のタレと一緒にもみ込む味付けもいいかなぁ♪ なぜか無性に昨日から... 続きをみる
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50代おひとりさまnnついに初梨！で気分転換
～50代おひとりさまnn～ 梨がちょっとだけ安くなってた。 「これは､買うしかないでしょ！」 う～ん！ この水っぽさがたまらん！ これでまた、腸の調子が良くなるな。 梨信者だ。 夏の暑さで干からびてるし、 今後の秋冬の乾燥に備えて、ぴったりの食材である。
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50代おひとりさまnn time stopで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 久々の連休。 なにかするために休みを取ったのではなく、 【何もしない】 ために連休を取った。 日々動き回って、頭も使いまくって、日常に、 【stop】 と言う言葉がない。 だから、あえて、 【自分の時間を止める】 何もしないをする。 じゃあこうしてブログを書いてるのは何な... 続きをみる
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お線香は遥か遠くの故人とつながるためにあるのです
こんにちはジジです 唐突ですが、ふとある事で お線香をあげる理由を知りました。 お仏壇やお墓の前でお線香をあげる。 それを何となくやっていた私です。 けれどそこには意味が当然ありました。 一つには自分を清めること お線香には一日過ごした中で体に ついてしまった雑念や心の汚れを 洗い流す力があるそうで... 続きをみる
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初めて投げ銭を頂いた
昨日は涼しかったので午前中お墓参りに。 生花はすぐダメになるけど 一瞬でもお墓が華やかになるのはいいな。 「お墓に私はいない」という歌があるけど 行くとやっぱりそこにいるような気がする。 私自身も子供達もみんな元気で問題なく 暮らせているのは両親のおかげだと思ってるので 「ありがとねー、ずっと見守っ... 続きをみる
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(恒例の)イタリアン・ランチ & 思い出の答え合わせ
今日は月に1度と決めているイタリアンの お店へ ランチを食べに行きました。 本当は一昨日の 私の誕生日に行こうと言っていたのですが、あいにく その日は仕事で😅 翌日は お店が定休日だったため、今日になったのです。 夫は青海苔と海鮮のパスタ、私は月替わりのリゾット(カボチャとベーコン)をチョイス。 ... 続きをみる
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バナナケーキを炊いていたら線状降水帯が💦
熟れたバナナが3本あったので、米粉のホットケーキミックスを使って炊飯器でバナナケーキを作りました。 粉砂糖をかけると見栄えが良くなるんだろうけど、すでに大さじ3杯のグラニュー糖が入っているから、将来の自分のために粉砂糖はやーめたw ちなみに粉砂糖は既製品ではなく、グラニュー糖をすり鉢で摺って作ります... 続きをみる
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ノースリーブは着にくくなりました
真夏のノースリーブ3枚 今年は肩を出すのに気が引けてしまい（＾＾; まだ着ていなかった この雨が降ったり止んだりのお天気続きで3枚の袖付きワンピースだけでは回らなくなり、 これを機にノースリーブへと切り替えようかとタンスから出してきたけど、 黒だけはまだいけそうでも。。 あとの2枚はクタクタのヨレヨ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn両手が使えて気分転換
～50代おひとりさまnn～ 仕事で動きまくる。 それは、手もそうだ。 両手も使いまくる。 私は左利きだ。 なにを思ったか？なんでも左でやってしまっていた。 バッグを肩にかけるのも左。 ものを噛むのも左… だから左半身に凄い力が入る。 ある時から、意識して右を使うようにしてきた。 バッグも今はリュック... 続きをみる
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穏やかに暮らしたいそう思いました
これはある休日の朝です。 相方はまで眠っています。 ふとパソコンを立ち上げ キーボードを叩いています。 こんにちはジジです 穏やかに暮らしたい そう思いました。 若い頃、店長をして昨年対比を毎年上げ続けて いた頃は売上と利益を追い続けて、それなりの 収入を給与として受け取り、それが続いていくかの よ... 続きをみる
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移住
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作り置き等・・(*^_^*)
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