株主優待のムラゴンブログ

  • バタバタ クタクタ💦 52.6キロ◯

    今日は 朝から お出かけなので バタバタ〰️💦 なんとか スムーズに 事が進むと良いが…… とにかく 元気に!? 出発 進行~🚙💨 本日の体重……52.6キロ 株主優待……ワタミ キャロット&オレンジジュース×15本 (朝食) 白湯 万田発酵 ビタミンC ナイススティック カフェオレ×2 (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食)……ステーキガスト 熟成カットステーキ カレーライス スープバ

  • 排水管清掃 54.4キロ◯

    今日は 排水管清掃 的な!?事が有り…… 私 きゅぴパラ子 の大事な お家= 🏯城🏰 に 知らない 男性 が 踏み込んで来る( ; ゜Д゜)❗ そもそも 招いた覚えは 無いんですけど❗❗ 何人!?ちゃんと😷マスク😷装着してる!? 🌧️雨がシトシト降る お天気 も プラスされ 朝から 私 きゅぴパラ子 の 気分は⤵️⤵️⤵️ 本日の体重……54.4キロ 株主優待……タマホーム クオカード5

  • マックのごはんバーガーの購入を検討する

    バフェ夫です。 テレビCMでマックのごはんバーガーを見た。 食べ応えもありそうなので、私は食べたくなった。 ネットで値段を見ると一番安いごはんてりやきで390円だった。 これならハンバーガー(110円)かチキンクリスプ(110円)を3個買ってもお釣りがくるじゃないかッ! 私はドケチ思考が働き購入を諦めた。 その代わりに、スーパーに行って350円の安い弁当を買ったが、あんまり変わらないんじゃないかと

  • 優待アイスを1個食べ終え、私は満足感と焦燥感に包まれた

    バフェ夫です。 大庄から優待で貰ったアイス1個を全部食べ終えた。 一体どれほどの期間食べ続けたのであろうか。 食後のデザートに粛々と、そして少しずつ継続して食べ続けた。 そして1個食べ終えたのだ。 おしいアイスを味わうことで、私は大きな満足感に包まれた。 それと同時にまた一つおいしい優待在庫が減ってしまったことに私は強い焦燥感を覚えた。 だが、安心して欲しい。 優待で貰ったアイスはまだ5、6個残っ

  • 優待キーマカレーを食べる

    バフェ夫です。 日本管財の優待のナイルさんのキーマカレーを食べた。 秘伝のスパイスでほどよい辛さになる。 味わい深い。これがインドカレーか。他とは一味違う味だ。 食べるごとに優待カレー在庫が消化されていく。 一抹の儚さを感じずにはいられない。 優待カレーがずっと続けばいいなと思った。

  • 小林製薬から株主優待のご案内到着

    バフェ夫です。 小林製薬から優待案内が届いた。 Aコース B C D・E 5,000円相当。年2回有。 いずれかのコースを選択。 その他に、通信販売商品の割引優待がある。 非常に悩ましい。 どれを選択すればよいのか、なかなか決めることができない。 しかし、美容と健康を重視する私はBコースを選択した。 到着が非常に待ち遠しい。 美しく健康でありたいと思った。

  • 夢展望から優待到着

    バフェ夫です。 夢展望から選択していた優待が届いた。 4,000ポイント分。 カレーを貰う為に株主になったのだが、カレーは載っていなかった。 仕方がないので、タオルやサプリメントを選択した。 ジョギングをして優待タオルで汗を拭き、優待サプリメントを摂取して健康でありたいと思った。 次回は優待にカレーがあればいいなと思った。

  • おいしいデザートを食べる

    バフェ夫です。 デザートを食べた。 勿論冷蔵庫に大量保存している大庄から貰った優待のアイスだ。 いつものようにちょこっとだけ食べる。 寒さ対策とカロリー過剰摂取対策の為。 アイスの上部をスプーンで薄い粘膜程度にすくって、それを食べる。 もうそれで充分満足する。 それくらいがちょうどいい。おいしい。 そしてスーパーで安売りしているバナナを食べた。 デザートを2つも食べた。なんて贅沢なのだろう。 なん

  • 【優待】東京テアトル(9633)

    1/20に届きました。 賃貸と中古マンションのリノベーション販売等の不動産業をメインに行う「東京テアトル」の株主優待です。 無料鑑賞券を使い切れる人にはかなりお得な株主優待です。無料鑑賞券を使い切っても優待券を提示すれば1,000円で映画が見られます。(3D作品は無料鑑賞券も優待券提示割引も+400円が必要になります) 2020/01/24 終値が【1,381円】なので、現在の利回りは以下のように

  • 優待カレーを食べる(都築電気)

    バフェ夫です。 都築電気から届いた優待カレーを早速食べた。 まろやかな味のするカレーだ。 私は優待カレーの到着に溢れ出る喜びを抑えることができなかった。 到着したカレーは2個だった。2個食べたら無くなってしまった。 私の喜びは短時間で消えてしまった。 優待の儚さを感じた。 しかし、大庄から貰った優待のアイスはまだたくさん残っている。 積極的に食べていきたいと思った。

  • 都築電気から優待到着

    バフェ夫です。 優待カレー投資家の側面を持つ私に都築電気から優待カレーが届いた。 1,000円相当。 優待カレーは定期的に補充しなければならない。 そうしないと優待カレーが食べられないからだ。 優待カレーもいろんな種類があるものだ。 優待カレー在庫が増してよかったと思った。

  • KDDIからクオカード到着

    バフェ夫です。 KDDIから株主アンケートに回答して、抽選の結果当選しクオカードが到着した。 500円分。 クオカードが当たるというのは株主還元意欲が高いと私は受け取った。 高橋社長はなんて株主想いなのだろうと思った。 このクオカードでコンビニのサラダチキンを買い、筋トレしようと思った。

  • 世間の人々も優待消化に励んでいるのだろうか?

    バフェ夫です。 株主でもないのに、かごの屋に行った。 株主ではないので、食べた分のお金を支払わなければならない。 株を買うようになり、私は外食する機会がめっきり減ったのだが、他の客はたくさん来ていた。 みんな優待カレーを消化せずに外食をしていていいのだろうか? それともみんなクリエイトレストランツの株主で、優待券の消化に励んでいるのだろうか? 他の人の会計の様子を見ていないのでわからなかったし、優

  • 待ちに待った優待が、満を持して遂に到着した

    バフェ夫です。 一体どれほどこの時が来るのを待ちわびていただろうか? 遂に日本管財から優待のナイルさんのカレーが到着した。 2,000円相当。年2回。 カレーが6個もある。辛さ調節スパイスまで付いているというから驚きだ。 私は歓喜した。 これで食費が節約できる!!! 枯渇していた優待カレー在庫ができて喜びが溢れた。 十分に味わって食べようと思った。

  • トランザクションから優待到着

    バフェ夫です。 トランザクションから頼んでいた優待が到着した。 サーモボトルと保冷バッグだ。 時にはサーモボトルにお茶を入れて公園に行って飲むのもいいのかもしれない。 これでリア充になれるだろうか。 優待は有効に活用したいと思った。

  • クリエイト・レストランツHD(3387)株式分割+優待拡充発表

    こんにちは、くま子です🐻 最近嬉しいことがありましたー! 保有銘柄クリエイト・レストランツHD(3387)が株式分割+優待拡充を発表しました(^^♪ 2020年2月29日を基準日に、1株につき2株の割合で分割。 分割前に100株保有中の方は、3月1日に100株→200株に保有数が増えます。 くま子と主人それぞれ100株ずつ保有しているので、それぞれ200株に株数が増えます。 優待内容も拡充となり

  • ヤリクリ上手 目指して✨ 53.4キロ🔴

    今年こそ❗今年こそは❗❗家計簿を❗❗❗ っと 思って いたのに……すでに15日💦 ナンテコッタ〰️!こんな ハズ では ( ; ゜Д゜) でも大丈夫!? レシート は 残してる🎵 今さら だけど 目指せ ✨ヤリクリ上手✨ 本日の体重……53.4キロ 株主優待……TOKAIホールディングス 水500ml×24本 (朝食) 白湯 ハムサンド カフェオレ×2 (昼食) メロンパン カフェオレ×2 (

  • 優待カレーはまだか?

    バフェ夫です。 私は優待カレー投資家の側面を持っている。 いくつか優待でカレーを選択したのだが、届くのが待ち遠しい。 しかし、私は自分の欲求を抑えられなくなってきた。 そこでスーパーに行ってカレーパン4個入を買った。 値段は忘れたが、なんだか安かったと思う。 4個もあるので、いつものようにチビチビ4回に渡って食べることができる。 きっと、もうすぐ優待カレーが届く筈なんだ。 カレーパンを食べて欲望を

  • カッパ・クリエイト(7421)の優待を使ってステーキ宮でランチ

    こんばんは、くま子です🐻 今日は暖かい一日でしたね。 お散歩中汗をかきました。 最近太ってしまい、ダイエットに毎日お散歩しています。 さて本日は、カッパ・クリエイト(7421)の優待を使って、 ステーキ宮でランチをしてきましたのでご紹介させていただきます。 優待が届いた時の記事はこちらです↓↓ 年末に主人とランチしました。平日ランチだったのでお得です。 サラダバー 宮のアプリをダウンロードしてお

  • 優待で貰った洋服のサイズが合わなかった

    バフェ夫です。 優待券を使いサイトから注文した洋服が光の速さで到着した。 早速試着をして、私は愕然とした。 何と、サイズが合っていなかったのだ。 何たる失態。完全な誤算だ。 何時間もの時をかけ、セール対象品を選択し緻密な計算に基づき、私はクーポン券の金額上限に行き届くような商品を導き出した。 しかし、サイズの確認を怠っていた。サイトにきちんと明記しているにも関わらずだ。 最早、サイズに合うような自

  • バロックジャパンリミテッドの優待消化を実行した

    バフェ夫です。 年末年始は優待消化の絶好の機会だ。 バロックジャパンリミテッドから貰った優待クーポンを消化すべく、私はサイトをサーフィンした。 サイトで丁度セールをしており、そのセール品を主にサーフィンし続けた。 何時間もの時を経て、私は品物を選んだ。 1円たりとも自分のお金を使いたくないと思ったが、クーポンの額を少し超過した。 前回優待消化した際のマイルが若干あり、それを消費した。結果、実質数円

  • 優待消化を着実にこなす

    バフェ夫です。 大庄から優待で貰ったアイスをなかなか消化できない日々が続いている。 なぜなら私はチビチビと少量ずつ食べるからだ。 一気に1個全部を食べるのは少し多い気がする。1個全部食べられないことはないが、あえて無理はしない。 1個のアイスを食べるのに、4回の食事をこなさねばならない。 そして、必ず食後に食べる。虫歯予防の為に歯磨きを何度もするのを回避する為だ。 なかなか消化できないが、その分長

  • JT優待ごはんでとんかつパーティー

    バフェ夫です。 スーパーで特売のとんかつを購入した。 今日はとんかつパーティーだ!私の心は踊っていた。 家に帰り、炊飯器を開けて私は愕然とした。 何とご飯がほとんどなかったのだ。 このとんかつをご飯無しで食べなければならないのか…ッ!? 心の踊りは静寂に変わった。 しかし、JTから貰った優待ご飯のことを思い出した。 早速あたためた。 無事にとんかつとご飯を食べることができた。 株主になって良かった

  • アトム(7412)の株主優待到着

    こんばんは、くま子です🐻 久しぶりの更新です。 旅行に行っていたり、風邪をひいたりしていて、なかなかブログを更新することが できませんでした。 やっぱり健康が一番ですね。最近風邪をひいていなかったので、油断してしまいました。 そこまで風邪はひどくないんですが、年末年始は病院に行けなくなってしまうので、 念のために行ってきました。大掃除は諦めて、年末はゆっくりします。笑 アトム(7412)の株主優

  • アトムから株主優待届きました!

    アトム保有200株でして2000円分のポイントもらいました!年に2回あります。 かっぱ寿司よくいくのでそこで使おうと思います!一回ですぐ使いきってしまいます。 よくよくは1000株保有目指したいです。20,000円×2回の40,000円! 株価が800円台900円台の時まで待ちたいと思います!

  • トランザクション優待実施に関するお知らせ

    バフェ夫です。 トランザクションの優待実施に関するお知らせがあった。 そこには優待品のリストが載っていた。 今回、ファンがある。 なんとモバイルバッテリー機能も搭載されているという。 これがあれば夏場に快適にネットサーフィンができるのかもしれない。 そして、涼しく筋トレができるかもしれない。 いろんな商品があるんだなと思った。

  • 大庄から株主優待のアイスクリーム到着

    バフェ夫です。 大庄から優待のアイスが届いた。 優待カレー投資家の側面を持つ私は、カレーを貰う為に株主になった。 しかし、注文段階になって、思考が覆った。 「暑い夏に大量の汗をかきながらカレーを食べる。寒い冬には凍えながらアイスを食べる。時にはそんな男がいてもいいんじゃないかな」 そして、私はアイスを注文した。 食べると寒くて凍えそうになった。 年末年始はアイスを食べて、筋トレをしようと思った。

  • カッパ・クリエイト(7421)の株主優待到着

    こんばんは、くま子です🐻 本日はカッパ・クリエイト(7421)の株主優待が到着しましたので、ご紹介させていただきます。9月優待分です。 カッパ・クリエイトは、回転寿司店「かっぱ寿司」をチェーン展開する会社です。 くま子と主人、それぞれ100株保有しています。 優待内容 夫婦合計6,000P取得しました ポイントを使って商品を申し込むこともできます。 近くに店舗がない方には大変便利なサービスですね

  • 株主優待 ヤマダ電機

    ヤマダ電機さんから株主優待券が届きました。 先日、大塚家具を傘下に収めてNewsになりましたね。チョットビックリでした。 じいじの保有:100株 今回いただいた優待券:2,000円。まだ1年未満なので少しですが、1年以上:年間で500円×11枚で5,500円(利回り:9.6%)とお得な優待です。 半額で日用品の消耗品を購入できるので助かりますね。 もう少し下がったら家族枠で100株購入する予定で

  • 【優待】ヤマダ電機(9831)

    12/16に届いてました。 家電量販店のヤマダ電機などを運営する「ヤマダ電機」の株主優待です。 1年以上保有しているので、500円割引券5枚つづりです。 (利用可能期間は2020年1月~6月末までです) 手元にあっても年を越さないと使えない。。 2019/12/20 終値が【570円】なので、現在の利回りは以下のようになります。   配当利回り:2.80% (1株 13円)   優待利回り:5.2

  • システム情報から優待のクオカード到着

    バフェ夫です。 システム情報からクオカードが届いた。 まだクオカードの使い道が依然として定まっていない。 いつか、心の底から欲しいと思える物品が現れるだろうか。 とりあえず、いつものようにため込んで行こうとおもった。

  • CEホールディングスからクオカード到着

    バフェ夫です。 CEホールディングスからクオカードが届いた。 お金の使い道といえば、株を購入することだと思うのだが、クオカードの使い道はどうすればよいのだろうか? コンビニ、ドラッグストア、書店、ファミレス、ホームセンター等で使えるらしい。 ブログではクオカードを貰ったという記事をよく見るが、彼らはきっと上手に使いこなしているのだろう。 私も早く上手に使いこなせるようになりたいと思った。

  • 🎄クリスマスパーティー🎄 54.6キロ◯

    きゃ〰️っ❗えらい こっちゃ〰️❗❗ってのが 私 きゅぴパラ子 の 昨晩 の 心境 ❗❗❗ なんと本日🎄クリスマスパーティー🎄が開催 されるんだって それも 我が家で ( ; ゜Д゜)💦 掃除・整理整頓・断捨離 一切しておりません でっ!昨晩からパーティー開催直前まで!? バタバタ状態 決定の 私 きゅぴパラ子 です…… 本日の体重……54.6キロ 株主優待……日本管財株式会社 こだわりソー

  • ヤマダ電機(9831)の優待到着

    こんにちは、くま子です🐻 今日は気持ちのいい晴れですね。 週末はまた寒くなり、日曜日関東は雪かも?とニュースで言っていますね。 雪が降らないことを祈ります❄⛄ 本日はヤマダ電機(9831)の優待が到着しましたので、ご紹介させていただきます。 9月優待分です。 ヤマダ電機は、家電製品を販売している会社です。リフォームや住宅にも注力していて、最近は経営再建中の大塚家具の子会社化を決めました。大塚家具

  • パラカ(4809)より株主優待到着と配当金入金

    こんばんは、くま子です🐻 本日はパラカ(4809)より株主優待到着と、配当金の入金がありましたので、 ご紹介させていただきます。9月優待です。 パラカは、駐車場の運営や管理業務を手がける企業、いわゆる「コインパーキング」の会社です。 優待&配当金目当てで購入しました。くま子100株保有、1名義分届きました。 初取得です 優待内容は100株以上保有で、クオカード2,000円分 配当金は52円。10

  • ありがたい✨ 54.0キロ◯

    今日は 宅急便が届く っと知らせが有ったので 朝からワクワク ドキドキ (*´∇`*)💓 最近の 🚚大手運送会社さん🚚は 時間指定 の お知らせサービス が 有り 大変 助かります🎵 本日の体重……54.0キロ 株主優待……チムニー 北海道産豚肩ロースの特選チャーシュー (朝食) 白湯 万田発酵 パン・ド・ミトースト(バター・蜂蜜) 恵ヨーグルト苺 カフェオレ×2 (昼食) 和風シーチキン

  • [ 株式優待 ] 今日の優待はこれです。(∪^ω^)わんわんお!

    2019年12月19日(木) [ 株式優待 ] 今日の優待はこれです。(∪^ω^)わんわんお! 貰って嬉しい株主優待、心の癒し株主優待、 今年最後の品だと思います。 (株)ヤマダ電機9831 様から、お買物優待券 2500円分です。 最近、家電品とは縁が薄くなっていますが、ヤマダ電機には生活用品、食料品など 買えますので、優待券は助かります。。(∪^ω^)助かるお! ありがとうございます。(*´ω

  • 【日用品を安く購入!】ヤマダ電機(9831)の優待券を使ってお買い物

    こんにちは、くま子です🐻 本日はヤマダ電機(9831)の優待券を利用してお買い物をしてきましたので、 ご紹介いたします。3月優待分です。 12月末が使用期限なので、慌ててお買い物してきました~ ヤマダ電機は、家電製品を販売している会社です。リフォームや住宅にも注力していて、最近は経営再建中の大塚家具の子会社化を決めました。 くま子と主人、それぞれ100株保有しています。 優待内容は、ヤマダ電機の

  • ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス(3222)より株主優待到着

    こんばんは、くま子です🐻 本日はユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス(3222)より 株主優待が到着しましたので、ご紹介いたします。8月優待です。 ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス(3222)は、関東地方でスーパーを展開しているマルエツ、カスミ、マックスバリュ関東の持株会社です。現在、グループ全体でおよそ500店舗を有しています。 くま子100株保有していますので

  • 楽しく過ごしたら…… 53.4キロ◯

    あら❗ 朝から 🌧️雨🌧️ 降ってま〰️す☔ でも 昨日中に タオル洗濯済み🎵それに パン・ド・ミ🍞 も 焼き済み🎵って事で ソレナリに!?楽しく過ごせそう (*´∇`*)✨ 本日の体重……53.4キロ 株主優待……ヤマダ電機 2500円チケット 懸賞ハガキ……3枚(合計168枚) (朝食) 白湯 万田発酵 熟成さばおにぎり おでん(玉子・練り物・がんも・コンニャク) きんぴら 緑茶 カ

  • 夢展望 優待サイトオープン 早い者勝ちっぽい

    バフェ夫です。 何だか今日から夢展望の優待サイトがオープンするらしい。 早速、私は注文を試みた。 どろあわわを頼もうとしていたが、なんだかサプリメントが欲しくなって急遽そちらに変更した。 これで私もライザッパーだ! 注文画面では、残り在庫が表示されていたので早い者勝ちだと思った。 なくなり次第終了。とも書いてあったからだぶんそうなのであろう。 優待選びも慎ましやかな楽しみだと思った。

  • 強い意志を持ってKDDIから貰った500円割引クーポンを利用することに挑戦し続け、そして勝利した

    バフェ夫です。 前回、期限切れでKDDIから貰った500円割引クーポンが使えなかった。 *「au Wowma!」で、2,500円(税込)以上の買い物で利用できるクーポン 「本クーポンは株主優待品ではありません」と書いてあるが、「KDDI株主さま限定」と書いてある。 サービスを知ってもらう為のものだそうだが、私は既に知っている。 このクーポンを使わないよりは、使った方が得なのは言うまでもない。 期限

  • 【優待】SHO-BI(7819)

    12/14に届きました。 化粧・服飾雑貨のファブレスメーカーのSHO-BIの株主優待です。 300株以上でないと優待品がもらえないので買う際に注意が必要です。 2019/12/13 終値が【398円】なので、現在の利回りは以下のようになります。   配当利回り:2.51% (1株 10円)   優待利回り:2.51% (300株 3,000円で計算)   株主優待:     権利確定日、9月末日

  • 【優待】サンリオ(8136)

    12/14に届きました。 ハローキティなどのライセンス商売を行う「サンリオ」の株主優待です。 (優待券の利用期限は2020/8/30です) 淡路島の2施設のどちらかで利用可能な割引券は毎回付いてきますが、使える人は少ないのではないかと。 2019/12/13 終値が【2,201円】なので、現在の利回りは以下のようになります。   配当利回り:1.59% (1株 35円)   優待利回り:9.90%

  • 優待食べたら筋トレをする

    バフェ夫です。 優待カレーを待つ私は業務スーパーでとてもお買い得な牛丼の具を買った。 しかし、何かを忘れているような気がした。 一体何だろうか? 私はふと部屋を調べてみることにした。 そこにはJTから貰ったカップ麺の優待がたくさん残っていた。 いつの間にか私の中では、もう食べ終わった気がしていた。 早速食べた。 そして、食べたら筋トレだ。 私は軽い下半身のトレーニングをした。 在庫状況は常に気を配

  • 隠れ優待! ピクセラ(6731)から議決権行使のお願いが到着しました

    こんにちは、くま子です🐻 本日はピクセラ(6731)から議決権行使のお願いが到着しましたので、ご紹介いたします。 1名義分の案内書が到着しました。 大好きな隠れ優待です💛💛 隠れ優待とは、議決権行使によって貰えるお礼の品です。 議決権行使するだけでいただける優待💛ありがたいです。 【注意】 隠れ優待は、公式に発表されている株主優待制度ではありません。 突然廃止される可能性もあります。また議

  • 日本管財(9728)より株主優待到着

    こんにちは、くま子です🐻 本日は日本管財(9728)より株主優待が到着しましたので、ご紹介いたします。 9月優待です。 カタログ優待大好き! 食べ物の優待が欲しい!そんなあなたにぴったりの優待です。 日本管財は、ビルの設備、警備、清掃を中心に建物の総合管理をする会社です。不動産を運営していくうえで、管理の問題点の見直しや効率的な維持管理の方法などを提供しています。 くま子100株保有していますの

  • 目指す◯◯✨ 52.9キロ🔴

    昨日 は⤵️リーセー痛ダウン⤵️で 動け無い❗ そんな状態だったんですが……突然 平気🎵 全くポンポン痛く無い❗❗って時が❗❗❗ でっ その時に 急遽 調理した おでん&惣菜 が 今日は有るので 食事 には困らない~ (*´∇`*) 本日の体重……52.9キロ 株主優待……U.S.M.ホールディングス 讃岐うどん1キロ (朝食) 白湯 おでん(大根・じゃがいも・エリンギ) 緑茶 カフェオレ×2

  • 株を買ったらドケチ野郎になった

    バフェ夫です。 従来は週に1~2回くらい外食をしていた。 それが楽しみでもあった。 しかし、株を買い優待が届くようになると、優待の食料を食べなければならない責務に追われるようになった。ある種の脅迫観念と言ってもいい。 自然、外食を止め、優待食料の消化に努めるようになった。 優待食料は無料で貰うので、今度は外食するのがやけにもったいない気がしてきた。 優待食料が無くなると、次の優待が来るまでをどうに

  • 🍞色々 工夫🍎 54.0キロ◯

    昨日は無性に サンドイッチ が食べたくて 大好き な ☕コメダ珈琲店☕ へ 行ったが 今日は自家製🍞パン・ド・ミ🍞を焼いて お家 で マッタリましょ~🎵さ~ 今回 の 焼き上がりは ど〰️だ〰️!? 本日の体重……54.0キロ 株主優待……成学社 クオークカード1000円 (朝食) 白湯 万田発酵 オールブランフルーツミックス(牛乳) 恵ヨーグルトミックスフルーツ カフェオレ (昼食) 豚骨

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