思うことのムラゴンブログ

今日は久しぶりのクリニックでの受診 「おかえりなさい」と笑顔で迎えてくださいました。 ホルモン剤の副作用で 骨粗しょう症や骨折などが起こりやすくなるということで 骨密度を調べて　血液検査をしました。 骨密度は平均値で今のところ心配はないとのこと。 ホルモン剤を30日分貰って帰宅しました。 クリニックは受診される方でいっぱい 予約の電話も「今日はもう空いてません」と断られてました。 私も帰宅して早速

先週買ったBluetooth搭載のミニスピーカー デザインも可愛く＾＾ あれから毎日音楽を楽しんでいますが PCのメディアプレーヤーで聴く時はやはりワイアレスで聞きたい パソコンに接続する為にBluetoothアダプタと USBメモリを買いました アダプタはどのメーカーにしていいか分からず USBメモリはやはりいつも使っていたBUFFALO 両方で2,100円程 ワクワクしながら 早速ブルートゥー

久しぶりの雪 積もらず 舞う程度でしたが 寒い一日でした。 今日は 夫の誕生日 私と夫は年の離れた夫婦で もう夫は高齢者なんですが 見た目は実年齢より若く 私より元気 我が強く 言うことがくどい 時にイラッとすることもありますが 自営なので 家に居るとき 買い物も旅行もずっと一緒にいます。 それが私には当たり前のことで まわりから「仲いいよね」と言われると 仲良くない人とは 暮らせないと思いますけ

二十四節気　　 【　春　】 立春　2/4頃　この日から立夏の前日までが春。日足が徐々に伸び、気温が上昇する。 雨水　2/19頃　雪が雨に変わり、積雪や氷も溶ける頃。春一番が吹き始める。 啓蟄(けいちつ)　3/6頃　冬眠していた虫たちが目覚めて穴から出てくる頃の意味。 春分　3/21頃　昼と夜の長さがほぼ同じになる。この日を挟んで前後7日間が春のお彼岸。 【春の養生】 草木が芽吹く季節。 心身共に、

2019/8/9金曜日の手術から、丁度半年経ちました。 あの夜、、人工呼吸の使用時間が長かったので、呼吸も浅くしかできなかった。 夜中に3回くらい呼吸が止まって、、あわてて息を吸って、、でもね、深呼吸はできないんです。 「ひょっとしたら、わたし、もう、だめかな？」 寝返りも　うてない体で、何度思ったことだろう。 あの夜 胃が痛いのか、筋幕が痛いのかわからなかった。 右手の甲にささった、たくさんの点

昨日は、気になっていたけれど 何年も手付かずのタンスの引き出しの 片付けをしました 20冊ものスケジュール帳が この中には、思い出がいっぱいです(^ ^) 以前はアイロンの奥にひしめき合っていて、アイロンを出す度に倒れてました^_^; 右側の仕切りのなかの不要なものを捨てて、スケジュール帳を移動したら スッキリしました(^ ^) 日曜日に外出することは滅多にないのですが、昼ごはんが無くてやむ無く

今日は、久しぶりに本屋さんのカフェへ行きました。 先月に行ったきりで仕事終わりに 直行しました(^ ^) 今日はシナモンクリームオ レ(490円) ちょっと高い^_^; でも美味しかった(^ ^) 今週、一週間はイベントに向けて 何とか軌道に乗り、用意も あと僅かとなり来週からは 本番に向けてリハーサルです… 去年から会っていないママ友とのランチの計画… 今度は、うちでするのでメニューは 何にしよ

午前中 先月予約した大学病院の検査に行ってきました 9月の職場の健康診断から4か月以上経ち 自覚症状も無く体重も減らず＾＾；　 どこも痛い所が無く　多分安心する為の検査＾＾ 今日のCTは造影剤投与という初めての体験で ちょっと不安もありました 検査の途中に注射で点滴投入時 体中がカーッと熱くなったり（これはすぐに冷めました） しびれや吐き気などの副作用が 1時間から2，3日後に起きる可能性があると

乳がんの手術のあとが　痛くて　半年経っても　腹部も痛む。 この痛みに「意味」があるとしたら、 神様が意味を持って一緒に歩んでくださるとしたら、、、 私は痛みを我慢するので　天国に上がりたい魂を天国にあげてください、と祈ろう。 ピエトレルチーナの聖ピオ神父 聖ピオは、1887年5月25日に、イタリアのベネベント州にあるピエトレルチーナに生まれました。 1903年、16歳のときに、彼はカプチン・フラン

町内会の仕事で公民館にいて 家まで10分ぐらいの道を　 のんびり歩いて帰りました。 朝から天気は快晴　風も無く暖かい 普段あまり歩かないので　少し息が上がりますが ここまで回復したことが嬉しかったです。 今はマスク不足で そういうことは東京とか 海外からの観光客が来る場所だけのことと思ってましたが 友達が買いに行ったら　やはり品不足で 限定で3個までしか買えなかったそうです。 こんなところまで・・

仕事終わりに実家に向かう前、母からメールで葛根湯を買ってきて欲しいとの事… 風邪かなと不安が過ぎる… 今日は、久々に寒い… 血圧が高い母は、気温差に弱い(>_<) 実家に着くと、しんどそうな母… でも、話しは、色々しました。 実家の電話の調子が悪いこと… 寒い日は、一度起きて、雨戸を開けて また、布団でゴロゴロしていること 大根1本を一度に炊いて、何日も食べること… 私は、仕事のこと 息子のこと

4回目の受診　今回液抜きは無く 次回からは地域連携で 以前のクリニックで受診することになり 一区切りという感じです。 夫が「もう何ともないから薬を３か月分位貰えないかな」 薬というのはホルモン剤のことで 気になったのは「もう何ともない」という言葉 治ったわけではなく再発の不安を抱えながら これから生きていくのに・・・ ずっとそれが心にチクッとしたままで 翌日の朝ちょっとしたことがキッカケで夫と口論

昨日とは打って変わって いいお天気 仕事中は、調子良かったのですが 帰リ際、喉がカラカラ、少し痛い(>_<) 喉を潤す果物が欲しくて、伊予柑98円(安い(^ ^)を買いました！ 今日、本屋で購入したのは、去年から 買おうと思っていた本 去年、一昨年父が亡くなってから 色々、考えることもあり分からない事もあるので読んでみようと思います。 職場の人から粒あんとナマケモノの栞 を頂きました。 毎年、お正

週末、二日続けて出掛けて さすがに、今日は気だるい^_^; 家しごとをすまて、読みかけの本を読んでいたら、うとうとしてしまった^_^; 明日が返却日の本二冊を1週間延長しました！ 結局、月一冊ペースです^_^; 楽しみの予定が全部終わってしまい 何だか、虚しくなりました… 楽しみは、少しづつ来た方がいいですね… 次の楽しみは… 去年のクリスマスランチ以来会っていない友達に連絡して、遅めの新年会^_

クロワッサンに取材を受けた記事が掲載されました＾＾ 特集はみんなの節約術 見本誌が送られてきました カラーで4ページも！ 「クロワッサンの店」迄買い物に行った事もあるくらい 若い主婦だった頃は暮らしの勉強で インテリアやおしゃれ、料理の先生だったクロワッサンに 記事が載ったことにドキドキ＾＾ ブログや著者に書いてきたことを ギュッと濃縮したようなページにして頂きました 著者の撮影から1年近く経って

仕事帰りの待ち合わせ すばる舎の担当水沼さんと 新丸ビルの洋食屋さん「大宮」で食事をしてきました 早めに付いたのでソファーでボーッと．．． 新丸ビル3階からガラス越しの眺め とても好きな場所です＾＾ 浅草に本店があるお店のお勧め セットメニューのデミグラソースハンバーグを注文しました 外食でハンバーグを食べることはほとんど無いけれど このハンバーグは ステーキを細かく切り形を作って焼いたような 独

パソコンですが Windows７からWindows１０にアップグレードしてから イマイチ使い勝手がよくないけど　スマホもあるし・・・と 思っていたら　今日インスト出来ないことがあり もうそろそろ買い替えかなぁと・・・ 買い替えすればいろんなことが快適になるのはわかっているけど データの移行とか初期設定が面倒 我が家では　夫より私の方が出来るので頼むわけにもいかないし やれば出来るけど　年齢のせいで

昨夜、夕飯におでんを作って出掛けたら、、 長男が自分のお昼に作った　「チーズタッカルビ風」が、、、。 美味しかった❗😋🍴💕

母が　栄養ドリンクを送ってくれるのですが、、 開けてみたらプレゼントが!! 代理店さんが　 「東京ばなな　バターマドレーヌ」を送ってくださいました。 がんになった私を、暖かく見守ってくださる　たくさんの方に支えられて、感謝の気持ちでいっぱいの夜です。

長男の成人式のミサに預かれて、感無量!!

連休明けなのに早速水曜日休みで 今日は初診予約をしていた大学病院に行って来ました クリニックのCT検査でもわからなかった 更なる精密検査と言われたときは不安でいっぱいだったのに 連休中はすっかり忘れていて＾＾； 雨風がピークのお昼過ぎ 紹介状と 17年も前に仕事中お昼休みに食べたランチが悪かったのか？ 食あたりで救急車で運ばれた時以来の大学病院の診察券を持って御茶ノ水へ （よく失くさずに取ってあっ

今の季節、食べ物(薬膳)で、気を付けること、ノート📓します。 1/5頃 「寒の入り」 この日から節分までが「寒」、寒さが本番 1/20頃 １年で最も寒さが厳しい頃。これからは暖かくなる、ということ。 【薬膳】 からだを温める食材を取る。 温かい食べ物を取る。 スパイスや辛みのある野菜(根菜類、旬のもの)が血行をよくする。 冬　寒さによって衰えた生理活動を維持し、 活動が活発になる春に備えるために

明けましておめでとうございます。 元旦のミサに預かれました❗ 飼い葉おけには　Christmasにお生まれになったイエズス様が、、、。

雨もお昼前に止み お正月2日にはきょうだいが集まるのに こんな年末なのに＾＾； 実家に行って来ました いつもは妹や弟 誰かが一緒なのでワイワイ話がはずみますが 今日は久しぶりに二人でゆっくり話がしたくて＾＾ と言っても ドラマや歌番組が好きな母が録画してあるテレビを見ながら 芸能人や懐かしい歌謡曲の話の雑談ばかりでしたが とりとめのない話でも　 ひとり暮らしの母には会話をするという事が大切なんだろ

掃除機用の紙パックと 最近気に入っているプラセンタを買いにダイソーへ このプラセンタ美容液は売れているようで 先日は品切れしていたから＾＾；　 見つけた時に買っておこう 今日は気持ちに余裕があったので プラプラ売り場を見ていて目に止まったキッチンスポンジ 愛用しているセリアのスポンジに似ています しかも白、黒と揃って5個入り＾＾ 必ず必要な物だから これは迷いなく買って来ました 使っている物より一

今年最終日、大掃除。 掃除、通常業務、、そしてまた掃除。 結局　夕方までバタバタして、、、 疲れると腹部が痛くなります。 今年、職場の方にはお世話になり、ご迷惑をおかけしました。 親身になってご心配いただき、ホントに感謝でした。 来年、仕事で返していきたい。 これから、次男のアルティメットのゲームを見に　ひとっ走り、、、。

詩： 晴佐久昌英氏 　　「恵のとき　病気になったら」より 病気になったら 病気になったら　どんどん泣こう 痛くて眠れないと言って泣き 手術が怖いと言って涙ぐみ 死にたくないよと言ってめそめそしよう 恥も外聞もいらない いつもの痩せ我慢や見栄っ張りを捨て かっこ悪く涙をこぼそう またとないチャンスをもらったのだ 自分の弱さをそのまま受け入れるチャンスを 病気になったら　思いきり甘えよう あれが食べた

先日、ミサの後　「祈ってますよ」とお声をかけていただいた方のことを 女性のがんについて相談できるSNS にあげたら、 「初めまして😊 ちょっと感動して泣きそうになりました😭」 とメッセージをいただきました。 私の弱いところ、本音も話していいのかな？ とがん、以外のことを　💬ツイートすると、 「　こんなふうに信仰告白できる仲間がいるってうれしくなります。　」 と、仲間が増えて、、 　「　どう生

今夜はクリスマスイブ 世の中のそんなイベントには遠ざかってしまった一人暮らし＾＾； 今年はイルミネーション巡りもしなかったので ちょっと心残りがありますが＾＾； 今夜は年賀状作りに励んでいます＾＾ と言っても　 宛名は筆ぐるめでプリントし 超割高の裏面印刷された市販の年賀状を買ってきたので ほんの一言添えるだけです＾＾； 宛名印刷の為に買ったプリンタは　 いつ壊れるか毎年ヒヤヒヤ使っている10年近

昨日今日の2日間　 半年ぶりに泊まりの旅行に行って来ました＾＾ 今回の旅行は以前の職場で仲良くしてもらっていた10歳年長の友人から 3か月ほど前に誘われたもの 彼女が友人と2人で行くので 3人の方が楽しいのではないか、 車なので高速代もガソリン代も安くなるし　 という事もあったようで＾＾； 友人の友人なので私には知人という立場の人だけど 6月に行った山形旅行の幹事さんなので　 少しは気心も知れてい

いよいよ Christmas! advent　　4週め。 ろうそくの灯りも4つになりました。 いよいよって感じで　嬉しくなります。 飼い葉おけに聖書が置かれているのは 「み言葉が人となり、私たちのうちに住まわれた」 というヨハネの福音書からだそうです。 旧約聖書の言葉から 福音(良い知らせ)がイエスキリストという人になって この世の中に来られた という意味だそうです。 ろうそくの灯り、ホッとします

乳がん　告知のあと、 知らないことが多すぎて、たくさん調べた。 調べながらも、 自分が　がんであることを受け入れきれてきなかったところもある。 手術を受けた病院に初めて行ったとき　一番最初に思ったこと、あの瞬間、あの場面を今でも覚えてる。 「この方たち、みんな、がんなんだ❗」 (当たり前❗) それくらい、私は　がんを患っている方と縁遠かった。 一通り病気について調べた後、 「実際、どんな風に病気が

母が嫌いです。 嫌いでも年老いて一人暮らしなので 娘として面倒みています。 （妹は母と一緒にいたくないと離れていきました） 今日は買い物に付き添い がんのことは話してありますが 体調を気遣うこともなく 入院・手術の日を聞きもせず 「病院に行きたい」と言いましたが 「来なくていい」と私 それから関係ない話ばかりする母にイライラ 「あんたは本当に母親失格だね」 つい言ってしまいました(-_-;) 子供

Advent 2週め クリスマスまで、心を落ち着けて 祈りたいものです。 紅葉🍁が綺麗な良い季節です。 　

格安スマホのワイモバイルに変えて5年が経ち　 今のスマホは2台目で2年半使っていますが　 画像がきれいでは無く更に最近電池のもちが異常に悪く調子もおかしい 機種変更してから2年過ぎてからはいろんな割引サービスも無くなったので＾＾； 今月に入り iPhone7のゴールドを取り寄せて貰っていて（欲しい物リスト4番目です） 昨日 機種変更してきました＾＾ 右が使っていたスマホ 縦横共一回り小さくなって　

9/8以来　2ヵ月半ぶりにミサに預かった。 私がミサに行くのを　待っていてくださった信者さんが手紙をくださった。 待っていてくださる、というのはありがたいものだ。 仲良くしてくださる方から　果物をいただき、、、、。 ほっとする場があるってありがたいことだ。

昨日はなんだか何もする気が起きず 溜まった洗濯をしてサッと掃除機をかけた後は ゴロゴロ本を読んだりTVを見て過ごしましたが 今日は両陛下の祝賀パレードを見に行ってきました＾＾ 令和に元号が変わった5月1日　 前日から雨が降っていたのに天皇陛下が皇居から赤坂に向かう車に乗った時 うっすら陽が射し始め 自宅でテレビを見ながら　その場に行けばよかったと ちょっと後悔したのを憶えていて 昨夜も式典で皇居前

10歳も離れているのに何故か気が合う弟と打ち合わせして 実家に行って来ました 最寄り駅のニトリでまずは買い物 手土産代わりに 母が買い替えたいと言っていたキッチンマットとトイレマット 以前友人にプレゼントしたキッチンマットが気に入っているので （それなのに自分では買わない＾＾；） 同じ柄のサイズ違いと 私好みの柄のトイレマット 2枚で税込み2,035円はお値段以上に素敵です＾＾ 足が少し悪いので思

長袖のボーダーカットソー買いました＾＾ マーガレットハウエルのバスク地黒白ボーダー ヤフオクで2,000円+送料360円 身幅も衿あきも丁度いいサイズで活躍しそう＾＾ ですが これは夏の初めに落札して失敗だった服の買い直しです＾＾； IENAのワンピースはボーダーのピッチがちょうど良く　 肩の金ボタンもバブリーで＾＾；地味にならず 白パンツを合わせようと思ったのですが 届いてみたら．．．画像を見て

日曜日　長男の大学の　演劇部を見に行った。 演劇のなかで　印象に残って　ずっとの心のなかで繰り返す言葉がある 「宮沢賢治は、真の幸せについて、 何を伝えたかったのでしょうか。」 「宮沢賢治は　伝えたかったんじゃなくて、信じたかったんじゃないかな？ 病気になって、最後は寝たきりになって、 人の世話を受けるようになったときに 「銀河鉄道の夜」 の　さそりの最後の言葉のように 人の為に生きることが 真の

けいらく【経絡】 ① 筋道。脈絡。 ② 〔「経」は動脈、「絡」は静脈〕 漢方で、つぼ（経穴）とつぼを結び連ねる気・血の循環・反応系統をいう。 月曜日に　「腎」　のツボの鍼と 「腎」の　　経絡のお灸　のあと 翌日　トイレの回数が驚くほど減った。 、、、が、💧翌々日には元に戻った!!💦 あれ？効果は1日? ブログにも「効いた」って　書いちゃったけど、どうしよう？ ３日様子を見て、、 以前と変わらな

指圧を重ねるうちに 2013年に耳つぼジュエリーのデュプロマ(資格)を取った。 昨日　紅茶専門店で、 椅子に座って送り状伝票書いていたところ 店長さんがひざまずいて対応されていたので 申し訳なかった　といったら、 「実はわたし、、首を痛めてまして、、」 というので 首の耳ツボを教えてあげた。 現状　首が左右どこまで動かせるか、確認する。 耳全体をほぐすようにマッサージ。(片方ずつマッサージする)

昨夜から今日にかけてブログには 今までにないアクセスがあり嬉しい驚きです＾＾ 暖かいコメントもたくさん頂き本当にありがとうございます 昨夜のNHKTV 「所さん！大変ですよ」 出演したきっかけは 58歳から 日々を大切に小さく暮らす すばる舎 2019-07-20 本 7月に出版したこの本を NHKの担当ディレクターさんが書店でたまたま見かけて読んで下さり これからの時代に老後を過ごす人たちに向け

って、あとすこしでまた１年が終わってしまう… 「今年の夏は酷かった」が最近の口癖。 そうそう。今年の夏は人生初、蜂に刺されたんです。１箇所ではなく複数箇所…。 患部は、ちょっと紫色とポコっと腫れたような跡？？が残っています。 いつか消えるのか…。 １人では絶対乗り越えられない事も、こんなに可愛い子達がいると頑張れるものです。

前回、来年の今また同じ日常が来るとは限らない…と思った話から、ブロ友さんと… 今やりたいことは→今のうちに 今食べたいものも→今のうちに(;^_^A という話になり… ずっと横目で見ては、はたまたじっと見つめては買う勇気のなかった”シャインマスカット”をついに買った～ヽ(^^)ﾉ 1200円と思っていたら、ふふっ…998円に値下がりしていた(^-^)V 出始めは、1800円ぐらいだったのよ～ う～

明後日17日放送予定「所さん！大変ですよ」 放送時間が遅くなり20時15分に変わったそうです https://www4.nhk.or.jp/taihentokoro/x/2019-10-17/21/14743/2121187/ テーマは「お金をかけずに老後を満喫！？」 日々の出来事を特化することなく何でもありのブログ＾＾；や　 出版した本に書いた中で 多くの人に共感頂いた節約が中心の取材でした＾＾

昨日　鍼の先生に　 「背中の左あばら骨の一番下の骨、外側のこりがいつも重い」 と言うと、、 「腎　ですね」 と言われた 確かに、最近　夜中のトイレが多いかも、、 そういうものだと 気にしてなかったけど、、、。 帰りに　お灸を渡されて (テープで体に貼るタイプのもの) 「三陰交」 に貼っておくように言われた。 「三陰交」 例えば 左足の内側　くるぶしの上に右手小指をのせて 女性なら人差し指のところ

鍼をしてもらったら、体の上部が熱い、脈も早い、と言われたので 今日、足は冷えやすいです、と言うと 「気」が上に貯まっている、と言われた。 薬膳の本で調べてみた 🔶「気」は体内の生命活動 機能の原動力で体温の調整も行っています。元気、根気、やる気など、生きる力のエネルギーです。 🔶「気」が不足すると「気虚」 疲れやすい 風邪をひきやすい 息切れ 汗をかきやすい 食欲がわかず、消化が悪い 舌が白っ

いつもウォーキングに行く公園にある大きな金木犀(^^) 先日、お花大好き『花』さんのブログを読んでから気になっていて… ちゃんと咲いているか見に行かないと！ 最近はくたびれていて(=_=)なかなかウォーキングに行けてなかったけど、久しぶりに余力もあるし、花が散ってからでは遅い、行こう！ ちょっとひんやりした風が気持ちいい(^^) やっと秋だな～、すぐ冬になるんだろうな～ などとしみじみしながら歩い

昨夜も実家に泊まり 幸いにも浸水もなく避難することもなく無事に過ごし 今朝は台風一過の秋晴れ 帰宅の為のJRはお昼過ぎてもまだ動いていなかったので 市営地下鉄と私鉄を乗り継ぎ遠回り 何とか自宅に戻ってきました 心配だった我が家も何事もなかったように無事で 3連休の間に行こうと　 次男と決めていた銭湯に行って来ました 首都高環状線下のまっすぐな堤防は快適でも 今日は台風の影響で風が強く 向い風を漕ぐ