親友とモーニング☕️
今日は親友に誘われて 久々にモーニングに行ってきました☺️ 今朝何も食べないつもりが 昨夜 サンドイッチを家族分買ってしまい 朝から娘と食べてしまい 待ち合わせが9時45分だったので、 私はサラダとスープは無しで☺️ すでに空腹ではなかったのです😅 ロイヤルホストのモーニングは 以前から気になって... 続きをみる
今日は親友に誘われて 久々にモーニングに行ってきました☺️ 今朝何も食べないつもりが 昨夜 サンドイッチを家族分買ってしまい 朝から娘と食べてしまい 待ち合わせが9時45分だったので、 私はサラダとスープは無しで☺️ すでに空腹ではなかったのです😅 ロイヤルホストのモーニングは 以前から気になって... 続きをみる
なくなりつつあるコンシーラーを こそいで、こそいで、使っていましたが とうとう底をつきました。 昨日、セザンヌのコンシーラーを 試しに買ってきました。 万年生活苦の我が家なので、 コスメはもっぱらプチプラです。 最近は段々とアイシャドウなども 使わなくなってきました。 今現在の、個人的な熱い話題は、... 続きをみる
~50代おひとりさまnn~ 黄色ズッキーニを見かけた。 普通に大きいのもあったけど、 地場野菜でコンパクトサイズがあり、 彩りを添える程度でミニミニにした。 一緒に並んでたはぐらうりと比べると、雲泥の差だ。 昨日のサラダにも乗ってるけど、 お弁当のサラダはトマト抜き。 ズッキーニ黄・緑、はぐらうり、... 続きをみる
真夏日はキッツ!! 仕事を始めたばかりの6月から先週まで涼しい日々でした。昨日は真夏日の洗礼を受けました。 昨日は一気に気温が上がり、夏日での仕事。8時から9時半くらいはいいが、そのあと2時間がキッツ!気温も体温も上がり体力は落ちている時間だから。 念のために1リットル、アミノバイタルを持って出陣し... 続きをみる
暑くて何も食べたくない時でも このわらび餅だけは食べれます きな粉も美味しいです😊 今日も暑いですが乗り切ります🤗
先日から、梅干し作りが上手く出来なくて、ションボリしていることを サークルの先輩に話してみました。 その方は 「気にすることないよ、大丈夫!悪いことはおきないから、今回は勉強だったと そう思ってね」 と言ってくださいました。 意味がよく分からなかったのですが、 気になって聞いてみると、 梅仕事で上手... 続きをみる
金曜日までの仕事を終えて ふるさと納税で届いた鰻を持って 1時間半かけて母のところへ エアコンのリモコンが うまく作動しないと言うのです 色々と言ってたけど特に問題なし。 自動ではすぐには冷えないこと、 すぐに冷やしたいのなら冷房にして 温度を低くするように言いましたが そのうちまたわからなくなるか... 続きをみる
人生も後半。まだまだ頑張れる年齢なのかもしれないけれど、今の私は全くやる気が出ない。 どこか出かけたいな→具体的に思い浮かばない 旅行したいな→行きたい場所や国はたくさん思いつくが漠然としている 家を片付けたい→暑くて無理 という具合で、自分で自分の考えをことごとく打ち消すのである。 そして、自分は... 続きをみる
梅雨も明けて、すっかり夏日の1日です。 仕事は、立ち仕事、 歩きっぱなしの動きっぱなしなので 少し体が慣れてきたかと思いましたが、、 今日は久しぶりに、参拝に出かけたら 外を歩くのはやっぱり違いました。 この蒸し暑さが体力を消耗しますね。 参道の風鈴の音色は涼しげで 少し暑さを忘れるひと時でした。 ... 続きをみる
洗濯機の水道の水漏れがポタポタと何年前から? モンキーレンチもないし 厚手のタオル敷いて騙し騙し使ってきたんやけど いよいよあかんかと思い。 そんな話を相方さんにしたら「持っていき」とモンキーレンチを貸してくれました☆ それで今日バラしてみたんですが スピンドルというのがどうにもこうにも硬くて取れん... 続きをみる
「VIVANT」がまた始まる。
ため息が止まらない。
三重県、島ヶ原温泉 やぶっちゃの湯にゆるく立ち寄ってきました
三重県、JR島ヶ原駅にゆるく立ち寄ってきました
京都府、道の駅 お茶の京都 みなみやましろ村までゆるく走ってきました
50代で物忘れが増えたのはなぜ?原因と今日からできる対策
50代・51歳サイドFIRE中の資産公開|今週の資産増減【2026/7/11】
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水曜日に、現金払いしか出来ない飲食店で 支払い、子どもたちに、教科書代とか 交通費とか 手渡ししたら、金曜朝にはお札0円になってしまい 😳🙄 ほとんどが、スマホタッチ決済か、コード決済、 クレカもスマホタッチ決済なので 銀行行くのもどうしようかなぁ🙄と 思っていたら、昨夜 父と子どもたちと 数... 続きをみる
~50代おひとりさまnn~ 【里芋】 いやいや…秋の食材でしょ? って、一応通年らしい… なぜ里芋? そう! じゃがいもが食べたくて、時折食べてたけど、 「あれ?じゃがいもはアレルギーじゃなかったんだっけ?」 って確認したら… そう!アレルギー【気味】だった! 危ない… 早めに回避しなきゃ。 でも、... 続きをみる
先週から、夫は食事の時や、寝室で トイ・ストーリーをみています。 以下のような内容です。 「人間がいない間に動き、話すおもちゃたちが繰り広げる大冒険と絆を描いた物語で、 カウボーイ人形のウッディと、最新型のアクションフィギュア・バズを中心に、成長や世代交代といった人生のテーマを交えながら、おもちゃと... 続きをみる
金曜日がやっと来た。 同僚が入院してしまって バタバタと始まった月曜日だった。 面会に行き、久しぶりに入院フロアに入り 夫が入院していたころを思い出した。 あの、バイタルなどを測る機器の独特の音が 途切れることなく聞こえてきて これだけで気が滅入る。 朝ドラで見る明治初期の病院は 何もない ただベッ... 続きをみる
わーい今日は有休♪って言っても夜勤明け夕方起床ですが苦笑、しかーしっ何もせず1日が終わるのは寂しい!ランへゴー っとその前に ルイ気持ちよく寝てるね コロコロと・・・寝相悪し笑、や〜寝てる姿は本当にカワイイです♪ 今日はついに夕方でも30度超えといよいよ厳しい暑さになってきました〜疲労も溜まってるの... 続きをみる
こんばんは☺️🍧 今日も、暑かったですね・・🥵 夕方、郵便物を取りに、一瞬、外に出たんですが、日差しは強く、熱風が吹いてました💦 さて、一昨日は、ウクレレのレッスンの日でした。 まずは、先生の前で、前回までの、復習の 演奏を緊張しつつ、披露して・・。 なかなか、綺麗に音がつながらず、間違えるし... 続きをみる
3連休最終日。 一昨日は映画、昨日は家の掃除&VIVANT7話から最終話一気見。 今日はスバラシイドラッグストアまで買い出し。 休んでいる間に気温も上昇。ほぼ梅雨明けしたような我が地方です。 貯まった疲れを癒す日 職場関係は半分くらい慣れてきました。 始めの頃は睡眠導入剤を使って寝ていたのも最近にな... 続きをみる
20代、30代は仕事も全力で頑張って、遊ぶ時は全力で楽しんで、それでも人生って長いなぁと思っていた。 40代で結婚してすぐに義父が亡くなり、その寂しさを癒してくれていたのが旦那さんの実家で飼っていた柴犬。その柴犬も心が癒えてきた頃に亡くなった(ToT) だけど、私の人生、父が亡くなった時もそうなのだ... 続きをみる
昨日は仕事から 帰って、お家お一人様ご飯を食べて YouTubeと、Netflix。 子どもたちが夜遅く帰宅して 少し話したら安心😮💨して 寝れました☺️ さて、何かブログのネタ探し🙄🤔 マイペースですが、 のんびりして一日が終わることも多く 数人とLINEやりとりしてると 目が疲れて... 続きをみる
色んなことが一段落して やっと寝不足も解消しました。 今日仕事したら、明日はお休みです。 昨日、おとといは、寝不足のせいか 仕事中も頭痛がひどくて辛かった、、、 最近、自分はストレスが耳にくる タイプなのだと気が付きました。 50代になって、今更ですが(笑) ゆで卵をむくとき、殻をテーブルに コンコ... 続きをみる
50代おひとりさまnn~ 【グリーンレンティル(緑レンズ豆)】 「気(エネルギー)」と「水(体液)」の巡りを促す効能がある食材。 消化機能を整え、慢性的な疲れやエネルギー不足(気虚)を改善。 体内の余分な湿気を取り除き、むくみを解消。 乾燥豆のなかでもトップクラスの栄養価を持ち、全体として以下の栄養... 続きをみる
ZARAで買った麻のシャツです。セールで50ドルでした。日本のZARAと違って老人が着れる服がたくさんあるので覗くのが楽しみです。ユニクロで買わなくて良かった。 馬の店にも行きました。 犬の服もある。 人間の服もある。絶対に着ない服。 レイヤはんの服がいちばん可愛い。
最近よく飲むスープです 豆乳や牛乳でハーフ&ハーフにしたりします😁 今日も頑張ります🤗⤴︎⤴︎
今は自分の足で動ける範囲が狭いけど 狭いながらも色々と楽しもうとしています。 庭に残った紫陽花を摘んできて 職場の小さなガラスの花器に生けました。 松葉杖の時は花瓶に水を入れて移動することもできなかったので こうしてお花を持って来れるようになったのはヨロコビ✨ やっぱり職場に花があると良いです。 と... 続きをみる
JR中央線・西八王子駅から少し歩いたところにある、お腹ペコペコな日の強い味方「中華家庭料理 福家(ふくや)」さんに行ってきました! 「とにかく安くてウマい中華が、これでもかと食べられる」と地元で大人気のお店。 その噂通りの大満足ランチをレポートします! JR西八王子駅の北口から徒歩5分ほど、甲州街道... 続きをみる
梅雨も明けたのか、 今日は暑かったです。 朝、スマホの防災アプリから、熱中症警戒アラームのような音がします。 まだ早いのでは、と二度見します。 梅干しの進捗を聞くために、 実家の母に連絡しました。 梅干しが上手くできない、 難航を極めていて、 梅仕事に対して謙虚ではなかったんだ そんなことなどを話し... 続きをみる
支店全体を回していると言っても過言ではない スーパー総務担当者が入院してしまった 私はいつも彼女の指示で仕事をしていた。 もう少し深く知るために 総務の時間を増やしてもらった矢先の出来ごと。 それでも責任者は私が総務を担えと言う 全てはできないけど、できる限りはと 必死で業務に取り組み、昨日は 病院... 続きをみる
お米の価格は少し落ち着きましたが いまだに一日一食は麺類を消費する日々。 特に昼は手軽にチャチャっと食べたいので うどん、パスタ、夏はソーメンの出番が 多くなります。 ソーメンが美味しい季節になりましたねぇ〜 素麺をズズッと啜る音、好きなんですよね。 我が家のオススメ素麺つゆは パック入りの三杯酢モ... 続きをみる
今年もちょっと早い梅雨明けでしたね。 大阪も昨日から気温高めで 昨夜は途中で初エアコンでした。 今夜は寝る時 寝苦しくないよう サーキュレーター点けて部屋を少しでも涼しくしてます☆ 晴れは洗濯物よく乾いて嬉しい反面 これから疲れるぐらいの暑さに3ヶ月程耐えなあかんと思うだけでうんざりですね(´д`|... 続きをみる
映画を見に行こう! まずはランチから 特に決めてなかったけど こちらのハンバーグランチに決定! ランチセットにハムサラダを追加 ジュージュー ハンバーグ、美味しい😋 デザートの苺シャーベット 映画のチケット特典で頂いた アイスコーヒー お腹いっぱい🍴🈵️ ごちそうさまでした! 映画「マイケル」... 続きをみる
~50代おひとりさまnn~ (なにか面白い食材はないかな) スーパーの地場野菜で売ってた【白なす】 【白なす】 体の余分な熱を冷ますので、夏の暑気払い、発熱でのどの渇きやほてりがある時に良い。 体内の余分な水分を排出してむくみや腫れを解消する利尿作用が高い。 中国では古くから解熱や、歯肉の腫れを鎮め... 続きをみる
おはようございます♪ この道をひたすら歩いていくと ヨガのお寺に辿り着く 歩いて15分 なかなかいい道 人もあまりいない 散歩道がある 気軽に1人で楽しめる ヨガ🧘🏻も やはり仲間できてる方が大半だった 初めから1人デビューで よかった 続けよう 今日一日よろしくお願いします🎵
次男がいなくなり、長男がいなくなった 夫はよく食べるけど、 私は食が細いほうなので 二人分なら大した量じゃない 息子たちの分もと考えると お惣菜をどんだけ買わなくてならないかと思うと それも面倒だし、お金もかかるので 結局、帰宅して簡単なものを作ることが多かった でも、もう二人。 二人分なら買って帰... 続きをみる
梅雨の晴れ間な今日。 30℃ぐらいになったんかどうかは分からんけど、暑いけど風があって気持ち的には涼しい☆ これからまたうだる暑さになるので 体調管理には気を付けんとね(*´ω`*) この夏は足の不調ありませんように…。 と お願いするのは昨日やったね(≧∇≦) 晩ご飯。 餃子、中華くらげ、トマト。... 続きをみる
昨日から娘が通信制高校のスクーリングに行っています 3泊4日で金曜日に帰る予定 2年生から転入した通信制高校 スクーリングも3回目です 今回初めて夕飯や朝食などラインで送ってくれて、少し余裕が出てきたのかな…? 過去2回とも出かける前にナーバスになっていましたが、元気に帰ってきたので 今回も大丈夫!... 続きをみる
こんにちは Amazonで買いました 自分をもっと知りたくなって 周りがとか 環境がとか言っていては だから自分を知ることから 始めます 人生は、一生勉強 まじめ過ぎもダメだし また、勉強しよ 今日一日よろしくお願いします🎵
昨夜は、ちょっと頑張りました(笑) 3時間睡眠で、寝不足です。 まだまだ忙しいですが、 なんとかなりそうかな〜と 前向きに考えております。 息子用の置き弁は、 買っておいた串カツを忍ばせ。。。(笑) 夕飯には、カレーを準備して 仕事に行きたいと思います。 さすがに時間がなくて無理でした。 昨日は、こ... 続きをみる
~50代おひとりさまnn~ 以前紹介した私のもってる本にも載ってるが、耳をほぐすって大事だ。 耳には全身のツボや神経が密集している。 ストレス軽減に関わる「神門(しんもん)」などのツボを刺激することで、副交感神経が優位になり、自律神経の調整や、イライラが鎮まり、睡眠の質の向上にも繋がる。 耳周りを揉... 続きをみる
近所に空き地や空き家が増えてきました。 数年前まで古い家がそのままだった場所も いつの間にか更地になっていたりして、 人口減少と過疎化がすごいスピードで進んでいるのを 実感せずにはいられません。 そんな中、数年前に近所にお家が建ちました。 若いご夫婦と小さな子供さんの家族の可愛いお家です。 一見する... 続きをみる
100均に定期的に行く私 特にダイソーがお気に入り この糸ようじがほんと使いやすい(ピンクなところもかわいくて) 前回、ドンキホーテで購入した糸ようじが私には使いにくくて。 でも大容量で使いきるまでの時間がすごくかかってやっと使い終わったんで、ちょっとホッとした マスクも職業柄、一年中使うので、この... 続きをみる
長男が出て行った 元々、10月からは一人暮らしをする と言っていたのだが。 賃貸契約をさっさと済ませて 自分で車にモノを乗せてほぼ 引っ越しを済ませてしまった あっけないものだ 広めのマンションに、これからは夫と二人。 正直、寂しいな。 今まではモノが多すぎる、散らかしすぎると 文句を言っていたが ... 続きをみる
雨も上がり、 今日からお天気が続くようです。 5月の終わりから、準備を始めた梅仕事、 なんだかドキドキしながら見守っています😟 昨年初めてYouTubeをみながら1kgの梅を 人生で初めてチャレンジしました。 よくわからないまま、 塩も多過ぎな、 しその葉も塩漬けの袋から適当に入れていました。 し... 続きをみる
あじさいも見ぬまま終わりを迎え さて今日はどこへ行くんだい?と思ったら「別館牡丹園へ行きたい」って。 私もちょうど神戸なんてどうかしらと思ってたとこなんで(*´ω`*) 電車乗って三ノ宮まで。 そこから元町まで歩いて「別館牡丹園」。 ランチを注文しました。 私はエビチリソース、相方さんは揚げワンタン... 続きをみる
今日は、お休みです。 コンテストの〆切の焦燥感は 相変わらずです。 朝は、意欲的に家事を。 ずっとしていなかった お風呂のカビ取りをしたりしました。 外のお昼のチャイムの音が 鳴り終えると同時に 息子が帰ってきました。 お昼ご飯は、冷凍うどんを発見して キムチを乗せたぶっかけうどんです。 ベランダの... 続きをみる
~50代おひとりさまnn~ 昨日に引き続き、今回の休日は、用事があってでかけねばならなかったため、 ブランチもままならなかった。 いつもの汚染物質除去のパウダーに浸け置きする時間もないので、 割高でも手に入る有機食材を購入。 その中で気になった【おかひじき】 これも有機栽培で売っていた。 **おかひ... 続きをみる
昨夜は 娘が22時30分過ぎ。息子は1時半過ぎに帰宅したようです🙄 大学生は,こんなもんでしようか😳🙄 あんまり帰宅時間にうるさ過ぎて 嫌われてます💔 今日も仕事頑張ります☺️ 皆さん 良い一日でありますように✨✨ 【11日01:59までポイント3倍】観葉植物 本物 6号鉢 選べる 鉢カバー... 続きをみる
久しぶりのパエリアは こんな感じでした イカ 玉ねぎ🧅 ピーマン🫑 今日は七夕🎋 結婚記念日○○周年です🩷 今日も頑張ります😊
母がテレビで見たからと作ってくれた 「味噌・牛乳・トマトスープが」絶品だった ↑ 出汁に味噌をとき、牛乳を入れて プチトマトを入れて少し煮たら出来上がりらしい 栄養たっぷりで、美味しくていいじゃない! ただし、夫はそもそもトマトが あまり好きではないので トマトは私のぶんだけ入れる感じになるかなぁ ... 続きをみる
昨日、日中は一日PCに向かっていました。 MAXに課題に向き合って、 一心不乱 などではないのです😉 古い建物の割にコンクリートなので、 気密性があるのか、比較的外部音は気になりません。 しかし昨日は、 エレベーターの前の踊り場というか、 部屋の玄関に面したオープンスペースを 「シャッシャッ、シャ... 続きをみる
だいたい いつものメンバーの流れは 2軒目はカラオケですね🎤🎤😆 行きつけの昭和カラオケパブに 行く予定が、 バイト終わりの娘も参加となり、 2時間制のカラオケパブで、空腹の娘が食べるものがないから、可哀想😢と友人達が言ってくれて、 カラオケ屋さんに行って先に歌いながら 娘が合流したら、食事... 続きをみる
仕事前のホリーズカフェです。 少し早く家を出て、 息子のパスポート申請に必要な 戸籍謄本を郵送で申請してきました。 只今、切羽詰まっております(笑) これは、まずい。 コンテストの〆切に間に合わないかも。 この歳で、新しい職場に慣れながら、 創作活動するのは 頭の切り替えが大変ですね。 誤字などは、... 続きをみる
ケビンと遊んで筋肉痛です。ボールを投げるだけじゃつまらないのでフェイントをかけました。まんまと引っ掛かるケビンでした。ケビンの唾液でボールがオクラのようにネトネトだった。至福の時間。 ルビーが太っていました。ミニチュアホースの寿命は35歳くらいで、ルビーは30歳を優に超えているそうです。フランクが生... 続きをみる
朝からムラゴン重い!なかなか観覧が進みません汗 今週は深夜勤務週〜6時過ぎに起床予定でしたがそれよりも早く目が覚めて・・・サッカー日本が勝ち進んだら開始時間だったブラジルVSノルウェーを観戦、これもジャイキリ?!ノルウェー勝った!!怪物ハーランド2得点!背が高くてマンバンがカッコいい!好き笑、キーパ... 続きをみる
~50代おひとりさまnn~ ほぼズッキーニしか見えない… 今回は時間に余裕無くて、家にあるものでまかなう。 この前ズッキーニ買っておいて良かった。 **ズッキーニ** 体にこもった「熱」を冷まし、イライラを解消。 汗などで失われた「潤い(津液)」を補う夏にぴったり。 肺を潤すことで、空咳や喉の渇きを... 続きをみる
今日も朝から雨でしたが、 気温も高くなくて過ごしやすいと感じていました。 昨日は夫が泊まり勤務のため、朝からシロと二人で過ごします。 二人、というのもそれは違いますが、 文鳥とはいえ、シロ自身の自認、 そして家族にとって、 それは最早、種が違うとは思えない存在なのでしょうね。 存在が、大きくて。 今... 続きをみる
子どもたちは、 バイトで夜まで不在のため 夕方から 港区芝大門界隈の 行きつけのお店の一つである 九州料理の居酒屋さんに お邪魔して来ました😊 ボトルキープもしているお店です♪ 長く通っていますが、 今日は 初めて 長崎皿うどんを注文しました😋 もう数年目なので 注文するメニューが 定番化してき... 続きをみる
本を読んでいたら、寿命予測アプリなるものがあることを知り、早速計測することに。 もう世間では知れ渡っているかも知れないけど、私は初耳でした 結果 意外と生きるなぁ 私。 これって、糖尿病とか書かれてるから、病と闘いながらかろうじて生きてるって感じなのかな できれば認知症とかもならずに黒柳徹子さんみた... 続きをみる
このところぐんと老いた母 それでも洗濯、簡単な炊事はしてる なるべく毎日散歩もしてるみたい スマホが使えなくなったと言うので 設定し直して、改めてラインの使い方を教えた エアコンから黒い汚れが降ってくるので ダスキンに洗浄の予約をしたら 「古いので壊れるかもしれませんがいいですか?」 と言われた/_... 続きをみる
6月は青梅や新生姜が出回る時期、 梅酒や梅ジュース、生姜の甘酢漬けなど 季節毎の手仕事が好きだけど 50代おひとりさま暮らしの身には 少々しんどくなってきた。 歳のせい⁉︎ 年々重くなる親の介護疲れ⁉︎ もう無理はできないお年頃、 楽しめないならやめましょ。 今年は青梅も高いしね、 またやりたいと思... 続きをみる
AUから楽天モバイルに乗り換えました今さっき。 わりと結論から書きだすので用件はだいたい終わりです。 いつもWi-Fi下にいるものですから、最初データ使用量が500メガ契約だったのですがどうやら3ギガくらいまで使えそうです。 TikTokでのポイ活がはかどりそうですね。 ちまちまとポイントをためてP... 続きをみる
~50代おひとりさまnn~ 「この湿気は老体にはこたえる」 職場で、そう言ってる女性がいた。 ある程度の歳になると、特に女性は、年齢を言わなくなるが(もちろん、私もその一人) この方がそろそろ定年(60歳定年、その後再用)と言う話は聞かない。 かと言って【老体】と口にしているので、まだまだと言う訳で... 続きをみる
今朝も雲の多い空。 梅雨らしくもあり、 これはこれで、嫌いじゃないです。 只今、息子用の「置き弁」を 保冷剤で冷やしております。 脳内お花畑の御曹司は 今日はゲーセンにて熱い時間を 過ごされることと存じます。 一気に、8.5合を炊飯(笑) 小分けも、一苦労ですが。 これがあるだけで、1週間が楽チンで... 続きをみる
久しぶり夫の所に来ました🚄 かわいがっていたバジルが こんなにも大きくなっています🤗 安心しました 私がいたらつい水をやり過ぎてしまうので😅 今日もできることを頑張ります🤭⤴︎⤴︎
白Tの見直しと、買い替え
気づけば美容院へ4か月以上行ってなかった。
【エッセイ更新】東京に住む仙人
ノートは持たず、A4用紙
BBクリーム・50代でも欲しいのはカバー力よりも自然な素肌感。
お買い物マラソン限定!15%OFFクーポン配布中
通勤時の持ち物は、ナルゲンボトル1つ
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