50代のムラゴンブログ

まだまだ続きそう

昨年の夏から続いている右手中指の皮むけやら水疱やら、汗疱と診断されたけど、皮膚科に行ったのは今年のこと。 ステロイド入りの軟膏を処方され、一時期ひどく悪化したものの、その後はひどく悪くはなっていない。だけど、1週間ぐらい、お？ 治った？と油断させておいて、その後、皮がむけたり血が出たりの繰り返し。こ... 続きをみる

昨日と、今日と。

こんにちは☺️🍂 こちらは、今日は、穏やかに晴れています☀️ 秋晴れですね。 こんな日は、洗濯や、掃除🧹、片付けなど できたらいいんですが・・ 何もできませんでした💦 実は今朝、携帯会社から、メールがあり、 登録情報を確認したい、とのこと。 その対応で、くたびれました😅 なんとか、ログインで... 続きをみる

50代おひとりさまnn血管アップデート術で気分転換

～50代おひとりさまnn～ 今日もさわやかな秋晴れ。 でも、ちょっと暑い。 それでも早朝は既に肌寒い。 私はトレンチコートを羽織っている。 指先も冷たいので、手袋をしたけど、さすがに暑かった。 でも、まだまだ半袖の人もいる。 今日は帰宅時、遠回りして図書館に寄ってきた。 同僚にそれを話すと「無理」と... 続きをみる

初めての有馬温泉

友人と姉と三人で 有馬温泉に行きました！ 20年程、行ってみたいと 言い続けていた有馬温泉♨️ やっと来れました❗ ホテルは、ハーベスト ロビーからの景色が素敵✨ お部屋もいいね！ こちらは金泉、銀泉 両方あるので、ゆっくり温泉につかって 夜はこの和室で🍺✨🍺しよう！ ホテル目の前の炭酸せんべい... 続きをみる

正式就任

本日めでたく工藤監督正式就任です！ ありがとうーーーっとにかく今はどん底です、少しでも結果が出れば評価される美味しい時期かと思います笑、新たに3人コーチ就任、吉見さんは想定内、待ってましたよ〜あとはヘッドと打撃コーチが誰になるか見ものです よ〜しやる気出てきました、歩き込みだけど今月初ランへゴー 正... 続きをみる

野菜カフェが夢の彼女と

おはようございます♪ 楽しかった！ 鎌倉カフェで、秘密の手話カフェ会を 開催しました 多数集まってしまうと ただのパーティになってしまうから 手話を使う場を設けて 聾者のママの協力の基、開催しました お料理担当の彼女とは この鎌倉カフェで出会いました 畑を借りて、自分が作った野菜を 使ってお料理を出... 続きをみる

整えた分だけ、強くなる 木曜日

10月8日 木曜日 晴れ 朝4時過ぎ、地震で目が覚めた。 最近、地震が多くて少し怖い。 こんなとき、おひとり様は急に弱気になる。 揺れるベッドの中で、 「防災グッズ、確認しなくちゃ」と思った。 揺れはすぐに収まったけれど、 起きるにはまだ早い。 でも、ここで寝たら寝過ごす。 そう思ってぐずぐずしてい... 続きをみる

おはようございます。

朝がやってまいりました。 休日はあっという間でした。 今日明日は仕事です。 今日は患者さんの入浴日。 楽しみにしていらっしゃるかたが 多いです。 逆のかたも、いらっしゃいます。 "気持ちいいですよ" "さっぱりしますよ" など、言葉をかけながら誘導します。 さてさて。 どうなるかな？ 休み明けは何と... 続きをみる

久々サイゼでデート☺️

子どもたちは 大学生で、それぞれ🍽️☺️の日になり 私はパートナーと サイゼで🍻🍕🍝🥗してきました😊 私は食べないけど🫪一番人気らしい チキン🍗 八百屋で、高くて買えないほうれん草が なんと200円くらいだったような🥰 ありがたい✨✨ 最後らへんに チーズハンバーグをシェア☺️ ラ... 続きをみる

教科を間違えた試験の日、それも学びと思う

先週の金曜日から通信大学の試験は始まっていて、 今週金曜日15時までにPCでライブカメラのオンライン試験です。 わたしは4科目をエントリーしています。 前回1科目不合格があったので、その教科も含めて四つです。 一週間の期間であれば、24時間いつ受験しても良くて、 そのかわり、カメラを起動させて、試験... 続きをみる

長男の30歳を祝う がんばれ先生！

今年の春から教員として働きだした長男。 一人暮らしも始めて あまり連絡も取らなくなったけど もうすぐ30歳の誕生日なので お祝いをしたいとLINEをすると 地元の居酒屋で会おうということになり 予約も取ってくれた 私と夫は大喜び。 息子に会えるのは嬉しい 活気のある居酒屋で次々と出てくる 料理を楽し... 続きをみる

ほんま眠いんです

涼しくなったせいか ほんま眠くて眠くて(｡ŏ﹏ŏ) 昨日のブログも書こうとは思ってたけど 結局写真UPしただけでした。 平日のブログの内容もあんまりやしね(^o^;) でも読んでくださってる方いてるんやなぁと思うと励みになっております☆ つまらんブログですがこれからもよろしくお願いします(*´˘`*... 続きをみる

今日は歩いたが

明日は朝から皮膚科に行こうかと思うのでウォーキングはできなそう。 治ってきたと思っていた右毛中指の皮むけ（汗疱）、確かに悪化はしていないけど、時々カサカサ期がやってきてパックリ割れの小さめのができちゃう。 今持っている薬を塗り続けていいなら塗るのだけど、さてさて。 天気はよかったけど、思ったより涼し... 続きをみる

晴天の休日

最近ずっと職場と家の往復のみの日々。 同僚の顔ぶれにも 仕事内容にも 生活にも 何だか自分自身にも どうも飽きがきているようです。 どっか行きたい。 なんか変えたい。 漠然としてます、方向性が。 まあ、天気がいいから ちょっと遠出をして。 田園の中で焼肉～ 奮発して佐賀牛～ お酒は飲まず、 爽やかな... 続きをみる

昼ご飯は‥。

おつかれさまです。 休みですが久しぶりに雨です。 こんな日も、まあ、いっか。 と、午前中から所用を足しながらも 時には休息しつつ過ごしております。 久しぶりに 日清シーフードヌードルを 食べてみました。 ※チリトマトヌードルが一番好きですが今日は思考をかえてみました。 360kcal弱。 昔と変わら... 続きをみる

最近購入したデニム👖🤗

朝晩涼しくなりもう少し涼しくなったら デニムをカッコよくはきたいと思い 2着購入したら似たようなデザインでした😅 今日も楽しく1日乗り切ります🤗⤴︎⤴︎⤴︎ 🍀〜🍀〜🍀〜🍀〜🍀〜🍀〜🍀〜🍀

「欲張らず、ひとつずつ」がいいね

10月7日 水曜日 晴れ 今朝は、ちゃんと起きられた。 目覚めて脳が活動を始めると 二度寝するから、もう考えない。 「まだ早い」とか「あと10分」とか 「急ぎの用事はないし」とか 起きない理由ばかり提案してくる 怠け者の脳みそ君・・・嫌いじゃないけどね。 考える前に動く、これが私の必勝パターン。 ま... 続きをみる

がたがくるお年頃。

仕事を終えて帰宅して。 夕飯を食べて おやつをつまんで TVを観ながら あーでもない、こーでもない、と 主人とケラケラ笑ったり 怒ったりしんみりしたり。 平凡だけど そんな日々に感謝です。 主人は最近、膝が痛いそうで。 整形外科に受診したほうかいいかなあ？と言ってたので 診てもらったら？と伝えておき... 続きをみる

ここならと心が動く。この直感を信じよう

87歳母のためのホームの見学へ。 実家からタクシーで15分ほど。 サ高住だけど、ヘルパーさんがいて 介護度に応じて援助してもらえるので 最後までここで過ごす人がほとんどとのこと。 大きな公園がすぐそば、大学病院も 目と鼻の先。 脳神経内科と整形外科併設です。 入った瞬間、「ここいいかも」と感じた な... 続きをみる

【兵庫】あわじ花さじきへ行きました

連休最終日、いざ村上水軍へ！！

今日は連休を延長した最終日で、 続日本100名城・能島城（愛媛県）にスタンプを押してもらうことにしました。 調べてみると、能島城は、 しまなみ海道一帯を拠点にした村上水軍のうち、 能島村上家の当主・村上武吉の居城といわれています。 本州からしまなみ海道に進み、 スタンプのある「村上海賊ミュージアム」... 続きをみる

今日は歩かず

ちょっと寝坊（というほどでもないが）したので午前中のウォーキングはできず。 写真もないので先日のコスモスなど。 ちょっとしたこと（エアコンのフィルター掃除せんばなあとか）、ちょっと大きなこと、すっきりさせないといけないことがあるとモヤモヤして気持ちがダウン。私1人で解決するものでもないけど。 面倒だ... 続きをみる

寝付けない夜と「限られた時間」を思う日

寝付けない夜 夕べはなかなか寝付けず睡眠の質が悪い目覚めでした。 ま、その理由は新しいスマホゲームを始めたのもあるし、職場がだんだん閑散していく感じからして・・同僚たちと「もしかしたら閉鎖になるんのでは？」と話したものあるし。 今日の予定を考えたり、「あさイチからはベランダ掃除をしたい」「昼前は耳鼻... 続きをみる

陰性で良かったε-(´∀｀*)

先日風邪をひいたあと、順調に良くなっていたと思いきや 一週間経っても咳が残り、今日は内科に行ってきました コロナとインフルの検査をしてくれて、陰性だったので一安心 もらったお薬で大分落ち着いてきました☺️ 体調は悪くなく、ホントに咳だけ でも今はインフルが流行っているから、咳をしていると肩身狭いです... 続きをみる

どんどん変化

最近のマイブーム「焼きかりんとう饅頭」昔だったら絶対食べてなかったです、リーズナブルだからついつい買ってしまう苦笑、秋とは関係なくどんどん味覚が変わってきています、インスタント、冷凍食品、スナック菓子とかどんどん興味が無くなってきて辛い物も苦手になってきて・・・食べたい物がどんどん減ってきてるので何... 続きをみる

50代おひとりさまnnいたわり合いの職場で気分転換

～50代おひとりさまnn～ 今朝出勤時、霧がかかってた。 まぁ真っ暗闇だから関係ないけど、 いつもの街並みも、ちょっと幻想的。 昨日はあれから、いつもの小豆いんげん豆類を羅漢果で甘く味付けしたものを、 発芽玄米蒸しパンケーキに混ぜて蒸した。 これはこれで美味。 って、これじゃパンケーキじゃなくて、豆... 続きをみる

武蔵横手駅から物見山・日和田山～ヤマノススメの聖地の天覧山へと奥武蔵縦走コースに挑戦！

今回は、都心からのアクセスも抜群な奥武蔵エリアへ。 「静かな山歩きも、程よい登り応えも、山頂からの大パノラマも全部楽しみたい！」というワガママを叶えてくれる、人気の縦走ルートを歩いてきました。 今回の登山コースは、武蔵横手駅から物見山を経て日和田山へ抜ける縦走コース プラス『ヤマノススメ』の聖地の天... 続きをみる

いろいろありました

昨日は、改めて顔合わせに 行ってきました お嫁ちゃんとそのお母様に お花をプレゼントしました クセが強めなお花ですね で、かっこいい感じに 仕上げていただきました お母様は こちらを イメージが合ってる お嫁ちゃんは 長男への不満ばかりで なんか💦イヤな想いになりました うん、うんって聞いていたけ... 続きをみる

火曜日、本能で生きる母と私にご褒美を

10月6日 火曜日 晴れ 青空を見ながら深呼吸〜 湯船につかった翌日は体が軽く、目覚めもいい。 朝ごはんは、鮭、ゆで卵、納豆、 豚肉と野菜のおかず、トマト、 にんじんサラダにヨーグルト、 なめこのお味噌汁・・・など。 手間がかかっていそうな朝ごはんに見えるけど 実は盛り付けただけで全部作り置き。 一... 続きをみる

久々スー女

朝6時過ぎの電車待ってると少し離れたとこに立った女。 もしや？！と思ってたんやけど 乗る時にチラッと見たら やはりスー女でした。 誰も並んでないホーム。 それでも少し離れたとこに立つのね この人(ーー;) 仕事では。 同い年の新人さんがみなと溶け込もうとせんのよね。 仲良くしろとは言わんけど ある程... 続きをみる

新しい電子レンジとホーム見学。

実家に行くと電子レンジがちゃんと 玄関前に届いていた（ホントに便利だ） 広いけどごちゃごちゃな台所を片づけて 電子レンジの設置場所を確保した。 今までのはガスレンジと一体型だったので。 そして電源を入れると無事に稼働。 これ以上ないくらいシンプルなものだが 母が使いやすいように ① 600W ② 分... 続きをみる

抜歯後…

奥歯の抜歯から2日経ちました 痛くなるかな〜って思ったけど 全然 痛くない 抜歯当日の夕ご飯は ちょっと大変だった 次の日から普通に食べれてる 何年か前に 親知らずを抜いた時は大変だった 家に帰って 麻酔が切れて 段々痛みが強くなったと思ったら 悪寒して熱出て 身体全身ガクガクブルブル 震えが止まら... 続きをみる

父はドッキリの仕掛け人？！：人の体のフシギ

えええええええええええええええええええええええええええええええええええええ！！！！ 奇跡が起こったの？！ 「クララが立った！！」じゃないけど。 なんと！！父が歩けるようになったって！！！ 92歳のキセキ！ 夕方、旧家族Oからラインが届いた。 「お父さんが歩けるようになった！」と。 見れば、ベッドの上... 続きをみる

今日も暑いな＆積ん読にはしたくない

今日も午前中にウォーキング、休日なので夫と一緒に。 今日も暑い。汗がダラダラとまではいかないけど、帰宅後、着替えた。何なの10月なのに～。 今の朝ドラ「ブラッサム」は宇野千代さんがモデル。 今回新たに文庫化されたという「幸福人生まっしぐら」を購入。 中野信子先生が解説を書かれているのも興味深くて。 ... 続きをみる

連休、終わりますね。

こんにちは☺️🍂 連休、終わりますね。 こちらは、ずっと、良く晴れて☀️いました。 穏やかな、秋晴れでした✨ 私は、ちょこっと母の家に行ったり ドライヤーが、壊れたので、新しいのを、 電気屋さんに買いに行ったりした以外は、 部屋で、過ごしました。 土日は、深夜のラジオを楽しみました。 土曜日は、ジ... 続きをみる

1日が終わる。

おつかれさまでした。 今日もよい天気でしたね。 とっても気持ちのよい秋空でしたね。 朝、通勤途中で高速道路が少し見えるのですが、けっこう、台数多かったような。行楽地に、お出かけかな？なあんて思いながら車を職場へ走らせました。 娘が東京へ仕事で行き、お土産に可愛らしいお土産をいただきました。いただきま... 続きをみる

50代おひとりさまnn体内に吸収されない天然甘味料で気分転換

～50代おひとりさまnn～ 本日はお休み。 本日はパッとしない曇り空だな。 特になんの予定もないので良いか。 電源を切っていたスマホを立ち上げたら、いつまでも待機状態だったので、ゾッとした。 今やスマホがないと何も出来ないのが、改めて痛感させられる。 無事立ち上がったので安堵。 昨日が天然甘味料の話... 続きをみる

50代おひとりさまnnカロリーゼロ・糖類ゼロの天然甘味料で気分転換

～50代おひとりさまnn～ 今日も仕事から帰宅後の投稿。 今日も秋晴れ。 だけど、風が強いな。 ずっとこんな天気なら良いのに。 でも、雨が降らないのも困っちゃうよね。 今日は先日のネット購入買い回りのお試しの一つ。 ステビア。 【新商品レビューキャンペーン対象】100%オーガニック ステビア ピュア... 続きをみる

スポーツの日

スポーツの日ですね〜祝日ですね〜はい、関係なく仕事です、今週も夜勤週、午前は運動だねウォーキングへゴー 秋でも向日葵咲くのですね、今日はペース上げて終了〜 めいいっぱい頑張ればペース8分台イケそうなのかな？今日も暑かったです 出勤前はルイとまったり♪ 9年前のルイ、花がいっぱいだと匂い嗅ぎに忙しいね... 続きをみる

親子しりとり🤗

片付けをしていたら・・ 10年前くらいの夫と子供のしりとりをした メモが出てきました😍 英語しりとりでイラストもかわいいですね どちらがどちらを書いたのか今度聞いてみよ🥰 🍀🍀🍀

関節の安否確認をする月曜日

10月5日 月曜日 曇り 今朝も目覚まし時計より先に目が覚め、 寝過ごすとわかっているのに二度寝した。 なかなか学習できない。 私はどうやら失敗から学ぶより、 失敗を繰り返し体で覚えるタイプらしい。 いつものルーティン掃除をして、朝の支度。 今日は体が重く、鏡には冴えないおばさんが 映っている。顔色... 続きをみる

87歳母、寂しさと不安の増大と理解力の低下

姉から 「ばあばが電子レンジが壊れたって言ってる！ 対応して！！」 と夜の8時頃に連絡があった。かなり怒っている。 はいはい、対応しますよ。 それは私の役目だからね。 母に電話すると、暗い声で 「電子レンジが動かないから 宅配弁当が食べられない…」と言う。 仕方がないので すぐにそちらに新しい電子レ... 続きをみる

巷は3連休かあ。

おつかれさまです。 そうか‥ そうでした、世間は3連休だった。 私は昨日〜4連勤です。 職場は多少のザワつきはありましたがまずまず落ち着いていました。 無事に終わるとホッとしますね。 この連休は 天気がよさそうで何よりです。 気持ちのよい青空が広がりそうです。 "道の駅"とか、混むんだろうなあ。 （... 続きをみる

芸術の秋 格安で美術館グッズ&映画「モネと時間旅行」

芸術の秋 大きな美術展が目白押し ここ数年どの美術展も 限定グズ、コラボグッズなど足を運ばなければ、当日のチケットがなければ、購入できないものも増え、鑑賞後の入店までに一時間近く並ばなければ入店できないことも多い。 こつこつ 100均やスリコで名画グッズを買い揃えてきた私には、ショップに並ぶグッズの... 続きをみる

ベランダへ出てみた

昨夜あまりに眠たくて 8時前には布団入りたかったけど お昼に友達の元旦那さんからメールがあり、8時に仕事終わるのでそれから電話しますと。 しょうがないので起きて待ってたんですが なかなか掛かって来ないので こちらからメール入れたら なんと間違いメールやったみたいで٩(๑`^´๑)۶ これが2回目やっ... 続きをみる

今年は見られたコスモス

去年は行きそびれてコスモスを見に行けなかったと思うけど、今年は行ったぞ。 白木峰高原。行ったことがあると思っていたけど、初めてっぽい。一緒に行った夫でさえ初めてらしい。 雲仙見えます。 今日はウォーキングなし。 10月の体重の変化。身長148センチ。49 → 46 が目標 47.0 → 46.9 →... 続きをみる

とうとう…父が寝たきりに：半年ぶりの再会で見た現実

とうとう・・ 父が寝たきりになってしまった。ほんの1週間で・・ 久しぶりの再会 白内障検査を受けた金曜日、病院の待合室でOからラインが届いた。 見ると、「お父さん歩けなくなった。いい状態じゃない。できれば早めに会ってやってほしい」と言うじゃないの！！ しかし、白内障の検査は瞳孔を開く目薬をするのでこ... 続きをみる

友人と京都へ

わかめの学生時代のいつもの友人が 遊びに来ました！ 今回は、京都に行こう！ 京都に到着したら、まずはお昼ごはん 友人が探したお店で🍚 わかめのおばんざい御膳 ご飯は、おかかごはん 友人の手まり寿司御膳 美味しかったね😋 さあ、お腹もいっぱいになったから出発～ が、お喋りしていて電車の乗り換え間違... 続きをみる

CS始まったね

昨日は無事に娘のヴェゼル納車♪ 親が軽なのに・・・ トランクも電動か・・・高級車だな・・・一応ボク名義笑 ま、ボクはエブリイでいいのさ〜〜〜今朝はウォーキングへゴー 先週10kmで左膝が悪化したので我慢して半分にします 今日は暑いです まだまだランは先です、明日反動無ければまた5km ついに昨日から... 続きをみる

余白をつくる

なんとな〜く、このまま、この仕事だけで この先生きてゆくのか？と思うと なんだかな、やるせなくなって。 求人情報をなんとなく見ていた^_^ 今の仕事は慣れているので 副業先でも困る事はない ただ、例の雇用保険の関係で 10月からまたパートのひとが増えてきているので なかなか思う様にシフトをもらえない... 続きをみる

50代おひとりさまnnスクエアトゥで気分転換

～50代おひとりさまnn～ 本日も仕事から帰宅後の投稿。 今日もさわやかな秋晴れ…と言うか、暑い。 今日もお買い得必需品をがっちりゲット。 今日は、これから、先日のネット購入買い回り、 雨用スニーカーが届く予定。 なぜか？ 今の仕事に就いてから、雨で靴を濡らす事が多い。 でも、そのまま仕事に就くので... 続きをみる

おかえり、私の日曜日

2026年10月4日 日曜日 晴れ 今朝は少し遅く起きた。といっても6時台だから、 世間的には十分早起き。 だけど私の場合「ちょっと寝坊した」になる。 起きた瞬間自分にダメ出し、 そんなことをしてる暇があるなら窓を開けよう。 冷たい水で顔を洗って、窓を開ける。 曇りの予報だったのに、青空が見えた。 ... 続きをみる

名もなき家事よ

今日も午前中にウォーキング、昨日歩いたコースを逆からスタート。 思ったより暑くて、半袖にして正解でした。 そんなわけで（？）まだ日中は暑く、麦茶は必需品。 名もなき家事の1つ、麦茶作り、1袋使い切りました。水出しなんで水をそそぐだけだけど。いや、毎回、ポットだって洗っているのだよっ。 10月の体重の... 続きをみる

ハードな1日やった(¯―¯٥)

世間は3連休ですか。 こないだシルバーウィークとかいうのあったとこやのにね(*´ω｀*) 私はF姐さんの代理で出勤。 明日有休取ってる私の代わりにF姐さん入るようです。 土曜は主要メンバー Kさん、Tさん、私も休みで 大変やとは聞いてたけど 新人が2人もおったもんで フォローしてやらなあかんし ほん... 続きをみる

楽しみなドラマ。

おつかれさまです！ 仕事でした（本日〜4連勤です）。 無事に平穏に終わりました。 "ひとつのドラマ"を楽しみにして‥。 頑張ってきました。 先週から始まった新ドラマ。 推しの松田元太くんが主演の "はだかんぼうたち"。です。 第1話を観ましたが もうねハラハラドキドキ、もう、見ちゃいられないよ〜！ ... 続きをみる

歯医者さんこわい ( > < ⑉)

昨日 歯が痛くて ズキズキ ジンジン (ღ′̥̥̥﹏‵̥̥̥ற)歯ｨﾀｨ ̿ᵌ ̳₃ 今日は休みだけど 車の調子が悪くて11時に ディーラーさんに行く予定 でも 痛い :;(っ>~<c);: かかりつけの歯医者さんに 予約の電話 「10日の11時なら空いてます」 ん～～どうしよう 車屋さん行かなきゃ... 続きをみる

50代おひとりさまnn必需品お得にゲットで気分転換

～50代おひとりさまnn～ 本日も仕事から帰宅後の投稿。 今日も気持ちの良い秋晴れ～ 風がさわやか。 発芽玄米蒸しパンケーキを作る必需品。 いつも買ってるお店で売り切れてたので、もう入ってこないのか？と思ったけど、 今日はあったので、まとめ買い。 また、買いしめてこなきゃ。 他のチェーン店では¥20... 続きをみる

夜勤明けのお出迎え

先日、夜勤明けで家に着くとこれ すごく伸びてた笑 通勤電車のイライラと、坂道での膝痛のイライラを吹き飛ばしてくれました ネコって何気に空気読んでるよなぁといつも思う(たぶん違う) 介護職、やはりどこでも退職者多い 今月また1人辞めます もう笑うしかないわ

土曜日、寝坊した。冷凍味噌玉の出番

57歳の秋、日記を書き始めました。 日記ってこんなに書くことあったんだ！ と驚いています。 毎朝書き、読み返す そんな体験も新鮮だなぁ。 2026年10月3日 土曜日 晴れ ぐずぐずしてしまった。 目が覚めたら、もうすっかり朝。 しかも外は晴れている。 ああ、もったいない！ 晴れた日に寝坊してしまっ... 続きをみる

今の生活

おはようございます♪ 今の生活に満足している 自分コントロールが上手くなったから 生きづらさを感じたことがあった 過去 仕事も愚痴グチ言っている人は それはあなたの問題であって 私には関係ない 以前なら グチを聞いてあげる ってどこか上から目線だった その後、自分もイヤな想いが残る 手放しって聞くけ... 続きをみる

久々のコンタクト 5年ぶりかな？

ハイキングに行くとき やっぱりコンタクトがいいなと思うの 汗をかくし、激しく動くときは眼鏡は邪魔。 5年前くらいから 何となくコンタクトを目に入れると 違和感を感じるようになって ずっと眼鏡で過ごしてきた だけど夢のSUPをやるには 眼鏡ではできない⋯ 少しでも夢に近づくために まずはコンタクトを作... 続きをみる

いよいよ納車

いよいよ明日は娘の車納車です、ボクは夜勤明けで無理なんでママと一緒に引き取りに行きます、急に決まったから今週はバタバタで先ほどギリギリ任意＆車両保険の手続き完了〜安くするために保険と車はボクの名義です つまりはボクのヴェゼルだ！笑 さ、最終日ウォーキングへゴー 金曜になると気持ちが軽くて気持ちいいで... 続きをみる

日が落ちるのが早くなりました

仕事終わって6時に駅に着いたらもう暗いです。 風が心地良く 虫の音が聞こえてくるのは秋っぽくって好きやけどね(*´ω｀*) 虫といえば 来月で辞めるバイトの子がいて 台湾に留学するらしいんです。 で、何するの？って聞いたら「虫の研究です」だって。 一番好きな虫は？って問いには「ハエ」って(＠_＠;)... 続きをみる

あれもこれも

今日は午前中にウォーキング。ちょっと曇り気味だったけど、暑くなくてよいです。 趣味というほどでもないのだけど、再放送のドラマで気になるのは見たいし、気になった本も読みたいしで、録画ドラマ、積ん読本がたまっていきます。 なんかね、今、見たり読んだりしておかないと、そんなこともできなくなる日が近い気がす... 続きをみる

夜のヘッドライトが眩しい…その原因は「初期白内障」でした

夜の運転・ヘッドライトが眩しくて・・ 53歳くらいから、夜間でしかも雨の日の運転がしにくくなってきました。 それでも、夜間で雨の日に運転することはほとんどありません。でも、時々用事で帰りが遅くなることもあるし、夫の飲み会に送ることもある。そんなとき不便だとずっと思っていました。 昨日は、諸事情があり... 続きをみる

お粥の朝ごはん🍚

今日は仕事、お休み＼(^-^)／ のんびり朝ごはんを食べに行こう！ お粥膳 最近、おかゆ好き（年とったから⁉️） 美味しかった😋 ごちそうさまでした❗

頑張っているひとと大きな目標。

7月〜フラダンスを習い始めたというかたが同じ教室にいらっしゃいます。 人生初フラ。 パウスカートを履くのも初めて。 何もかも初めて。 とっても意欲的で努力家さんです。 分からないことがあれば先生に必ず聞く。 しかも、振り付けを覚えるのが とっても早いなあって今日のレッスンで思いました。 きっと見えな... 続きをみる

八王子で本格派の町中華ランチを食べるなら北野食堂が人気でおすすめ！

最近美味しい町中華を求めて日々あちこちを巡っていますが、今回は京王線北野駅から徒歩すぐの場所にある「本格中華 北野食堂」に行ってきました。 一見すると、どこにでもある親しみやすい「街の大陸系中華」という佇まいですが、実はメニューが非常に豊富で、定番の定食から本格的な刀削麺まで楽しめる実力派のお店です... 続きをみる

わあ、いい天気。

おはようございます。 おひさまぽかぽか とってもよい天気です。 気分も上がります。 昨日は、午後からバタつきましたが あれからグループホームからは 連絡がなく‥。 恐らく母は大丈夫なのだろうと思っています。 92歳なので、もう、いつ、何があってもおかしくないと心してます。過去にも肺炎を患ったり近年で... 続きをみる

50代おひとりさまnn身体ほぐして気分転換

～50代おひとりさまnn～ 本日休日。 今日もさわやかな秋晴れ。 今日は、ネット購入して昨日届いた品々を仕分ける予定。 どれから使おうか？ワクワクする。 ここのところ気になってた、背中を寝起きにほぐす。 使うのはテニスボール。 ついでに頭もほぐす。 入浴中もやってるけど、できるのは一部。 首～肩～ ... 続きをみる

体力が有り余ってる？

ずっと寝入りが悪いのですが 流石にたくさん動いた日はよく眠れます。 毎週一度の登山の日や、走行会でたくさん走った日は 割とぐっすり眠れてると思う。 あと、温泉に行ってしっかり温まったりサウナ、水風呂など繰り返した日も。 多分、かなり体力が有り余ってるんでしょうね。 仕事は座りっぱなしなしだから、意識... 続きをみる

57歳、日記を始める

ふと思い立って日記を書き始めた。 ぬか漬けと同じく今まで何度も トライしたが続いたためしがない。 なのに、まだ続いている。 おめでとう、私。3日坊主クリア。 50代になって、解決できない問題や 長期戦覚悟の出来事が次々と勃発する。 日々はぐちゃぐちゃで、落ち着かない。 混乱しているからなのか、 自分... 続きをみる

手話サークル

おはようございます♪ 昨日は、手話サークルへ行った 来年から始まる花博の ボランティア抽選に当選した方がいて その話題に 当選したから 仕事を辞めるきっかけとなり 9月に退職したらしい 60代半ばくらいの方 ずっと金融機関にお勤めして いたんだって 手話サークル参加も続けていたら きっとボランティア... 続きをみる

あっという間の休日。

こんばんは。 おつかれさまです。 若干頭痛はしますが、昨日よりは調子よかったです。休みだったのでかかりつけのお医者さんで頓服を処方していただき一安心です。先生が"去年の12月以来ですね、ちょっと遠のきましたね"と‥ああ、そうだったのか！と少しびっくりしました。薬を使う頻度が少なくなってきて私なりに調... 続きをみる

健診結果にびっくり、あじっち危うし

3週間前に健康診断を受けたのですが、 なかなか結果がこないと思っていたところ、 今日、スマホに健診結果が送られてきました。 健康的な生活をしているので大丈夫だろうと思っていました。 自信がありました。 なんと、LDLコレステロールが200を超えていました。 わたしはBMIが15.6で痩せ気味なんです... 続きをみる

健康診断の結果が手もとに。白内障の疑いだって。

今年初めて目の検査でひっかかった。 「白内障の疑い」だって。 仕方がないのでドライアイで お世話になった眼科に行き 調べてもらった 「右目の水晶体がにごってますね」 いつも素っ気なく、やる気がなさそうな 若い医師が言う。 にごってるって、 結構ショックだな。 「手術を急ぐほどではないので 経過を見て... 続きをみる

びっくりしました

ドラゴンズ工藤監督だと！！！本当にびっくりしました、今までの監督人事で1番びっくりしたかも！ドラフト＆FAのときに地元ドラゴンズから声がかからなかったし現役引退後に解説者になってからもほとんどドラゴンズ戦の解説なんてしていなかったので要請されても断ると勝手に思ってたから嬉しいです！すぐに強くなるなん... 続きをみる

おひとり様に 心細さを感じる🫣🎬

昨日は、皮膚科で治療してもらってきました❤️‍🩹 鼻の下にできた、吹き出物の跡が、 ポツッと赤くなってしまい、治らないので😰 お医者さんには、春にすでに検診して頂いてあり、 紫外線が弱まる10月まで待って、昨日のアポ。 なので、やる事のわかっているお医者様は、 「はーい、この台に乗ってください」... 続きをみる

キンモクセイ

今はどこへ行ってもいい香りで ほんまこの季節好き(,,>᎑<,,) 上本町のマンションに植わってるキンモクセイもいい香り漂わせてました☆ 晩ご飯。 鶏肉とマコモダケ炒め、マカロニサラダ、落花生、柿。

なつかしの

今日の午前中は歩く時間が取れなかったので夕方ウォーキングをしようと思っていたけど、息子2が帰ってこず（残業ね）。 明日は午前中に歩こう。 今月から新しいドラマも始まるけど、アニメも見始めました。アニメ「幻想水滸伝」。 ゲームはそれほどやらない（というか続かない、最後まで到達しない）のだけど、あ、ロー... 続きをみる

風邪をひきました

珍しく風邪をひいてしまいました 一昨日の夜 喉が痛いな…と思いながら、娘の勉強に付き合って夜ふかし 昨日パートに行って帰ってきたら喉の痛みと頭痛が発生 休みながらも夕飯を作って食べました たまたま夫が早く帰ってきた日で ミスドを買ってきてくれたので それも頂いて（食欲はあり^^;） 早めに就寝しまし... 続きをみる

人生初のベリーショート

道端にコスモス 金木犀のいい香り いい季節ですね もぅ 髪がうっとうしくて カットに行ってきました 思いきって 初のベリーショート 行きつけの美容院で 担当の美容師さんも え？ びっくりしてました 短くてもボブまででしたが ベリーショートにしてみようかな 髪 結ばなくていいし シャンプーとかドライヤ... 続きをみる

スイスに行きたい

とろとろのチーズ料理が食べたくて 私のアルバイトについてきてもらった元旦那さんと お昼ごはんはピザ屋さんに入りました。 元旦那さんは何故か和風ピザを頼んでしまい 出てきたピザはチーズ少なめ🤭 私のピザを分けてあげました。 意外と量が多くて（よく食べる健啖家な2人なんですが） 珍しく残したので持ち帰... 続きをみる

見つかりました！

おはようございます♪ 子宮ポリープが 見つかりました。 健診で精密検査要と診断され 行ってきた 検査の痛みと不安で ここ最近モヤモヤしていた 病院を変えてみようと 検索し🔍 行った病院がよかった ビルの8階にあり クリニックビル キレイな景色が見えました 再来週に良性、悪性の診断が わかりますが ... 続きをみる

秋の空の日、お姉さんとiPodで音楽をききました

朝、7時頃、夫を見送りにエントランスを出ると、 キュッと、秋らしい引き締まる気持ち良い空気にあたります。 夫が 「秋の空だね」 と、高くて真っ青な空を見上げていました。 暑い暑い、とブツブツ言っていた私ですが、 今頃がちょうど良いですね。 今日は、姉と慕う方のところにお邪魔しました。 「夏服のように... 続きをみる

適正価格

最近、SNSで他の方から節約情報をもらうことが多くなりました。 靴下もハンカチもそういったものは、私の買っているものよりもお手頃なものを使ってるそうです。 また私みたいにたくさん所有してないようです。 節約しなければと思いました。 そういえばもうすぐ誕生日です。ケーキの値段が高くて、手が出ません。 ... 続きをみる

やりたいのはSUP 海に入りたい

私は若いころから海につかっているのが 好きだった 海の中にいるだけで身体が元気になった ニキビなども良くなった 子どもが小さい頃は 海水浴などにも行けたけど この年で海水浴もないよね そこでSUPなら私にもできるのではと 思いついた ホントはサーフィンやウインドなどを してみたいけど、それは無理だ ... 続きをみる

急に秋

昨夜の夜勤から一気に寒くなってきたーーーっ これ以上寒くならないで〜まだ心の準備ができていません苦笑 今日も秋晴れウォーキングへゴー 歩きだと時間かかるからなかなか距離が延ばせません プロ野球新生サムライJAPANのアジアチャンピオンシップにドラゴンズから3人選出！ って、やめてくれ〜宏斗の来年春先... 続きをみる

9月の家計簿

目標 ・現金60000円 ・通帳90000円 9月 ・現金73000円 ・通帳276000円 ビックリするような金額ですが PCを相方さんの分と2台分の200000円とスナックでの飲み代8000円が入ってるのでオーバーしてますが、それを除くとそれ程でもないよなと思うようにしてます(^o^;) 食費2... 続きをみる

今日も歩いた

明るいときに歩くのがやっぱり楽しい。 朝は寒かったのだけど、長袖で歩いたらちょっと暑かった。まだウォーキングは半袖でもよいかも。 ほぼ寝たきり（しかし頭はしっかり）の義母のリハビリの回数を週3回から週2回に減らしました。ケアマネさんやヘルパーさんたちがいろいろ話し合ってくれての結果。 義母は頑張ると... 続きをみる

偏頭痛。

おつかれさまです！ 午後から偏頭痛で辛かったです。 久しぶりに薬を飲みました。 仕事から帰宅後うとうと‥。 少しでも横になると体調もいいような。本日は早く寝ます。 こんな内容ですみません。

50代おひとりさまnnオンライン購入で気分転換

～50代おひとりさまnn～ 仕事帰り、帰宅後の投稿。 秋晴れのさわやかな天気。 今日はネット購入が配達される予定。 イベントで色々購入し、一部指定が届く。 また、金がないと言いながら、みみっちく計算して、なるべく安いの、 ポイントが高いのを買いまくる。 今は凄いよなぁ～ 昨日注文して今日配達。 また... 続きをみる

誕生日でした

先日、私の誕生日でした 何か自分にプレゼントを買おうかなと考えたけど、 この前バッグを買ったばかりなので、我慢 息子が仕事帰りにケーキを買ってきてくれた スーパーのケーキだけど、転職したばかりでお金無いのに買ってくれて、わざわざスーパーに寄ってくれたと思うと、その気持ちが嬉しい！ カフェオレと共にい... 続きをみる

50代おひとりさまnnレッドピーマンで気分転換

～50代おひとりさまnn～ 久々の連休。 もっりもり～のレッドピーマンが、お買い得だった。 グリーンと合わせて購入。 レッドとグリーンの違いは？ ＊＊赤ピーマンと緑ピーマンの最大の違いは、収穫するまでの熟成期間（未熟か完熟か）です。実はどちらも同じ品種であり、緑ピーマンをそのまま収穫せずに育てて完熟... 続きをみる

週末の山と夢のスイス

この日は特に約束がなかったのでソロ登山。 骨折からの復帰後5回目。 お天気もサイコーで6時過ぎから登り山頂に8時頃到着。 山頂で朝ごはんは大好きなひととき。 高校の山岳部の予選大会だったようで 4人1組のチームが続々と登ったり下山したりしていて 協力したり声掛けあったりの青春が見られて良かった✨ 私... 続きをみる

祖母の卵焼きとタンドリーししゃも

子供の頃によく食べたもの、 50代になってまたよく食べるようになった。 煮物、野菜炒め、コロッケ、 苦手だった味噌汁や糠漬けを 美味しいと思うようになった。 実家ではニワトリを飼っていたから 何もなくても卵だけはあり、 おかずがない時に 祖母が卵焼きをよく作ってくれた。 祖母が作る少し焦げたしょっぱ... 続きをみる

痩せすぎも太り好きもどちらもいかん

足が悪いため歩きにくくなった夫は 運動量が足りず、2年前の退院後から 20キロ近く太ってしまった 発病前の体重なんですけどね しかしこれはよろしくなく 睡眠時無呼吸症候群も再発。 一方私は 健康診断で低体重と指摘される始末。 加齢による筋肉量の低下もあり ふらつくこともしばしば。 アルプスに登りたい... 続きをみる

文鳥のお母さん、母親失格です。

白い文鳥の動画をYouTubeで検索すると、 容姿はシロと区別がつかなくてそっくりです。 手の上で遊ぶ文鳥たち【文鳥と暮らすvol.059 】javasparrow といいながら、 シロの前にいた先輩の文鳥との違いは認識できます。 先代はバランスが良い文鳥さんでした🐣 シロみたいに怒ったり、 どん... 続きをみる

さあ再開だ

今日は久しぶりの午前中ウォーキングを再開しました。 世界が明るい……。 いつの間にやら稲穂は垂れているし。 ちょっと短めバージョンだったけど、昼間のウォーキングができてうれしい。 そして、夜も歩いたのだった。帰りはコンビニよってつまみなんかを買っちゃったのでプラマイプラだが。 10月の体重の変化。身... 続きをみる

スポーツの秋なのに

スポーツの秋なのに〜我がドラゴンズはとっくに終戦で・・・暇、強いチームいいな〜ここからCS、日本シリーズと楽しめますからね、ビールかけもいいな（過去に2度、浴槽でビールかけしてます笑）ま、新監督のお楽しみがある！そろそろ？今週あたり？ドラフトも近いからもうまもなく発表されるはずです、井端さんだと思う... 続きをみる