50代のムラゴンブログ

2023年2月6日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です 74キロ台キープ中(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 昨日の夕飯は 冷凍庫整理 手羽先あったから 甘辛唐揚げ ふるさと納税でいただいた マグロ 大トロだけ残ってたから それも頂いた で、唐揚げ2個、 大トロ2キレ食べたら 胃が重くなって 食欲なくなった（笑） 結果的、食べる量へった... 続きをみる

今日のおやつ

<a href="https://lifestyle.blogmura.com/minotakelife/ranking/in?p_cid=11139383" target="_blank"><img src="https://b.blogmura.com/lifestyle/minotakelif... 続きをみる

まだまだ卒業出来てなかった！急遽上京中です

前回 娘のヘルパーで四、五日上京して ほっとしたのもつかの間 そろそろ私の出番はなくなるかも なんて 思ったりしたブログを載せたばかりなのですが笑(ˊᗜˋ* そうは問屋は卸さなかったみたい 私が帰って以来 毎日毎日深夜まで 繁忙期 結局うまく回せなかったみたいで(т т) メソメソと ヘルプサイン?... 続きをみる

今日の(昨日の)

昨日の晩御飯 夫が晩御飯はたこ焼きにしようと でもタコ🐙がない 買う？ いやいや高い！ 光熱費が我が家でも今月は3万円超え😲 節約節約 で冷蔵庫にあった蒟蒻を出汁で炊きタコの代わりに 紅生姜は自家製 なかなかいい感じ〜 蒟蒻のたこ焼？なかなか美味しかった。。。

週末ドライブ🚘

前回の記事を書いてから、記事にする様な面白い出来事もなく、相変わらずの家⇄仕事の日々です💧 土曜日はパワーを頂きに寒川神社⛩へ 年に数回、参拝しに行きます。 そして、茅ヶ崎サザンビーチへ サザンオールスターズのチャコの海岸物語に出てくる、烏帽子岩です。🧐 初めて見たー‼️ いつもは、七里ヶ浜か由... 続きをみる

芝桜咲いてました！

返却日を1日過ぎ、すみませんといいながら 図書館へ本を返しに行きました。 読む速度が落ちているからか2週間で なかなか読み終わりません。 以前は5冊借りてたけど、今は3、4冊。 読めずに返却することも多くなってしまった。 図書館の後は前の公園をちょっと散歩 木の実？トゲトゲ 桜のつぼみはまだもう少し... 続きをみる

母の面会とNHKのど自慢

昨日のラン 今月33km 明るくなってから走ろうと、ダラダラしてたら時間がたって・・・ 「今日はやめようかなー」と思ったけど、休んだら後で絶対後悔すると思ったので 重い腰をあげて外へ～💦 昨日は全然気持ちが乗らなくて、なんとか10km走りました。 ラン後は実家へ。 父と一緒にお昼ご飯食べて、いつも... 続きをみる

お家が好き

おはようございます♪ お家が好きになりました。 好きな物ばかりに 囲まれて 本を読んだり 好きな時間に散歩したり 1日一回は、外の空気を そんな 週末だったけど それもいいね ニュースで 北海道雪祭り☃️が 開催されると 祭り、大好き❤ ワクワクします 母も好きだったなぁ 穏やかな一日になりますよう... 続きをみる

子供の不登校

子供たちが不登校だったのは前にブログに書いたのですが 幸い二人とも 学校に行けるようになりました。 もうその時はできること、あらゆる手を尽くしました。 保健室登校が許されてなかったので 私自身も子供の悩みでウツ気味なのに 途中から学校に連れて行ったり 前の記事にもありますがカウンセリングに連れて行っ... 続きをみる

ここが硬いと○○不足( ;∀;)

こんばんわ～ 筋肉はプニョプニョしているMr.ろんりーです なんか、 モッタイ付けた題名でスミマセーン コンドロイチン コンドロイチンが不足すると、軟骨はその弾力性、保水性を失い、 関節の軟骨がすり減って関節痛や腰痛、五十肩などになったり、 肌のハリや弾力が失われ、しわができたりします。 また、コン... 続きをみる

海の景色を楽しむ 葉山で冬の低山ハイキング

「大船を出ますと北鎌倉、鎌倉、 逗子に止まります」 あぁ、この響きだけでワクワクする 肋骨、足首、膝 いろんなとこに鈍い痛みがありますが 思いきって出かけました 冬の低山ハイキング 朝7時半に家を出て 8時45分に神奈川県逗子駅に到着 ここから海岸線を走るバスに乗りました もうバスの中からウキウキ ... 続きをみる

頭皮の乾燥Σ(￣□￣;)ショック😱

数日前頭皮をカキカキしたらふけがポロっと。ん？ で次の日もポロっと。んんん？ 最近頭皮の乾燥で少し痒みがあるしふけも落ちる。。ショックです。。😱 で、今日買ってみました。 試してみます！ 頑張って治すぞ😃 リンスがあまり好きではなく、いつもはちょっと高めのしっとり系シャンプーonlyです。 リン... 続きをみる

2連休はあっという間

7時前起床。 9時間半は寝たかしら(*´艸｀*) 今日は引きこもって何もしない日と決めてました☆ 午前中はゲームして朝ご飯食べて洗濯して。 それから旅行の準備をしました。 旅行は明後日からなんですが、相方さんが飛行機が朝9時なので前日 明日は伊丹空港近くのホテルに泊まろうよって。 いや待ってよ。 明... 続きをみる

すあま

かまぼこ型で売られていることが多い関東のすあま。 だーい好きなんだけど、切るのが少々面倒臭くて敬遠しがち。 そのすあまが一口サイズで売られていましたよ、ラッキー☆ すあまはほうじ茶と良く合う♪ 朝寝坊と家事と刺し子とNetfleix、好きなことだけすればいい幸せな日曜日。 幸せついでに夕方父に電話し... 続きをみる

春を待つ畑🥬

今日のとらひめ地方は穏やかな晴れのお天気でした☀️ 晩御飯には青菜のおひたしが食べたいと夫が言うので、チンゲン菜にしようかな？ あらあら…菜の花になりつつあります😅 菜の花が出始めても葉は食べられますが、ちょっと青臭さかま増して あまり美味しくはありません。 でも食べちゃうけど🤣 大根の列はまだ... 続きをみる

後回しにしないこと■今でしょ！

車検の満了日が迫ってて 慌ててディーラーに 予約をしました。 代車もキープして やれやれです。 2023年は 「いつするの、今でしょ！」 を目標にしてたのに 後回しにし過ぎやろ。 ダメダメやん(ΦωΦ) “今でしょ！“を 実行すると 良いことしかないと 思うんです。 最近でいえば 離婚も。 起業も。... 続きをみる

【アラカン貧脚自転車日記】挟んだ！ (閲覧注意)からの謎のボタン発見

記事には 閲覧注意の写真が含まれます。 ↓ おばさんの、 シワシワの、 首 (鼻毛伸びてなくて良かった) この首の赤いのね、キスマークじゃないんですよ。 自転車のヘルメットの カッチンと止めるやつで、アラカンのたるんだ首の皮膚を挟んでしまいました😱 できれば耳の横で止めるような、アラカン向けヘルメ... 続きをみる

Dのうしろ姿、私の事務所

大竹伸朗展に行って来た。 50年間の作品を集めた大回顧展。 膨大な作品を作り続けられるパワーがどこから湧いて来るのか。 年齢のせいなのか作品よりそっちの方に意識が向いた。 最初の展示室で見たD.Hockneyのうしろ姿。ヘビースモーカーなのでアメリカに住むのが嫌になり、喫煙者が多いフランスへ移住した... 続きをみる

今日のおやつ

昔から大好きなおやつ 雪の宿 やめられない味

お墓参り。

こんにちは☺️☕️🍬 今日は、穏やかに、晴れています。 風は、まだ、冷たいけど・・。 今日は、久しぶりに、父のお墓参りに母と 行ってきました✨ 年末から、行ってなかったので、本当に 久しぶりでした。 お花をいけて、お線香あげて・・ いつも、守ってくれることへの感謝と、 これからも，よろしくお願いし... 続きをみる

アレがほぼ使い放題に♪

昨日はハードな1日でした 夜勤明け睡眠3時間でまずは8：30に闇の美容室へ〜帰宅して水槽メンテ〜午後からママスマホイカれたのでドコモへ〜 機種変Galaxy、ボクより先に5Gデビュー ・・・なんか腹ただしい笑 その他いろいろ料金や設定見直しして、ボク自身は今まで12ギガ使用でしたが来月から60ギガへ... 続きをみる

お昼ごはん

お昼はセブンイレブン、フルーツサンド 今日は軽くセブンイレブンのフルーツサンド おいしかったです。自分で作れるといいんだけどね 今度作ってみようかなあ

家時間を楽しみ、エコにもなる！？ 現実逃避的な趣味

昨日は立春、ベランダのバラの木に新芽を発見、 ほんの僅かに春の気配が感じられます。 とは言うものの、外はまだ冬の寒さ。 日々時間に追われ、心を無くしつつあるので、 気分転換にお出かけしたいけど、ちょっと寒い。 寒くて外に出たくない日の気分転換は 家にあるものでエコな手作りを楽しみます。 捨ててしまう... 続きをみる

久しぶりに植物を買ってみた

仕事が休みの土曜日 自宅からちょっと距離のある 大型ショッピングセンターへと ドライブ兼ねて行ってみることに。 途中、道がやけに渋滞してる箇所あり。 その先に、植木市の会場を発見！ 週末のせいか 会場に出入りする車で大混雑しています。 せっかくなので ちょっとのぞいてみようかな😁 これぞよくある植... 続きをみる

今の楽しみは

おはようございます🎵 Netflixで 初恋を 観ること 佐藤健に恋しながら💌 笑 寝る前に観ると リラックスできて 眠りにスッーと入ってきます また思い出しました 息子達と行ったサーフィン🏄🏽‍♂️ 幸せ✨な時間があったから また頑張れます 今週は手話試験です。 しっかりアウトプットできる... 続きをみる

大きなため息をつく人の心の中は

人前で何度も何度も大きなため息をく人の 心の中がわかりません。 自分は疲れているとアピールしているのか、 イライラしているのを紛らわしているのか。 無意識だからとか、クセだからと言うけれど そんなわけありません。 大好きな人の前でため息する人なんていません。 嫌いです。大きなため息つく人。 しかし一... 続きをみる

お喋りで脳内活性化

土曜日は友とラン 今月23km 2人の先輩と喋りまくって、めちゃめちゃ楽しかった～(*^^*) 先輩の1人が最近、LDHがやっているオーディション番組にハマっているらしい。 EXILEのHIROさんが総合プロデューサーをやってる男性グループのオーデション。 3つのグループがあって、先輩は「ウルフハウ... 続きをみる

よもやま話（細胞）

皆さん、 こんばんわ～ 細胞 今回は、がん細胞でございます 一般的に、 約60兆個あると言われる細胞 必要に応じて、 成長と分裂を繰り返す ところが、 その際に、特定の遺伝子に変化が生じると、 正常な細胞が、がん細胞に変異する事がある 遺伝子の変化は、1回限りでは体に影響は受けない が、 分裂を重ね... 続きをみる

ハンドクリーム

ハンドクリームオタク もう一個ハンドクリーム買ってしまいました。 というのも占いで見てもらったときに「手は運勢にとても関係がある」と言われたから 今まで放っておいたのですが この機会に手のケアします。 Amazonでもっとお得に見つけました。 【まとめ買い】アトリックスビューティーチャージ 無香料3... 続きをみる

リア友👭コンプレックス

昨日カーブスで月に1度の計測がありました。 計測の後は、コーチから結果説明とお話があります。 お話の時、必ずコーチから外部の人向けのカーブス体験チケットを渡され、 「とらひめさん、お友だちに体験チケットを渡してあげて下さい」となるのですが… 私はこれが あまり好きではありません。 だいたい「〜してあ... 続きをみる

しめじ摘み&最近のお弁当&読了「噛み合わない会話と、ある過去について」

娘からお下がり、辻村深月 作品 短編集で 特にゾゾっとしたのが 「ママ、はは」でした。 子育ての正解は 子どもが大人になってから、親の子育てを肯定できるかどうか 子どもに対してあまりに支配的だと、それがどんなに正しくても感謝するのが難しくなる これを読んだ時、鳥肌が立ちました。私の親が、まさにこれに... 続きをみる

年を取ってからの趣味 2

今年に入ってから初めて話した仕事関係者に近況を聞いたら、ご家族が骨折したとのこと。 事故か、ご高齢だから転んだのかと思ったら、圧迫骨折でした。 そういうものが存在していたのを忘れていました。 言われてみれば、一年前にほかの人から「ぎっくり腰だと思ったら圧迫骨折だった」という話も聞いたような。 転ばな... 続きをみる

休みの間にやっとかないと

7時起床。 体ダルダルで(´д｀|||) 今日からしばらく休みに入ったけど 来週は旅行やし 実質家でゆっくり出来るのは今日と明日だけで(^_^;) コンタクトが曇ってるの数ヶ月前から気になってて、やっと交換に行きました☆ 裸眼で0.2、コンタクト着けて1.2です(*´ー｀*) 久しぶりの天王寺。 ア... 続きをみる

2作目の刺し子が完成、3作目に着手

2枚目の刺し子「紗綾形」を刺し終わりましたヾ(*´∀｀*)ﾉ 来週の父と面会する時に、プレゼントしようと思ってます。 喜んでくれるかな～ ちなみに1枚目の花ふきんは母の位牌敷きに使ってる＾＾ 柏の手芸屋さんへ買い出しの前に腹ごしらえ。 カシミールカレー目当てでカレーの店・ボンベイ柏本店へ。 カシミー... 続きをみる

お昼ごはん ラーメン2

煮干しラーメン食べました。おいしかった。 こちらは煮干しラーメンが多いです。 チャーシューは2枚入ってました。

母と娘とショッピング

母と娘と送っていったついでに買い物してきました 楽しかったです＾＾ 母娘孫三代の買い物はにぎやかで 娘が少し元気がないのが気になりましたが 送っていったことで 肩の荷が下りました。

立春の日。

こんにちは☺️☕️🍰 今日は、立春ですね。 昨夜は、豆まきをされた方も、おられるのかな 私は、母宅で、恵方巻きとお寿司を🍣いただき ました。 外は、日差しが、差しています✨ でも、外に出る元気は、今日はなかったので さっき、ラジオ体操をしてみました☺️ ちょっと気分転換になりました。 今日は、珍... 続きをみる

お昼ごはん ラーメン

娘を送って来ました。仕事が見つからず落ち込んでるようです。なんとか元気になるようにラーメン食べてきます。

ステーキレストランSTUMP｜宮ケ瀬で食べる高級ハンバーガーは絶品ランチ！

先月、仏果山・高取山の登山の帰りに神奈川県愛甲郡愛川町にあるステーキレストランSTUMPで絶品のハンバーガーを食べに行ってきました！ ステーキレストランSTUMP到着！このステーキレストランSTUMPは、ロードバイク乗りの方の人気のお店です！ また、ツーリングの方にも大人気です！ それでは入店！ 今... 続きをみる

2023年2月4日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です 昨夜は また、チョコチョコ食いをしてしまいました。 私は、ヘモグロビンa1cが高いのだから 食べ方 血糖値の上がり下がりを気にしないと いけないのに だめだめだな〜 今日はこれから親の所へ 父のスマホが壊れたから、機種変の引率 昼は回転寿司 回転寿司のサラダは食べ... 続きをみる

「パチ美の日常」にハマる

自分の記事をアップしたあと ムラゴンの新着記事・人気記事や イイネいただいた方々のブログや 自分がフォローしているブログなど ブラブラと閲覧してまわったり、 さらに日本ブログ村サイトに飛んで 同じカテゴリーのブログを 色々読ませてもらったり しています。 昨日ふと、 ブログ村の同じカテゴリーではなく... 続きをみる

1つ解決すればまた次が

おはようございます。 いつからか、わからないのですが。 ずっと。 うなじの上あたり。 髪の生え際から2センチほど上が。 かゆい…。 今も、やはり、かゆい…。 ということで。 観念して。 これから皮膚科に行ってきます。 土曜日の午前中。 病院はとても混むので、できれば避けたいのですが。 やむを得ず。 ... 続きをみる

今日の本 心地いい暮らしを作るインテリア

インテリア、まったく出来てないけど。 お金にゆとりが出来たら 少しずつ変えたい。。。遠い夢だけど この本は、すっきりとしていながらも おしゃれなインテリアが載ってます。

だんごと鳩サブレーの話

おはようございます。 立春ですね🌸まだまだ寒いですが少しずつ春に近づいています。 昨日は夫がスーパーへ恵方巻きを買いに行ってくれました。ひとりでスーパーに行ってくれる人ではなかったのですが、最近は行ってくれるようになりまして、わたしは大変助かっています😆 わたしはとりあえずの野菜不足解消のため、... 続きをみる

ジャンケン勝ちました！

おはようございます🎵 鬼は外福は内👹 で 恵方巻きを買いました スーパーは恵方巻きだらけ 売り切れもあり 何とか近くの京樽でゲットし 帰宅 見ての通り 左から海鮮巻き サラダ巻き 五目巻き さぁ、次男とジャンケン✌️ 勝ちました！ 大人げないけど 海鮮巻き食べたかったもん 来年、一緒に節分👹迎... 続きをみる

まさか辞表が

何気なく本当に何気なく、 知り合いの女医さんに以前から気になっていた血液検査の数値を話したら、 念のため精査する？と言われ、 普段なら忙しいから、と後回しにするところ、 たまたま有給で時間があったので、 彼女の昼休みに検査だけ受けたのは先週のこと。 そして今日、呼び出しがありました。 あれ？ただあと... 続きをみる

残留農薬の・・・。

ど～も、 Mr.ろんりーです 農薬 なんとなくネガティブな言葉 マズ、農薬の必要性を 現実に、安定して農産物を、 生産・供給するために農薬は必要 また、 農薬の使用量・使用方法は、 国が長期的・短期的に安全を認めたモノを使っている 日本は、海外と比べ高温多湿で、 害虫や雑草の被害を受けやすい 農薬を... 続きをみる

勝手にご近所お花見

我が家は田舎にあるので 周りには広い庭のお宅がたくさんあります。 大抵、どこの庭にも花や木を植えています。 キンモクセイは近所のお宅に大きな二本、 パンジービオラの寄せ植えが沢山のお家、 枝垂れ梅はあのお宅に、 ジャスミンはあのお庭の塀に、 藤はあのお寺に 桜は川沿いにズラーっと並んで と、いう具合... 続きをみる

働き過ぎの同僚、その後

異常な残業が続いていた女性2人は、急に早く帰れるようになりました。 （と言っても、定時ではなく19時～20時くらい。今までからするとすごく早い。） 会社がこの危機的な状況を、やっと理解してくれたのか？ 今まで放置状態だった2人の仕事を同じ部署の人達に手伝うよう指示を出したのです。 正直、会社がこんな... 続きをみる

音楽のおくりびと🍀〜その8

今日はセレモニーピアニストのお仕事がありました。 依頼されたのは月曜日で、その後は事務所から連絡先がありません。 ということはリクエスト無しかな？と思っていましたが…急遽、昨日の午前中に入りました。 本日のリクエストは… 童謡・唱歌 『冬のソナタ』より「最初から今まで」「My Memory」 童謡・... 続きをみる

節分 手巻き寿司

恵方巻のほかに手巻き寿司も食べました。 海苔は値上げする前に買い置きしておきました。 家族で楽しく食べれて良かったです。 ネタはお皿に移して食べました。

夫と二人で出かけるのは病院だけって

3か月に一度、夫の通院に付き添います 有休とってね 代わりに運転します ほんとは運転嫌いなのに この日は採血もしたので 結果が出るまでに一時間近くもあるので 夫の好きなパン屋さんまで行くことに 食いしん坊なので 嬉しそうにパンを選んでいました 発病してから 息子たちが一緒に行くとき以外 私と二人で出... 続きをみる

終わったよー♪ヽ(´▽｀)/

6時過ぎ起床。 足がダルイけど頑張って起きましたよ。 今日で最後やもんね♪ 仕事は。 今日はもう人が多くてわちゃわちゃしてて┐(´д｀)┌ 最後の日やからそれも良かったかな。 普段よりゆっくり話す事出来たから(*´艸｀*) 他部署の挨拶しておきたいなぁと思う人達とも珍しく会えて。 人見知りな私は向こ... 続きをみる

1月の支出明細

1月の支出明細を出してみました。 ※2022年11月の支出明細 ※2022年12月の支出明細 ・クレジットカード払いの一部は前月～前々月に利用・購入支払ったもの ・給料から控除される社会保険料・税金・財形預金・生命保険料etc →退職後は健康保険料以外払わないからここでは省略 ・住宅、車とも一括購入... 続きをみる

節分 セブンイレブン 恵方巻

今年は、久兵衛監修 おいしかったです。 南南東を見て家族で丸かぶり これだけだと少ないので 切り干し大根の炒め物と海藻サラダ マツタケのインスタントお吸い物 そのあと 結構な量なのに 手巻きずしも 今日は家族で大満足でした。

コロナ体験記

年末年始は家族とともにのんびり過ごしていました。 1月1日は実父のクルマが故障したため、 現場まで自家用車で向かい、ロードサービスにお世話になりました。 その時、実父に代わって自分がレッカー先まで ロードサービスの車両に同乗させて頂いたのですが たぶん、憶測ですが、その時に感染したのではないかと、思... 続きをみる

お昼ごはん ランチ ビュッフェ

先日、娘にご馳走してもらいました。 白身魚の甘酢あんかけ、茶わん蒸し、マカロニグラタン グリルチキン 天そば、スモークサーモン、ロールケーキ、プチシュー ブランマンジュ、フルーツ寒天、緑茶 写ってないけど、オレンジジュース、カフェラテ クーポン使って、1500円でおつりがきました。 こちらは前に食べ... 続きをみる

今日のおやつ セブンイレブン札幌ろまん亭監修レアチーズモンブラン

ムラゴンをされてるエンデミィオンさんとたまたま同じでした。 （きのう買いました） とってもおいしかった。 レアチーズだいすき。 ただいま、クーポンで買えるのでお得です。 モンブランは大好きなのですが チーズケーキが、子供たちが大好きなので このチーズケーキのモンブランはうれしい

BTS映画とランチ

2/2、朝一でBTSの映画を姉と見に行きました！ 大きい画面は、いいね～ ランチ、焼肉屋さんを予約していたけど 機械の故障で、いつ直るか分からないと… 急遽、ランチは王将に。 わかめのラーチャー餃子セット 焼肉で、白ご飯を食べたかったのにな～ 2/1の記録 姉のお弁当 わかめのおうちランチ

今日の

今日は節分👹 南南東に向いて食べるといいらしい。 巻き寿司も高くなっている 買えないな〜 20数年使ったバスタオル オキシクリーンで何度も洗い使ったいたが とうとうおさらばしないといけない時がきた チクチクチクチク 後もう少し ウエスが4枚できました。 使い捨てにします。

2023年 2月出張 2日目

今回はクーポン券で 夕食も昼食もお土産も全て賄ってもらった。 手出しゼロとはありがたい。 前は、紙のクーポンだったけど、 電子マネーになったので お店のQRコードを読み込んで 金額を入れるシステム。 なので、使いやすい。 おつりももらえる。 旅行に行ける予算と時間もないけれど、 恩恵にあやかっていま... 続きをみる

節分

週末疲労ピークっ 夜勤あと1日＆明日はランお休み予定だからもうひと踏ん張りでランへ〜 昨日は爆風でしたが今日は再び穏やかな気候で快適だけどもう両ハム痛いし苦しさしかない笑 今週はまあまあ走れて満足です♪ で 節分ですね 今週は夜勤なんで家族に会わず鬼役は免除笑 歳の数だけ食べて〜〜〜 だんだん食べる... 続きをみる

2023年2月3日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 昨夜は・・また たくさん食べました。 あすけんアプリ・・ 食べ過ぎて 記録したくないくらい・・ ちょこちょこ 食べました しかし 体重は現状維持 ちょこちょこ食 やめないとな・・・ 繁忙期で 心に余裕がなく なかなか つぶやけません (笑) 今は 昼休みで 弁当食べなが... 続きをみる

我が家の定番ドレッシングはコレ

このオジサマに 見覚えありますか？ 色鉛筆で色をつけてみました。 どうでしょう？ あ、あのオジサンか とピンときた方は かなりのヘビーユーザーと お見受けします😁 正解は、コチラ⬇ ピエトロドレッシングの イメージキャラクターの イタリア人シェフ（？）でした！ 我が家はここ数年ずっと このドレッシ... 続きをみる

週末は終活手伝い④ それじゃ頭が足りないでしょ＆強運か！【介護ルーティン】

月数回、親の終活を手伝っています。 最近は親の自宅の片付け中心。 とにかく物が多くて、 今使うものやお気に入りと 使わないものを仕分ける作業に時間がかかります。 なんだかんだ理由をつけて手放してはくれません。 足の踏み場もなく、そのうち転倒するのでは？ 部屋も廊下も危険がいっぱいで心配です。 物がい... 続きをみる

今日は通院の日。

こんにちは☺️ 今日は、通院の日です。 まずは、作業療法から・・ しじみ巾着ができあがりました✨ クリスマス🎄のイメージです。 お世話になっている方に、 プレゼント🎁しようと思います。 それから、診察。 ドクターに、しじみ巾着を見せたら、 上手くなりましたね、と、褒めて いただけました☺️ あと... 続きをみる

図書館へ！2週間のお楽しみ

昨日は図書館の返却 高台から歩いて 往復小1時間はかかります👣👣 おかげで軽く1万歩☺️🍀 嬉しいお出かけの一つです(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ エコバッグに入れて 昨日もたくさん どれ読もうかなぁ(∩´∀`∩)💕 帰宅してからすぐ手にしたのがこちら とても素敵な女性🤍🦋 憧れの人ですね☺︎💕 ... 続きをみる

我が家の恵方巻き■キンパ

朝から頑張って 巻きました(ΦωΦ) 我が家の恵方巻きは “キンパ“です。 いつからかな～ 子どもたちに好評だったので それからずっと。 中の具は 卵 沢庵 小松菜 牛肉 2合で4本巻けました♪ さあ、今日も目が回る日。 頑張ろう(๑'ᴗ'๑)

ハンドクリーム 金木犀

金木犀のハンドクリーム ハンドクリームも値上がりの嵐。 これは値上がり前に買えました。 いい香りです。

今日の

今朝 気がつく。 8月コロナにかかってから夜中大息つく(呼吸の荒さ)自分に目覚める事が多々あり 泳ぐのにも支障をきたしスイミングをやめてしまう。 コロナの後遺症？ しか〜し 最近ない事に気がついた。 今更〜の事でした。

落とし物見つかる

この前、落とし物が無事に戻るというラッキーに 2度遭遇しました。（私の落とし物ではない） 1度目はバスを利用した時のこと。 私の後にバスを降りた方が あっ！と言って財布を拾いました。 私の前ににバスを降りた女性が5メートルくらい先を歩いて行っていたので追いかけ、 財布落としてないか尋ねました。 その... 続きをみる

娘のこと2

娘はやりたいことが無いっていう。 娘にやりたい進路を選ばせなかったのが問題なのか 「あれも無理」「これも無理」では 何もかもできないではないか 本来は、心理士になりたかったようだが 家計の都合で行かせられなかった。 それが問題なのか。。。 どうしたらいいのか私にもわからない。 悩みは尽きない

働き過ぎの同僚

だいぶ前にも書きましたが。。。 会社の隣の部署で毎日遅くまで残業してる50代の女性が2人。 隣の部署だけど、部屋は同じなので忙しい様子は伝わります。 私は1日中暖かい部屋で机に座っていられる仕事（この時期本当にありがたい） でも、彼女達は外と中が半々くらいの仕事。 雨が降っても雪が舞っても、1日中、... 続きをみる

新たな

おはようございます🎵 今日は節分👹 さぁ、新たにはじめよう 欲張り人生 1月に履歴書を提出して いた会社より 不採用通知がきました なかなか上手くいかない でも 諦めないよ！ これも、あれも やりたいんだから踏ん張る 私とは 縁がなかったんだ そう思うことに 鬼は外福は内👹 今日一日宜しくお願... 続きをみる

マスクの下の顔は？

私の教えている学校では、毎年この時期に1・2年生合同のピアノ発表会を行います。 今日はその発表会の日。 外部の会場を借りて、学生は本物のグランドピアノを弾くのです。 演奏会の最後は、私たち講師も演奏をしました。 今回、私は童謡の弾き歌いを披露。 コロナ禍の時代になってから今年で3年目。 学校では歌を... 続きをみる

昨日と今日のランチ

こんばんは。 🍴🍴🍴 最近は会社の近くにキッチンカー3台くるようになりました。お肉のお弁当が多いです。で、昨日はキッチンカーのお弁当を食べました。 ↓本日のサービスランチ(1000円) ローストチキン＆ローストポテト＆ハーブライス＆パンプキンクリームスープでした。 マカロニはカレー味でした。あ... 続きをみる

7勤目も頑張ったよー*。ヾ(｡>v<｡)ﾉﾞ*。

6時起床。 昨夜からソリティアにハマってまして(^_^;) 昔っからあるのに実は人生初なんですよね。 やり方も知りませんでしたよ。 やり始めたら意地になる性格なので みなさまのブログを読めてなく申し訳ないですm(_ _;)m 明日働けば2連休なので ゆっくりじっくり読ませて頂きます。 今日職場へ行っ... 続きをみる

お徳貯金

田村季山さんの「人生に迷わないために」。毎日ありがたく拝読しています。 今日のキーセンテンスは「徳貯金」。 去年仲間内で話題になって以来「お」を付けて「お徳貯金」と言って実践しているけど、世間ではあまり使われていないこの言葉の登場にびっくりです。 まあ、私らのは善行とは言っても田村さんが書かれている... 続きをみる

休んでますが・・・

11月頃からずっと稽古を休んでいます。 最初は肩が痛かったから。 その次、寒くなったから。 自分、筋肉量が少ないせいか、 暑さにも弱いけど、寒さにも滅法弱い。 冬期間には道着のほかはTシャツを1枚着て良い、 との事ですが、とてもとても・・・ そんなんじゃ、風邪引いちゃいますぅ、 と、こんな感じの軟弱... 続きをみる

辞表提出後の連休

有給2日目は、浅草へ行って来ました。 久しぶりです。 平日でも人はやはりいましたね。 常香炉のお煙をたくさんかけてきました。 顔に頭に、、、 欲張りな私は腰に膝に、ついでに胸に。 胸は性格良くなりますように、、、 ま、来週乳がん精査ですから。 そして、せっかくだから、と、 スカイツリーまで足を延ばし... 続きをみる

お昼ごはん 喫茶店のナポリタン

喫茶店のナポリタンと言っても自家製です。 お昼ごはんにクックパッドを見て作りました。ナポリタンはソースを買うより作ったほうがおとくです。

パリで買った物10

UFOのようなブレスレット。 本当に私はこれをするのか。 いささか疑問。 旅先では迷ったら買う。 他の用途も考えよう。 ハムを舐めるルイはんの立ち姿が可愛すぎて言葉にならない。 何をしても絵になるルイはん。

ムキになる〜

木曜日くたくた休日が待ち遠しいです 昨日はほぼ無風だったけど今日は強風です くたくたでもムキになってとりあえずランへ 寒くなってから体重が全く減らなくて困っています〜 寒い時期こそダイエットに最適なんて言われるけどほんとに？って感じですよ だいたい周り見渡しても冬に痩せる人を見たことがないです笑 ム... 続きをみる

今日のクレパス画〜「やさしいクレパス画」米津祐介著をお手本に

お手本 「やさしいクレパス画」by米津祐介 を見ながら クレパス画をまた描きました😊 クレパスで塗った上から つまようじで引っ掻いて線を表す スクラッチという技法で サボテンの模様を描きました。 いい感じかも（^ω^） 母に送る絵手紙、 身近な日用品でも描いてみようと ハンドソープを選択 う～～～... 続きをみる

長かったぁーやっと放免されて、ほっとしました

以前のブログ 久しぶりにおばちゃん病が出た話 この日は順調に回復したと思われたのでしたが(т т) 実は 次の日もまた 午後から少し痒みがあり 何だろうなぁ(´｡•ㅅ•｡`) 酷くは無かったので放置してたら💧 夕飯あとから凄まじく痒みが アレ、これ普通じゃないぞ>_< 患部をみると赤く島のようにな... 続きをみる

有給で大いに笑う

今週も有給にて平日好きに使っています。 昨日はお笑いライブに行って来ました。 中でも銀シャリさん。 もう今年初めてあんなに大声を出して笑いました。 やはり基礎がしっかりされているというか、言葉巧みに安定した笑いです。 結構動きがあり（想像外でした）、次々ボケとツッコミの応酬にお腹がいたくなるほどでし... 続きをみる

今日の本

占いで、ひとり時間を大切にと書かれていたので買いました。

2023年2月2日の体重

おはようございます 今朝の体重です 昨日は ランチで エビ玉チリソース定食を頂いた さて、今日も 頑張ります

保険の住所変更

今日は娘の保険の住所変更に、共済の係の方がいらっしゃいます。朝からの片づけは一応終わりました。 保険会社も休日の内容なのですが うちは掛け金の安い共済に入っています。 月5千円くらいで、充実の補償内容です。 最近、また保障がグレードアップしたそうです。 （自動的に前に入ってた人もなりました） 私は、... 続きをみる

怒りの導火線は長い？短い？

病院の窓口や、役所で 大きな声でキレている高齢者の方がいます。 病院受付をしている知人から、 住所と名前を書いて下さいと言っただけで 怒鳴られたという話を聞きました。 何らかの事情があるんでしょうが、 いきなり怒鳴られたらたまりまりません。 知人はそんなことは日常茶飯事だから慣れた と。 怒りの導火... 続きをみる

2人暮らし再開と充電式湯たんぽ

つかの間の1人暮らしが終わって、また2人暮らしに戻りました。 1人が寂しいと思ったのは最初の1日だけで、翌日からは、とても快適でした！😊 やっぱりひとりが好きみたい（笑） 会社でいろんな人に合わせて疲れて帰ってきたら、家では誰とも話さず、静かにテレビ見たり、本読んだり、ボーッとしていたい。 1人暮... 続きをみる

ストレス？

今日は午前中に仕事へ行ったのですが、駅周辺でイベントがあるらしくて、いつも使っている駐車場が満車🈵でした。 仕方なくコインパーキングを探しましたが、こういう時に限って見つからず(まぁ、もっと早く家を出れば良かったのですが💦)、始業まであと5分しかない😱 それでもなんとか空いている駐車場を見つけ... 続きをみる

花を愛でるってこういうことか‥愛らしいロウバイ

ぷっくりとまるく膨らんだ 黄色いつぼみは愛らしく キリッとした冬の空気の中で 花の香りはビックリするほどかぐわしい 深大寺でお蕎麦を食べていたら 母が隣の植物園のロウバイ（梅）が見たい と言うので 梅って、私にとっては それほど魅力的な花ではないのですが 向かったのです 花を愛でるって、ここのとこ ... 続きをみる

2月になりました

6時起床。 あっという間の夜でした。 うちは駅ホームの真裏なので 電車の音が聞こえます。 これでだいたい朝になったんやと感じます。 昨夜寝て 気が付いた時には電車の音が聞こえてたので7時間は爆睡してた模様(≧∇≦) 今朝の東の空。 起きて顔洗ってネットチェックして。 お弁当と朝の汁を作ってからコーヒ... 続きをみる

五十肩疑惑？

最近、右腕を背中でひねる動きをすると、痛いというか、曲げにくく感じていました。 たとえば、服の中に抜け毛が入っているんじゃないかと、手探りするときなど。 五十肩のなりかけかもしれないので、ストレッチをまめにやって動かしたほうがいいと思う一方で、もし五十肩じゃなかったらどうしよう、という心配もあります... 続きをみる

眼底検査、み、見えない・・・

病院前のてけてけでお昼ごはん。 何年か前はご飯・味噌汁・生卵食べ放題の定食が500円だったことを考えると、今は一番安い定食でも850円ってずいぶんな値上げ率ですなあ。 今日食べたのはハンバーグ・から揚げ定食1150円。 ごはんもおかずも美味しかった！午後の診察になったらまた来よう。 で、眼底検査。 ... 続きをみる

2023年 2月の出張にて

記録にホテルの中の写真。 初めてのホテルですが、 珍しく、コーヒーと紅茶がドリンクバーの様に サービスされていて。 コーヒーも紅茶も、色んな種類まである^ - ^ しかも10時から24時まで。 嬉しいなぁ。 夕食は珍しく クーポン券を活用しています。 こちらの本が面白かったので、 こちらも借りてみま... 続きをみる

レジ前でのアプリ登録

昨日さらに痛めた腰痛が ストレッチなどで少しずつ良くなってる感じがする。 湿布（気休めかもだけど）が 残り1枚になってしまったので、湿布をマツキヨで購入。 レジで、「アプリ登録すると初回のみ15％オフになりますよ。ぜひ！」と。 アプリ登録時には、きっと名前やら生年月日やら住所やら・・・ レジ前で焦り... 続きをみる

【鉄と自転車NZ】ニュージーランドの鉄道での輪行について

ニュージーランドでは輪行袋というものを見かけません。 なぜなら、自転車はバラさずにそのまま列車に載せるから。 これは、自分で自転車バラしたら決して元に戻せない私には、大変ありがたい制度。 そのまま載せ 列車はコースタルパシフィック、ピクトン行き ちなみにウエリントンの通勤列車には、自転車を載せること... 続きをみる

7月の出来事（土地譲渡）

昨年の7月の話です。 仕事のご依頼を頂いた方から （70代後半）相談を受けました。 『地目は原野なんだけど利用予定が無いから 無償譲渡するけど使って貰えないかい』 一応、住宅区域で分譲計画があったようですが いわゆる・・・原野商法で30年以上前に 安価で取得したそうです。 一区画が200坪ほどで段差... 続きをみる