えごまのムラゴンブログ

大量えごま…又々ダイエット・アンチエイジング

本日の朝食 ・ミニ牛丼？ ・アスパラ、トマト、ゆで卵、磯辺揚げ ・グレープフルーツ ・漢方茶 ちくわを見ていたら、磯辺揚げ食べたくなり作ってみました。 美味しい🎵 弁当あまりと、昨日買ったフルーツ✨ お腹いっぱい。 今日の弁当 いつものお弁当boxは、昨日午後から仕事に出遅くなったので直帰したから... 続きをみる

えごま…ダイエット、アンチエイジング効果期待

本日の朝食 ・えごま、納豆ごはん ・キウイ、パイナップル🍍 一昨日同僚さんから、えごま20枚程いただきました✨ 自家栽培だそうです 頂いた えごま と、その前日は大葉いただいたので、大葉少しとえごまを色々混ぜた調味料で漬けました。 醤油、ごま油、みりん、にんにく、コチュジャン、白ゴマ 美味しいんで... 続きをみる

本日の作付け

枝豆、えごま、じゃがいも🥔を作付けしました。 枝豆は、初生葉が鳥に食べられるリスクが高いと教えて頂きました。 1箇所に3-4粒づつ播き、不繊布(ふしょくふ)を掛けました。 https://www.snowseed.co.jp/use/use-10001918/ じゃがいもは、少し時期が遅いので芽?... 続きをみる